Trước đây, rửa mũi bằng nước muối tự pha thường được các gia đình áp dụng để chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có nên hay không? Cách pha nước muối rửa mũi như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy tham khảo bài viết sau để có câu trả lời ngay cho mình nhé!
1. Rửa mũi bằng nước muối tự pha có hiệu quả không?
Theo các nghiên cứu, bạn có thể rửa mũi bằng nước muối tự chế theo đúng công thức và tỷ lệ chuẩn, tuy nhiên điều này có thể không đảm bảo khi đong lượng muối và nước tương ứng. Cụ thể, việc rửa, vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý tự chế có thể gây ra những tác hại cho trẻ em và người lớn như:
- Khi lượng muối không đủ: khiến dung dịch nước muối bị loãng, không đủ làm sạch niêm mạc mũi.
- Khi lượng muối vượt quá mức cho phép: Lúc này dùng nước muối sinh lý tự pha để rửa mũi sẽ làm tổn thương khoang mũi, dễ dẫn đến viêm mũi, viêm xoang.
Ngoài ra, việc pha chế nước muối rửa mũi còn có một hạn chế nữa là không thể đảm bảo độ chính xác về độ vô trùng của dụng cụ. Muối hiện nay khi chưa được lọc sạch tạp chất, dụng cụ bẩn dễ chứa nhiều vi khuẩn có hại, dễ dàng xâm nhập vào mũi gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
Việc rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý tự pha sẽ mang lại hiệu quả đảm bảo các yếu tố trên nên ngày nay rất nhiều bậc cha mẹ và gia đình đã sử dụng dung dịch nước muối sinh lý đóng chai sẵn bởi những đặc tính ưu việt mà nó mang lại cho sức khỏe.
Rửa mũi bằng nước muối tự pha cần tuân thủ nhiều bước
Thực tế đã chỉ ra rằng với thời đại phát triển như hiện nay, việc sử dụng các loại nước muối sinh lý có bán sẵn tại các hiệu thuốc và cơ sở y tế trong nước được coi là biện pháp tối ưu nhất. Bởi những dung dịch này sẽ đảm bảo tỉ lệ chuẩn về độ tinh khiết, an toàn, tiện lợi và hiệu quả mà chúng mang lại.
Nước muối sinh lý (Natri clorid 0,9%) có nồng độ 0,9%, nghĩa là cứ 0,9g muối tương ứng với 1 lít nước. Đó là một dung dịch có vị đắng xấp xỉ tỷ lệ với lượng muối trong dịch cơ thể người nên chúng được coi là vô hại và nguy hiểm đối với sức khỏe người dùng. Dung dịch này được các chuyên gia khuyên dùng để vệ sinh nhiều bộ phận khác nhau (mắt, mũi, miệng, tai) và phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
>>> Xem thêm về: BNC SPRAY SOLUTION - Nước rửa mũi dành cho trẻ nhỏ chất lượng
2. Tác dụng của nước muối rửa mũi tự pha
Các bước làm nước muối tại nhà
Không thể phủ nhận lợi ích của việc rửa mũi bằng nước muối tự pha khi các chỉ tiêu đo lường (lượng muối và nước) cũng như yếu tố vệ sinh dụng cụ được đảm bảo. Có thể kể đến một số tác dụng của việc tự pha nước muối rửa mũi như sau:
Việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý tự pha có tác dụng làm sạch các lớp vảy cứng đóng trên niêm mạc, loại bỏ chất nhầy cũng như bụi bẩn giúp trẻ dễ thở hơn.
- Bảo vệ khoang mũi, tránh bệnh xoang
Dùng nước muối rửa mũi cho bé sẽ hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, hạn chế các bệnh như viêm mũi, viêm xoang, các bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, việc nhỏ nước muối sinh lý sẽ giúp ngăn dịch mũi chảy ngược vào khoang họng gây viêm nhiễm vùng họng, phế quản.
- Dễ thực hiện khi cần thiết
Khi không có dung dịch nước muối sinh lý đóng chai tại nhà, mẹ có thể rửa mũi kỹ lưỡng cho trẻ bằng dung dịch nước muối sinh lý tự chế để giúp trẻ nhỏ có khoang mũi sạch sẽ. Tuy nhiên, cần đảm bảo muối và nước phải tinh khiết, pha chế đúng tỷ lệ (0,9 g muối tương ứng với 1 lít nước), dụng cụ phải trong tình trạng tiệt trùng để nước muối tự pha loãng phát huy tối đa. tác dụng, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
>>> Xem thêm về: Cách sử dụng nước muối sinh lý rửa mũi đúng cách
Lưu ý: mặc dù nước muối sinh lý vệ sinh mũi rất tốt nhưng không nên lạm dụng. Chỉ nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý 3 lần/tuần. Cũng như mũi bị bệnh, cần đến bác sĩ chuyên khoa để có cách chăm sóc và điều trị hợp lý nhất.