Những điều cần biết về đau khớp khuỷu tay phải

Khớp khuỷu tay là một trong những bộ phận thường xuyên chịu những lực tác động lớn trong quá trình vận động, hoạt động của con người. Vì điều đó mà khiến nó dễ bị tổn thương. Tình trạng này khiến ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống, công việc, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Bài viết dưới đây BNC sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về đau khớp khuỷu tay phải và cách điều trị bệnh ngay tại nhà nhé.

1. Tìm hiểu về tình trạng đau khớp khuỷu tay phải

Khớp khuỷu tay là một khớp phức tạp trong cơ thể, nằm giữa hai cấu trúc lớn là phần cánh tay và phần cẳng tay. Nó có một cấu trúc đặc biệt với sự tham gia của ba xương: xương canh tay, xương trụ và xương quay. Phần nổi của khớp khuỷu tay là một phần tròn ở đầu xương cánh tay, và đây chính là nơi các cơ và gân kết nối với xương cánh tay. Cấu trúc này cho phép cánh tay linh hoạt, có khả năng gập và duỗi một cách dễ dàng.

Đau khớp khuỷu tay phải là tình trạng hay xảy ra ở những người thường xuyên vân động nặng

Đau khớp khuỷu tay phải là tình trạng hay xảy ra ở những người thường xuyên vân động nặng

Bệnh đau khớp khuỷu tay có thể là kết quả của viêm nhiễm hoặc tổn thương, chẻ ra, hoặc căng căng nhóm gân cơ duỗi tại điểm gắn vào mỏm ở phía ngoài của xương cánh tay. Tình trạng đau khớp khuỷu tay thường thấy ở hai nhóm đối tượng:

Nhóm thứ nhất: Bao gồm các vận động viên và những người thường xuyên tham gia vào các môn thể thao như golf và tennis. Người chơi tennis thường gặp vấn đề về phần bên ngoài của khớp khuỷu tay, và loại đau này thường dễ dàng điều trị. Ngược lại, người chơi golf thường gặp vấn đề về phần bên trong của khớp khuỷu tay.
Nhóm thứ hai: Bao gồm nhân viên văn phòng và những người phải ngồi suốt ngày sử dụng máy tính. Việc làm việc liên tục với máy tính có thể gây ra đau khuỷu tay cho nhóm này.

2. Những nguyên nhân đau khớp khuỷu tay phải

Hiện nay có 2 nhóm nguyên nhân chính gây bệnh đau khớp khuỷu tay phải đó là do tác động bên ngoài và nguyên nhân do bệnh lý.
Nguyên nhân do tác động bên ngoài

Do chơi những môn thể thao vận động mạnh ở tay như: chơi golf, chơi tennis, chơi bóng rổ, chơi bóng ném,…
Do tính chất công việc: một số nghề cần phải lao động nhiều, khuỷu tay phải lặp đi lặp lại hoặc vận động nhiều sẽ dễ khiến khuỷa tay phải bị đau. Một số nghề điển hình như thợ xây, thợ mộc, công nhân trong các khu công nghiệp, thợ sửa máy móc,…

Nguyên nhân do bệnh lý
Đa số những bệnh nhân bị đau khớp khuỷu tay phải là do các mô mềm bị viêm hoặc bị căng như dây chằng, gân. Dưới đây là những nguyên nhân do bệnh lý:

Viêm bao hoạt dịch, viêm gân: Bị viêm ở bao hoạt dịch mỏm khuỷu tay nằm ở mặt sau của khớp khuỷu tay. Tình trạng này bị viêm do chấn thương trực tiếp hoặc khớp tay vận động quá mức.
Viêm khớp khuỷu tay: xảy ra khi khớp khuỷu tay bị sưng và đau. Tình trạng đau khớp khuỷu tay không xảy ra phổ biến, bạn có thể bị nếu bị gãy xương,…
Những bệnh lý xương khớp khác như bong gân chấn thương cơ, gân, dây chằng, viêm khớp dạng thấp, viêm dây thần kinh cánh tay, trật khớp,… dẫn đến tình trạng đau khớp tay.

3. Những triệu chứng đau khớp khuỷu tay phải

Khi vận động tay sẽ cảm thấy đau dữ dội, khó di chuyển

Người bệnh nếu bị mắc tình trạng đau khớp khuỷu tay phải có thể biểu hiện như sau:

Bị đau dữ dội, đau nhói khi vận động, di chuyển khuỷu tay.
Khớp khuỷu tay đỏ, sưng và có cảm giác nóng rát ở phần xung quanh khớp khuỷu tay.
Khi vận động khuỷu tay bị hạn chế, khó khăn khi cầm, nắm, nâng đồ vật.

4. Những cách điều trị bệnh đau khớp khuỷu tay phải

Dưới đây là những phương pháp giúp cải thiện và hỗ trợ điều trị đau khớp khuỷu tay phải tại nhà:

Nghỉ ngơi: Cần để cho khớp khuỷu tay được nghỉ ngơi càng lâu càng tốt để giúp giảm sưng và đau. Hãy ngừng các hoạt động vận động trong vòng 1 - 2 tuần hoặc thậm chí có thể cần nghỉ lâu hơn, tuỳ thuộc vào mức độ tổn thương. Sau đó, bạn có thể bắt đầu vận động trở lại như bình thường.
Chườm bằng đá lạnh: Việc chườm lạnh giúp giảm đau, giảm sưng và ngăn ngừa tổn thương cho mô. Cách thực hiện: Sử dụng một túi đá hoặc đặt đá vào chai nhựa và chườm lên khuỷu tay trong khoảng 15 - 20 phút, thực hiện 3 - 4 lần mỗi ngày.
Sử dụng nẹp hoặc băng khuỷu tay: Sử dụng một băng đàn hồi để quấn quanh khuỷu tay giúp giữ ấm và hạn chế chuyển động của khớp để không vượt quá giới hạn. Sử dụng nẹp cũng có thể giúp giảm áp lực lên cánh tay khi thực hiện một số hoạt động cụ thể.
Kê cao khuỷu tay: Nâng khuỷu tay ngang mặt để giúp giảm sưng và đau. Bạn có thể đặt khuỷu tay lên một cái gối hoặc đặt lên chân để nâng lên một cách dễ dàng và thoải mái hơn.
Sử dụng thuốc: Sử dụng thuốc có thể giúp giảm đau và kiểm soát các triệu chứng khác. Lựa chọn loại thuốc phụ thuộc vào mức độ của tổn thương và tình trạng sức khỏe của mỗi bệnh nhân. Những thuốc tốt cho xương khớp như thuốc chống viêm không steroid, thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, corticosteroid, viên uống Bi-Jcare,…

Nếu tình trạng đau khớp khuỷu tay phải bị nặng, đau đớn khi vận động thì bạn nên đến ngay cơ sở y tế, bệnh viện để khám và có cách điều trị hợp lý. Để ngăn ngừa những biến chứng ngoài ý muốn xảy ra nhé.