google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tìm hiểu cách trị bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả

Hiện nay vẫn chưa có cách nào chữa hoàn toàn bệnh tiểu đường tuýp 2, nhưng bạn có thể kiểm soát được bệnh bằng cách giảm cân, chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục. Nếu các cách trên không đủ để kiểm soát lượng đường trong máu thì bạn sẽ cần kết hợp dùng đến thuốc điều trị tiểu đường hoặc liệu pháp insulin. Hãy cùng tìm hiểu cách trị bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả nhé.

1. Triệu chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2

Triệu chứng bệnh tiểu đường

Triệu chứng bệnh tiểu đường

 
Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2 thường sẽ phát triển chậm. Bạn có thể mắc bệnh trong nhiều năm mà không hề biết đấy:

2. Chuẩn đoán bệnh tiểu đường tuýp 2

Thông thường  bệnh tiểu đường tuýp 2 thường được chuẩn đoán bằng cách sử dụng: Bạn có thể xét nghiệm bằng cách khác như: Hiệp hội Tiểu Đường Hoa Kỳ khuyến cao rằng bạn nên kiểm tra định kỳ tiểu đường tuýp 2 sau độ tuổi 45, đặc biệt khi bạn thừa cân.

3. Cách trị bệnh tiểu đường tuýp 2

Những cách sẽ giúp bạn giữ cho lượng đường trong máu được kiểm soát gần với mức bình thường, ngăn ngừa các biến chứng.

Giảm cân, giữ cân nặng ở mức vừa phải

Giảm cân sẽ giúp bạn giảm lượng đường trong máu. Nên giảm từ 5% đến 10% trọng lượng của cơ thể là lý tưởng nhất. Bạn nên giảm cân đúng cách bằng cách kiểm soát khẩu phần ăn và tập thể dục.

Bỏ những thói quen xấu

Cách trị bệnh tiểu đường

Cách trị bệnh tiểu đường

 
Cần từ bỏ những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe như thuốc lá, rượu bia, chất kích thích,... Luôn giữ tinh thần thoải mái, ngủ nghỉ đúng giờ, không nên thức khuya nha. 

Ăn uống khoa học đúng cách

Người mắc bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn uống hợp lý. Tập trung ăn những thực phẩm như: Các chuyên gia dinh dưỡng có thể hướng dẫn bạn theo dõi lượng carbohydrate, số lượng carbohydrate bạn cần ăn trong bữa ăn và đồ ăn khác để luôn giữ lượng đường trong máu ổn định nhất.

Tập thể dục và thể thao

Những người mắc tiểu đường hay không mắc thì cũng nên tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên. Những hoạt động đó bao gồm chạy bộ, bơi, đạp xe, chơi các môn thể thảo,.. để tăng cường sức khỏe, đề kháng.
Cần tập luyện ít nhất khoảng 30 đến 60 phút tất cả những ngày trong tuần. Nên kết hợp các bài tập lại với nhau để tăng độ hiệu quả. Hoạt động thể chất sẽ giúp làm giảm lượng đường trong máu. Bạn cần kiểm tra lượng đường trong máu khi tham gia vận động. Bạn có thể ăn nhẹ trước khi tập luyện để giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu xuống thấp. Ngoài ra cần hạn chế hoạt động ngồi hay nằm lâu.

Thuốc điều trị tiểu đường tuýp 2 và liệu trình insulin

Nếu những cách trên vẫn không kiểm soát được lượng đường huyết trong máu thì bạn cần dùng thuốc điều trị tiểu đường hoặc liệu pháp insulin. Quyết đinh dùng thuốc nào phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bác sĩ có thể kết hợp các loại thuốc khác nhau để giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu bằng nhiều cách.
Các loại thuốc điều trị bao gồm:
Ngoài các loại thuốc điều trị trên, bác sĩ có thể dùng liệu pháp aspirin liều thấp, cũng như thuốc điều trị huyết áp và thuốc giảm cholesterol để giúp người bệnh ngăn ngừa bệnh tim, mạch máu.
Ở trên đây những cách trị bệnh tiểu đường tuýp 2, cần kiên trì và thực hiện những cách trên lâu dài để đạt được hiệu quả cao nhất khi điều trị bệnh. Bạn cần nên thường xuyên đi khám định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ để theo dõi tình trạng bệnh tình một cách thường xuyên nhất. Chúc các bạn thành công.                

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
5 dấu hiệu nghi ngờ ung thư cổ tử cung chị em cần biết
5 dấu hiệu nghi ngờ ung thư cổ tử cung chị em cần biết

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hàng trăm nghìn ca mắc mới và hàng chục nghìn phụ nữ tử vong vì căn bệnh này. Điều đáng nói là nếu được phát hiện sớm, bệnh có thể điều trị hiệu quả với tỷ lệ sống cao. Tuy nhiên, phần lớn bệnh nhân đến viện khi bệnh đã tiến triển nặng, bởi giai đoạn đầu thường ít hoặc không có triệu chứng rõ ràng. Việc hiểu rõ những dấu hiệu ung thư cổ tử cung, đặc biệt là biểu hiện chảy máu âm đạo bất thường, kết hợp với khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp phụ nữ chủ động bảo vệ sức khỏe và nâng cao cơ hội sống.

Xem tiếp...
TeamBuilding BNC Medipharm 2025 – Kết Nối Sức Mạnh, Đột Phá Doanh Thu
TeamBuilding BNC Medipharm 2025 – Kết Nối Sức Mạnh, Đột Phá Doanh Thu

Trong hai ngày 23 – 24/8/2025, tập thể lãnh đạo cùng toàn thể cán bộ nhân viên Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã có mặt tại Rose Villas, Ba Vì, Hà Nội để tham gia chương trình TeamBuilding BNC Medipharm 2025 với chủ đề “Kết Nối Sức Mạnh – Đột Phá Doanh Thu”. Chương trình không chỉ đơn thuần là một chuyến nghỉ dưỡng, mà còn là hành trình khơi dậy tinh thần đoàn kết, bồi đắp văn hóa doanh nghiệp và tạo động lực mạnh mẽ để toàn thể lãnh đạo và nhân viên BNC Medipharm hướng đến những mục tiêu mới, kế hoạch mới nhân kỷ niệm 15 năm thành lập doanh nghiệp.

Xem tiếp...
Đau thắt lưng bệnh gì?
Đau thắt lưng bệnh gì?

Đau thắt lưng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của hàng triệu người trưởng thành. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến người lao động phải nghỉ việc, giảm năng suất và chất lượng sống. Theo thống kê, có đến 70% dân số trên thế giới từng ít nhất một lần bị đau vùng thắt lưng trong đời. Tình trạng này tưởng chừng đơn giản, nhưng thực chất lại tiềm ẩn nhiều nguyên nhân bệnh lý nghiêm trọng. Vậy đau thắt lưng bệnh gì? Làm thế nào để nhận biết, xử trí và phòng ngừa hiệu quả?

Xem tiếp...
BNC Medipharm đồng hành cùng sự kiện ra mắt sàn thương mại điện tử WIVU
BNC Medipharm đồng hành cùng sự kiện ra mắt sàn thương mại điện tử WIVU

Thứ Năm, ngày 21/08/2025, tại Tầng 2, Trung tâm thương mại GEMEK 1, Đường Lê Trọng Tấn, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội, đã diễn ra sự kiện ra mắt chính thức sàn thương mại điện tử WIVU đánh dấu bước tiến quan trọng trong lĩnh vực kết nối công nghệ và chăm sóc sức khỏe. Buổi lễ có sự tham gia của nhiều lãnh đạo cấp cao và gương mặt uy tín trong ngành, lãnh đạo sàn WIVU, GS.TS.BS Phan Đăng Bình – Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm), Hoa hậu Đại sứ Doanh nhân Hòa bình 2025 – Lại Thị Thu Hà - Giám đốc Marketing của BNC Medipharm, ông Nguyễn Đăng Sinh – Chủ tịch Hội Chống Hàng Giả và Bảo Vệ Thương Hiệu Việt Nam cùng nhiều doanh nghiệp khác. Sự kiện không chỉ là buổi lễ ra mắt một nền tảng thương mại điện tử mới, mà còn là cơ hội hợp tác quan trọng giúp BNC Medipharm quảng bá sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến gần hơn với người bệnh, thúc đẩy xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động cho cộng đồng.

Xem tiếp...
Lãnh đạo BNC Medipharm công tác và giao lưu tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City
Lãnh đạo BNC Medipharm công tác và giao lưu tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City

Ngày 19/8/2025, trong chuyến thăm và công tác tại TP.HCM, GS.TS.BS Phan Đăng Bình, Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) cùng Hoa hậu đại sứ Doanh nhân Hòa Bình, Lại Thị Thu Hà, giám đốc marketing BNC Medipharm đã có chuyến thăm, trải nghiệm và giao lưu ý nghĩa tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City (Phường Hiệp Bình, TP.HCM). Đây là sự kiện không chỉ mang giá trị kết nối mà còn tạo nền tảng cho những hợp tác bền vững trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Xem tiếp...
Người huyết áp cao nên tập thể dục như thế nào?
Người huyết áp cao nên tập thể dục như thế nào?

Cao huyết áp là một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất hiện nay, được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi diễn tiến âm thầm nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim, suy thận. Theo các chuyên gia tim mạch, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định, chế độ ăn uống hợp lý thì tập thể dục chính là “chìa khóa vàng” để kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, vấn đề đặt ra là: người cao huyết áp tập thể dục như thế nào? Làm sao để vận động vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về vai trò của tập luyện, nguyên tắc an toàn và các môn thể dục phù hợp cho người mắc cao huyết áp.

Xem tiếp...
Sau nhồi máu cơ tim: Nên bắt đầu 'chuyện ấy' khi nào?
Sau nhồi máu cơ tim: Nên bắt đầu 'chuyện ấy' khi nào?

Sau khi trải qua một cơn nhồi máu cơ tim, rất nhiều bệnh nhân và bạn đời rơi vào trạng thái lo lắng, e ngại. Một trong những câu hỏi thường trực và tế nhị là: “Bao lâu sau cơn nhồi máu cơ tim thì có thể quan hệ tình dục trở lại mà vẫn đảm bảo an toàn?”. Đây không chỉ là vấn đề sức khỏe thể chất, mà còn liên quan mật thiết đến đời sống tinh thần, hạnh phúc gia đình và chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ phân tích một cách khoa học, rõ ràng về mối liên hệ giữa nhồi máu cơ tim và “chuyện ấy”, đồng thời đưa ra những khuyến cáo thực tiễn giúp người bệnh tự tin hơn khi quay trở lại đời sống tình dục.

Xem tiếp...
Các rối loạn tình dục thường gặp ở phụ nữ
Các rối loạn tình dục thường gặp ở phụ nữ

Trong xã hội hiện đại, đời sống tình dục là một phần quan trọng góp phần xây dựng hạnh phúc gia đình và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn còn ngại ngần chia sẻ khi gặp phải những vấn đề liên quan đến chức năng tình dục. Thực tế cho thấy, rối loạn tình dục nữ (Female Sexual Dysfunction – FSD) đang âm thầm ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ Việt Nam. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến mâu thuẫn vợ chồng, rạn nứt hạnh phúc gia đình và suy giảm sức khỏe tinh thần.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat