google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Lưu ý khi dùng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ

Để điều trị mất ngủ thì cần phải sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ trong một thời gian dài, điều đó có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho người sử dụng. Chính vì thế mà người sử dụng cần đảm bảo tuân thủ quy định khi điều trị để đảm bảo sức khỏe. Bài viết sau đây của BNC sẽ chỉ ra cho bạn những lưu ý khi dùng thuốc chữa rối loạn giấc ngủ nhé.

1. Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ

Các nghiên cứu về tình trạng rối loạn giấc ngủ đã rõ ràng cho thấy, cuộc sống đương đại đang đóng góp vào việc suy giảm giấc ngủ của con người. Áp lực tinh thần và căng thẳng từ cuộc sống hiện đại đã tạo ra một lượng lớn gốc tự do. Những gốc tự do này tấn công mạnh vào các động mạch não, gây ra các tổn thương nghiêm trọng, hình thành mảng xơ trong thành động mạch và cục huyết khối. Điều này dẫn đến hẹp động mạch, cản trở sự lưu thông máu, và gây trở ngại cho quá trình cung cấp oxy và dưỡng chất quan trọng lên não. Thiếu dưỡng chất khiến các tế bào não không thể hoạt động bình thường, và điều này kéo dài có thể ảnh hưởng đến cấu trúc của hệ thần kinh, dẫn đến tình trạng rối loạn giấc ngủ.

Ngoài ra, gốc tự do còn có tác động tiêu cực trực tiếp lên tế bào não. Vừa bị tấn công bởi gốc tự do, vừa không nhận được đủ dưỡng chất và oxy, các tế bào não trở nên không hoạt động đúng cách, dẫn đến rối loạn chức năng não. Các vùng não quản lý quá trình ngủ cũng bị ảnh hưởng, không thể điều chỉnh nhịp nhàng, các kết nối thần kinh bị gián đoạn, gây ra giấc ngủ bị đảo lộn, khó khăn trong việc chìm vào giấc ngủ sâu, ngủ không đủ, và thậm chí ngủ gật...
Tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài có thể gây ảnh hưởng ngược trở lại cho não, gây tổn thương và thoái hóa các tế bào thần kinh. Những người chịu rối loạn giấc ngủ lâu dài có thể giảm khối lượng não lên đến 20%, gây ra suy giảm trí nhớ, sự mất tập trung, rối loạn ngôn ngữ, khó khăn trong việc vận động, và dễ rơi vào tình trạng trầm cảm...
Dần dà, tình trạng này trở nên nghiêm trọng và dai dẳng hơn. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến tình trạng rối loạn giấc ngủ mạn tính. Hơn nữa, rối loạn giấc ngủ cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, tăng huyết áp, suy tim, rối loạn nhịp tim, đột quỵ não, và thậm chí đột tử...
>>> 
BẠN LIỆU ĐÃ BIẾT TRIỆU CHỨNG RỐI LOẠN GIẤC NGỦ CHƯA?

2. Lưu ý khi dùng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ

Có một số lưu ý quan trọng khi áp dụng các biện pháp điều trị rối loạn giấc ngủ. Nhiều người do mất ngủ ban đêm dẫn đến buồn ngủ ban ngày, gắng bật mình bằng cách dùng trà và cà phê đậm đặc. Dù có thể giúp tăng tinh thần, nhưng tác động của cafein có thể gây hại cho sức khỏe.
 
Bạn cần tuân thủ hướng dẫn trước khi sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủBạn cần tuân thủ hướng dẫn trước khi sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ
 
Một số người chọn sử dụng thuốc bình thần, còn được gọi là thuốc ngủ, để dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, việc thường xuyên sử dụng thuốc ngủ có thể gây phụ thuộc, gây rối loạn vận động và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nói chung.
Trước đây, trong điều trị mất ngủ, các loại thuốc thuộc nhóm benzodiazepin thường được sử dụng. Sử dụng kéo dài loại thuốc này có thể gây ra hiện tượng quên, gây giãn cơ và dễ ngã đặc biệt đối với người cao tuổi. Hơn nữa, loại thuốc này dễ gây phụ thuộc nên ngày nay thường ít được sử dụng.
Thuốc chống trầm cảm 3 vòng và các loại thuốc chống trầm cảm thế hệ mới có khả năng điều trị rối loạn giấc ngủ tiên phát và thứ phát kết hợp với các tình trạng lo âu và trầm cảm. Tuy nhiên, những loại thuốc này cũng có thể gây ra mệt mỏi, tăng cảm giác ngon miệng và gây thừa cân... Do đó, việc sử dụng thuốc cần phải được hướng dẫn bởi bác sĩ. Các loại thuốc chống trầm cảm có thể gây tác động an thần mạnh, do đó, khi sử dụng, người vận hành máy móc và lái xe cần phải cực kỳ cẩn trọng.

>>> PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN GIẤC NGỦ MỚI NHẤT NĂM 2023

Các loại thuốc chống trầm cảm khác như Mirtazapin, Fluvoxamin, Fluoxetin cũng có tác dụng an thần và gây ngủ. Ngoài ra, một số thuốc an thần như Olanzapin, Quetiapin ở liều thấp cũng có tác dụng an thần và gây ngủ. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể tác động lên quá trình chuyển hóa, do đó, người bị béo phì nên tránh sử dụng Olanzapin.

Điều quan trọng khi sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ là phải tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, uống thuốc đúng liều và theo đúng lịch trình. Tự ý sử dụng thuốc hoặc lạm dụng thuốc ngủ và thuốc an thần không được chấp nhận. Khi có bất kỳ dấu hiệu nào của rối loạn giấc ngủ, quý vị nên tới các phòng khám tâm lý hoặc các chuyên khoa tâm thần để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?

“Thưa bác sĩ, tôi bị viêm khớp dạng thấp, có phải kiêng cà phê hoàn toàn không?” – đây là một câu hỏi rất phổ biến trong các buổi tư vấn dinh dưỡng và điều trị viêm khớp hiện nay. Trên thực tế, không ít người bệnh lo lắng rằng thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn. Nhưng liệu có đúng như vậy? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng xem xét mối liên hệ giữa caffein, cà phê và tình trạng viêm khớp dạng thấp, từ đó đưa ra hướng sử dụng phù hợp nhất.

Xem tiếp...
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới

Trong thời đại hiện đại, tình trạng vô sinh đang gia tăng và không còn là vấn đề của riêng phụ nữ. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng khả năng sinh sản của nam giới đóng vai trò không nhỏ trong 50% các ca vô sinh ở các cặp vợ chồng. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này chính là chất lượng tinh trùng suy giảm – và điều đáng lo là nhiều thói quen tưởng như “vô hại” trong cuộc sống lại đang âm thầm hủy hoại tinh binh mỗi ngày.

Xem tiếp...
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mãn tính, khiến cơ thể không sử dụng được insulin đúng cách, từ đó dẫn đến tình trạng tăng đường huyết kéo dài. Có hai loại chính là type 1 và type 2. Type 2 là dạng phổ biến nhất, chiếm hơn 90% số ca mắc. Mặc dù bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát đường huyết nếu người bệnh hiểu và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị.

Xem tiếp...
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể người, đảm nhận nhiều chức năng sống còn. Trong đó, đáng chú ý nhất là chức năng chuyển hóa dưỡng chất, giải độc, sản xuất mật, dự trữ vitamin và khoáng chất. Khi gan bị suy giảm chức năng, nhiều hoạt động của cơ thể cũng bị ảnh hưởng theo, đặc biệt là hệ tiêu hóa và miễn dịch. Tình trạng chán ăn, vàng da, khó tiêu, táo bón, mệt mỏi thường là những biểu hiện đầu tiên khi gan gặp vấn đề.

Xem tiếp...
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiền tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng và âm thầm trở thành mối nguy lớn cho sức khỏe cộng đồng. Tuy chưa phải là tiểu đường thực sự, nhưng nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, giai đoạn này có thể nhanh chóng chuyển sang bệnh tiểu đường loại 2 – gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Vậy tiền tiểu đường có chữa được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Xem tiếp...
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao nhất trên thế giới. Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc bệnh thường lo lắng: "Ung thư phổi sống được bao lâu?". Đặc biệt, với những bệnh nhân ở giai đoạn 4, câu hỏi này càng trở nên cấp thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tiên lượng sống, các yếu tố ảnh hưởng cũng như phương pháp chăm sóc hiệu quả cho người bệnh.

Xem tiếp...
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm, xảy ra khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, khiến tế bào não bị tổn thương hoặc chết. Trong bối cảnh tỉ lệ đột quỵ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nhiều gia đình lo lắng đặt câu hỏi: “Người bị tai biến sống được bao lâu?” Thực tế, không có một câu trả lời chung cho tất cả. Tuổi thọ sau đột quỵ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương não, thời gian cấp cứu, sức khỏe tổng thể và chế độ chăm sóc sau cơn tai biến. Việc hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng sống và biết cách chăm sóc đúng sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống của người bệnh.

Xem tiếp...
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu tại Việt Nam và trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải cơn đột quỵ nào cũng xảy ra bất ngờ. Nhiều trường hợp đã có những dấu hiệu đột quỵ rõ ràng từ trước 1 ngày, nếu được phát hiện và xử lý sớm có thể cứu sống người bệnh và giảm thiểu biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày thường gặp nhất và hướng dẫn cách xử trí đúng đắn, kịp thời.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat