google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Những loại cây chữa xương khớp hiệu quả từ dân gian

Bệnh xương khớp là một trong những bệnh phổ biến ở nước ta, có xu hướng gia tăng và trẻ hóa trong vài năm trở lại đây. Đây là căn bệnh thường khó để phục hồi, ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày của người bệnh. Dưới đây BNC sẽ giới thiệu bạn những loại cây chữa xương khớp hiệu quả từ dân gian.

Những loại cây chữa xương khớp

1. Cây trinh nữ

 Cây trinh nữ (Tên khoa học: Mimosa pudica L. ), thường được nhắc đến với tên gọi quen thuộc là cây dại hay xấu hổ. Đây là một trong những loại cây chữa đau xương khớp được dùng rất nhiều trong đông y. Theo Y học cổ truyền, cây trinh nữ được gọi là Hàm Tu Thảo, có vị ngọt, tính bình, công dụng là giúp chống viêm, giảm sưng, giải độc, lợi tiểu.
Cây trinh nữ là một trong những loại cây chữa xương khớp hiệu quả
Cây trinh nữ là một trong những loại cây chữa xương khớp hiệu quả
 Thân và rễ cây trinh nữ đã thái lát, tẩm rượu trắng rồi sao cho thơm. Liều lượng 20-30 g sắc với 400ml nước còn 100ml, chia uống 2 lần trong ngày giúp chữa đau xương khớp, thấp khớp, viêm gan, tay chân tê mỏi. Ngoài ra, có nơi sử dụng trinh nữ nấu lấy cao đặc, sau khi dùng sẽ hoà với nước tắm. Hoặc cũng có thể dùng trinh nữ kết hợp với một số vị thuốc để thành bài thuốc chữa đau xương khớp.
 Lưu ý, tuyệt đối không dùng cây trinh nữ với phụ nữ mang thai, trẻ em đang suy nhược hoặc có thể trạng kém.
>>> Xem thêm về: Tìm hiểu nguyên nhân đau nhức xương khớp khi giao mùa

2. Cây lá lốt

 Cây lá lốt (Tên khoa học: Piper lolot C. DC) là một loài cây thân thảo trong họ cói. Bên cạnh việc có thể dùng như nguyên liệu để nấu nướng, cây lá lốt cũng là một loại thảo dược quý trong Đông y. Theo Đông y, lá lốt có vị cay đắng, tính bình với tác dụng là ôn trung tán hàn, bổ thận tiêu thực và giải độc, giúp hỗ trợ chữa các chứng bệnh đau nhức xương khớp, mụn nhọt, khó tiêu, đầy bụng, mồ hôi chân tay. Tính trong y học hiện đại, tinh dầu lá lốt chứa các hoạt chất có tác dụng sát khuẩn, tiêu sưng và giảm viêm hiệu quả.

3. Cây ngải cứu

 Theo Y học cổ truyền, ngải cứu có tính ấm, vị đắng, có tác dụng giảm đau, làm thông huyết mạch, trừ đàm thấp, an thai và cầm máu. Ngải cứu cũng có thể dùng cho những trường hợp bị đau nhức xương khớp do lạnh thâm nhập, khí huyết không thông hoặc do một số bệnh khác.
 Trong y học dân gian, cây ngải cứu chứa hoạt chất flavonoid có tác dụng chống viêm và giảm đau tự nhiên. Bên cạnh đó, ngải cứu cũng chứa 2 chất kháng viêm tự nhiên là asinthin và anabsinthine cùng với hàm lượng cao có tác dụng gây tê cục bộ. Ngoài ra, trong ngải cứu cũng có chứa tamin có tác dụng chống phù nề, mineol chống lão hoá, giảm đau, làm giãn gân, thyon có tác dụng nuôi dưỡng gân cơ, dây chằng giúp hồi phục vận động, cùng các thành phần khác giúp củng cố và tăng cường sức khoẻ, độ dẻo dai của cơ bắp, giảm viêm sưng, lưu thông mạch máu. Trước đó, ngải cứu được dùng làm một trong những loại cây điều trị viêm xương khớp giúp giảm tình trạng sưng đau và tấy đỏ rất hiệu quả.
 Lưu ý:
 – Không dùng ngải cứu quá dài ngày khi chưa hiểu được nguyên nhân của đau xương khớp.
 – Đối với người nhiệt âm hư và cao huyết áp cần thận trọng khi dùng.
 – Ngải cứu có khả năng làm sảy thai ở người mang thai 3 tháng đầu, do đó không dùng ngải cứu với những phụ nữ mang thai.

4. Cây nha đam

Cây nha đam giúp sát khuẩn, giảm đau nhức xương khớp
Cây nha đam giúp sát khuẩn, giảm đau nhức xương khớp
 Cây nha đam (Tên khoa học: Aloe spp) hay còn có tên gọi khác là lô hội. Nha đam chứa nhiều vitamin A, B, C, E, chất chống oxy hoá và chống viêm. Theo Y học cổ truyền, nha đam có vị đắng, tính mát, vào kinh tỳ, vị, đại n trường. Từ xa xưa, nha đam đã từng được dùng là một loại thảo dược giúp đẹp da, thanh mát và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, việc sử dụng nha đam dưới dạng thoa hay bôi ngoài da sẽ giúp sát khuẩn, giảm đau đối với người bị sưng viêm và đau nhức xương khớp.
>>> Xem thêm về: Các bệnh về xương khớp phổ biến năm 2023

5. Củ nghệ 

 Từ xa xưa nghệ đã rất quen thuộc với nhiều người bởi các tác dụng thần kỳ cho sức khoẻ. Nhắc đến những loại cây chữa xương khớp hiệu quả bạn không được bỏ qua vị thảo dược này.
 Một số nghiên cứu phát hiện thấy rằng hợp chất curcumin cùng các dẫn xuất của nó trong cây nghệ được biết đến với tác dụng chống viêm, chống oxy hoá và giảm đau. Một nghiên cứu của Kuptniratsaikul được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ tháng 10/2020 cho thấy, tác dụng ngắn hạn của curcumin có hiệu quả cao với chứng viêm khớp đầu gối. Cụ thể là giảm đau đầu gối, giảm viêm và cứng khớp. Hiệu quả điều trị tương đương với việc dùng nhóm thuốc giảm đau chống viêm trong viêm khớp như diclofenac, ibuprofen vì nhẹ và ít tác dụng phụ hơn. Theo Y học cổ truyền, củ nghệ vàng hay còn gọi là ngưu hoàng thuộc nhóm thuốc bổ máu, thúc đẩy khí huyết lưu thông từ đó làm giảm sự viêm và tắc mạch ở cân cơ ngoại vi, trị bệnh phù nề sau chấn thương, đau khớp, đau dây thần kinh,...
Trên đây là 5 loại cây chữa xương khớp hiệu quả từ dân gian, được sử dụng giúp giảm đau nhức xương khớp với mức độ nhẹ. Bạn cần nên khám và có sự tư vấn từ cơ sở y tế, bác sĩ chuyên ngành để điều trị bệnh nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Cần làm gì khi có cơn hen phế quản ác tính?
Cần làm gì khi có cơn hen phế quản ác tính?

Bệnh hen (hen phế quản) là một trong những bệnh mạn tính đường hô hấp phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên thế giới. Căn bệnh này đặc trưng bởi tình trạng viêm mạn tính đường thở, khiến phế quản tăng tính phản ứng và dễ co thắt khi gặp các tác nhân kích thích. Các triệu chứng điển hình bao gồm ho, khò khè, tức ngực và khó thở tái phát nhiều lần. Đặc biệt, khi xuất hiện hen phế quản ác tính – cơn hen nặng đe dọa tính mạng – bệnh nhân có thể rơi vào tình trạng suy hô hấp cấp nếu không được xử trí kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết về bệnh, mối liên hệ với COPD, các nguyên nhân khởi phát, dấu hiệu nguy hiểm và biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Xem tiếp...
5 dấu hiệu nghi ngờ ung thư cổ tử cung chị em cần biết
5 dấu hiệu nghi ngờ ung thư cổ tử cung chị em cần biết

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hàng trăm nghìn ca mắc mới và hàng chục nghìn phụ nữ tử vong vì căn bệnh này. Điều đáng nói là nếu được phát hiện sớm, bệnh có thể điều trị hiệu quả với tỷ lệ sống cao. Tuy nhiên, phần lớn bệnh nhân đến viện khi bệnh đã tiến triển nặng, bởi giai đoạn đầu thường ít hoặc không có triệu chứng rõ ràng. Việc hiểu rõ những dấu hiệu ung thư cổ tử cung, đặc biệt là biểu hiện chảy máu âm đạo bất thường, kết hợp với khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp phụ nữ chủ động bảo vệ sức khỏe và nâng cao cơ hội sống.

Xem tiếp...
TeamBuilding BNC Medipharm 2025 – Kết Nối Sức Mạnh, Đột Phá Doanh Thu
TeamBuilding BNC Medipharm 2025 – Kết Nối Sức Mạnh, Đột Phá Doanh Thu

Trong hai ngày 23 – 24/8/2025, tập thể lãnh đạo cùng toàn thể cán bộ nhân viên Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã có mặt tại Rose Villas, Ba Vì, Hà Nội để tham gia chương trình TeamBuilding BNC Medipharm 2025 với chủ đề “Kết Nối Sức Mạnh – Đột Phá Doanh Thu”. Chương trình không chỉ đơn thuần là một chuyến nghỉ dưỡng, mà còn là hành trình khơi dậy tinh thần đoàn kết, bồi đắp văn hóa doanh nghiệp và tạo động lực mạnh mẽ để toàn thể lãnh đạo và nhân viên BNC Medipharm hướng đến những mục tiêu mới, kế hoạch mới nhân kỷ niệm 15 năm thành lập doanh nghiệp.

Xem tiếp...
Đau thắt lưng bệnh gì?
Đau thắt lưng bệnh gì?

Đau thắt lưng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của hàng triệu người trưởng thành. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến người lao động phải nghỉ việc, giảm năng suất và chất lượng sống. Theo thống kê, có đến 70% dân số trên thế giới từng ít nhất một lần bị đau vùng thắt lưng trong đời. Tình trạng này tưởng chừng đơn giản, nhưng thực chất lại tiềm ẩn nhiều nguyên nhân bệnh lý nghiêm trọng. Vậy đau thắt lưng bệnh gì? Làm thế nào để nhận biết, xử trí và phòng ngừa hiệu quả?

Xem tiếp...
BNC Medipharm đồng hành cùng sự kiện ra mắt sàn thương mại điện tử WIVU
BNC Medipharm đồng hành cùng sự kiện ra mắt sàn thương mại điện tử WIVU

Thứ Năm, ngày 21/08/2025, tại Tầng 2, Trung tâm thương mại GEMEK 1, Đường Lê Trọng Tấn, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội, đã diễn ra sự kiện ra mắt chính thức sàn thương mại điện tử WIVU đánh dấu bước tiến quan trọng trong lĩnh vực kết nối công nghệ và chăm sóc sức khỏe. Buổi lễ có sự tham gia của nhiều lãnh đạo cấp cao và gương mặt uy tín trong ngành, lãnh đạo sàn WIVU, GS.TS.BS Phan Đăng Bình – Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm), Hoa hậu Đại sứ Doanh nhân Hòa bình 2025 – Lại Thị Thu Hà - Giám đốc Marketing của BNC Medipharm, ông Nguyễn Đăng Sinh – Chủ tịch Hội Chống Hàng Giả và Bảo Vệ Thương Hiệu Việt Nam cùng nhiều doanh nghiệp khác. Sự kiện không chỉ là buổi lễ ra mắt một nền tảng thương mại điện tử mới, mà còn là cơ hội hợp tác quan trọng giúp BNC Medipharm quảng bá sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến gần hơn với người bệnh, thúc đẩy xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động cho cộng đồng.

Xem tiếp...
Lãnh đạo BNC Medipharm công tác và giao lưu tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City
Lãnh đạo BNC Medipharm công tác và giao lưu tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City

Ngày 19/8/2025, trong chuyến thăm và công tác tại TP.HCM, GS.TS.BS Phan Đăng Bình, Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) cùng Hoa hậu đại sứ Doanh nhân Hòa Bình, Lại Thị Thu Hà, giám đốc marketing BNC Medipharm đã có chuyến thăm, trải nghiệm và giao lưu ý nghĩa tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City (Phường Hiệp Bình, TP.HCM). Đây là sự kiện không chỉ mang giá trị kết nối mà còn tạo nền tảng cho những hợp tác bền vững trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Xem tiếp...
Người huyết áp cao nên tập thể dục như thế nào?
Người huyết áp cao nên tập thể dục như thế nào?

Cao huyết áp là một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất hiện nay, được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi diễn tiến âm thầm nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim, suy thận. Theo các chuyên gia tim mạch, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định, chế độ ăn uống hợp lý thì tập thể dục chính là “chìa khóa vàng” để kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, vấn đề đặt ra là: người cao huyết áp tập thể dục như thế nào? Làm sao để vận động vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về vai trò của tập luyện, nguyên tắc an toàn và các môn thể dục phù hợp cho người mắc cao huyết áp.

Xem tiếp...
Sau nhồi máu cơ tim: Nên bắt đầu 'chuyện ấy' khi nào?
Sau nhồi máu cơ tim: Nên bắt đầu 'chuyện ấy' khi nào?

Sau khi trải qua một cơn nhồi máu cơ tim, rất nhiều bệnh nhân và bạn đời rơi vào trạng thái lo lắng, e ngại. Một trong những câu hỏi thường trực và tế nhị là: “Bao lâu sau cơn nhồi máu cơ tim thì có thể quan hệ tình dục trở lại mà vẫn đảm bảo an toàn?”. Đây không chỉ là vấn đề sức khỏe thể chất, mà còn liên quan mật thiết đến đời sống tinh thần, hạnh phúc gia đình và chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ phân tích một cách khoa học, rõ ràng về mối liên hệ giữa nhồi máu cơ tim và “chuyện ấy”, đồng thời đưa ra những khuyến cáo thực tiễn giúp người bệnh tự tin hơn khi quay trở lại đời sống tình dục.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat