(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Bệnh tiểu đường là gì và cách trị bệnh tiểu đường mới 2022

Trong vài năm gần đây, số người mắc bệnh tiểu đường đang có xu hướng tăng dần và trẻ hóa. Nếu cơ thể có những triệu chứng buồn nôn, khát nước, chân tay tê bì, đi tiểu nhiều,… thì nên chủ động đến bệnh viện, cơ sở y tế để khám và kiểm tra. Bạn đã biết bệnh tiểu đường là bệnh gì chưa? Hãy cùng tìm hiểu những cách trị bệnh tiểu đường mới 2022 nhé.

1. Tìm hiểu về bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh rất phổ biến hiện nay và đang có xu hướng gia tăng hàng năm. Theo phân tích của các nhà nghiên cứu, đến năm 2030, ước tính sẽ có hơn 500 triệu người trên thế giới mắc bệnh tiểu đường.
Tình trạng này được đặc trưng bởi sự giảm khả năng sản xuất hoặc sử dụng hormone insulin của cơ thể. Insulin là một loại hormone do tuyến tụy sản xuất có chức năng chuyển hóa tinh bột thành glucose. Cơ thể không tiết đủ hormone insulin cần thiết sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và dự trữ đường. Kết quả là lượng đường có thể đi vào máu và tăng lên quá mức.

Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường
 
Nguyên nhân của bệnh có thể liên quan đến yếu tố di truyền, chế độ ăn uống và sinh hoạt, thừa cân - béo phì ... Các triệu chứng thường gặp có thể là đi tiểu nhiều, khát nước, ngứa da, sụt cân, v.v. mệt mỏi, khô miệng, giảm thị lực ...
Hiện nay, vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh tiểu đường. Hầu hết các phương pháp điều trị chỉ giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nó cũng ngăn ngừa sự xuất hiện của các rủi ro hoặc biến chứng nghiêm trọng.
>>>  
TÌM HIỂU CÁCH TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TUÝP 2 HIỆU QUẢ

2. Cách trị bệnh tiểu đường mới 2022

Từ bỏ những thói quen xấu gây hại

Một số thói quen sinh hoạt không tốt sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Những thói quen xấu có thể là uống rượu, hút thuốc, đi ngủ muộn ... Theo các chuyên gia, hút thuốc lá không chỉ là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư phổi mà còn khiến bệnh tiểu đường khó kiểm soát hơn. Chất nicotin trong thuốc lá khi vào cơ thể sẽ làm chậm quá trình hấp thụ insulin. Điều này làm tăng nguy cơ kháng insulin trong cơ thể. Cùng với đó, việc uống rượu bia thường xuyên cũng rất nguy hiểm. Lượng cồn trong rượu có thể dẫn đến tai biến hoặc hạ đường huyết nghiêm trọng. Hơn nữa, thức khuya còn là thói quen ảnh hưởng đến nhiều quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vì vậy, người bệnh tiểu đường cần lưu ý để nhanh chóng thay đổi thói quen xấu của mình. Bạn phải cai thuốc lá, không uống rượu bia, tránh thức khuya sau 11 giờ đêm ...

Xây dựng chế độ ăn hợp lý

Chế độ ăn uống được coi là yếu tố đặc biệt quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bao gồm kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường. Một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh sẽ giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Đồng thời luôn đảm bảo các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Dưới đây là một số nguyên tắc cần ghi nhớ:

Thường xuyên hoạt động thể chất

Cách trị bệnh tiểu đường
Cách trị bệnh tiểu đường
 
Dành thời gian cho hoạt động thể chất mỗi ngày cũng được coi là một phương pháp điều trị bệnh tiểu đường tại nhà. Tập thể dục là một phần quan trọng để duy trì lối sống lành mạnh. Theo khuyến nghị của ADA (Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ), việc lười vận động có liên quan trực tiếp đến việc gia tăng nhanh chóng tình trạng kháng insulin trong cơ thể. Dành thời gian cho hoạt động thể chất mỗi ngày sẽ giúp hệ cơ sử dụng glucose tốt hơn. Do đó tạo ra một nguồn năng lượng dồi dào. Nó cũng giúp các tế bào hoạt động hiệu quả hơn.
Để đạt hiệu quả tốt trong việc điều trị bệnh tiểu đường tại nhà, người bệnh nên tập thể dục ít nhất 5 ngày trong tuần. Chỉ cần dành khoảng 20 - 30 phút mỗi ngày. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chọn những bài tập đơn giản và phù hợp với cơ thể. Đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc yoga là những gợi ý tuyệt vời.
>>>  
5 CÁCH TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY

Giữ tinh thần thoải mái

Làm việc quá sức, căng thẳng, stress… ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình trao đổi chất của cơ thể. Giữ tinh thần lạc quan là một yếu tố rất quan trọng trong việc điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý nào, bao gồm cả bệnh tiểu đường. Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và vui vẻ là cách tốt để điều chỉnh mức cortisol. Do đó giúp khôi phục sự cân bằng của quá trình chuyển hóa glucose của cơ thể. Đây cũng là yếu tố rất quan trọng giúp kiểm soát lượng đường trong máu và đặc biệt tốt cho quá trình điều trị bệnh.

Giữ cân nặng vừa phải

Trên thực tế, phần lớn bệnh nhân đái tháo đường týp 2 bị thừa cân, béo phì. Điều này có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp và rối loạn lipid máu. Nó thậm chí còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim và tử vong. Vì vậy, việc điều trị bệnh tiểu đường tại nhà để đạt được hiệu quả tốt không thể thiếu vấn đề duy trì cân nặng hợp lý. Điều này sẽ giúp tăng độ nhạy cảm của cơ thể với insulin. Nó cũng làm giảm các rủi ro và biến chứng liên quan đến bệnh tim.
 
Bài viết hướng dẫn chi tiết 5 cách trị bệnh tiểu đường tại nhà. Những giải pháp này có thể giúp hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. Đồng thời, tránh được những rủi ro, biến chứng. Tuy nhiên, trong trường hợp nghiêm trọng, cần dùng thuốc. Hãy chủ động hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được hướng dẫn cách điều trị phù hợp.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Cảnh Báo Nguy Cơ Xuất Huyết Não Sau Những Cuộc Nhậu Kéo Dài
Cảnh Báo Nguy Cơ Xuất Huyết Não Sau Những Cuộc Nhậu Kéo Dài

Sức khỏe và tính mạng của con người có thể bị đe dọa nghiêm trọng chỉ sau một thói quen tưởng chừng như quen thuộc trong cuộc sống hiện đại, đó chính là việc sa đà vào những buổi tiệc tùng triền miên. Tình trạng lạm dụng rượu bia trong thời gian dài không chỉ bào mòn các cơ quan nội tạng mà còn là ngòi nổ kích hoạt những cơn tai biến mạch máu não vô cùng nguy hiểm. Đáng báo động hơn, rất nhiều người trẻ và người ở độ tuổi trung niên vẫn chủ quan cho rằng bản thân có sức khỏe tốt nên có thể thoải mái tham gia vào các cuộc nhậu kéo dài mà không lường trước được hậu quả. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về cơ chế nguy hiểm, các dấu hiệu nhận biết cũng như giải pháp phòng ngừa căn bệnh tử thần mang tên xuất huyết não để giúp bạn bảo vệ bản thân và gia đình trước những nguy cơ rình rập trên bàn nhậu.

Xem tiếp...
Những điều cần lưu ý khi đi khám vô sinh hiếm muộn cho các cặp vợ chồng
Những điều cần lưu ý khi đi khám vô sinh hiếm muộn cho các cặp vợ chồng

Hành trình mong con chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là đối với những cặp vợ chồng đã kết hôn nhiều năm nhưng chưa đón nhận tin vui. Hiện nay, tỷ lệ các cặp đôi gặp khó khăn trong việc sinh sản ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Việc chủ động tìm kiếm sự trợ giúp y tế là vô cùng cần thiết để sớm tìm ra nguyên nhân và có giải pháp can thiệp kịp thời. Tuy nhiên, trước khi bước vào hành trình này, việc trang bị đầy đủ kiến thức và nắm rõ những điều cần lưu ý khi đi khám vô sinh hiếm muộn sẽ giúp hai vợ chồng tiết kiệm tối đa thời gian, chi phí cũng như giảm bớt những áp lực tâm lý không đáng có.

Xem tiếp...
Những điều tuyệt đối cần tránh khi sơ cứu người đột quỵ
Những điều tuyệt đối cần tránh khi sơ cứu người đột quỵ

Đột quỵ não hay tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu trên toàn thế giới nói chung và tại Việt Nam nói riêng. Khi thời tiết chuyển mùa, đặc biệt là vào thời điểm trời lạnh, số lượng bệnh nhân nhập viện vì biến chứng tăng huyết áp cũng như đột quỵ cấp tính có xu hướng tăng vọt một cách đáng báo động. Mặc dù mức độ nguy hiểm cực kỳ cao nhưng những biểu hiện ban đầu của căn bệnh này thường rất mơ hồ, khiến người xung quanh dễ chủ quan hoặc lúng túng khi xử lý. Trong cuộc đua giành giật sự sống cho người bệnh, khâu sơ cứu ban đầu đóng vai trò quyết định, được ví như chiếc phao cứu sinh trước khi tiếp cận y tế chuyên sâu. Tuy nhiên, thực tế lâm sàng cho thấy có rất nhiều trường hợp người nhà áp dụng các phương pháp cứu chữa sai lầm, phản khoa học, vô tình cướp đi cơ hội sống duy nhất hoặc để lại những di chứng nặng nề suốt đời cho nạn nhân. Việc trang bị kiến thức chuẩn xác về những điều tuyệt đối cần tránh khi sơ cứu đột quỵ là vô cùng cấp bách và thiết thực đối với mỗi chúng ta.

Xem tiếp...
Thiếu Canxi: Nguyên Nhân, Tác Hại Và Cách Bổ Sung Đúng Cách Để Bảo Vệ Sức Khỏe
Thiếu Canxi: Nguyên Nhân, Tác Hại Và Cách Bổ Sung Đúng Cách Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Trong đời sống hiện đại, sức khỏe xương khớp ngày càng trở thành mối quan tâm hàng đầu của mọi gia đình. Phụ huynh luôn lo lắng con mình bị còi xương, suy dinh dưỡng, trong khi phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh và người cao tuổi luôn sợ mình bị xốp xương, loãng xương. Điều gì đã làm cho xã hội ngày càng đổ dồn sự chú ý vào một nguyên tố vi lượng như vậy? Câu trả lời nằm ở vai trò cốt lõi của canxi đối với sự sinh tồn và phát triển toàn diện của con người. Việc thấu hiểu sâu sắc những nguyên nhân nào làm giảm lượng canxi trong cơ thể và bổ sung như thế nào cho đúng sẽ giúp chúng ta chủ động phòng ngừa những hệ lụy nguy hiểm, bảo vệ nền tảng sức khỏe vững chắc cho bản thân và gia đình.

Xem tiếp...
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay

Thiếu hụt canxi là một trong những vấn đề dinh dưỡng phổ biến nhưng lại thường bị ngó lơ do các triệu chứng ban đầu diễn ra khá âm thầm. Canxi tuy chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng của cơ thể nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo là chìa khóa vàng giúp bạn bảo vệ hệ xương khớp và duy trì một cơ thể dẻo dai. Dưới đây là bài phân tích chi tiết về 8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay cùng những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia y tế mà bạn không thể bỏ qua.

Xem tiếp...
BNC medipharm tổ chức hội thảo chuyên môn tại Bệnh viên Việt Đức, Phú Thọ
BNC medipharm tổ chức hội thảo chuyên môn tại Bệnh viên Việt Đức, Phú Thọ

Chiều ngày 10/07/2026, tại Phú Thọ, Công ty BNC Medipharm đã phối hợp cùng Bệnh viện Đa khoa Việt Đức tổ chức thành công buổi Hội thảo Khoa học với chủ đề: “Cập nhật các sản phẩm bảo vệ sức khỏe trong giải pháp phòng và chữa bệnh chủ động”. Sự kiện đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc đưa các dòng sản phẩm chất lượng cao nhập khẩu từ Mỹ và Canada đến gần hơn với người tiêu dùng Việt.

Xem tiếp...
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống vitamin B12
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống vitamin B12

Vitamin B12 đóng vai trò thiết yếu trong việc hình thành hồng cầu, tổng hợp DNA và bảo vệ sợi thần kinh cho cơ thể con người. Dù quan trọng là vậy, hầu hết những người trưởng thành lại không nạp đủ loại dưỡng chất này từ chế độ ăn uống hằng ngày. Đối với các nhóm đối tượng đặc thù như người ăn chay, người cao tuổi hoặc người mắc các chứng rối loạn tiêu hóa, việc bổ sung dưỡng chất đúng cách trở thành yếu tố sống còn để duy trì sức khỏe ổn định. Việc bổ sung vitamin B12 đúng cách không chỉ giúp ngăn ngừa thiếu hụt dưỡng chất mà còn tối ưu hóa sức khỏe một cách toàn diện. Vậy chúng ta nên uống vitamin này vào lúc nào để đạt hiệu quả hấp thụ cao nhất và cần lưu ý những gì khi sử dụng?

Xem tiếp...
Bổ sung canxi đúng cách không lo bị sỏi thận
Bổ sung canxi đúng cách không lo bị sỏi thận

Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu nhất đối với sức khỏe con người, đóng vai trò nền tảng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương khớp vững chắc. Tuy nhiên, một thực tế đáng lo ngại hiện nay là nhiều người đang tiến hành bổ sung canxi sai cách do tâm lý nôn nóng hoặc thiếu kiến thức chuyên môn. Việc tự ý uống các loại viên uống liều cao, lạm dụng thực phẩm chức năng hoặc lựa chọn sai thời điểm sử dụng không những không mang lại hiệu quả tối ưu mà còn gây ra những hệ lụy nguy hiểm đối với sức khỏe. Theo các chuyên gia y tế, lượng canxi dư thừa không được hấp thụ hết sẽ làm tăng nguy cơ lắng đọng tại hệ tiết niệu, từ đó dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng bài tiết và gây ra căn bệnh sỏi thận kinh niên. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các dấu hiệu thiếu hụt, cơ chế gây bệnh từ việc dùng sai cách và hướng dẫn bạn phương pháp bổ sung canxi đúng cách để bảo vệ cơ thể một cách toàn diện.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat