0968805353
Trang chủ     Góc sức khỏe

Bạn đã biết triệu chứng thoái hóa khớp gối chưa?

Thoái hoá khớp gối là một căn bệnh phức tạp có ảnh hưởng không ít trong đời sống và sức khoẻ của người bệnh. Vậy bạn đã biết triệu chứng của thoái hóa khớp gối như nào chưa? Và phòng ngừa bệnh như nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

1. Tìm hiểu về thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là bệnh phát triển âm thầm nên ít người phát hiện kịp thời. Dấu hiệu sớm nhất của thoái hóa khớp gối là đau ở mặt trước khớp gối và phát ra tiếng kêu lục cục khi gập, duỗi nhưng nhiều người thường chủ quan bỏ qua. Khi tình trạng bệnh nặng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và công việc của người bệnh.
Thực chất, thoái hóa khớp gối là tình trạng tổn thương sụn, kèm theo phản ứng viêm và giảm thể tích dịch khớp, do quá trình tái tạo sụn không kịp bù đắp cho lớp sụn đã mất đi theo thời gian.
Hiện nay, thoái hoá khớp gối đang có chiều hướng gia tăng ở một số người trẻ tuổi với lối sống thụ động, thiếu tập thể dục và chế độ ăn uống không hợp lý. Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh có thể gây tàn tật suốt đời khi không thể đi đứng nổi.
>>> Xem thêm về: Giải đáp người bị thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không?

2. Triệu chứng của thoái hóa khớp gối

Người bị thoái hóa khớp gối thường bị đau vùng trán hoặc đầu gối
Các triệu chứng phổ biến của viêm khớp gối bao gồm:
• Đau phía trước hoặc đau đầu gối nặng hơn khi di chuyển hoặc thay đổi tư thế từ ngồi sang đứng. Lúc đầu xuất hiện các cơn đau khớp gối, sau đó tăng dần và kéo dài.
• Sống lâu một chỗ dễ dẫn đến cứng khớp, cử động khó khăn. mất tính linh hoạt.
• Khớp gối có thể bị phì đại.
• Chân không thẳng hàng với vòm (chân O) hoặc chân X và bệnh nhân có thể mất chức năng vận động.

3. Những biến chứng nguy hiểm của thoái hóa khớp gối

Triệu chứng thoái hóa khớp gối Triệu chứng thoái hóa khớp gối 
 
Thoái hóa khớp gối gây đau nhức kinh niên, khó chịu cho người bệnh
Thoái hóa khớp gối có thể gây ra những cơn đau mãn tính và khiến người bệnh khó chịu. Nếu không được điều trị, các biến chứng thoái hóa khớp gối sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh, làm suy giảm chức năng vận động:
• Gây ra cứng khớp
• Đi lại khó khăn, hạn chế vận động, thậm chí phải dùng nạng.
• Biến dạng khớp gối, chi dưới vẹo vào trong, bị cong hoặc ra ngoài.
• Teo cơ
• Chứng vôi hóa sụn khớp
• Tàn phế, bại liệt phải dùng đến xe lăn để đi lại
Ngoài ra, bệnh có thể gây ra các vấn đề lo âu, trầm cảm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh:
• Rối loạn giấc ngủ
• Giảm năng suất
• Tăng cân, lười vận động có thể dẫn đến các bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, gút.
>>> Xem thêm về: TPCN: Bi-Jcare - Bổ Xương Khớp, Tăng Cường Sức Khỏe Xương Khớp

4. Phòng ngừa thoái hóa khớp gối

Nếu không chăm sóc xương khớp đúng cách, chúng ta có thể vô tình là thủ phạm đẩy nhanh tiến trình thoái hóa khớp gối. Cần phòng bệnh sớm bằng các biện pháp đơn giản:
• Tập thể dục đều đặn, phù hợp như bơi lội, đi bộ, đạp xe…, tránh vận động quá mạnh, đột ngột.
• Thiết lập chế độ ăn uống khoa học, giàu canxi và khoáng chất, tránh ăn nhiều chất béo, tránh rượu bia và các chất kích thích thần kinh gây co cứng cơ.
• Kiểm soát cân nặng, tránh thừa cân béo phì.
• Nhân viên văn phòng nên nghỉ ngơi sau khi ngồi làm việc 1-2 tiếng, cứ 20 phút nên thay đổi tư thế để tránh mỏi cơ, khớp.
• Xoa bóp khớp gối đều đặn hàng ngày, 1 lần vào buổi sáng và tối, xoa bóp có tác dụng làm giãn cơ, khí huyết lưu thông.
• Khám sức khỏe định kỳ, tích cực tìm hiểu kiến ​​thức về các bệnh lý xương khớp.
Thoái hóa khớp gối vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế. Vì vậy, khi người bệnh cảm thấy khớp gối có những dấu hiệu bất thường thì cần đi khám để được chẩn đoán và có những phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối trước khi bệnh biến chứng nặng.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Dấu hiệu thường gặp và cách điều trị bệnh tự kỉ ở trẻ
Dấu hiệu thường gặp và cách điều trị bệnh tự kỉ ở trẻ

Tự kỷ là một rối loạn phát triển thần kinh của não bắt đầu từ trẻ nhỏ và phát triển kéo dài suốt đời ảnh hưởng đến cách giao tiếp và quan hệ đối với người xung quanh. Ngày nay, số trẻ em mắc bệnh tự kỉ ngày càng tăng lên (cứ 1.000 trẻ thì có 2 - 5 trẻ bị tự kỷ), điều này khiến các bà mẹ cảm thấy lo lắng. Vậy các dấu hiệu thường gặp ở trẻ tự kỉ là gì và cách điều trị bệnh tự kỉ như nào? Dưới đây là một số dấu hiệu thường gặp ở trẻ tự kỉ và cách điều trị bệnh tự kỉ như nào

Xem tiếp...
Bật Mí 11 Phương Pháp Tăng Cường Sức Khỏe Gan – Đừng Bỏ Qua!
Bật Mí 11 Phương Pháp Tăng Cường Sức Khỏe Gan – Đừng Bỏ Qua!

Theo Cổng thông tin Bộ Y tế năm 2020, Việt Nam có khoảng 10 triệu người mắc viêm gan B, khoảng 51.000 người bị xơ gan, 14.000 người bị ung thư gan và 32.000 người tử vong do các bệnh lý gan. Những “con số biết nói” này đã báo động cần cải thiện tình trạng gan ngay để bảo vệ sức khỏe tổng thể, ngăn chặn các bệnh lý về gan. Tham khảo bài viết dưới đây để biết 11 cách tăng cường chức năng gan hiệu quả.

Xem tiếp...
Cách chữa trĩ ngoại và những thông tin cần biết về bệnh trĩ ngoại
Cách chữa trĩ ngoại và những thông tin cần biết về bệnh trĩ ngoại

Trĩ ngoại là một bệnh lý lành tính nhưng có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng xấu đến đường tiêu hóa nếu không được can thiệp kịp thời và đúng cách. Việc điều trị trĩ ngoại sẽ trở nên khó khăn và tốn kém nếu phát hiện bệnh muộn, hoặc chủ quan không đến bệnh viện sớm. Người bệnh thường gặp biến chứng sau bôi thuốc gây loét, nhiễm trùng, hẹp hậu môn. Vậy cách chữa bệnh trĩ ngoại như nào? Dưới đây là những thông tin về bệnh trĩ ngoại mà người bệnh có thể tham khảo.

Xem tiếp...
Giới thiệu Hội Thảo BNC Medipharm và Hệ Thống Nhà Thuốc Tây Bắc: Kết Nối – Chia Sẻ – Phát Triển
Giới thiệu Hội Thảo BNC Medipharm và Hệ Thống Nhà Thuốc Tây Bắc: Kết Nối – Chia Sẻ – Phát Triển

Ngày 30/10/2024, BNC Medipharm hân hạnh tổ chức hội thảo đặc biệt dành cho hệ thống nhà thuốc Tây Bắc – một sự kiện quan trọng nhằm kết nối, chia sẻ và mở rộng kiến thức chuyên môn trong lĩnh vực dược phẩm và chăm sóc sức khỏe. Đây là một dịp quan trọng để các chuyên gia y tế, dược sĩ, và nhà phân phối tại khu vực Tây Bắc cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm, cập nhật kiến thức mới và nâng cao chất lượng phục vụ, giúp cung cấp các giải pháp sức khỏe tốt nhất cho người dân địa phương.

Xem tiếp...
Gợi ý 10 mẹo hay giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý nam hiệu quả
Gợi ý 10 mẹo hay giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý nam hiệu quả

Yếu sinh lý không chỉ làm đánh mất bản lĩnh đàn ông của nam giới mà còn gây vô sinh hiếm muộn nếu kéo dài không điều trị. Hiện nay có rất nhiều các biện pháp chữa yếu sinh lý nam, nhưng biện pháp được phái mạnh ưa chuộng nhất đó là các bài thuốc chữa yếu sinh lý bằng mẹo dân gian. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý tại nhà có rất nhiều, nhưng không phải ai cũng biết và áp dụng được đúng cách các mẹo dân gian chữa yếu sinh lý. Do vậy, dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các quý ông 10 mẹo dân gian chữa yếu sinh lý an toàn và đem lại hiệu quả cao.

Xem tiếp...
Căng Thẳng Gây Mất Ngủ: Bí Quyết Để Có Giấc Ngủ Ngon Hơn
Căng Thẳng Gây Mất Ngủ: Bí Quyết Để Có Giấc Ngủ Ngon Hơn

Căng thẳng thần kinh thường xuyên sẽ gây tăng sinh các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có não. Cụ thể, các gốc tự do tấn công và gây tổn thương các tế bào thần kinh, làm tăng nguy cơ hình thành huyết khối hoặc mảng xơ vữa. Não là cơ quan điều khiển hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, cũng là nơi điều hòa nhịp thức – ngủ. Do đó, căng thẳng thần kinh có thể là nguyên nhân gây mất ngủ và ngược lại. Mất ngủ do căng thẳng (stress) là một trong những tình trạng rất phổ biến hiện nay, nếu không được khắc phục kịp thời có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu về cơ chế, các loại căng thẳng gây mất ngủ và cách khắc phục trong bài viết sau.

Xem tiếp...
Khi mắc tiểu đường thai kỳ mẹ bầu nên làm gì?
Khi mắc tiểu đường thai kỳ mẹ bầu nên làm gì?

Mang thai từ tuần thứ 20 trở đi, bạn có thể bị tiểu đường thai kỳ hay đái tháo đường thai kỳ do rối loạn nội tiết tố hoặc cơ thể bạn không thể tổng hợp được insulin. Tiểu đường có ảnh hưởng như nào đến bé là “trăn trở” hàng đầu của mẹ khi nghe tin mình gặp phải tình trạng này. Dù tình trạng này có thể dẫn đến nhiều nguy cơ nhưng mẹ đừng quá lo. Dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết cho các mẹ và đưa ra những giải pháp an toàn, hiệu quả nhất để các mẹ vượt qua được giai đoạn khó khăn này.

Xem tiếp...
KỶ NIỆM 10 NĂM THÀNH LẬP BNC MEDIPHARM
KỶ NIỆM 10 NĂM THÀNH LẬP BNC MEDIPHARM

Trong suốt 10 năm qua, BNC Medipharm đã không ngừng nỗ lực để vươn lên trở thành một trong những thương hiệu uy tín hàng đầu trong lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng tại Việt Nam. Khởi đầu với mục tiêu mang đến những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao, BNC Medipharm đã từng bước khẳng định vị thế của mình thông qua những dòng sản phẩm đột phá, hiệu quả và an toàn.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat