google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Hà Nội ‘vào mùa’ ô nhiễm không khí, ứng phó bằng cách nào?

Hà Nội đang bước vào giai đoạn được xem là “mùa ô nhiễm không khí” kéo dài từ cuối thu đến hết mùa đông, khi các điều kiện khí tượng trở nên bất lợi cho việc khuếch tán chất ô nhiễm. Những ngày gần đây, hệ thống quan trắc liên tục ghi nhận chỉ số chất lượng không khí (AQI) vượt ngưỡng 150, trong đó nồng độ bụi mịn PM2.5 nhiều thời điểm tăng cao gấp nhiều lần mức cho phép. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cộng đồng mà còn tác động tiêu cực đến vận hành kinh tế, giao thông và đời sống xã hội. Trước thực tế đáng lo ngại đó, câu hỏi được đặt ra là Hà Nội cần ứng phó như thế nào để giảm thiểu ô nhiễm không khí trong ngắn hạn và hướng tới một môi trường sống an toàn bền vững hơn trong tương lai.

I. Thực trạng ô nhiễm không khí tại Hà Nội hiện nay

1. Diễn biến ô nhiễm không khí và tình trạng AQI vượt ngưỡng

Thời điểm cuối năm được xem là giai đoạn Hà Nội bước vào chu kỳ ô nhiễm nghiêm trọng nhất trong năm. Khi AQI vượt 150, chất lượng không khí chuyển sang mức kém hoặc xấu, gây ảnh hưởng lớn đến các hoạt động ngoài trời, đặc biệt với người già, trẻ nhỏ và người có bệnh nền hô hấp. Dữ liệu từ hệ thống quan trắc quốc gia cho thấy trong nhiều ngày liền, nhiều khu vực nội thành như Cầu Giấy, Nam Từ Liêm, Hà Đông, Hoàng Mai ghi nhận mức ô nhiễm tăng cao vào buổi sáng sớm và chiều tối. Nguyên nhân được xác định do thời tiết lặng gió khiến các chất ô nhiễm không thể phân tán, dẫn đến tích tụ và tạo nên lớp mù dày đặc bao phủ cả thành phố.

2. Nguy cơ nồng độ bụi mịn PM2.5 tăng cao

Một trong những vấn đề đáng lo ngại nhất trong đợt ô nhiễm này là nồng độ bụi mịn PM2.5 tăng cao, nhiều thời điểm vượt ngưỡng an toàn của WHO. Với kích thước siêu nhỏ, PM2.5 có khả năng đi sâu vào phổi và thậm chí xuyên qua hàng rào phế nang vào máu, gây viêm nhiễm và tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ, hen suyễn và nhiều bệnh mãn tính. Sự tích tụ của loại bụi này trở nên nghiêm trọng hơn khi Hà Nội xuất hiện nghịch nhiệt, khiến lớp không khí lạnh bị nén dưới mặt đất và giữ toàn bộ bụi cùng khí thải ở tầng thấp. Điều này làm cho chất lượng không khí suy giảm nhanh chóng, khiến người dân có cảm giác mờ, đục khi quan sát các tòa nhà hoặc không gian bên ngoài vào sáng sớm.

3. Các yếu tố khí tượng bất lợi làm trầm trọng ô nhiễm

Trong các tháng cuối năm, Hà Nội thường xuất hiện hiện tượng nghịch nhiệt, lặng gió và sương mù dày đặc. Đây là các yếu tố thời tiết cản trở khả năng khuếch tán chất ô nhiễm vốn đã tồn tại trong không khí. Khi lớp không khí nóng phía trên không được nâng lên, khí thải từ giao thông, công nghiệp và sinh hoạt bị giữ lại gần mặt đất, tạo điều kiện cho AQI liên tục duy trì ở mức cao. Điều này cũng lý giải vì sao nhiều tỉnh phía Bắc ngoài Hà Nội như Bắc Ninh, Hưng Yên, Hải Dương, Thái Nguyên cũng ghi nhận tình trạng ô nhiễm tương tự.


II. Nguyên nhân chính gây ô nhiễm không khí trong thời điểm hiện tại

1. Nguồn thải từ công nghiệp và các nhà máy lớn

Khu vực phía Bắc tập trung nhiều nhà máy nhiệt điện, luyện thép, xi măng, hóa chất, phân bón, vốn là các nguồn phát thải lớn của bụi và khí độc. Trong thời điểm thời tiết bất lợi, lượng khí thải này không được khuếch tán khiến ô nhiễm tăng cao. Bộ Nông nghiệp và Môi trường đã yêu cầu các đơn vị rà soát hệ thống xử lý khí thải, đảm bảo vận hành hiệu quả và tuyệt đối không xả thải chưa qua xử lý ra môi trường. Đặc biệt, khi AQI vượt 200, các doanh nghiệp được khuyến cáo giảm công suất hoạt động để tránh làm tình trạng ô nhiễm thêm nghiêm trọng.

2. Hoạt động xây dựng và hạ tầng giao thông

Hà Nội hiện có hàng trăm dự án xây dựng và cải tạo hạ tầng giao thông đang thi công, khiến việc phát sinh bụi trở nên khó kiểm soát. Nhiều công trình chưa thực hiện đầy đủ biện pháp che chắn, rửa xe hay phun nước dập bụi theo quy định. Bên cạnh đó, các tuyến đường chính liên tục xảy ra ùn tắc kéo dài, khiến khí thải phương tiện tích tụ và làm tăng mức độ ô nhiễm cục bộ. Xe tải chở vật liệu xây dựng không che chắn hoặc làm rơi vãi vật liệu cũng góp phần đáng kể vào lượng bụi phát tán ra môi trường.

3. Đốt rác thải sinh hoạt và các nguồn thải dân sinh

Một nguyên nhân âm thầm nhưng không kém phần nghiêm trọng là tình trạng đốt rác thải sinh hoạt ở ngoại thành hoặc các vùng ven đô. Khói từ việc đốt rác không chỉ chứa bụi mịn mà còn phát thải nhiều hợp chất độc hại như dioxin, furan. Bộ Công an đã chỉ đạo các lực lượng cảnh sát môi trường, cảnh sát xã phường tăng cường kiểm tra và xử lý nghiêm mọi hành vi đốt chất thải trái phép nhằm giảm thiểu nguồn phát thải nguy hại.


III. Giải pháp ứng phó cấp bách từ các bộ, ngành

1. Bộ Nông nghiệp và Môi trường 

Bộ Nông nghiệp và Môi trường là cơ quan chủ trì trong việc điều phối các biện pháp ứng phó với đợt ô nhiễm không khí. Bộ yêu cầu các nhà máy rà soát hệ thống xử lý bụi và khí thải, đảm bảo vận hành ổn định, đồng thời tăng cường sử dụng công nghệ giám sát tiên tiến như vệ tinh viễn thám và thiết bị bay không người lái để phát hiện sớm các nguồn phát thải bất thường. Các tổ công tác liên ngành cũng được thành lập để kiểm tra, giám sát và xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm, công khai thông tin lên phương tiện truyền thông nhằm nâng cao tính răn đe.

2. Bộ Công Thương 

Bộ Công Thương chỉ đạo các tập đoàn và nhà máy lớn áp dụng phương án điều tiết sản xuất, tránh tăng tải vào các ngày AQI ở mức “rất xấu”. Các hoạt động như thổi lò, nghiền nguyên liệu hoặc khởi động lò được yêu cầu chuyển sang các thời điểm có điều kiện khí tượng thuận lợi. Đây là biện pháp có tác động nhanh, góp phần giảm lượng phát thải trong ngắn hạn.

3. Bộ Xây dựng 

Đối với các dự án xây dựng, Bộ Xây dựng yêu cầu các đơn vị thi công thực hiện nghiêm quy trình che chắn, phun nước dập bụi và rửa xe khi ra vào công trường. Các hạng mục gây phát sinh bụi lớn như san lấp, phá dỡ hoặc đào đất cần được tạm dừng khi chất lượng không khí đạt mức “nguy hại”. Điều này giúp hạn chế sự gia tăng đột ngột của bụi mịn, góp phần cải thiện môi trường không khí trong đô thị.

4. Bộ Công an 

Lực lượng cảnh sát giao thông được giao nhiệm vụ kiểm tra và xử lý các phương tiện phát thải khói đen, xe quá niên hạn và xe chở vật liệu xây dựng không tuân thủ quy định che chắn. Bên cạnh đó, lực lượng cảnh sát môi trường phối hợp cùng chính quyền địa phương để ngăn chặn tình trạng đốt rác và xử lý nghiêm các vi phạm liên quan đến xả thải trái phép.


IV. Giải pháp bảo vệ sức khỏe cộng đồng 

1. Bộ Y tế 

Trước tình hình ô nhiễm gia tăng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài vào thời điểm chất lượng không khí xấu, đặc biệt là nhóm có nguy cơ cao như người già, trẻ em, phụ nữ mang thai và người mắc bệnh lý hô hấp. Khi buộc phải ra ngoài, người dân nên đeo khẩu trang đạt chuẩn có khả năng lọc bụi mịn PM2.5. Ngoài ra, việc theo dõi các dấu hiệu bất thường như ho kéo dài, khó thở hoặc tức ngực cần được chú trọng để kịp thời thăm khám.

2. Bộ Giáo dục và Đào tạo 

Các trường học tại Hà Nội và tỉnh lân cận được yêu cầu phối hợp theo dõi AQI theo giờ, hạn chế tổ chức hoạt động ngoài trời trong thời điểm không khí xấu. Một số trường điều chỉnh lịch học thể chất hoặc tổ chức học trong phòng kín có máy lọc không khí để đảm bảo an toàn cho học sinh. Đây là những biện pháp cần thiết nhằm giảm thiểu nguy cơ phơi nhiễm lâu dài đối với trẻ nhỏ.


V. Hướng đi dài hạn để giảm ô nhiễm không khí tại Hà Nội

1. Kiểm soát nguồn thải bền vững

Giảm ô nhiễm không khí không thể đạt hiệu quả nếu chỉ dựa vào các biện pháp ngắn hạn. Hà Nội cần thúc đẩy chuyển đổi sang sử dụng năng lượng sạch, nâng cấp hệ thống giao thông công cộng và phát triển các khu công nghiệp xanh. Các nhà máy lớn như nhiệt điện, xi măng và luyện thép cần ưu tiên dùng nguyên liệu sạch, ứng dụng công nghệ xử lý khí thải hiện đại để giảm phát thải lâu dài.

2. Phát triển hệ thống cảnh báo sớm và dữ liệu môi trường

Ứng dụng công nghệ vệ tinh, trạm quan trắc tự động và trí tuệ nhân tạo sẽ giúp cung cấp thông tin AQI theo thời gian thực, hỗ trợ người dân chủ động bảo vệ sức khỏe. Việc công khai dữ liệu khí tượng và môi trường cũng góp phần tăng tính minh bạch và khuyến khích cộng đồng chung tay giảm phát thải.

3. Nâng cao ý thức cộng đồng và doanh nghiệp

Mỗi cá nhân và doanh nghiệp cần hiểu rằng giảm ô nhiễm không khí là trách nhiệm chung. Việc không đốt rác, che chắn khi vận chuyển vật liệu, tuân thủ quy định xây dựng và sử dụng phương tiện thân thiện với môi trường là những hành động thiết thực. Ý thức cộng đồng được nâng cao sẽ hỗ trợ rất lớn cho nỗ lực của các cơ quan quản lý.

Tình trạng Hà Nội bước vào mùa ô nhiễm không khí với AQI vượt 150, nồng độ bụi mịn PM2.5 tăng cao là cảnh báo rõ ràng về mối nguy đối với sức khỏe cộng đồng và môi trường sống. Dù các bộ, ngành đã triển khai nhiều biện pháp ứng phó khẩn cấp, nhưng để giải quyết tận gốc vấn đề cần sự phối hợp đồng bộ của chính quyền, doanh nghiệp và người dân. Chỉ khi nhận thức được mức độ nguy hiểm của ô nhiễm không khí và hành động quyết liệt từ hôm nay, Hà Nội mới có thể hướng đến một tương lai trong lành và bền vững hơn.

Giải pháp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ phổi toàn diện: BLcare max



BNC Medipharm - CTY TNHH TMDV Y TẾ BÌNH NGHĨA
Đơn vị nhập khẩu và phân phối thực phẩm chức năng trực tiếp từ Mỹ, Canada độc quyền phân phối tại Việt Nam.
Hotline & zalo: 0965 745 615 & 0978 307 072 &096 880 5353
Website: https://bncmedipharm.com.vn/
Địa chỉ: Tầng 1 Tòa nơ 22 KĐT Pháp Vân, phường Yên Sở, Hà Nội

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Hà Nội ‘vào mùa’ ô nhiễm không khí, ứng phó bằng cách nào?
Hà Nội ‘vào mùa’ ô nhiễm không khí, ứng phó bằng cách nào?

Hà Nội đang bước vào giai đoạn được xem là “mùa ô nhiễm không khí” kéo dài từ cuối thu đến hết mùa đông, khi các điều kiện khí tượng trở nên bất lợi cho việc khuếch tán chất ô nhiễm. Những ngày gần đây, hệ thống quan trắc liên tục ghi nhận chỉ số chất lượng không khí (AQI) vượt ngưỡng 150, trong đó nồng độ bụi mịn PM2.5 nhiều thời điểm tăng cao gấp nhiều lần mức cho phép. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cộng đồng mà còn tác động tiêu cực đến vận hành kinh tế, giao thông và đời sống xã hội. Trước thực tế đáng lo ngại đó, câu hỏi được đặt ra là Hà Nội cần ứng phó như thế nào để giảm thiểu ô nhiễm không khí trong ngắn hạn và hướng tới một môi trường sống an toàn bền vững hơn trong tương lai.

Xem tiếp...
Bài tập xua tan nỗi lo mất ngủ, khó ngủ
Bài tập xua tan nỗi lo mất ngủ, khó ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người gặp phải tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn hoặc thức giấc giữa đêm do áp lực công việc, căng thẳng tâm lý hoặc thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Khi giấc ngủ bị xáo trộn trong thời gian dài, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Một trong những giải pháp tự nhiên, an toàn và hữu hiệu nhất hiện nay là áp dụng các bài tập hết mất ngủ giúp thư giãn cơ thể, giải tỏa áp lực và đưa tâm trí trở về trạng thái cân bằng. Dựa trên nội dung nghiên cứu và khuyến nghị từ các chuyên gia, việc tập luyện đúng cách có thể cải thiện đáng kể thời gian chìm vào giấc ngủ, chất lượng giấc ngủ và giảm rõ rệt tình trạng khó ngủ kinh niên.

Xem tiếp...
Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh gai đen
Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh gai đen

Bệnh gai đen hay còn gọi là gai đen (Acanthosis Nigricans) là một tình trạng da thường gặp, biểu hiện bằng các mảng da sẫm màu, dày và thô ráp tại những vùng nếp gấp như cổ, nách, bẹn hoặc dưới ngực. Mặc dù không gây nguy hiểm trực tiếp, nhưng bệnh gai đen lại được xem là dấu hiệu quan trọng phản ánh những rối loạn đang diễn ra bên trong cơ thể, đặc biệt là các bệnh chuyển hóa như tiểu đường, kháng insulin hoặc các bệnh nội tiết. Việc hiểu đúng về tình trạng này không chỉ giúp người bệnh quản lý sức khỏe tốt hơn mà còn giảm nguy cơ biến chứng do phát hiện muộn.

Xem tiếp...
7 biện pháp tự nhiên giúp giảm nhẹ cúm A an toàn và hiệu quả
7 biện pháp tự nhiên giúp giảm nhẹ cúm A an toàn và hiệu quả

Cúm A là bệnh lý hô hấp phổ biến, dễ lây lan nhanh và có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như sốt cao, ho, đau đầu, đau họng, mệt mỏi và nghẹt mũi. Dù đa phần các trường hợp cúm A có thể tự hồi phục, nhưng việc chăm sóc đúng cách đóng vai trò quan trọng giúp rút ngắn thời gian bệnh và giảm biến chứng. Bên cạnh thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, nhiều người quan tâm đến những phương pháp tự nhiên hỗ trợ giảm triệu chứng hiệu quả và an toàn. Những biện pháp tự nhiên, nếu áp dụng đúng cách, có thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng, làm dịu đường hô hấp, hạ sốt nhẹ, giảm viêm cũng như nâng đỡ hệ miễn dịch. Bài viết sau đây sẽ phân tích chi tiết 7 biện pháp tự nhiên giúp giảm nhẹ cúm A, đồng thời giải thích cơ chế tác động và hướng dẫn cách thực hiện phù hợp cho từng trường hợp.

Xem tiếp...
5 dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư phổi mà bạn không nên bỏ qua
5 dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư phổi mà bạn không nên bỏ qua

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất với tỷ lệ tử vong cao, chủ yếu vì phần lớn người bệnh chỉ phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn. Những biểu hiện ban đầu của ung thư phổi thường mờ nhạt, dễ nhầm lẫn với cảm cúm, viêm phế quản hay các vấn đề hô hấp thông thường. Chính vì vậy, việc nhận biết sớm 5 dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư phổi đóng vai trò quan trọng, giúp người bệnh có cơ hội chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Xem tiếp...
Thực đơn và chế độ ăn cho người tăng huyết áp giúp kiểm soát sức khỏe tim mạch an toàn
Thực đơn và chế độ ăn cho người tăng huyết áp giúp kiểm soát sức khỏe tim mạch an toàn

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay, đứng đầu trong nhóm nguyên nhân gây các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, suy tim và bệnh mạch vành. Điều đáng lo ngại là bệnh thường diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng, khiến nhiều người phát hiện muộn hoặc chủ quan trong kiểm soát. Bên cạnh việc tuân thủ điều trị đúng phác đồ, yếu tố quan trọng không thể thiếu chính là xây dựng một chế độ ăn cho người tăng huyết áp khoa học, lành mạnh và bền vững. Một thực đơn phù hợp có thể giúp giảm áp lực lên thành mạch, cân bằng các chỉ số tim mạch và ngăn ngừa biến chứng lâu dài. Bài viết dưới đây sẽ phân tích sâu hơn vai trò của dinh dưỡng, các nguyên tắc cần tuân thủ cũng như gợi ý thực đơn giúp người bệnh duy trì sức khỏe hiệu quả.

Xem tiếp...
Nhận biết các giai đoạn của sa sút trí tuệ và giải pháp tăng cường trí nhớ hỗ trợ người bệnh
Nhận biết các giai đoạn của sa sút trí tuệ và giải pháp tăng cường trí nhớ hỗ trợ người bệnh

Sa sút trí tuệ là một rối loạn tiến triển, khiến chức năng nhận thức suy giảm dần theo thời gian, ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, tư duy, khả năng giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày. Khi dân số ngày càng già hóa, tình trạng này trở nên phổ biến hơn, đòi hỏi mỗi người cần hiểu rõ để nhận biết sớm và áp dụng biện pháp hỗ trợ kịp thời. Việc hiểu các giai đoạn khác nhau của sa sút trí tuệ giúp gia đình và người chăm sóc đưa ra cách ứng xử phù hợp, đồng thời lựa chọn giải pháp tăng cường trí nhớ, cải thiện chất lượng sống cho người bệnh. Bài viết này sẽ phân tích rõ các giai đoạn của bệnh, dấu hiệu nhận biết và các phương pháp hỗ trợ quan trọng giúp người bệnh duy trì chức năng nhận thức tốt nhất có thể.

Xem tiếp...
Lý do dễ gặp khiến bạn mất ngủ và cách khắc phục mất ngủ hiệu quả
Lý do dễ gặp khiến bạn mất ngủ và cách khắc phục mất ngủ hiệu quả

Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà rất nhiều người hiện nay gặp phải. Tình trạng này không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, hiệu suất học tập và làm việc. Có người khó đi vào giấc, có người ngủ chập chờn, tỉnh giấc giữa đêm hoặc thức dậy quá sớm mà không thể ngủ lại. Dù nguyên nhân rất đa dạng, nhưng nếu hiểu rõ những yếu tố tác động đến giấc ngủ và áp dụng các biện pháp phù hợp, chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng mất ngủ một cách tự nhiên và hiệu quả. Bài viết dưới đây phân tích chi tiết các nguyên nhân thường gặp và đưa ra những cách khoa học để khắc phục mất ngủ ngay tại nhà.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat