Thoát vị đĩa đệm điều trị thế nào?

Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến hiện nay ở những người từ 30 đến 60 tuổi. Bệnh không chỉ gây đau lưng, cứng khớp mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến cột sống và chất lượng cuộc sống. Nếu người bệnh không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí dẫn đến tàn phế. Vậy, làm thế nào để điều trị hiệu quả bệnh thoát vị đĩa đệm?

I. Tổng quan về thoát vị đĩa đệm và ảnh hưởng đến cột sống

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi phần nhân nhầy bên trong đĩa đệm bị trượt ra khỏi vị trí bình thường, chèn ép lên dây thần kinh gây đau và hạn chế vận động. Bệnh thường xuất hiện ở vùng cột sống cổ và cột sống thắt lưng, là hai khu vực chịu nhiều áp lực trong sinh hoạt và lao động hằng ngày.

Một số nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm bao gồm: tư thế làm việc sai, mang vác nặng, chấn thương, lão hóa hoặc các bệnh lý cột sống khác. Ngoài ra, yếu tố di truyền và lối sống ít vận động cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
 

II. Dấu hiệu nhận biết sớm giúp chẩn đoán chính xác

Triệu chứng dễ nhận thấy nhất của thoát vị đĩa đệm là đau lưng biểu hiện có thể âm ỉ hoặc dữ dội, đặc biệt tăng lên khi cúi người, ho hoặc vận động mạnh. Đau lưng do thoát vị thường không dứt, dai dẳng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, sinh hoạt hàng ngày.

Ngoài ra, người bệnh còn có cảm giác cứng khớp, khó cử động, đặc biệt là vào buổi sáng. Khi tình trạng nặng hơn, cơn đau có thể lan xuống mông, đùi, bắp chân hoặc tay, kèm theo cảm giác tê bì, châm chích. Một số trường hợp nặng còn bị rối loạn tiểu tiện, đại tiện hoặc yếu chi, mất kiểm soát vận động.
 

III. Mức độ nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời

Nếu không được điều trị đúng cách, thoát vị đĩa đệm có thể dẫn đến hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Chẳng hạn như:

• Rối loạn cảm giác: cảm giác tê, nóng rát, mất cảm giác ở chân tay.

• Teo cơ do dây thần kinh bị chèn ép lâu ngày không phục hồi.

• Mất kiểm soát tiểu tiện, đại tiện.

• Biến chứng nghiêm trọng nhất là liệt chi, tàn phế vĩnh viễn.

Ngoài ra, tình trạng đau lưng kéo dài cũng khiến người bệnh mất ngủ, stress, ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe tổng thể.
 

IV. Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả

1. Điều trị bảo tồn 

Với phần lớn trường hợp thoát vị đĩa đệm, điều trị bảo tồn là lựa chọn đầu tiên. Phương pháp này tập trung vào:

• Dùng thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, thuốc chống viêm không steroid.

• Phong bế thần kinh bằng corticoid trong trường hợp đau nặng, lan xuống chi.

• Nghỉ ngơi có kiểm soát: không nằm quá lâu vì dễ gây cứng khớp, nhưng cũng tránh vận động mạnh.

Việc tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ, kết hợp nghỉ ngơi hợp lý giúp cải thiện triệu chứng trong vài tuần đầu.

2. Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng

Đây là phương pháp điều trị hỗ trợ rất quan trọng, giúp giảm đau lưng, hạn chế biến chứng và phục hồi khả năng vận động:

• Kéo giãn cột sống bằng máy.

• Châm cứu, xoa bóp, chiếu đèn hồng ngoại.

• Các bài tập phục hồi cơ vùng lưng, cổ, giúp hạn chế cứng khớp và tăng độ linh hoạt cho cột sống.

Bên cạnh đó, tập yoga, bơi lội hoặc đi bộ nhẹ nhàng cũng giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, đồng thời ngăn ngừa tái phát.

3. Khi nào cần phẫu thuật?

Phẫu thuật chỉ được cân nhắc trong những trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng, đã điều trị bảo tồn 6–12 tuần nhưng không cải thiện, hoặc có biểu hiện thần kinh nghiêm trọng như: yếu liệt, rối loạn cảm giác nặng, rối loạn cơ vòng.

Các phương pháp phẫu thuật hiện đại như mổ nội soi, mổ vi phẫu… giúp giảm đau nhanh chóng và phục hồi sớm. Tuy nhiên, chi phí điều trị cao và cần thời gian phục hồi lâu dài.
 

V. Hướng dẫn chăm sóc và phòng ngừa tái phát

Trong quá trình điều trị và sau khi khỏi bệnh, người bệnh cần lưu ý:

• Tránh nằm quá lâu, nên vận động nhẹ như đi bộ, làm việc nhà.

• Không mang vác vật nặng, tránh cúi gập người đột ngột.

• Ngồi làm việc đúng tư thế, thường xuyên thay đổi tư thế khi ngồi lâu.

Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng: bổ sung canxi, vitamin D, omega-3, uống đủ nước và duy trì cân nặng hợp lý giúp giảm áp lực lên cột sống.
 

VI. Thời gian hồi phục phụ thuộc vào nhiều yếu tố

Không có mốc thời gian cố định để hồi phục hoàn toàn thoát vị đĩa đệm, bởi tiến độ điều trị phụ thuộc vào:

• Mức độ tổn thương đĩa đệm: nhẹ có thể hồi phục sau vài tuần, nặng có thể mất 6–12 tháng.

• Vị trí thoát vị: vùng cột sống cổ thường hồi phục nhanh hơn cột sống thắt lưng.

• Tuổi tác: người trẻ có khả năng phục hồi tốt hơn người già.

• Sức khỏe nền tảng và khả năng tuân thủ điều trị.

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Việc điều chỉnh lối sống, tập luyện đều đặn, duy trì cân nặng hợp lý và theo dõi sát tình trạng đau lưng, cứng khớp là chìa khóa giúp người bệnh sớm phục hồi chức năng cột sống và quay lại cuộc sống bình thường.

Giải pháp hỗ trợ sự vận động linh hoạt của khớp: Bi-Jcare max
 

BNC Medipharm - CTY TNHH TMDV Y TẾ BÌNH NGHĨA
Đơn vị nhập khẩu và phân phối thực phẩm chức năng trực tiếp từ Mỹ, Canada độc quyền phân phối tại Việt Nam.
Hotline & zalo: 0965 745 615 & 0978 307 072 &096 880 5353
Website: http://bncmedipharm.com.vn
Địa chỉ: Tầng 1 Tòa nơ 22 KĐT Pháp Vân, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội