"Chỉ là cúm thôi mà, nghỉ ngơi vài hôm là khỏi” Đây là suy nghĩ rất phổ biến của nhiều người khi mắc các triệu chứng như sốt, ho, đau họng... Tuy nhiên, cảm cúm không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ. Bệnh có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm cơ tim, suy hô hấp, thậm chí tử vong nếu không được xử lý đúng cách. Vì vậy, việc nhận diện sớm dấu hiệu, hiểu rõ mức độ nguy hiểm và chủ động phòng ngừa cảm cúm là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.
.jpg)
Cảm cúm là bệnh gì? Có thực sự nguy hiểm?
Cảm cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra. Bệnh lây lan nhanh chóng qua đường hô hấp như ho, hắt hơi, nói chuyện hoặc tiếp xúc với bề mặt có chứa virus. Triệu chứng điển hình của cúm bao gồm sốt cao, đau đầu, đau họng, ho khan, đau nhức cơ bắp và cảm giác mệt mỏi toàn thân. Một số người có thể kèm theo buồn nôn hoặc tiêu chảy.
So với cảm lạnh thông thường, cảm cúm thường khởi phát nhanh, triệu chứng rõ rệt và nặng hơn. Trong khi cảm lạnh thường tự khỏi sau vài ngày, thì cúm có thể tiến triển nặng và gây biến chứng nếu không được điều trị đúng cách. Điều đáng nói là một số trường hợp cúm có thể gây ra các tổn thương cơ quan nghiêm trọng chỉ sau vài ngày phát bệnh, đặc biệt là ở người có bệnh nền hoặc hệ miễn dịch suy yếu.
Biến chứng của cảm cúm
Không ít người chủ quan với cảm cúm vì nghĩ rằng đây chỉ là bệnh theo mùa và có thể tự khỏi. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đã nhiều lần cảnh báo về mức độ nguy hiểm của bệnh, đặc biệt là những biến chứng của cảm cúm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng người bệnh.
Lý giải nguyên nhân khiến cảm cúm trở nên nguy hiểm, TS.BS Trần Thị Hải Ninh, Trưởng khoa Nội Tổng hợp, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết: Virus cúm có thể trực tiếp tấn công hệ hô hấp, làm tổn thương phổi, gây viêm phổi lan tỏa. Đồng thời, nó cũng làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho các vi khuẩn hoặc virus khác tấn công dẫn đến các nhiễm trùng thứ phát.
Một trong những biến chứng của cảm cúm phổ biến nhất là viêm phổi. Khi virus cúm xâm nhập vào phổi và gây tổn thương nghiêm trọng, người bệnh có thể bị suy hô hấp cấp tính. Trong một số trường hợp, các bác sĩ đã ghi nhận tổn thương phổi lan tỏa lên đến 80-90%, gần như mất hoàn toàn chức năng hô hấp tự nhiên. Bệnh nhân phải thở máy, thậm chí sử dụng phương pháp ECMO hệ thống tuần hoàn ngoài cơ thể để duy trì sự sống.
Ngoài viêm phổi, biến chứng của cảm cúm còn bao gồm viêm cơ tim, viêm màng não, suy gan, suy thận, nhiễm trùng huyết, suy đa tạng. Những biến chứng này có thể khởi phát rất nhanh chỉ trong vòng 48 đến 72 giờ sau khi khởi bệnh, đặc biệt ở những bệnh nhân có sẵn các bệnh lý nền như tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hoặc phụ nữ mang thai, người cao tuổi và trẻ nhỏ.
Đáng chú ý, theo ThS.BS Võ Đức Linh, Trung tâm Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, những người có tổn thương phổi từ trước rất dễ tiến triển nặng nếu mắc cảm cúm. Có những bệnh nhân chỉ trong vòng 2–3 ngày đã rơi vào tình trạng suy hô hấp nặng, phải đặt nội khí quản và điều trị hồi sức tích cực. Điều này cho thấy, dù là người khỏe mạnh, nếu không chủ động phát hiện và xử lý kịp thời, vẫn có nguy cơ gặp phải các biến chứng của cảm cúm.
Phòng ngừa cảm cúm
Tuy nguy hiểm, nhưng điều may mắn là cảm cúm hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu chúng ta chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe. Theo các chuyên gia, chiến lược phòng ngừa cảm cúm hiệu quả nhất chính là kết hợp giữa tiêm vaccine và duy trì lối sống lành mạnh, khoa học.
Tiêm vaccine phòng cúm định kỳ hàng năm là phương pháp đầu tiên và quan trọng nhất giúp ngăn ngừa sự tấn công của virus cúm. Vaccine không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mà còn làm giảm mức độ nặng nếu không may bị nhiễm. Đặc biệt, nhóm người có nguy cơ cao như người già, người mắc bệnh mạn tính, phụ nữ mang thai và nhân viên y tế nên tiêm đầy đủ và đúng lịch để đạt hiệu quả bảo vệ tối ưu.
Ngoài ra, thói quen giữ gìn vệ sinh cá nhân đóng vai trò thiết yếu trong việc phòng ngừa cảm cúm. Việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn giúp loại bỏ virus có thể bám trên tay khi tiếp xúc với đồ vật, bề mặt hoặc người bệnh. Đeo khẩu trang tại nơi công cộng, đặc biệt là khu vực đông người hoặc có thông khí kém, sẽ giảm thiểu nguy cơ hít phải các giọt bắn mang virus.
Một khuyến nghị quan trọng khác từ các bác sĩ là hãy ở nhà nếu có dấu hiệu không khỏe hoặc sốt. Người mắc cảm cúm thường dễ lây bệnh cho người khác ngay trong những ngày đầu tiên phát bệnh, khi triệu chứng chưa rõ ràng. Vì vậy, việc cách ly tại nhà không chỉ giúp người bệnh nghỉ ngơi, hồi phục mà còn hạn chế nguy cơ lây lan trong cộng đồng.
Chăm sóc không gian sống cũng là một phần quan trọng trong kế hoạch phòng ngừa cảm cúm. Cần đảm bảo nhà cửa luôn sạch sẽ, thoáng khí, tránh để ẩm mốc và gió lùa mạnh. Việc vệ sinh đồ dùng cá nhân, vật dụng sinh hoạt hàng ngày cũng giúp ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm chéo trong gia đình.
Đối với khẩu trang, các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng khẩu trang y tế khi ra ngoài, đặc biệt là tại nơi đông người như siêu thị, chợ, phương tiện công cộng. Khẩu trang cần được thay sau mỗi 4–6 giờ sử dụng, hoặc ngay khi bị ướt. Người bệnh mắc cảm cúm cũng nên đeo khẩu trang thường xuyên để hạn chế phát tán virus ra môi trường xung quanh.
Cuối cùng, một cơ thể khỏe mạnh với hệ miễn dịch tốt sẽ là “tấm khiên” tự nhiên giúp bạn tránh khỏi sự tấn công của virus cúm. Tập thể dục đều đặn, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần lạc quan là những yếu tố góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa cảm cúm hiệu quả lâu dài.
Đừng chủ quan với cảm cúm
Qua những phân tích trên có thể thấy, cảm cúm không chỉ là một bệnh cảm thông thường. Những biến chứng của cảm cúm có thể đe dọa tính mạng người bệnh nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời. Việc tiêm vaccine định kỳ, giữ gìn vệ sinh cá nhân, sử dụng khẩu trang đúng cách và chủ động theo dõi sức khỏe khi có dấu hiệu nghi ngờ là những bước thiết yếu để phòng ngừa cảm cúm hiệu quả.
Trong bối cảnh thời tiết thay đổi thất thường, môi trường ô nhiễm và dịch bệnh gia tăng, mỗi người cần nâng cao ý thức phòng bệnh hơn chữa bệnh. Sự chủ động hôm nay sẽ giúp bạn và gia đình tránh được những hậu quả đáng tiếc do cảm cúm gây ra. Hãy hành động ngay – vì sức khỏe là vốn quý nhất.
Giải pháp bổ phổi toàn diện: BLcare max
BNC Medipharm - CTY TNHH TMDV Y TẾ BÌNH NGHĨA
Đơn vị nhập khẩu và phân phối thực phẩm chức năng trực tiếp từ Mỹ, Canada độc quyền phân phối tại Việt Nam.
Hotline & zalo: 0965 745 615 & 0978 307 072 &096 880 5353
Website: https://bncmedipharm.com.vn/
Địa chỉ: Tầng 1 Tòa nơ 22 KĐT Pháp Vân, phường Yên Sở, Hà Nội
Ung thư từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh lớn đối với sức khỏe cộng đồng trên toàn cầu. Trong số các căn bệnh ác tính tấn công phái đẹp, ung thư vú chính là cái tên đứng đầu về mức độ phổ biến cũng như số lượng ca mắc mới mỗi năm. Nhiều người trong chúng ta vẫn thường giữ quan niệm cũ kỹ rằng căn bệnh này chỉ gõ cửa những người phụ nữ đã bước sang tuổi xế chiều, khi cơ thể bắt đầu lão hóa và hệ miễn dịch suy giảm. Tuy nhiên, bức tranh lâm sàng trong những năm gần đây đang thay đổi một cách đáng báo động. Tình trạng ung thư vú đang có xu hướng trẻ hóa mạnh mẽ, tấn công trực tiếp vào nhóm phụ nữ đang trong độ tuổi sung sức và cống hiến nhiều nhất cho xã hội. Để giúp bạn đọc có cái nhìn toàn diện và chủ động hơn trong việc bảo vệ bản thân, bài viết này sẽ phân tích chi tiết từ thực trạng, dấu hiệu cảnh báo, các nhóm nguy cơ cao cho đến lịch trình tầm soát khoa học nhất hiện nay.
Xem tiếp...
Chu kỳ kinh nguyệt là thước đo phản ánh trực tiếp sức khỏe sinh sản và phong độ nội tiết của phái đẹp. Ở trạng thái lý tưởng, máu kinh thường có màu đỏ sẫm, dạng lỏng và có thể đi kèm một vài cục máu đông kích thước nhỏ. Chính vì vậy, khi đột ngột đối mặt với hiện tượng kinh nguyệt màu đen, không ít chị em phụ nữ rơi vào trạng thái hoang mang và lo lắng. Liệu đây chỉ là một biến đổi sinh lý tạm thời hay là hồi chuông cảnh báo những căn bệnh phụ khoa nguy hiểm đang tiềm ẩn bên trong cơ thể? Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết toàn bộ khía cạnh xoay quanh dấu hiệu bất thường này nhằm giúp chị em có cái nhìn khoa học và chủ động hơn trong việc bảo vệ thiên chức làm mẹ của mình.
Xem tiếp...
Tăng huyết áp được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" bởi bệnh có thể tiến triển trong nhiều năm mà không gây ra triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, ở một số trường hợp, đau đầu do tăng huyết áp lại là dấu hiệu cảnh báo sớm giúp người bệnh nhận biết tình trạng sức khỏe của mình. Không ít người chủ quan cho rằng đau đầu chỉ xuất phát từ căng thẳng, thiếu ngủ hay làm việc quá sức nên tự ý dùng thuốc giảm đau mà bỏ qua việc kiểm tra huyết áp. Điều này có thể khiến bệnh tiến triển âm thầm và làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận cùng nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Hiểu đúng về mối liên hệ giữa tăng huyết áp và đau đầu, đồng thời áp dụng các biện pháp phòng ngừa tăng huyết áp ngay từ sớm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Xem tiếp...
Tăng huyết áp là một trong những bệnh mạn tính phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới và là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim cũng như nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chỉ số huyết áp ổn định. Trong đó, bữa tối là bữa ăn có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tim mạch và chất lượng giấc ngủ. Không ít người có thói quen ăn tối muộn, ăn quá no hoặc sử dụng nhiều thực phẩm giàu muối, dầu mỡ sau một ngày làm việc căng thẳng. Những thói quen này có thể khiến huyết áp dao động mạnh, làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị và gia tăng nguy cơ biến chứng. Vậy người bệnh tăng huyết áp nên ăn tối ra sao để vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Xem tiếp...
Từ ngày 26 – 28/06/2026, đại gia đình BNC Medipharm đã có chuyến nghỉ mát kết hợp Team Building đầy ý nghĩa tại Biển Cửa Lò, Nghệ An. Đây không chỉ là hoạt động thường niên nhằm tri ân những đóng góp của toàn thể cán bộ, nhân viên sau những tháng ngày nỗ lực làm việc, mà còn là dịp để tất cả các thành viên cùng gia đình tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn, gắn kết và tiếp thêm nguồn năng lượng tích cực cho chặng đường phát triển phía trước. Đặc biệt, chương trình còn có sự hiện diện của Ban Lãnh đạo Công ty, toàn thể cán bộ, nhân viên cùng gia đình, và những vị khách vô cùng thân thiết là gia đình đại lý Hoa Nắng đến từ Tây Ninh, vượt quãng đường hàng nghìn cây số để cùng hội ngộ, chung vui với đại gia đình BNC Medipharm. Sự góp mặt của các đối tác thân thiết đã góp phần khẳng định mối quan hệ hợp tác bền vững, gắn bó và phát triển cùng nhau trong suốt thời gian qua. Ngay từ những giờ phút đầu tiên đặt chân đến Cửa Lò, tất cả thành viên đều cảm nhận được bầu không khí trong lành của biển xanh, cát trắng cùng tinh thần háo hức, phấn khởi trước chuỗi hoạt động hấp dẫn đã được Ban Tổ chức chuẩn bị công phu.
Xem tiếp...
Gãy xương là một trong những chấn thương thường gặp ở mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ, người trưởng thành cho đến người cao tuổi. Tai nạn giao thông, té ngã, chấn thương khi chơi thể thao hay các bệnh lý như loãng xương đều có thể khiến xương bị nứt hoặc gãy. Mặc dù đa số trường hợp gãy xương có thể hồi phục nếu được xử trí đúng cách, nhưng việc chủ quan hoặc điều trị muộn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như biến dạng chi, nhiễm trùng hay mất chức năng vận động. Vì vậy, hiểu rõ nguyên nhân gãy xương, dấu hiệu nhận biết cũng như phương pháp điều trị gãy xương sẽ giúp người bệnh bảo vệ sức khỏe và rút ngắn thời gian phục hồi.
Xem tiếp...
Mỗi mùa World Cup đến là thời điểm hàng triệu người hâm mộ háo hức chờ đón những trận cầu đỉnh cao diễn ra vào đêm khuya hoặc rạng sáng. Để không bỏ lỡ những màn so tài hấp dẫn, nhiều người chấp nhận thức đêm nhiều ngày liên tiếp để theo dõi các trận bóng đá. Tuy nhiên, việc đảo lộn đồng hồ sinh học trong thời gian dài có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm sức đề kháng và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng là giải pháp giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục. Những món cháo bổ dưỡng không chỉ dễ tiêu hóa mà còn cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp người yêu bóng đá duy trì sức khỏe suốt mùa World Cup.
Xem tiếp...
Trong những năm gần đây, cây đinh lăng không chỉ được biết đến như một loại rau gia vị quen thuộc mà còn được nhiều người sử dụng dưới dạng nước uống với mong muốn cải thiện sức khỏe. Đặc biệt, không ít người truyền tai nhau rằng uống nước lá đinh lăng có thể giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng mất ngủ. Tuy nhiên, liệu quan niệm này có cơ sở khoa học hay chỉ là kinh nghiệm dân gian? Theo các nghiên cứu hiện đại, lá đinh lăng chứa nhiều hoạt chất sinh học như saponin, flavonoid, polyphenol và các vitamin có lợi cho sức khỏe. Những thành phần này mang lại nhiều tác dụng tiềm năng như chống oxy hóa, giảm viêm, hỗ trợ phục hồi thể trạng và tăng cường sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, cần hiểu đúng về vai trò của cây đinh lăng để sử dụng hiệu quả và an toàn.
Xem tiếp...
Gọi điện
