google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Những loại cây chữa xương khớp hiệu quả từ dân gian

Bệnh xương khớp là một trong những bệnh phổ biến ở nước ta, có xu hướng gia tăng và trẻ hóa trong vài năm trở lại đây. Đây là căn bệnh thường khó để phục hồi, ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày của người bệnh. Dưới đây BNC sẽ giới thiệu bạn những loại cây chữa xương khớp hiệu quả từ dân gian.

Những loại cây chữa xương khớp

1. Cây trinh nữ

 Cây trinh nữ (Tên khoa học: Mimosa pudica L. ), thường được nhắc đến với tên gọi quen thuộc là cây dại hay xấu hổ. Đây là một trong những loại cây chữa đau xương khớp được dùng rất nhiều trong đông y. Theo Y học cổ truyền, cây trinh nữ được gọi là Hàm Tu Thảo, có vị ngọt, tính bình, công dụng là giúp chống viêm, giảm sưng, giải độc, lợi tiểu.
Cây trinh nữ là một trong những loại cây chữa xương khớp hiệu quả
Cây trinh nữ là một trong những loại cây chữa xương khớp hiệu quả
 Thân và rễ cây trinh nữ đã thái lát, tẩm rượu trắng rồi sao cho thơm. Liều lượng 20-30 g sắc với 400ml nước còn 100ml, chia uống 2 lần trong ngày giúp chữa đau xương khớp, thấp khớp, viêm gan, tay chân tê mỏi. Ngoài ra, có nơi sử dụng trinh nữ nấu lấy cao đặc, sau khi dùng sẽ hoà với nước tắm. Hoặc cũng có thể dùng trinh nữ kết hợp với một số vị thuốc để thành bài thuốc chữa đau xương khớp.
 Lưu ý, tuyệt đối không dùng cây trinh nữ với phụ nữ mang thai, trẻ em đang suy nhược hoặc có thể trạng kém.
>>> Xem thêm về: Tìm hiểu nguyên nhân đau nhức xương khớp khi giao mùa

2. Cây lá lốt

 Cây lá lốt (Tên khoa học: Piper lolot C. DC) là một loài cây thân thảo trong họ cói. Bên cạnh việc có thể dùng như nguyên liệu để nấu nướng, cây lá lốt cũng là một loại thảo dược quý trong Đông y. Theo Đông y, lá lốt có vị cay đắng, tính bình với tác dụng là ôn trung tán hàn, bổ thận tiêu thực và giải độc, giúp hỗ trợ chữa các chứng bệnh đau nhức xương khớp, mụn nhọt, khó tiêu, đầy bụng, mồ hôi chân tay. Tính trong y học hiện đại, tinh dầu lá lốt chứa các hoạt chất có tác dụng sát khuẩn, tiêu sưng và giảm viêm hiệu quả.

3. Cây ngải cứu

 Theo Y học cổ truyền, ngải cứu có tính ấm, vị đắng, có tác dụng giảm đau, làm thông huyết mạch, trừ đàm thấp, an thai và cầm máu. Ngải cứu cũng có thể dùng cho những trường hợp bị đau nhức xương khớp do lạnh thâm nhập, khí huyết không thông hoặc do một số bệnh khác.
 Trong y học dân gian, cây ngải cứu chứa hoạt chất flavonoid có tác dụng chống viêm và giảm đau tự nhiên. Bên cạnh đó, ngải cứu cũng chứa 2 chất kháng viêm tự nhiên là asinthin và anabsinthine cùng với hàm lượng cao có tác dụng gây tê cục bộ. Ngoài ra, trong ngải cứu cũng có chứa tamin có tác dụng chống phù nề, mineol chống lão hoá, giảm đau, làm giãn gân, thyon có tác dụng nuôi dưỡng gân cơ, dây chằng giúp hồi phục vận động, cùng các thành phần khác giúp củng cố và tăng cường sức khoẻ, độ dẻo dai của cơ bắp, giảm viêm sưng, lưu thông mạch máu. Trước đó, ngải cứu được dùng làm một trong những loại cây điều trị viêm xương khớp giúp giảm tình trạng sưng đau và tấy đỏ rất hiệu quả.
 Lưu ý:
 – Không dùng ngải cứu quá dài ngày khi chưa hiểu được nguyên nhân của đau xương khớp.
 – Đối với người nhiệt âm hư và cao huyết áp cần thận trọng khi dùng.
 – Ngải cứu có khả năng làm sảy thai ở người mang thai 3 tháng đầu, do đó không dùng ngải cứu với những phụ nữ mang thai.

4. Cây nha đam

Cây nha đam giúp sát khuẩn, giảm đau nhức xương khớp
Cây nha đam giúp sát khuẩn, giảm đau nhức xương khớp
 Cây nha đam (Tên khoa học: Aloe spp) hay còn có tên gọi khác là lô hội. Nha đam chứa nhiều vitamin A, B, C, E, chất chống oxy hoá và chống viêm. Theo Y học cổ truyền, nha đam có vị đắng, tính mát, vào kinh tỳ, vị, đại n trường. Từ xa xưa, nha đam đã từng được dùng là một loại thảo dược giúp đẹp da, thanh mát và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, việc sử dụng nha đam dưới dạng thoa hay bôi ngoài da sẽ giúp sát khuẩn, giảm đau đối với người bị sưng viêm và đau nhức xương khớp.
>>> Xem thêm về: Các bệnh về xương khớp phổ biến năm 2023

5. Củ nghệ 

 Từ xa xưa nghệ đã rất quen thuộc với nhiều người bởi các tác dụng thần kỳ cho sức khoẻ. Nhắc đến những loại cây chữa xương khớp hiệu quả bạn không được bỏ qua vị thảo dược này.
 Một số nghiên cứu phát hiện thấy rằng hợp chất curcumin cùng các dẫn xuất của nó trong cây nghệ được biết đến với tác dụng chống viêm, chống oxy hoá và giảm đau. Một nghiên cứu của Kuptniratsaikul được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ tháng 10/2020 cho thấy, tác dụng ngắn hạn của curcumin có hiệu quả cao với chứng viêm khớp đầu gối. Cụ thể là giảm đau đầu gối, giảm viêm và cứng khớp. Hiệu quả điều trị tương đương với việc dùng nhóm thuốc giảm đau chống viêm trong viêm khớp như diclofenac, ibuprofen vì nhẹ và ít tác dụng phụ hơn. Theo Y học cổ truyền, củ nghệ vàng hay còn gọi là ngưu hoàng thuộc nhóm thuốc bổ máu, thúc đẩy khí huyết lưu thông từ đó làm giảm sự viêm và tắc mạch ở cân cơ ngoại vi, trị bệnh phù nề sau chấn thương, đau khớp, đau dây thần kinh,...
Trên đây là 5 loại cây chữa xương khớp hiệu quả từ dân gian, được sử dụng giúp giảm đau nhức xương khớp với mức độ nhẹ. Bạn cần nên khám và có sự tư vấn từ cơ sở y tế, bác sĩ chuyên ngành để điều trị bệnh nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Những biến chứng nguy hiểm và cách phòng ngừa hiệu quả cảm cúm
Những biến chứng nguy hiểm và cách phòng ngừa hiệu quả cảm cúm

Chỉ là cúm thôi mà, nghỉ ngơi vài hôm là khỏi” – Đây là suy nghĩ rất phổ biến của nhiều người khi mắc các triệu chứng như sốt, ho, đau họng... Tuy nhiên, cảm cúm không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ. Bệnh có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm cơ tim, suy hô hấp, thậm chí tử vong nếu không được xử lý đúng cách. Vì vậy, việc nhận diện sớm dấu hiệu, hiểu rõ mức độ nguy hiểm và chủ động phòng ngừa cảm cúm là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.

Xem tiếp...
Bệnh đường tiêu hóa dễ phát sinh mùa mưa lũ
Bệnh đường tiêu hóa dễ phát sinh mùa mưa lũ

Mỗi năm, khi mưa lũ tràn về, không chỉ nhà cửa, mùa màng bị tàn phá mà sức khỏe con người cũng bị đe dọa nghiêm trọng. Nước ngập, rác thải, xác động vật và phân người hòa vào nguồn nước sinh hoạt, khiến môi trường ô nhiễm nặng nề. Đây chính là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, virus và ký sinh trùng sinh sôi, gây nên hàng loạt bệnh đường tiêu hóa như tiêu chảy, lỵ, thương hàn… Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, những căn bệnh này có thể gây biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.

Xem tiếp...
Người bệnh nhồi máu não nên tập luyện thế nào?
Người bệnh nhồi máu não nên tập luyện thế nào?

Bệnh nhồi máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế và tử vong hiện nay. Sau cơn tai biến, người bệnh thường phải đối mặt với hàng loạt di chứng nặng nề như liệt nửa người, rối loạn ngôn ngữ, suy giảm trí nhớ và trầm cảm. Trong quá trình phục hồi, tập luyện đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp khôi phục chức năng vận động, cải thiện tinh thần và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Xem tiếp...
Phòng ngừa sớm bệnh tim mạch
Phòng ngừa sớm bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch đang trở thành “kẻ giết người thầm lặng” của thế kỷ 21, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc bệnh ngày càng tăng nhanh và có xu hướng trẻ hóa, đặt ra yêu cầu cấp thiết về phòng ngừa sớm bệnh tim mạch để bảo vệ sức khỏe cộng đồng và giảm gánh nặng y tế.

Xem tiếp...
Sức khỏe phụ nữ sẽ ra sao nếu “kiêng” quan hệ tình dục trong thời gian dài?
Sức khỏe phụ nữ sẽ ra sao nếu “kiêng” quan hệ tình dục trong thời gian dài?

Trong xã hội hiện đại, việc phụ nữ “kiêng” quan hệ tình dục trong một thời gian dài không còn hiếm gặp. Lý do có thể đến từ áp lực công việc, stress, rối loạn nội tiết, hoặc đơn giản là lựa chọn cá nhân. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc kiêng quan hệ tình dục lâu ngày có thể tác động sâu sắc đến sức khỏe phụ nữ, cả về thể chất lẫn tinh thần. Hiểu rõ những thay đổi này sẽ giúp chị em chủ động chăm sóc cơ thể, cân bằng nội tiết và duy trì đời sống lành mạnh, hạnh phúc hơn.

Xem tiếp...
Viêm gan A có gây biến chứng?
Viêm gan A có gây biến chứng?

Viêm gan A là một trong những dạng viêm gan phổ biến nhất, lây truyền chủ yếu qua đường ăn uống. Mặc dù phần lớn trường hợp có thể tự khỏi, nhưng nếu chủ quan, bệnh vẫn có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến biến chứng viêm gan A nguy hiểm như suy gan cấp. Vì vậy, việc hiểu rõ dấu hiệu, biến chứng và cách phòng ngừa viêm gan A là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong mùa mưa bão và điều kiện vệ sinh kém.

Xem tiếp...
Cách xử lý tác dụng phụ phổ biến của thuốc điều trị tăng huyết áp
Cách xử lý tác dụng phụ phổ biến của thuốc điều trị tăng huyết áp

Tăng huyết áp là bệnh mạn tính phổ biến, đòi hỏi người bệnh phải dùng thuốc suốt đời để duy trì huyết áp ổn định và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm như đột quỵ hay nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc lâu dài đôi khi kéo theo tác dụng phụ của thuốc tăng huyết áp, khiến nhiều người lo lắng và ngại tuân thủ điều trị. Hiểu rõ nguyên nhân và biết cách xử lý đúng cách sẽ giúp người bệnh yên tâm điều trị, đạt hiệu quả kiểm soát huyết áp an toàn và bền vững hơn.

Xem tiếp...
Hẹp bao quy đầu có quan hệ được không?
Hẹp bao quy đầu có quan hệ được không?

Trong đời sống tình dục và sức khỏe sinh sản của nam giới, hẹp bao quy đầu là một tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Nhiều người chỉ thực sự chú ý đến khi gặp phải khó khăn trong sinh hoạt vợ chồng và bắt đầu lo lắng với câu hỏi: “Hẹp bao quy đầu có quan hệ được không?” Đây không chỉ là nỗi băn khoăn về khoái cảm mà còn liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản, sự tự tin của nam giới cũng như nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng hẹp bao quy đầu, ảnh hưởng của nó đến quan hệ tình dục, lý do cần can thiệp sớm và những phương pháp điều trị hiệu quả hiện nay.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat