google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Lưu ý khi dùng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ

Để điều trị mất ngủ thì cần phải sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ trong một thời gian dài, điều đó có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho người sử dụng. Chính vì thế mà người sử dụng cần đảm bảo tuân thủ quy định khi điều trị để đảm bảo sức khỏe. Bài viết sau đây của BNC sẽ chỉ ra cho bạn những lưu ý khi dùng thuốc chữa rối loạn giấc ngủ nhé.

1. Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ

Các nghiên cứu về tình trạng rối loạn giấc ngủ đã rõ ràng cho thấy, cuộc sống đương đại đang đóng góp vào việc suy giảm giấc ngủ của con người. Áp lực tinh thần và căng thẳng từ cuộc sống hiện đại đã tạo ra một lượng lớn gốc tự do. Những gốc tự do này tấn công mạnh vào các động mạch não, gây ra các tổn thương nghiêm trọng, hình thành mảng xơ trong thành động mạch và cục huyết khối. Điều này dẫn đến hẹp động mạch, cản trở sự lưu thông máu, và gây trở ngại cho quá trình cung cấp oxy và dưỡng chất quan trọng lên não. Thiếu dưỡng chất khiến các tế bào não không thể hoạt động bình thường, và điều này kéo dài có thể ảnh hưởng đến cấu trúc của hệ thần kinh, dẫn đến tình trạng rối loạn giấc ngủ.

Ngoài ra, gốc tự do còn có tác động tiêu cực trực tiếp lên tế bào não. Vừa bị tấn công bởi gốc tự do, vừa không nhận được đủ dưỡng chất và oxy, các tế bào não trở nên không hoạt động đúng cách, dẫn đến rối loạn chức năng não. Các vùng não quản lý quá trình ngủ cũng bị ảnh hưởng, không thể điều chỉnh nhịp nhàng, các kết nối thần kinh bị gián đoạn, gây ra giấc ngủ bị đảo lộn, khó khăn trong việc chìm vào giấc ngủ sâu, ngủ không đủ, và thậm chí ngủ gật...
Tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài có thể gây ảnh hưởng ngược trở lại cho não, gây tổn thương và thoái hóa các tế bào thần kinh. Những người chịu rối loạn giấc ngủ lâu dài có thể giảm khối lượng não lên đến 20%, gây ra suy giảm trí nhớ, sự mất tập trung, rối loạn ngôn ngữ, khó khăn trong việc vận động, và dễ rơi vào tình trạng trầm cảm...
Dần dà, tình trạng này trở nên nghiêm trọng và dai dẳng hơn. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến tình trạng rối loạn giấc ngủ mạn tính. Hơn nữa, rối loạn giấc ngủ cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, tăng huyết áp, suy tim, rối loạn nhịp tim, đột quỵ não, và thậm chí đột tử...
>>> 
BẠN LIỆU ĐÃ BIẾT TRIỆU CHỨNG RỐI LOẠN GIẤC NGỦ CHƯA?

2. Lưu ý khi dùng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ

Có một số lưu ý quan trọng khi áp dụng các biện pháp điều trị rối loạn giấc ngủ. Nhiều người do mất ngủ ban đêm dẫn đến buồn ngủ ban ngày, gắng bật mình bằng cách dùng trà và cà phê đậm đặc. Dù có thể giúp tăng tinh thần, nhưng tác động của cafein có thể gây hại cho sức khỏe.
 
Bạn cần tuân thủ hướng dẫn trước khi sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủBạn cần tuân thủ hướng dẫn trước khi sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ
 
Một số người chọn sử dụng thuốc bình thần, còn được gọi là thuốc ngủ, để dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, việc thường xuyên sử dụng thuốc ngủ có thể gây phụ thuộc, gây rối loạn vận động và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nói chung.
Trước đây, trong điều trị mất ngủ, các loại thuốc thuộc nhóm benzodiazepin thường được sử dụng. Sử dụng kéo dài loại thuốc này có thể gây ra hiện tượng quên, gây giãn cơ và dễ ngã đặc biệt đối với người cao tuổi. Hơn nữa, loại thuốc này dễ gây phụ thuộc nên ngày nay thường ít được sử dụng.
Thuốc chống trầm cảm 3 vòng và các loại thuốc chống trầm cảm thế hệ mới có khả năng điều trị rối loạn giấc ngủ tiên phát và thứ phát kết hợp với các tình trạng lo âu và trầm cảm. Tuy nhiên, những loại thuốc này cũng có thể gây ra mệt mỏi, tăng cảm giác ngon miệng và gây thừa cân... Do đó, việc sử dụng thuốc cần phải được hướng dẫn bởi bác sĩ. Các loại thuốc chống trầm cảm có thể gây tác động an thần mạnh, do đó, khi sử dụng, người vận hành máy móc và lái xe cần phải cực kỳ cẩn trọng.

>>> PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN GIẤC NGỦ MỚI NHẤT NĂM 2023

Các loại thuốc chống trầm cảm khác như Mirtazapin, Fluvoxamin, Fluoxetin cũng có tác dụng an thần và gây ngủ. Ngoài ra, một số thuốc an thần như Olanzapin, Quetiapin ở liều thấp cũng có tác dụng an thần và gây ngủ. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể tác động lên quá trình chuyển hóa, do đó, người bị béo phì nên tránh sử dụng Olanzapin.

Điều quan trọng khi sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ là phải tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, uống thuốc đúng liều và theo đúng lịch trình. Tự ý sử dụng thuốc hoặc lạm dụng thuốc ngủ và thuốc an thần không được chấp nhận. Khi có bất kỳ dấu hiệu nào của rối loạn giấc ngủ, quý vị nên tới các phòng khám tâm lý hoặc các chuyên khoa tâm thần để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
5 cách giúp cơ thể tự sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da
5 cách giúp cơ thể tự sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da

Collagen là một trong những thành phần quan trọng nhất quyết định độ săn chắc, đàn hồi và trẻ trung của làn da. Khi còn trẻ, cơ thể có khả năng tự tổng hợp collagen hiệu quả, giúp da căng mịn, ít nếp nhăn và phục hồi nhanh sau tổn thương. Tuy nhiên, theo thời gian, đặc biệt là sau tuổi 25, lượng collagen bắt đầu suy giảm rõ rệt, kéo theo hàng loạt dấu hiệu của quá trình lão hóa như da chảy xệ, kém đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn. Nhiều người tìm đến các sản phẩm bổ sung collagen với hy vọng làm chậm quá trình già hóa da. Tuy nhiên, khoa học cho thấy rằng việc kích thích cơ thể tự sản sinh collagen từ bên trong mới là cách làm chậm quá trình lão hóa bền vững và hiệu quả hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu đúng về collagen và giới thiệu 5 cách đơn giản giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen tự nhiên, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da.

Xem tiếp...
Thực đơn chi tiết cho người bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu
Thực đơn chi tiết cho người bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu

Bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu là hai bệnh lý mạn tính phổ biến, có mối liên hệ chặt chẽ và thường cùng tồn tại ở nhiều người trưởng thành, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, suy tim, suy thận, đột quỵ và tai biến mạch máu não. Điều đáng lo ngại là cả Bệnh tăng huyết áp lẫn rối loạn mỡ máu đều tiến triển âm thầm và chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ ăn uống, lối sống hằng ngày. Vì vậy, xây dựng một thực đơn khoa học, hợp lý chính là nền tảng quan trọng giúp kiểm soát bệnh, giảm biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Rối loạn cương dương có phải là dấu hiệu kết thúc của đời sống tình dục?
Rối loạn cương dương có phải là dấu hiệu kết thúc của đời sống tình dục?

Khi gặp tình trạng không thể duy trì sự cương cứng, nhiều nam giới rơi vào lo lắng, thậm chí hoang mang rằng đời sống tình dục của mình đã đi đến hồi kết. Sự tự ti, mặc cảm và áp lực tâm lý khiến không ít người né tránh gần gũi, làm khoảng cách trong mối quan hệ ngày càng lớn. Tuy nhiên, thực tế y khoa cho thấy rối loạn cương dương không đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục. Ngược lại, nếu được nhìn nhận đúng và xử lý phù hợp, nam giới và bạn đời vẫn có thể duy trì sự thân mật, thỏa mãn và gắn kết bền vững.

Xem tiếp...
Những nguyên nhân hiếm muộn ở nam giới ít ai ngờ tới
Những nguyên nhân hiếm muộn ở nam giới ít ai ngờ tới

Trong nhiều gia đình, khi vợ chồng chậm con, áp lực thường vô tình đổ dồn lên người phụ nữ. Tuy nhiên, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, hiếm muộn ở nam giới chiếm khoảng 40% các trường hợp vô sinh hiếm muộn, tương đương với nữ giới. Điều đáng nói là rất nhiều nam giới vẫn chủ quan, cho rằng mình khỏe mạnh, sinh hoạt bình thường thì không thể gặp vấn đề về sinh sản. Chính suy nghĩ này khiến không ít người bỏ lỡ thời điểm vàng để phát hiện sớm nguyên nhân hiếm muộn, làm giảm cơ hội có con tự nhiên về sau.

Xem tiếp...
Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người bệnh ung thư
Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người bệnh ung thư

Trong quá trình điều trị ung thư, rụng tóc là một trong những tác dụng phụ phổ biến và dễ nhận thấy nhất, đặc biệt ở những bệnh nhân điều trị bằng hóa chất hoặc xạ trị. Dù không trực tiếp đe dọa tính mạng, nhưng rụng tóc lại tạo ra gánh nặng tâm lý lớn, ảnh hưởng sâu sắc đến sự tự tin, tinh thần và chất lượng sống của người bệnh. Khi tóc bắt đầu mọc lại sau điều trị, đây không chỉ là dấu hiệu tích cực cho thấy cơ thể đang hồi phục, mà còn là giai đoạn quan trọng cần được quan tâm đúng mức. Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người ung thư vì thế trở thành một phần không thể tách rời trong quá trình chăm sóc người bệnh ung thư toàn diện.

Xem tiếp...
Estrogen có liên quan gì đến ung thư vú?
Estrogen có liên quan gì đến ung thư vú?

Ung thư vú hiện là loại ung thư phổ biến nhất ở nữ giới trên toàn thế giới và cũng là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở phụ nữ. Trong số nhiều yếu tố nguy cơ, hormone nữ Estrogen được xem là một trong những yếu tố có ảnh hưởng quan trọng đến sự hình thành và phát triển của bệnh. Vậy estrogen có liên quan gì tới ung thư vú, mối liên hệ này diễn ra như thế nào và những phụ nữ nào có nguy cơ cao hơn? Việc hiểu đúng bản chất vấn đề sẽ giúp phụ nữ chủ động phòng ngừa và tầm soát hiệu quả hơn.

Xem tiếp...
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả

Trong những năm gần đây, Tăng triglycerid máu đang trở thành một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến nhưng lại ít được chú ý đúng mức. Không giống như các bệnh lý cấp tính gây triệu chứng rầm rộ, Tăng triglycerid máu thường tiến triển âm thầm, không gây biểu hiện rõ ràng trong thời gian dài. Tuy nhiên, đằng sau sự “lặng lẽ” đó là hàng loạt nguy cơ nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh tim mạch, đột quỵ và viêm tụy cấp những biến chứng có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.

Xem tiếp...
Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không? Hiểu đúng để tránh điều trị sai
Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không? Hiểu đúng để tránh điều trị sai

Sau khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc siêu âm ổ bụng, không ít người hoang mang khi nhận kết quả mắc gan nhiễm mỡ, đặc biệt là gan nhiễm mỡ độ 1. Ngay lập tức, nhiều người tìm mua các sản phẩm được quảng cáo là thuốc bổ gan, giải độc gan với mong muốn “làm sạch” gan càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, câu hỏi quan trọng mà người bệnh cần hiểu rõ là gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không. Việc điều trị không đúng cách, nhất là lạm dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng, không những không giúp gan khỏe hơn mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat