google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Lưu ý khi dùng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ

Để điều trị mất ngủ thì cần phải sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ trong một thời gian dài, điều đó có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho người sử dụng. Chính vì thế mà người sử dụng cần đảm bảo tuân thủ quy định khi điều trị để đảm bảo sức khỏe. Bài viết sau đây của BNC sẽ chỉ ra cho bạn những lưu ý khi dùng thuốc chữa rối loạn giấc ngủ nhé.

1. Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ

Các nghiên cứu về tình trạng rối loạn giấc ngủ đã rõ ràng cho thấy, cuộc sống đương đại đang đóng góp vào việc suy giảm giấc ngủ của con người. Áp lực tinh thần và căng thẳng từ cuộc sống hiện đại đã tạo ra một lượng lớn gốc tự do. Những gốc tự do này tấn công mạnh vào các động mạch não, gây ra các tổn thương nghiêm trọng, hình thành mảng xơ trong thành động mạch và cục huyết khối. Điều này dẫn đến hẹp động mạch, cản trở sự lưu thông máu, và gây trở ngại cho quá trình cung cấp oxy và dưỡng chất quan trọng lên não. Thiếu dưỡng chất khiến các tế bào não không thể hoạt động bình thường, và điều này kéo dài có thể ảnh hưởng đến cấu trúc của hệ thần kinh, dẫn đến tình trạng rối loạn giấc ngủ.

Ngoài ra, gốc tự do còn có tác động tiêu cực trực tiếp lên tế bào não. Vừa bị tấn công bởi gốc tự do, vừa không nhận được đủ dưỡng chất và oxy, các tế bào não trở nên không hoạt động đúng cách, dẫn đến rối loạn chức năng não. Các vùng não quản lý quá trình ngủ cũng bị ảnh hưởng, không thể điều chỉnh nhịp nhàng, các kết nối thần kinh bị gián đoạn, gây ra giấc ngủ bị đảo lộn, khó khăn trong việc chìm vào giấc ngủ sâu, ngủ không đủ, và thậm chí ngủ gật...
Tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài có thể gây ảnh hưởng ngược trở lại cho não, gây tổn thương và thoái hóa các tế bào thần kinh. Những người chịu rối loạn giấc ngủ lâu dài có thể giảm khối lượng não lên đến 20%, gây ra suy giảm trí nhớ, sự mất tập trung, rối loạn ngôn ngữ, khó khăn trong việc vận động, và dễ rơi vào tình trạng trầm cảm...
Dần dà, tình trạng này trở nên nghiêm trọng và dai dẳng hơn. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến tình trạng rối loạn giấc ngủ mạn tính. Hơn nữa, rối loạn giấc ngủ cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, tăng huyết áp, suy tim, rối loạn nhịp tim, đột quỵ não, và thậm chí đột tử...
>>> 
BẠN LIỆU ĐÃ BIẾT TRIỆU CHỨNG RỐI LOẠN GIẤC NGỦ CHƯA?

2. Lưu ý khi dùng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ

Có một số lưu ý quan trọng khi áp dụng các biện pháp điều trị rối loạn giấc ngủ. Nhiều người do mất ngủ ban đêm dẫn đến buồn ngủ ban ngày, gắng bật mình bằng cách dùng trà và cà phê đậm đặc. Dù có thể giúp tăng tinh thần, nhưng tác động của cafein có thể gây hại cho sức khỏe.
 
Bạn cần tuân thủ hướng dẫn trước khi sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủBạn cần tuân thủ hướng dẫn trước khi sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ
 
Một số người chọn sử dụng thuốc bình thần, còn được gọi là thuốc ngủ, để dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, việc thường xuyên sử dụng thuốc ngủ có thể gây phụ thuộc, gây rối loạn vận động và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nói chung.
Trước đây, trong điều trị mất ngủ, các loại thuốc thuộc nhóm benzodiazepin thường được sử dụng. Sử dụng kéo dài loại thuốc này có thể gây ra hiện tượng quên, gây giãn cơ và dễ ngã đặc biệt đối với người cao tuổi. Hơn nữa, loại thuốc này dễ gây phụ thuộc nên ngày nay thường ít được sử dụng.
Thuốc chống trầm cảm 3 vòng và các loại thuốc chống trầm cảm thế hệ mới có khả năng điều trị rối loạn giấc ngủ tiên phát và thứ phát kết hợp với các tình trạng lo âu và trầm cảm. Tuy nhiên, những loại thuốc này cũng có thể gây ra mệt mỏi, tăng cảm giác ngon miệng và gây thừa cân... Do đó, việc sử dụng thuốc cần phải được hướng dẫn bởi bác sĩ. Các loại thuốc chống trầm cảm có thể gây tác động an thần mạnh, do đó, khi sử dụng, người vận hành máy móc và lái xe cần phải cực kỳ cẩn trọng.

>>> PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN GIẤC NGỦ MỚI NHẤT NĂM 2023

Các loại thuốc chống trầm cảm khác như Mirtazapin, Fluvoxamin, Fluoxetin cũng có tác dụng an thần và gây ngủ. Ngoài ra, một số thuốc an thần như Olanzapin, Quetiapin ở liều thấp cũng có tác dụng an thần và gây ngủ. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể tác động lên quá trình chuyển hóa, do đó, người bị béo phì nên tránh sử dụng Olanzapin.

Điều quan trọng khi sử dụng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ là phải tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, uống thuốc đúng liều và theo đúng lịch trình. Tự ý sử dụng thuốc hoặc lạm dụng thuốc ngủ và thuốc an thần không được chấp nhận. Khi có bất kỳ dấu hiệu nào của rối loạn giấc ngủ, quý vị nên tới các phòng khám tâm lý hoặc các chuyên khoa tâm thần để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Bị huyết áp thấp cần lưu ý gì khi trời nắng nóng?
Bị huyết áp thấp cần lưu ý gì khi trời nắng nóng?

Huyết áp thấp là tình trạng áp lực máu trong động mạch thấp hơn mức bình thường, dẫn đến việc máu khó lưu thông đủ để nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não bộ. Vào những ngày thời tiết oi bức, huyết áp thấp trời nắng có thể trở nên nguy hiểm hơn vì nhiệt độ cao và tình trạng mất nước khiến huyết áp hạ xuống mức đáng lo ngại. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp người bệnh bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.

Xem tiếp...
Vì sao dầu ăn chưa chắc đã tốt hơn mỡ lợn?
Vì sao dầu ăn chưa chắc đã tốt hơn mỡ lợn?

Trong nhiều năm qua, không ít gia đình Việt có thói quen bỏ hẳn mỡ lợn và thay hoàn toàn bằng dầu ăn, với suy nghĩ rằng dầu thực vật “lành mạnh” hơn và giúp phòng tránh bệnh tim mạch. Thế nhưng, theo các chuyên gia dinh dưỡng, quan niệm này chưa hẳn đúng. Sự thật là, nếu biết cách sử dụng hợp lý, mỡ lợn không những không gây mỡ máu mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Xem tiếp...
Tìm lại ham muốn trong thời kỳ tiền mãn kinh
Tìm lại ham muốn trong thời kỳ tiền mãn kinh

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể người phụ nữ trải qua hàng loạt thay đổi về nội tiết tố, sức khỏe và cảm xúc. Đây không chỉ là giai đoạn “chuyển giao” của hệ sinh sản mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến đời sống tình dục. Nhiều chị em nhận thấy ham muốn tiền mãn kinh giảm dần, hoặc thất thường, khiến “lửa yêu” dễ nguội lạnh. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải chấp nhận một đời sống tình dục kém trọn vẹn. Bằng việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các giải pháp phù hợp, phụ nữ hoàn toàn có thể tìm lại sự tự tin và hứng khởi trong tình yêu.

Xem tiếp...
Tóc bạc sớm do đâu?
Tóc bạc sớm do đâu?

Nhiều người vẫn tin rằng tóc bạc chỉ xuất hiện khi bước vào tuổi già, nhưng thực tế, không ít người mới ở độ tuổi 20–30 đã phải đối mặt với mái tóc bạc trắng. Điều này khiến nhiều người băn khoăn: tóc bạc sớm do đâu? Liệu nguyên nhân có chỉ là do lão hóa, hay còn những yếu tố khác như căng thẳng, thiếu ngủ, chế độ dinh dưỡng kém… Bài viết này sẽ phân tích rõ nguyên nhân và đưa ra giải pháp để bạn có thể chăm sóc và bảo vệ mái tóc của mình hiệu quả.

Xem tiếp...
Đại hội Hiệp hội Bệnh viện Tư nhân Việt Nam lần thứ III: Dấu ấn kết nối – BNC Medipharm mở rộng hợp tác chiến lược
Đại hội Hiệp hội Bệnh viện Tư nhân Việt Nam lần thứ III: Dấu ấn kết nối – BNC Medipharm mở rộng hợp tác chiến lược

Ngày 3/8/2025 tại Hà Nội, Đại hội Hiệp hội Bệnh viện Tư nhân Việt Nam lần thứ III, nhiệm kỳ 2025 – 2030 đã chính thức diễn ra trong không khí trang trọng và chuyên nghiệp. Sự kiện không chỉ là dịp tổng kết hành trình phát triển của Hiệp hội trong 5 năm qua mà còn là nền tảng quan trọng để hoạch định chiến lược, thúc đẩy liên kết toàn diện giữa các đơn vị y tế tư nhân trên cả nước.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Kỷ niệm 1 năm thành lập Câu lạc bộ Thế giới Doanh nhân
BNC Medipharm tham gia Kỷ niệm 1 năm thành lập Câu lạc bộ Thế giới Doanh nhân

Ngày 07/08/2025, tại Trung tâm tiệc cưới Azapphire (số 17 Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội), đại diện lãnh đạo BNC Medipharm và phòng Mareting & Sale đã tham gia sự kiện Kỷ niệm 1 năm thành lập Câu lạc bộ Thế giới Doanh nhân. Sự kiện đã diễn ra thành công tốt đẹp, đánh dấu một cột mốc đáng nhớ cho hành trình phát triển của cộng đồng doanh nhân Việt Nam.

Xem tiếp...
Chăm sóc bệnh nhân đột quỵ não
Chăm sóc bệnh nhân đột quỵ não

Đột quỵ não hay còn gọi là tai biến mạch máu não là tình trạng tổn thương não xảy ra đột ngột do tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu nuôi não. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và để lại di chứng nặng nề như liệt, mất ngôn ngữ, suy giảm nhận thức, thậm chí sống thực vật. Tuy nhiên, nếu được điều trị kịp thời và có chế độ chăm sóc người đột quỵ não đúng cách, người bệnh vẫn có thể hồi phục phần nào và cải thiện chất lượng sống.

Xem tiếp...
Vì sao ung thư trực tràng ở người trẻ gia tăng
Vì sao ung thư trực tràng ở người trẻ gia tăng

Trong nhiều năm, ung thư trực tràng từng được coi là căn bệnh gắn liền với tuổi già. Tuy nhiên, những thống kê gần đây đã chỉ ra một thực tế đáng lo ngại: tỷ lệ mắc bệnh đang tăng nhanh ở nhóm người trẻ, thậm chí có trường hợp chỉ mới 12–13 tuổi. Điều này đặt ra câu hỏi lớn: Vì sao căn bệnh này lại “trẻ hóa” và chúng ta cần làm gì để phòng ngừa? Hãy cùng các chuyên gia tiêu hóa phân tích.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat