google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Rửa mũi bằng nước muối tự pha có nên hay không?

Trước đây, rửa mũi bằng nước muối tự pha thường được các gia đình áp dụng để chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có nên hay không? Cách pha nước muối rửa mũi như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy tham khảo bài viết sau để có câu trả lời ngay cho mình nhé!

1. Rửa mũi bằng nước muối tự pha có hiệu quả không?

Theo các nghiên cứu, bạn có thể rửa mũi bằng nước muối tự chế theo đúng công thức và tỷ lệ chuẩn, tuy nhiên điều này có thể không đảm bảo khi đong lượng muối và nước tương ứng. Cụ thể, việc rửa, vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý tự chế có thể gây ra những tác hại cho trẻ em và người lớn như:
Ngoài ra, việc pha chế nước muối rửa mũi còn có một hạn chế nữa là không thể đảm bảo độ chính xác về độ vô trùng của dụng cụ. Muối hiện nay khi chưa được lọc sạch tạp chất, dụng cụ bẩn dễ chứa nhiều vi khuẩn có hại, dễ dàng xâm nhập vào mũi gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
Việc rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý tự pha sẽ mang lại hiệu quả đảm bảo các yếu tố trên nên ngày nay rất nhiều bậc cha mẹ và gia đình đã sử dụng dung dịch nước muối sinh lý đóng chai sẵn bởi những đặc tính ưu việt mà nó mang lại cho sức khỏe.

Rửa mũi bằng nước muối tự pha cần tuân thủ nhiều bước
Rửa mũi bằng nước muối tự pha cần tuân thủ nhiều bước 

Thực tế đã chỉ ra rằng với thời đại phát triển như hiện nay, việc sử dụng các loại nước muối sinh lý có bán sẵn tại các hiệu thuốc và cơ sở y tế trong nước được coi là biện pháp tối ưu nhất. Bởi những dung dịch này sẽ đảm bảo tỉ lệ chuẩn về độ tinh khiết, an toàn, tiện lợi và hiệu quả mà chúng mang lại.
Nước muối sinh lý (Natri clorid 0,9%) có nồng độ 0,9%, nghĩa là cứ 0,9g muối tương ứng với 1 lít nước. Đó là một dung dịch có vị đắng xấp xỉ tỷ lệ với lượng muối trong dịch cơ thể người nên chúng được coi là vô hại và nguy hiểm đối với sức khỏe người dùng. Dung dịch này được các chuyên gia khuyên dùng để vệ sinh nhiều bộ phận khác nhau (mắt, mũi, miệng, tai) và phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
>>> Xem thêm về: BNC SPRAY SOLUTION - Nước rửa mũi dành cho trẻ nhỏ chất lượng

2. Tác dụng của nước muối rửa mũi tự pha

Các bước làm nước muối tại nhàCác bước làm nước muối tại nhà
 
Không thể phủ nhận lợi ích của việc rửa mũi bằng nước muối tự pha khi các chỉ tiêu đo lường (lượng muối và nước) cũng như yếu tố vệ sinh dụng cụ được đảm bảo. Có thể kể đến một số tác dụng của việc tự pha nước muối rửa mũi như sau:
Việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý tự pha có tác dụng làm sạch các lớp vảy cứng đóng trên niêm mạc, loại bỏ chất nhầy cũng như bụi bẩn giúp trẻ dễ thở hơn.
Dùng nước muối rửa mũi cho bé sẽ hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, hạn chế các bệnh như viêm mũi, viêm xoang, các bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, việc nhỏ nước muối sinh lý sẽ giúp ngăn dịch mũi chảy ngược vào khoang họng gây viêm nhiễm vùng họng, phế quản.
Khi không có dung dịch nước muối sinh lý đóng chai tại nhà, mẹ có thể rửa mũi kỹ lưỡng cho trẻ bằng dung dịch nước muối sinh lý tự chế để giúp trẻ nhỏ có khoang mũi sạch sẽ. Tuy nhiên, cần đảm bảo muối và nước phải tinh khiết, pha chế đúng tỷ lệ (0,9 g muối tương ứng với 1 lít nước), dụng cụ phải trong tình trạng tiệt trùng để nước muối tự pha loãng phát huy tối đa. tác dụng, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
>>> Xem thêm về: Cách sử dụng nước muối sinh lý rửa mũi đúng cách

Lưu ý: mặc dù nước muối sinh lý vệ sinh mũi rất tốt nhưng không nên lạm dụng. Chỉ nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý 3 lần/tuần. Cũng như mũi bị bệnh, cần đến bác sĩ chuyên khoa để có cách chăm sóc và điều trị hợp lý nhất.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục
3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục

Mỡ máu cao là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến ở người cao tuổi. Đây là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid, đặc trưng bởi việc tăng các thành phần mỡ xấu như LDL-Cholesterol, Triglycerid và giảm cholesterol tốt (HDL). Khi mất cân bằng, mỡ máu không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, tiểu đường, suy thận và nhiều bệnh lý khác. Theo thống kê, có đến 26% người Việt Nam trong độ tuổi từ 25–74 mắc tình trạng máu nhiễm mỡ. Đặc biệt, tỷ lệ này cao hơn ở nhóm người trên 60 tuổi. Vậy lý do người cao tuổi bị mỡ máu thường xuyên là gì và đâu là giải pháp cho mỡ máu hiệu quả?

Xem tiếp...
Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào?
Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào?

Tình trạng mỡ máu cao (tăng cholesterol máu) đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở những người có lối sống ít vận động, chế độ ăn nhiều chất béo và tinh bột tinh luyện. Nếu không được kiểm soát kịp thời, mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay bệnh động mạch chi dưới. Chính vì vậy, nhiều người đặt câu hỏi: “Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào để vừa hiệu quả vừa an toàn?”. Thay vì chỉ dựa vào thuốc, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng thay đổi chế độ dinh dưỡng, duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với các loại đồ uống tự nhiên sẽ giúp hạ mỡ máu hiệu quả và bền vững hơn.

Xem tiếp...
Ung thư vú có phải do gene không?
Ung thư vú có phải do gene không?

Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn cầu. Nhiều người đặt câu hỏi: “Ung thư vú có phải do gene không?”. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, khoảng 5–10% trường hợp ung thư vú là do yếu tố di truyền, còn lại phần lớn liên quan đến môi trường, lối sống và các nguyên nhân khác. Việc hiểu rõ vai trò của gene trong bệnh này giúp mỗi người chủ động hơn trong việc tầm soát, phòng ngừa và điều trị.

Xem tiếp...
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm

Ngày 13/09/2025, tại Trung tâm Sự kiện Trống Đồng Cảnh Hồ (Hà Nội), Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 15 năm thành lập công ty. Đây là dấu mốc quan trọng, khẳng định uy tín và vị thế của BNC Medipharm trong ngành dược phẩm và thực phẩm chức năng tại Việt Nam.

Xem tiếp...
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?

Trong những năm gần đây, tiểu đường type 2 đang trở thành một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến tuổi thọ và chất lượng sống của bệnh nhân. Nhiều người lo lắng và đặt ra câu hỏi: tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của bệnh, các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ và cách để kéo dài thời gian sống khỏe mạnh khi mắc bệnh.

Xem tiếp...
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?

Uống thuốc tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị. Không chỉ loại thuốc, liều lượng hay thời điểm, mà ngay cả cách uống cũng quyết định mức độ tác dụng của thuốc. Trong đó, việc lựa chọn loại nước đi kèm khi uống thuốc rất quan trọng. Các chuyên gia y tế đã khẳng định rằng, tại sao nên uống thuốc với nước ấm là điều mà người bệnh cần đặc biệt chú ý, bởi nước ấm không chỉ giúp cơ thể hấp thụ thuốc tốt hơn mà còn bảo vệ dạ dày, cổ họng và hỗ trợ tiêu hóa.

Xem tiếp...
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?

Trong nhiều thảo dược dân gian, gừng được biết đến với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và làm ấm cơ thể. Nước gừng thường được dùng để trị cảm lạnh, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, đối với bệnh tăng huyết áp, việc sử dụng gừng lại là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn: người bệnh tăng huyết áp có uống nước gừng được không? Bài viết này sẽ phân tích cơ chế tác động, lợi ích và rủi ro, đồng thời đưa ra hướng dẫn an toàn cho người đang mắc bệnh.

Xem tiếp...
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?

Mùa hè oi bức, cơ thể mất nhiều nước và chất điện giải do mồ hôi tiết ra. Trong những ngày này, nước dừa thường được lựa chọn như một thức uống giải khát tự nhiên, mát lành. Nhưng bên cạnh sự yêu thích, nhiều người vẫn băn khoăn: lợi ích của nước dừa là gì, và uống nước dừa ngày nóng có tốt không hay có thể gây hại? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để sử dụng nước dừa một cách thông minh, an toàn.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat