Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc sỏi thận đang ngày một tăng cao và trẻ hóa. Dù là bệnh lý phổ biến thuộc hệ tiết niệu nhưng nhiều người vẫn băn khoăn: “Sỏi thận có nguy hiểm không?” và làm thế nào để phòng tránh hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
I. Tổng Quan về Sỏi Thận
A. Sỏi thận là gì?
Sỏi thận là hiện tượng các tinh thể khoáng chất lắng đọng trong nước tiểu, kết tụ lại thành các viên sỏi có kích thước và hình dạng khác nhau. Chúng có thể nằm trong thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo.
Một số loại sỏi thận phổ biến gồm:
Sỏi canxi oxalat (chiếm 80% tổng số ca bệnh).
Sỏi canxi photphat.
Sỏi axit uric (gặp ở người bị gout).
Sỏi struvite (liên quan đến nhiễm khuẩn).
Sỏi cystine (hiếm gặp, có tính di truyền).
B. Ai có nguy cơ cao mắc sỏi thận?
Một số yếu tố nguy cơ điển hình gồm:
Uống ít nước, gây cô đặc nước tiểu.
Ăn nhiều muối, đạm động vật, thực phẩm giàu oxalat.
Mắc các bệnh lý như gout, viêm đường tiết niệu tái phát.
Người ít vận động hoặc làm việc trong môi trường nắng nóng.
II. Cơ Chế Hình Thành Sỏi Thận
A. Nguyên nhân chính gây sỏi thận
Nước tiểu chứa nhiều chất khoáng như canxi, oxalat, urat… nhưng nếu nồng độ vượt quá ngưỡng hòa tan, chúng dễ kết tinh thành tinh thể và hình thành sỏi thận.
Một số nguyên nhân cụ thể:
Uống nước không đủ mỗi ngày khiến nước tiểu đặc lại, tăng nguy cơ kết tinh.
Ăn uống thiếu khoa học, nhiều natri, ít rau xanh.
Nhiễm trùng đường tiết niệu kéo dài, vi khuẩn phân hủy ure tạo ra ammonium và phốt phát, gây sỏi struvite.
Rối loạn chuyển hóa, chẳng hạn như tăng canxi máu hoặc axit uric.
B. Quá trình hình thành sỏi
Khi điều kiện thuận lợi (pH nước tiểu bất thường, ứ đọng nước tiểu, nhiễm khuẩn…), các tinh thể nhỏ không được đào thải mà dính lại trong thận. Chúng phát triển dần thành sỏi thận, ban đầu có thể rất nhỏ nhưng lâu dần có thể lớn đến vài cm.
III. Triệu Chứng và Biến Chứng của Sỏi Thận
A. Dấu hiệu nhận biết sớm
Tùy vào kích thước và vị trí của sỏi thận, người bệnh có thể gặp:
Đau lưng, đau mạn sườn, đau quặn thận dữ dội (nhất là khi sỏi di chuyển).
Tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu (do sỏi cọ xát vào niêm mạc).
Buồn nôn, nôn, sốt, ớn lạnh nếu có nhiễm trùng kèm theo.
Ở giai đoạn sớm, sỏi thận nhỏ có thể không gây triệu chứng rõ ràng, vì vậy người bệnh dễ bỏ qua.
B. Sỏi thận có nguy hiểm không?
Câu trả lời là: Có, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời. Một số biến chứng nguy hiểm bao gồm:
Nhiễm trùng tiết niệu tái phát, ảnh hưởng chất lượng sống.
Tắc nghẽn đường tiểu, gây ứ nước thận, giãn đài – bể thận.
Viêm bể thận, viêm mủ thận, gây suy giảm chức năng lọc máu.
Suy thận cấp hoặc suy thận mạn tính, đe dọa tính mạng.
Vì vậy, đừng chủ quan với sỏi thận, đặc biệt khi xuất hiện các triệu chứng cảnh báo.
IV. Chẩn Đoán và Điều Trị Sỏi Thận
A. Phương pháp chẩn đoán
Để phát hiện chính xác sỏi thận, bác sĩ có thể chỉ định:
Xét nghiệm nước tiểu: phát hiện máu, bạch cầu, vi khuẩn, tinh thể sỏi.
Xét nghiệm máu: kiểm tra chức năng thận, chỉ số canxi, axit uric.
Chẩn đoán hình ảnh: Siêu âm, X-quang, chụp CT-scan giúp xác định vị trí, số lượng và kích thước sỏi.
B. Phương pháp điều trị
Tùy vào kích thước và triệu chứng mà bác sĩ sẽ chỉ định:
Sỏi <5mm: uống nhiều nước, dùng thuốc giãn cơ trơn, lợi tiểu để đào thải sỏi tự nhiên.
Sỏi 5–20mm: tán sỏi ngoài cơ thể bằng sóng xung kích (ESWL), nội soi tán sỏi ngược dòng.
Sỏi >20mm hoặc sỏi phức tạp: mổ nội soi sau phúc mạc hoặc mổ hở lấy sỏi.
V. Phòng Ngừa Sỏi Thận Từ Gốc
A. Uống đủ nước mỗi ngày
Uống từ 2–2.5 lít nước giúp pha loãng nước tiểu, ngăn tinh thể hình thành.
Người vận động nhiều, đổ mồ hôi nên uống thêm nước.
B. Chế độ ăn uống khoa học
Hạn chế muối, đạm động vật, thực phẩm chứa oxalat (rau bina, socola, cà phê…).
Tăng cường rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu kali và magiê (chuối, đậu xanh, bí đỏ…).
C. Vận động hợp lý – Giảm nguy cơ ứ đọng
Duy trì cân nặng hợp lý, không nhịn tiểu lâu.
Tập thể dục đều đặn để kích thích hoạt động của hệ tiết niệu.
D. Khám sức khỏe định kỳ
Đặc biệt với người từng mắc sỏi thận, nên siêu âm định kỳ và xét nghiệm nước tiểu để kịp thời kiểm soát.
Sỏi thận là một bệnh lý phổ biến nhưng không thể xem nhẹ. Trả lời cho câu hỏi “Sỏi thận có nguy hiểm không?”, câu trả lời chắc chắn là có, đặc biệt khi sỏi gây tắc nghẽn, nhiễm trùng hoặc suy thận. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách, bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát. Hãy chủ động uống đủ nước, ăn uống khoa học và đi khám định kỳ để bảo vệ thận khỏe mạnh mỗi ngày!
Giải pháp tăng cường sức khỏe đường tiết niệu: Super Power uriclean
BNC Medipharm - CTY TNHH TMDV Y TẾ BÌNH NGHĨA
Đơn vị nhập khẩu và phân phối thực phẩm chức năng trực tiếp từ Mỹ, Canada độc quyền phân phối tại Việt Nam.
Hotline & zalo: 0956 745 615 & 0978 307 072 &096 880 5353
Website: http://bncmedipharm.com.vn
Địa chỉ: Tầng 1 Tòa nơ 22 KĐT Pháp Vân, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
Bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt thay đổi về thể chất và tâm lý, trong đó bốc hỏa được xem là triệu chứng phổ biến và gây khó chịu nhất. Những cơn nóng bừng đột ngột, kèm theo đổ mồ hôi và cảm giác bức bối, không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn làm gián đoạn giấc ngủ, suy giảm chất lượng cuộc sống. Trong khi nhiều người tìm đến thuốc để kiểm soát triệu chứng, thì các chuyên gia cho rằng dinh dưỡng mới chính là “chìa khóa” bền vững giúp làm dịu và kiểm soát hiệu quả các cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh.
Xem tiếp...
Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người nhận thấy các triệu chứng viêm khớp khi trời lạnh trở nên rõ rệt hơn với cảm giác đau nhức, sưng, cứng khớp kéo dài, đặc biệt vào buổi sáng hoặc khi ít vận động. Tình trạng này không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, nhất là ở người cao tuổi và những người mắc bệnh viêm khớp mạn tính. Trên thực tế, mùa đông không trực tiếp gây tổn thương khớp, nhưng lại tạo điều kiện khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn. Việc áp dụng các biện pháp tự nhiên, an toàn và không dùng thuốc được xem là giải pháp hiệu quả giúp giảm bùng phát viêm khớp, hỗ trợ kiểm soát cơn đau và duy trì khả năng vận động linh hoạt trong mùa lạnh.
Xem tiếp...
