(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Lưu ý khi dùng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ

Để điều trị mất ngủ thì cần phải sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ trong một thời gian dài, điều đó có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho người sử dụng. Chính vì thế mà người sử dụng cần đảm bảo tuân thủ quy định khi điều trị để đảm bảo sức khỏe. Bài viết sau đây của BNC sẽ chỉ ra cho bạn những lưu ý khi dùng thuốc chữa rối loạn giấc ngủ nhé.

1. Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ

Các nghiên cứu về tình trạng rối loạn giấc ngủ đã rõ ràng cho thấy, cuộc sống đương đại đang đóng góp vào việc suy giảm giấc ngủ của con người. Áp lực tinh thần và căng thẳng từ cuộc sống hiện đại đã tạo ra một lượng lớn gốc tự do. Những gốc tự do này tấn công mạnh vào các động mạch não, gây ra các tổn thương nghiêm trọng, hình thành mảng xơ trong thành động mạch và cục huyết khối. Điều này dẫn đến hẹp động mạch, cản trở sự lưu thông máu, và gây trở ngại cho quá trình cung cấp oxy và dưỡng chất quan trọng lên não. Thiếu dưỡng chất khiến các tế bào não không thể hoạt động bình thường, và điều này kéo dài có thể ảnh hưởng đến cấu trúc của hệ thần kinh, dẫn đến tình trạng rối loạn giấc ngủ.

Ngoài ra, gốc tự do còn có tác động tiêu cực trực tiếp lên tế bào não. Vừa bị tấn công bởi gốc tự do, vừa không nhận được đủ dưỡng chất và oxy, các tế bào não trở nên không hoạt động đúng cách, dẫn đến rối loạn chức năng não. Các vùng não quản lý quá trình ngủ cũng bị ảnh hưởng, không thể điều chỉnh nhịp nhàng, các kết nối thần kinh bị gián đoạn, gây ra giấc ngủ bị đảo lộn, khó khăn trong việc chìm vào giấc ngủ sâu, ngủ không đủ, và thậm chí ngủ gật...
Tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài có thể gây ảnh hưởng ngược trở lại cho não, gây tổn thương và thoái hóa các tế bào thần kinh. Những người chịu rối loạn giấc ngủ lâu dài có thể giảm khối lượng não lên đến 20%, gây ra suy giảm trí nhớ, sự mất tập trung, rối loạn ngôn ngữ, khó khăn trong việc vận động, và dễ rơi vào tình trạng trầm cảm...
Dần dà, tình trạng này trở nên nghiêm trọng và dai dẳng hơn. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến tình trạng rối loạn giấc ngủ mạn tính. Hơn nữa, rối loạn giấc ngủ cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, tăng huyết áp, suy tim, rối loạn nhịp tim, đột quỵ não, và thậm chí đột tử...
>>> 
BẠN LIỆU ĐÃ BIẾT TRIỆU CHỨNG RỐI LOẠN GIẤC NGỦ CHƯA?

2. Lưu ý khi dùng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ

Có một số lưu ý quan trọng khi áp dụng các biện pháp điều trị rối loạn giấc ngủ. Nhiều người do mất ngủ ban đêm dẫn đến buồn ngủ ban ngày, gắng bật mình bằng cách dùng trà và cà phê đậm đặc. Dù có thể giúp tăng tinh thần, nhưng tác động của cafein có thể gây hại cho sức khỏe.
 
Bạn cần tuân thủ hướng dẫn trước khi sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủBạn cần tuân thủ hướng dẫn trước khi sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ
 
Một số người chọn sử dụng thuốc bình thần, còn được gọi là thuốc ngủ, để dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, việc thường xuyên sử dụng thuốc ngủ có thể gây phụ thuộc, gây rối loạn vận động và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nói chung.
Trước đây, trong điều trị mất ngủ, các loại thuốc thuộc nhóm benzodiazepin thường được sử dụng. Sử dụng kéo dài loại thuốc này có thể gây ra hiện tượng quên, gây giãn cơ và dễ ngã đặc biệt đối với người cao tuổi. Hơn nữa, loại thuốc này dễ gây phụ thuộc nên ngày nay thường ít được sử dụng.
Thuốc chống trầm cảm 3 vòng và các loại thuốc chống trầm cảm thế hệ mới có khả năng điều trị rối loạn giấc ngủ tiên phát và thứ phát kết hợp với các tình trạng lo âu và trầm cảm. Tuy nhiên, những loại thuốc này cũng có thể gây ra mệt mỏi, tăng cảm giác ngon miệng và gây thừa cân... Do đó, việc sử dụng thuốc cần phải được hướng dẫn bởi bác sĩ. Các loại thuốc chống trầm cảm có thể gây tác động an thần mạnh, do đó, khi sử dụng, người vận hành máy móc và lái xe cần phải cực kỳ cẩn trọng.

>>> PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN GIẤC NGỦ MỚI NHẤT NĂM 2023

Các loại thuốc chống trầm cảm khác như Mirtazapin, Fluvoxamin, Fluoxetin cũng có tác dụng an thần và gây ngủ. Ngoài ra, một số thuốc an thần như Olanzapin, Quetiapin ở liều thấp cũng có tác dụng an thần và gây ngủ. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể tác động lên quá trình chuyển hóa, do đó, người bị béo phì nên tránh sử dụng Olanzapin.

Điều quan trọng khi sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ là phải tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, uống thuốc đúng liều và theo đúng lịch trình. Tự ý sử dụng thuốc hoặc lạm dụng thuốc ngủ và thuốc an thần không được chấp nhận. Khi có bất kỳ dấu hiệu nào của rối loạn giấc ngủ, quý vị nên tới các phòng khám tâm lý hoặc các chuyên khoa tâm thần để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Tăng Chiều Cao: Chế Độ Dinh Dưỡng và Luyện Tập Cần Thiết
Tăng Chiều Cao: Chế Độ Dinh Dưỡng và Luyện Tập Cần Thiết

Để tăng chiều cao hiệu quả, chế độ dinh dưỡng và luyện tập đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Dưới đây là những yếu tố cần thiết để bạn có thể phát triển chiều cao tối ưu:

Xem tiếp...
Chăm Sóc Tim Mạch: Bước Đầu Cho Một Cuộc Sống Khỏe Mạnh
Chăm Sóc Tim Mạch: Bước Đầu Cho Một Cuộc Sống Khỏe Mạnh

Chăm sóc tim mạch là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài và phòng tránh các bệnh lý liên quan đến tim. Để có một trái tim khỏe mạnh, bạn có thể bắt đầu từ những bước cơ bản sau:

Xem tiếp...
Cách Giữ Gan Tốt Mỗi Ngày
Cách Giữ Gan Tốt Mỗi Ngày

Để duy trì một lá gan khỏe mạnh mỗi ngày, bạn có thể áp dụng các thói quen lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là một số cách giúp giữ gan luôn khỏe mạnh:

Xem tiếp...
4 ĐỐI TƯỢNG DỄ MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP NHẤT
4 ĐỐI TƯỢNG DỄ MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP NHẤT

Bệnh xương khớp có thể ảnh hưởng đến nhiều người, nhưng một số đối tượng dễ mắc các bệnh lý về xương khớp hơn cả. Dưới đây là 4 đối tượng dễ mắc bệnh xương khớp nhất:

Xem tiếp...
Làm Chủ Huyết Áp: Bí Quyết Giữ Vững Sức Khỏe Tim Mạch Từ Sớm
Làm Chủ Huyết Áp: Bí Quyết Giữ Vững Sức Khỏe Tim Mạch Từ Sớm

Làm chủ huyết áp và duy trì sức khỏe tim mạch từ sớm là điều rất quan trọng để phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến tim mạch, như đột quỵ và suy tim. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn kiểm soát huyết áp và giữ sức khỏe tim mạch tốt:

Xem tiếp...
 Bí Quyết Giữ Đường Huyết Ổn Định
 Bí Quyết Giữ Đường Huyết Ổn Định

Giữ mức đường huyết ổn định là một mục tiêu quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn kiểm soát mức đường huyết hiệu quả:

Xem tiếp...
Huyết Áp Cao và Những Tác Hại Không Ngờ Đến: Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Tim Mạch
Huyết Áp Cao và Những Tác Hại Không Ngờ Đến: Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Tim Mạch

Huyết áp cao (tăng huyết áp) là một trong những vấn đề sức khỏe tim mạch phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Nếu không được kiểm soát và điều trị đúng cách, huyết áp cao có thể dẫn đến những tác hại nghiêm trọng cho cơ thể. Dưới đây là một số tác hại không ngờ đến của huyết áp cao và cách chăm sóc sức khỏe tim mạch hiệu quả:

Xem tiếp...
BNC Medipharm du xuân khai lộc, bứt phá thành công
BNC Medipharm du xuân khai lộc, bứt phá thành công

​​​​​​​Ngày 8/2/2025 đại gia đình BNC Medipharm đã cùng nhau khởi động hành trình đầy hứng khởi với chuyến du xuân tại 4 địa điểm tâm linh nổi tiếng của tỉnh Bắc Ninh: Chùa Diên Quang, Đền Bà Chúa Kho, Chùa Phật Tích và Chùa Dâu.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat