google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Bệnh tiểu đường là gì và cách trị bệnh tiểu đường mới 2022

Trong vài năm gần đây, số người mắc bệnh tiểu đường đang có xu hướng tăng dần và trẻ hóa. Nếu cơ thể có những triệu chứng buồn nôn, khát nước, chân tay tê bì, đi tiểu nhiều,… thì nên chủ động đến bệnh viện, cơ sở y tế để khám và kiểm tra. Bạn đã biết bệnh tiểu đường là bệnh gì chưa? Hãy cùng tìm hiểu những cách trị bệnh tiểu đường mới 2022 nhé.

1. Tìm hiểu về bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh rất phổ biến hiện nay và đang có xu hướng gia tăng hàng năm. Theo phân tích của các nhà nghiên cứu, đến năm 2030, ước tính sẽ có hơn 500 triệu người trên thế giới mắc bệnh tiểu đường.
Tình trạng này được đặc trưng bởi sự giảm khả năng sản xuất hoặc sử dụng hormone insulin của cơ thể. Insulin là một loại hormone do tuyến tụy sản xuất có chức năng chuyển hóa tinh bột thành glucose. Cơ thể không tiết đủ hormone insulin cần thiết sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và dự trữ đường. Kết quả là lượng đường có thể đi vào máu và tăng lên quá mức.

Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường
 
Nguyên nhân của bệnh có thể liên quan đến yếu tố di truyền, chế độ ăn uống và sinh hoạt, thừa cân - béo phì ... Các triệu chứng thường gặp có thể là đi tiểu nhiều, khát nước, ngứa da, sụt cân, v.v. mệt mỏi, khô miệng, giảm thị lực ...
Hiện nay, vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh tiểu đường. Hầu hết các phương pháp điều trị chỉ giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nó cũng ngăn ngừa sự xuất hiện của các rủi ro hoặc biến chứng nghiêm trọng.
>>>  
TÌM HIỂU CÁCH TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TUÝP 2 HIỆU QUẢ

2. Cách trị bệnh tiểu đường mới 2022

Từ bỏ những thói quen xấu gây hại

Một số thói quen sinh hoạt không tốt sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Những thói quen xấu có thể là uống rượu, hút thuốc, đi ngủ muộn ... Theo các chuyên gia, hút thuốc lá không chỉ là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư phổi mà còn khiến bệnh tiểu đường khó kiểm soát hơn. Chất nicotin trong thuốc lá khi vào cơ thể sẽ làm chậm quá trình hấp thụ insulin. Điều này làm tăng nguy cơ kháng insulin trong cơ thể. Cùng với đó, việc uống rượu bia thường xuyên cũng rất nguy hiểm. Lượng cồn trong rượu có thể dẫn đến tai biến hoặc hạ đường huyết nghiêm trọng. Hơn nữa, thức khuya còn là thói quen ảnh hưởng đến nhiều quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vì vậy, người bệnh tiểu đường cần lưu ý để nhanh chóng thay đổi thói quen xấu của mình. Bạn phải cai thuốc lá, không uống rượu bia, tránh thức khuya sau 11 giờ đêm ...

Xây dựng chế độ ăn hợp lý

Chế độ ăn uống được coi là yếu tố đặc biệt quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bao gồm kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường. Một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh sẽ giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Đồng thời luôn đảm bảo các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Dưới đây là một số nguyên tắc cần ghi nhớ:

Thường xuyên hoạt động thể chất

Cách trị bệnh tiểu đường
Cách trị bệnh tiểu đường
 
Dành thời gian cho hoạt động thể chất mỗi ngày cũng được coi là một phương pháp điều trị bệnh tiểu đường tại nhà. Tập thể dục là một phần quan trọng để duy trì lối sống lành mạnh. Theo khuyến nghị của ADA (Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ), việc lười vận động có liên quan trực tiếp đến việc gia tăng nhanh chóng tình trạng kháng insulin trong cơ thể. Dành thời gian cho hoạt động thể chất mỗi ngày sẽ giúp hệ cơ sử dụng glucose tốt hơn. Do đó tạo ra một nguồn năng lượng dồi dào. Nó cũng giúp các tế bào hoạt động hiệu quả hơn.
Để đạt hiệu quả tốt trong việc điều trị bệnh tiểu đường tại nhà, người bệnh nên tập thể dục ít nhất 5 ngày trong tuần. Chỉ cần dành khoảng 20 - 30 phút mỗi ngày. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chọn những bài tập đơn giản và phù hợp với cơ thể. Đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc yoga là những gợi ý tuyệt vời.
>>>  
5 CÁCH TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY

Giữ tinh thần thoải mái

Làm việc quá sức, căng thẳng, stress… ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình trao đổi chất của cơ thể. Giữ tinh thần lạc quan là một yếu tố rất quan trọng trong việc điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý nào, bao gồm cả bệnh tiểu đường. Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và vui vẻ là cách tốt để điều chỉnh mức cortisol. Do đó giúp khôi phục sự cân bằng của quá trình chuyển hóa glucose của cơ thể. Đây cũng là yếu tố rất quan trọng giúp kiểm soát lượng đường trong máu và đặc biệt tốt cho quá trình điều trị bệnh.

Giữ cân nặng vừa phải

Trên thực tế, phần lớn bệnh nhân đái tháo đường týp 2 bị thừa cân, béo phì. Điều này có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp và rối loạn lipid máu. Nó thậm chí còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim và tử vong. Vì vậy, việc điều trị bệnh tiểu đường tại nhà để đạt được hiệu quả tốt không thể thiếu vấn đề duy trì cân nặng hợp lý. Điều này sẽ giúp tăng độ nhạy cảm của cơ thể với insulin. Nó cũng làm giảm các rủi ro và biến chứng liên quan đến bệnh tim.
 
Bài viết hướng dẫn chi tiết 5 cách trị bệnh tiểu đường tại nhà. Những giải pháp này có thể giúp hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. Đồng thời, tránh được những rủi ro, biến chứng. Tuy nhiên, trong trường hợp nghiêm trọng, cần dùng thuốc. Hãy chủ động hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được hướng dẫn cách điều trị phù hợp.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới

Trong thời đại hiện đại, tình trạng vô sinh đang gia tăng và không còn là vấn đề của riêng phụ nữ. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng khả năng sinh sản của nam giới đóng vai trò không nhỏ trong 50% các ca vô sinh ở các cặp vợ chồng. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này chính là chất lượng tinh trùng suy giảm – và điều đáng lo là nhiều thói quen tưởng như “vô hại” trong cuộc sống lại đang âm thầm hủy hoại tinh binh mỗi ngày.

Xem tiếp...
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mãn tính, khiến cơ thể không sử dụng được insulin đúng cách, từ đó dẫn đến tình trạng tăng đường huyết kéo dài. Có hai loại chính là type 1 và type 2. Type 2 là dạng phổ biến nhất, chiếm hơn 90% số ca mắc. Mặc dù bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát đường huyết nếu người bệnh hiểu và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị.

Xem tiếp...
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể người, đảm nhận nhiều chức năng sống còn. Trong đó, đáng chú ý nhất là chức năng chuyển hóa dưỡng chất, giải độc, sản xuất mật, dự trữ vitamin và khoáng chất. Khi gan bị suy giảm chức năng, nhiều hoạt động của cơ thể cũng bị ảnh hưởng theo, đặc biệt là hệ tiêu hóa và miễn dịch. Tình trạng chán ăn, vàng da, khó tiêu, táo bón, mệt mỏi thường là những biểu hiện đầu tiên khi gan gặp vấn đề.

Xem tiếp...
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiền tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng và âm thầm trở thành mối nguy lớn cho sức khỏe cộng đồng. Tuy chưa phải là tiểu đường thực sự, nhưng nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, giai đoạn này có thể nhanh chóng chuyển sang bệnh tiểu đường loại 2 – gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Vậy tiền tiểu đường có chữa được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Xem tiếp...
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao nhất trên thế giới. Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc bệnh thường lo lắng: "Ung thư phổi sống được bao lâu?". Đặc biệt, với những bệnh nhân ở giai đoạn 4, câu hỏi này càng trở nên cấp thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tiên lượng sống, các yếu tố ảnh hưởng cũng như phương pháp chăm sóc hiệu quả cho người bệnh.

Xem tiếp...
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm, xảy ra khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, khiến tế bào não bị tổn thương hoặc chết. Trong bối cảnh tỉ lệ đột quỵ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nhiều gia đình lo lắng đặt câu hỏi: “Người bị tai biến sống được bao lâu?” Thực tế, không có một câu trả lời chung cho tất cả. Tuổi thọ sau đột quỵ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương não, thời gian cấp cứu, sức khỏe tổng thể và chế độ chăm sóc sau cơn tai biến. Việc hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng sống và biết cách chăm sóc đúng sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống của người bệnh.

Xem tiếp...
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu tại Việt Nam và trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải cơn đột quỵ nào cũng xảy ra bất ngờ. Nhiều trường hợp đã có những dấu hiệu đột quỵ rõ ràng từ trước 1 ngày, nếu được phát hiện và xử lý sớm có thể cứu sống người bệnh và giảm thiểu biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày thường gặp nhất và hướng dẫn cách xử trí đúng đắn, kịp thời.

Xem tiếp...
Viêm phổi cấp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả
Viêm phổi cấp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả

Viêm phổi cấp là một trong những bệnh lý hô hấp phổ biến, có thể gây biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của phổi, làm giảm khả năng trao đổi khí và gây nhiều rối loạn toàn thân. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về viêm phổi cấp, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả – đặc biệt với những ai thường xuyên bị ho có đờm kéo dài.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat