97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Đau khớp gót chân là bệnh gì và cách phòng tránh?

Chứng đau tại vùng gót chân là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau gây ra. Người bệnh thường đau xảy ra sau khi ngủ dậy, phải đi lại một lúc mới hết. Nó gây khó chịu, phiền toái trong sinh hoạt và công việc hằng ngày của người mắc phải. Vậy đau gót chân do các nguyên nhân nào gây ra? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về căn bệnh này:
Đau khớp gót chân gây di chuyển khó khăn

1. Nhận biết dấu hiệu của đau khớp gót chân

Ở một số người bệnh, đau gót chân có thể xuất hiện đột ngột mà không hề có dấu hiệu báo trước. Cụ thể, với một số người cho biết gót chân bỗng nhiên thấy đau, không thể di chuyển được sau khi mang giày vào. Thậm chí khi đã bỏ giày ra, gót chân vẫn cảm thấy đau nhức, nhất là khi cố đưa bàn chân cao lên hoặc đưa duỗi mũi chân tới trước.
Thực tế, dấu hiệu đau gót chân của mỗi người là khác nhau. Tùy vào nguyên nhân bệnh mà vị trí, mức độ và thời điểm đau có một chút khác biệt, ví dụ:
Vị trí: Cơn đau có thể xuất hiện ở sau gót chân, dưới gót chân hoặc từ trong xương gót chân đau ra bên ngoài.
Mức độ: Cơn đau có thể tăng lên khi thay đổi động tác của người bệnh từ nằm hay ngồi lâu sang động tác đứng.
Thời điểm: Có thể bị đau nhiều vào buổi sáng khi mới ngủ dậy, lúc vừa bước chân xuống giường. Tuy nhiên sau khi đi lại vận động một chút thì triệu chứng đau sẽ giảm dần.

2. Đau gót khớp chân là bệnh gì và có gây nguy hiểm không?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau gót chân, bao gồm cả bệnh lý. Sau đây là một số bệnh lý phổ biến gây ra tình trạng này:
Xem thêm: Bi-Jcare Max - Giải pháp tổng thể cho bệnh lý xương khớp - Lọ 60 viên
 
Thực phẩm hỗ trợ các vấn đề về xương khớp

3. Cách phương pháp điều trị đau khớp gót chân như thế nào?

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh đau khớp gót chân, bao gồm:
Dùng thuốc tây
Để làm giảm những cơn đau ở gót chân, người bệnh có thể sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hay thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Trong trường hợp uống không có tác dụng, tiêm corticosteroid là giải pháp thay thế nhưng bên cạnh đó người bệnh nên thận trọng vì sử dụng lâu dài có thể gây tác dụng phụ.
Phương pháp nẹp cố định bàn chân (Night splints)
Nẹp bàn chân được sử dụng vào ban đêm khi ngủ để giữ cho gót chân được cố định. Tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Phẫu thuật
Nếu mà các phương pháp trên không có hiệu quả, bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật để điều chỉnh lại cấu trúc xương gót chân của người bệnh. Tuy nhiên, rủi ro của phương pháp này có thể làm suy yếu vòm bàn chân nên không được các bác sĩ khuyến khích người bệnh thực hiện.
Sử dụng đế chỉnh hình
Đối với trường hợp đau gót chân do viêm cân gan chân do bàn chân bẹt, bác sĩ có thể khuyến cáo người bệnh dùng đế chỉnh hình bàn chân. Đây là một dụng cụ đặc biệt nhằm hỗ trợ được thiết kế đặc biệt theo kích thước bàn chân cho mỗi người nhằm giúp tái tạo vòm bàn chân, đồng thời ngăn ngừa các biến chứng do bàn chân bẹt có thể gây ra.

4. Cách phòng tránh bệnh đau khớp gót chân hiệu quả

Đau khớp gót chân có thể xảy ra với bất kỳ ai và bất kỳ độ tuổi nào. Để phòng ngừa đau khớp gót chân một cách hiệu quả, bạn nên:
Qua những thông tin trên, chúng tôi hy vọng bạn phần nào biết cách nhận biết triệu chứng cũng như các bệnh lý liên quan đến đau khớp gót chân. Nếu bạn cảm giác đau và khó chịu và không thuyên giảm sau thời gian nghỉ ngơi tại nhà, bạn nên đến các bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được kiểm tra và điều trị kịp thời, phòng ngừa ảnh hưởng đến các chức năng vận động của mình về sau.
Xem thêm: Thuốc bổ não dễ ngủ? Sự thật có đúng như vậy không?

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Bật mí lý do tại sao uống thực phẩm chức năng phải uống nhiều nước
Bật mí lý do tại sao uống thực phẩm chức năng phải uống nhiều nước

Nhu cầu cần bổ sung các chất dinh dưỡng đang thiếu hụt của những bệnh gặp vấn đề về sức khỏe đã dẫn đến xu hướng tất yếu của các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm chức năng cần tuân thủ theo ý kiến của bác sĩ, một trong số đó là việc uống thêm nước. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tại sao uống thực phẩm chức năng phải uống nhiều nước ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Giải đáp thắc mắc : Uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất ?
Giải đáp thắc mắc : Uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất ?

Hiện nay, thực phẩm chức năng là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phổ biến đối với người sử dụng. Tuy nhiên, việc đảm bảo thời gian sử dụng đúng cách sẽ khiến cho hiệu quả sử dụng đạt được tối ưu nhất. Vậy, uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
GÓC GIẢI ĐÁP : Viêm phổi và viêm phế quản có giống nhau không?
GÓC GIẢI ĐÁP : Viêm phổi và viêm phế quản có giống nhau không?

Những triệu chứng của bệnh về đường hô hấp thường khá giống nhau khiến người bệnh khá khó khăn trong việc phân biệt các bệnh này. Đặc biệt, viêm phổi và viêm phế quản đều là những căn bệnh ảnh hưởng tới phổi và khá khó nhận biết. Vậy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu viêm phổi và viêm phế quản có giống nhau không ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Hỏi đáp: Uống Thực Phẩm Chức Năng Bao Lâu Thì Nghỉ Là Tốt Nhất?
Hỏi đáp: Uống Thực Phẩm Chức Năng Bao Lâu Thì Nghỉ Là Tốt Nhất?

Thực phẩm chức năng ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm chức năng cần được thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất. Một câu hỏi thường gặp là: "Uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất?" Dưới đây là những thông tin cần biết để bạn sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.

Xem tiếp...
[Bất ngờ] hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng thần kỳ
[Bất ngờ] hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng thần kỳ

Hoa đu đủ đực là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, chúng chứa vitamin A, C và E, cũng như kali và magiê. Hoa đu đủ có thể ăn sống hoặc nấu chín, đặc biệt còn có thể sử dụng cùng với mật ong để có thể đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Vậy, hoa đu đủ có thể ngâm với mật ong như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Top 10 Thực Phẩm Giàu Calo Giúp Tăng Cân Nhanh Chóng
Top 10 Thực Phẩm Giàu Calo Giúp Tăng Cân Nhanh Chóng

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cân một cách lành mạnh và nhanh chóng, việc bổ sung các thực phẩm giàu calo vào chế độ ăn hàng ngày là lựa chọn hiệu quả. Dưới đây là danh sách top 10 thực phẩm giàu calo giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn.

Xem tiếp...
Uống thực phẩm chức năng có hại thận không?
Uống thực phẩm chức năng có hại thận không?

Thực phẩm chức năng (TPCN) ngày càng được ưa chuộng bởi khả năng bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ sức khỏe.

Xem tiếp...
Bánh Mì Có Bao Nhiêu Calo? Ăn bánh mì có béo không?
Bánh Mì Có Bao Nhiêu Calo? Ăn bánh mì có béo không?

Bánh Mì Có Bao Nhiêu Calo? Ăn bánh mì có béo không?

Xem tiếp...

Giỏ hàng