Trong nhiều năm trở lại đây, ô nhiễm không khí đã trở thành vấn đề môi trường nghiêm trọng tại các đô thị lớn, đặc biệt là Hà Nội. Không chỉ gia tăng theo mùa, chất lượng không khí còn biến động mạnh theo từng thời điểm trong ngày. Điều này khiến không ít người dù đã có ý thức bảo vệ sức khỏe nhưng vẫn vô tình tiếp xúc với nồng độ ô nhiễm cao mà không hay biết. Việc nhận diện rõ khung giờ ô nhiễm không khí, nhất là khung giờ ô nhiễm không khí ở Hà Nội, đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế phơi nhiễm bụi mịn 2.5 và bảo vệ sức khỏe lâu dài cho cộng đồng.
Xem tiếp...
Suy tim là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến và nguy hiểm, đặc biệt ở người cao tuổi. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây nhập viện ở nhóm người trên 65 tuổi và có xu hướng ngày càng gia tăng trong xã hội hiện đại. Điều đáng lo ngại là suy tim không phải lúc nào cũng khởi phát dữ dội, mà thường tiến triển âm thầm qua nhiều dấu hiệu mờ nhạt, dễ bị nhầm lẫn với sự mệt mỏi thông thường hoặc quá trình lão hóa tự nhiên. Việc nhận diện sớm các biểu hiện suy tim có ý nghĩa quyết định trong chẩn đoán và điều trị, giúp người bệnh giảm nguy cơ biến chứng nặng nề và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Xem tiếp...
Những ngày giữa tháng 12, người dân miền Bắc, đặc biệt là khu vực Hà Nội và các tỉnh lân cận, tiếp tục phải sống trong bầu không khí đặc quánh sương mù và bụi mịn. Các hệ thống quan trắc trong nước và quốc tế liên tục phát đi cảnh báo khi chỉ số chất lượng không khí chạm ngưỡng rất xấu, thậm chí nguy hại. Thực tế này đặt ra câu hỏi lớn mà nhiều người quan tâm: khi nào ô nhiễm không khí được cải thiện, và liệu tình trạng ô nhiễm không khí kéo dài hiện nay có thể sớm chấm dứt hay không?
Xem tiếp...
Trong bối cảnh cộng đồng doanh nhân Việt Nam đang bước vào giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ, nơi giá trị phát triển bền vững, đạo đức kinh doanh và trách nhiệm xã hội ngày càng được đề cao, sự kiện lễ vinh danh Top 100 Người Tiên Phong 2025 đã trở thành điểm hội tụ của những cá nhân và tổ chức tiêu biểu. Việc Chủ tịch BNC Medipharm Phan Đăng Bình tham gia sự kiện không chỉ là sự ghi nhận cho hành trình lãnh đạo bền bỉ, mà còn thể hiện rõ nét hình ảnh một người tiên phong trong lĩnh vực dược phẩm, luôn đặt sức khỏe cộng đồng và trách nhiệm xã hội làm kim chỉ nam cho mọi chiến lược phát triển.
Xem tiếp...
Chạy bộ từ lâu đã trở thành một trong những hình thức vận động phổ biến nhất nhờ tính đơn giản, tiện lợi và hiệu quả cao. Nhiều người hình thành thói quen chạy hàng ngày với mong muốn cải thiện sức khỏe nhanh chóng. Tuy nhiên, câu hỏi chạy bộ mỗi ngày có tốt không lại không có câu trả lời hoàn toàn đơn giản, bởi bên cạnh các lợi ích của chạy bộ, thói quen chạy quá thường xuyên mà thiếu phục hồi có thể gây ra những nguy cơ tiềm ẩn. Dựa trên những phân tích khoa học, bài viết này sẽ mở rộng nội dung về cơ chế tác động của chạy bộ, rủi ro khi lạm dụng và chiến lược xây dựng thói quen chạy bền vững.
Xem tiếp...
Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí trở thành một trong những thách thức lớn nhất đối với sức khỏe cộng đồng. Không chỉ không khí ngoài trời bị ảnh hưởng bởi bụi mịn, khí thải công nghiệp hay giao thông, mà ngay cả không gian sống nơi tưởng như an toàn nhất cũng đang bị đe dọa nghiêm trọng. Nhiều người dành 80–90% thời gian trong ngày ở trong nhà, nhưng thực tế cho thấy chất lượng không khí trong nhà có thể ô nhiễm gấp nhiều lần ngoài trời nếu không được kiểm soát đúng cách. Điều này đặt ra yêu cầu cấp thiết phải hiểu rõ nguyên nhân và tìm ra cách cải thiện ô nhiễm không khí trong nhà hiệu quả và bền vững.
Xem tiếp...
Gọi điện
