(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Rửa mũi bằng nước muối tự pha có nên hay không?

Trước đây, rửa mũi bằng nước muối tự pha thường được các gia đình áp dụng để chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có nên hay không? Cách pha nước muối rửa mũi như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy tham khảo bài viết sau để có câu trả lời ngay cho mình nhé!

1. Rửa mũi bằng nước muối tự pha có hiệu quả không?

Theo các nghiên cứu, bạn có thể rửa mũi bằng nước muối tự chế theo đúng công thức và tỷ lệ chuẩn, tuy nhiên điều này có thể không đảm bảo khi đong lượng muối và nước tương ứng. Cụ thể, việc rửa, vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý tự chế có thể gây ra những tác hại cho trẻ em và người lớn như:
Ngoài ra, việc pha chế nước muối rửa mũi còn có một hạn chế nữa là không thể đảm bảo độ chính xác về độ vô trùng của dụng cụ. Muối hiện nay khi chưa được lọc sạch tạp chất, dụng cụ bẩn dễ chứa nhiều vi khuẩn có hại, dễ dàng xâm nhập vào mũi gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
Việc rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý tự pha sẽ mang lại hiệu quả đảm bảo các yếu tố trên nên ngày nay rất nhiều bậc cha mẹ và gia đình đã sử dụng dung dịch nước muối sinh lý đóng chai sẵn bởi những đặc tính ưu việt mà nó mang lại cho sức khỏe.

Rửa mũi bằng nước muối tự pha cần tuân thủ nhiều bước
Rửa mũi bằng nước muối tự pha cần tuân thủ nhiều bước 

Thực tế đã chỉ ra rằng với thời đại phát triển như hiện nay, việc sử dụng các loại nước muối sinh lý có bán sẵn tại các hiệu thuốc và cơ sở y tế trong nước được coi là biện pháp tối ưu nhất. Bởi những dung dịch này sẽ đảm bảo tỉ lệ chuẩn về độ tinh khiết, an toàn, tiện lợi và hiệu quả mà chúng mang lại.
Nước muối sinh lý (Natri clorid 0,9%) có nồng độ 0,9%, nghĩa là cứ 0,9g muối tương ứng với 1 lít nước. Đó là một dung dịch có vị đắng xấp xỉ tỷ lệ với lượng muối trong dịch cơ thể người nên chúng được coi là vô hại và nguy hiểm đối với sức khỏe người dùng. Dung dịch này được các chuyên gia khuyên dùng để vệ sinh nhiều bộ phận khác nhau (mắt, mũi, miệng, tai) và phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
>>> Xem thêm về: BNC SPRAY SOLUTION - Nước rửa mũi dành cho trẻ nhỏ chất lượng

2. Tác dụng của nước muối rửa mũi tự pha

Các bước làm nước muối tại nhàCác bước làm nước muối tại nhà
 
Không thể phủ nhận lợi ích của việc rửa mũi bằng nước muối tự pha khi các chỉ tiêu đo lường (lượng muối và nước) cũng như yếu tố vệ sinh dụng cụ được đảm bảo. Có thể kể đến một số tác dụng của việc tự pha nước muối rửa mũi như sau:
Việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý tự pha có tác dụng làm sạch các lớp vảy cứng đóng trên niêm mạc, loại bỏ chất nhầy cũng như bụi bẩn giúp trẻ dễ thở hơn.
Dùng nước muối rửa mũi cho bé sẽ hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, hạn chế các bệnh như viêm mũi, viêm xoang, các bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, việc nhỏ nước muối sinh lý sẽ giúp ngăn dịch mũi chảy ngược vào khoang họng gây viêm nhiễm vùng họng, phế quản.
Khi không có dung dịch nước muối sinh lý đóng chai tại nhà, mẹ có thể rửa mũi kỹ lưỡng cho trẻ bằng dung dịch nước muối sinh lý tự chế để giúp trẻ nhỏ có khoang mũi sạch sẽ. Tuy nhiên, cần đảm bảo muối và nước phải tinh khiết, pha chế đúng tỷ lệ (0,9 g muối tương ứng với 1 lít nước), dụng cụ phải trong tình trạng tiệt trùng để nước muối tự pha loãng phát huy tối đa. tác dụng, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
>>> Xem thêm về: Cách sử dụng nước muối sinh lý rửa mũi đúng cách

Lưu ý: mặc dù nước muối sinh lý vệ sinh mũi rất tốt nhưng không nên lạm dụng. Chỉ nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý 3 lần/tuần. Cũng như mũi bị bệnh, cần đến bác sĩ chuyên khoa để có cách chăm sóc và điều trị hợp lý nhất.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Người tăng huyết áp có ăn được bột sắn dây không?
Người tăng huyết áp có ăn được bột sắn dây không?

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến và nguy hiểm, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, nhiều người có xu hướng tìm đến các thực phẩm tự nhiên để hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Trong đó, bột sắn dây được nhắc đến như một thức uống giải nhiệt quen thuộc, đồng thời có tiềm năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, câu hỏi được nhiều người quan tâm là: người tăng huyết áp có ăn được bột sắn dây hay không? Việc sử dụng có thực sự mang lại lợi ích hay tiềm ẩn rủi ro? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng, cách dùng và những lưu ý quan trọng.

Xem tiếp...
Tăng huyết áp, đái đường và mỡ máu: Bộ ba nguy hiểm làm gia tăng biến chứng tim mạch
Tăng huyết áp, đái đường và mỡ máu: Bộ ba nguy hiểm làm gia tăng biến chứng tim mạch

Trong xã hội hiện đại, các bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp, đái đường và mỡ máu đang ngày càng gia tăng nhanh chóng và trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Điều đáng lo ngại là ba bệnh này không chỉ xuất hiện riêng lẻ mà còn có xu hướng đi cùng nhau, tạo thành một “bộ ba nguy hiểm” làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Khi không được kiểm soát tốt, chúng có thể dẫn đến hàng loạt biến chứng tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận. Việc hiểu rõ mối liên hệ giữa ba bệnh lý này sẽ giúp mỗi người chủ động phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.

Xem tiếp...
Bi-Prostarid – Tăng cường Testosterone nội sinh, phục hồi sinh lực bền bỉ cho nam giới hiện đại
Bi-Prostarid – Tăng cường Testosterone nội sinh, phục hồi sinh lực bền bỉ cho nam giới hiện đại

Trong cuộc sống hiện đại, nam giới không chỉ đối mặt với áp lực công việc mà còn phải chịu tác động từ lối sống thiếu khoa học, căng thẳng kéo dài và môi trường ô nhiễm. Điều này khiến tình trạng suy giảm testosterone xảy ra sớm hơn, kéo theo hàng loạt vấn đề như giảm ham muốn, yếu sinh lý, mệt mỏi và suy giảm sức bền. Không dừng lại ở đó, các vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt như tiểu đêm, tiểu rắt, tiểu khó cũng ngày càng phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Trong bối cảnh đó, Bi-Prostarid được phát triển như một giải pháp toàn diện, giúp nam giới khôi phục phong độ, tăng cường sinh lực và bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt một cách hiệu quả và an toàn.

Xem tiếp...
Ghi nhận 17 ca COVID-19 tại Hà Nội, Bộ Y tế thông tin chính thức về biến thể 've sầu'
Ghi nhận 17 ca COVID-19 tại Hà Nội, Bộ Y tế thông tin chính thức về biến thể 've sầu'

Trong bối cảnh dịch bệnh Covid 19 đã phần nào được kiểm soát trên toàn cầu, những thông tin về biến thể mới luôn thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng. Mới đây, Hà Nội ghi nhận thêm 17 ca nhiễm, đồng thời Bộ Y tế cũng đưa ra thông tin chính thức về biến thể BA.3.2, còn được gọi là “ve sầu”. Điều này khiến nhiều người dân lo lắng về nguy cơ dịch bệnh quay trở lại. Tuy nhiên, giới chuyên môn nhận định cần tiếp cận thông tin một cách bình tĩnh, khoa học, tránh hoang mang nhưng cũng không được chủ quan trước diễn biến mới của covid 19 ở Hà Nội.

Xem tiếp...
Bộ Y tế siết chặt chất lượng thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Áp dụng quy trình GMP mới gần 170 tiêu chí
Bộ Y tế siết chặt chất lượng thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Áp dụng quy trình GMP mới gần 170 tiêu chí

Trong bối cảnh thị trường thực phẩm bảo vệ sức khỏe ngày càng phát triển mạnh mẽ, vấn đề kiểm soát chất lượng sản phẩm trở thành mối quan tâm hàng đầu của cơ quan quản lý và người tiêu dùng. Trước thực tế đó, Bộ Y tế đã ban hành quy trình mới về cấp và cấp lại chứng nhận GMP với gần 170 tiêu chí đánh giá chi tiết, nhằm siết chặt toàn diện chuỗi sản xuất. Quy định này không chỉ nâng cao tiêu chuẩn sản xuất mà còn góp phần củng cố niềm tin vào thực phẩm bảo vệ sức khỏe trên thị trường.

Xem tiếp...
Vì sao nhân xơ tử cung khiến phụ nữ khó có thai?
Vì sao nhân xơ tử cung khiến phụ nữ khó có thai?

Trong những năm gần đây, nhân xơ tử cung ngày càng trở nên phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, đặc biệt từ 30–50 tuổi. Dù là khối u lành tính, nhưng sự xuất hiện của nhân xơ lại có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe sinh sản, thậm chí làm giảm khả năng mang thai. Một trong những nguyên nhân cốt lõi nằm ở sự rối loạn nội tiết nữ – yếu tố đóng vai trò quan trọng trong chu kỳ sinh sản. Vậy cụ thể vì sao tình trạng này lại khiến phụ nữ khó có thai? Hãy cùng phân tích sâu hơn dưới góc nhìn khoa học.

Xem tiếp...
Dấu hiệu nhận biết chị em đang 'bốc hỏa'
Dấu hiệu nhận biết chị em đang 'bốc hỏa'

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi lớn về sinh lý và tâm lý. Trong đó, bốc hỏa là triệu chứng phổ biến nhất, gây ra không ít phiền toái và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ dấu hiệu bốc hỏa cũng như nguyên nhân sâu xa liên quan đến sự suy giảm nội tiết tố nữ. Việc nhận diện sớm và hiểu đúng bản chất sẽ giúp phụ nữ chủ động kiểm soát tình trạng này, từ đó duy trì sức khỏe và sự cân bằng trong cuộc sống.

Xem tiếp...
Những biểu hiện đặc trưng trước khi bị đột quỵ vài ngày ở người trẻ dễ bị bỏ qua và lầm tưởng chết người
Những biểu hiện đặc trưng trước khi bị đột quỵ vài ngày ở người trẻ dễ bị bỏ qua và lầm tưởng chết người

Trong những năm gần đây, đột quỵ hay còn gọi là tai biến không còn là căn bệnh chỉ xuất hiện ở người cao tuổi. Thực tế cho thấy ngày càng nhiều người trẻ gặp phải tình trạng này do lối sống thiếu lành mạnh. Điều đáng lo ngại là các dấu hiệu ban đầu của đột quỵ thường bị nhầm lẫn với những vấn đề thông thường như tụt đường huyết hoặc liệt mặt nhẹ, khiến người bệnh bỏ lỡ “thời gian vàng” để cấp cứu. Việc hiểu rõ các biểu hiện, nguyên nhân và cách phân biệt sẽ giúp giảm thiểu rủi ro và bảo vệ tính mạng một cách hiệu quả.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat