97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Bạn liệu đã biết triệu chứng rối loạn giấc ngủ chưa?

Mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ là một tình trạng rất phổ biến, gây cản trở đáng kể đối với các hoạt động hàng ngày của bạn, bao gồm cả khía cạnh thể chất, tinh thần và tâm xúc. Bạn đã có kiến thức về rối loạn giấc ngủ là gì chưa, triệu chứng rối loạn giấc ngủ là gì? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm thông tin để làm sáng tỏ vấn đề này.

1. Khái niệm về rối loạn giấc ngủ là gì?

Giấc ngủ rối loạn là một trạng thái phổ biến xảy ra ở mọi độ tuổi và giới tính, được hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Chứng bệnh này thường biểu hiện qua ba dạng chính: mất ngủ, ngủ quá nhiều và rối loạn nhịp thức giấc ngủ. Khi kéo dài, tình trạng bất ổn giấc ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của người bệnh và có thể gây sự thay đổi tiêu cực trong tâm trạng cảm xúc. Đặc biệt, áp lực từ cuộc sống xã hội hiện đại cũng góp phần làm cho tình trạng bất ổn giấc ngủ ngày càng phổ biến hơn.

2. Các nguyên nhân gây ra tình trạng mất giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa Rối loạn giấc ngủ hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa 
 
Có nhiều nguyên nhân khác nhau góp phần tạo nên tình trạng bất ổn giấc ngủ. Tuy vậy, một số nguyên nhân chủ yếu bao gồm:
>>> PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN GIẤC NGỦ MỚI NHẤT NĂM 2023

3. Triệu chứng rối loạn giấc ngủ thường gặp

Triệu chứng rối loạn giấc ngủ thường gặp đó là mất ngủ, khó khăn trong việc ngủ Triệu chứng rối loạn giấc ngủ thường gặp đó là mất ngủ, khó khăn trong việc ngủ 
 
Theo thống kê gần đây, hơn 80% số người khám bệnh mắc chứng rối loạn giấc ngủ, với khoảng 5% trong số đó thuộc giai đoạn nặng.
Triệu chứng của chứng rối loạn giấc ngủ có thể thay đổi tùy theo nguyên nhân gây ra, bao gồm:

4. Các phương pháp hỗ trợ trong điều trị chứng rối loạn giấc ngủ

Ngoài việc sử dụng thuốc, việc thay đổi các thói quen sinh hoạt cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe và hiệu quả trong việc điều trị chứng rối loạn giấc ngủ, bao gồm:
>>> PM NATURE PRO - THỰC PHẨM CHỨC NĂNG THIÊN NHIÊN ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ
 
Những thông tin về triệu chứng rối loạn giấc ngủ hy vọng sẽ giúp bạn hiểu thêm về cách điều trị và phòng ngừa bệnh một cách hiệu quả. Nếu bạn nhận thấy có những dấu hiệu đáng nghi, hãy ngay lập tức đến các chuyên khoa uy tín để được tư vấn và điều trị kịp thời.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Hình ảnh bệnh trĩ: Nhận biết triệu chứng và giai đoạn phát triển
Hình ảnh bệnh trĩ: Nhận biết triệu chứng và giai đoạn phát triển

Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh phổ biến và gây nhiều phiền toái cho người mắc phải. Việc nhận biết triệu chứng và hiểu rõ các giai đoạn phát triển của bệnh trĩ thông qua hình ảnh sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan và chủ động trong việc điều trị. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về bệnh trĩ qua hình ảnh và các dấu hiệu cụ thể.

Xem tiếp...
Lợi ích không thể bỏ qua của viên uống tăng cường sinh lý nam
Lợi ích không thể bỏ qua của viên uống tăng cường sinh lý nam

Bạn có biết rằng việc sử dụng viên uống tăng cường sinh lý nam không chỉ giúp cải thiện hiệu suất tình dục mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe toàn diện? Hãy cùng khám phá những lợi ích không thể bỏ qua của loại sản phẩm này.

Xem tiếp...
Danh Sách Nhà Thuốc Uy Tín: Lựa Chọn Đúng Để Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình Bạn
Danh Sách Nhà Thuốc Uy Tín: Lựa Chọn Đúng Để Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình Bạn

Trong thời đại hiện nay, việc tìm kiếm một nhà thuốc uy tín và đáng tin cậy trở thành một nhu cầu thiết yếu. Các nhà thuốc không chỉ cung cấp thuốc theo toa mà còn tư vấn sức khỏe và cung cấp nhiều loại thực phẩm chức năng, sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là danh sách các nhà thuốc uy tín mà bạn có thể tin tưởng để bảo vệ sức khỏe của gia đình mình.

Xem tiếp...
Bí Quyết Chọn Thuốc Bổ Tim Hiệu Quả Cho Sức Khỏe Vững Vàng
Bí Quyết Chọn Thuốc Bổ Tim Hiệu Quả Cho Sức Khỏe Vững Vàng

Bí quyết lựa chọn thuốc bổ tim hiệu quả cho sức khỏe vững vàng

Xem tiếp...
Tổng hợp thuốc bổ được nhập khẩu và phân phối tại BNC Medipharm
Tổng hợp thuốc bổ được nhập khẩu và phân phối tại BNC Medipharm

Công Ty TNHH Thương Mại và Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa là đơn vị nhập khẩu và cung cấp cho khách hàng các dòng dược phẩm và thực phẩm chức năng tốt nhất, chất lượng & hiệu quả cao nhất theo công nghệ mới nhất với giá thành cạnh tranh nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các danh mục thuốc bổ được nhập khẩu và phân phối trực tiếp tại BNC Medipharm ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Tìm hiểu: Các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau không nên uống
Tìm hiểu: Các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau không nên uống

Bạn có biết rằng việc kết hợp các loại thực phẩm chức năng không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể? Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bạn, hãy cùng tìm hiểu về các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau mà bạn nên tránh.

Xem tiếp...
Mua thuốc online hà nội liệu có phải dễ dàng?
Mua thuốc online hà nội liệu có phải dễ dàng?

Mua thuốc online tại Hà Nội ngày càng trở nên phổ biến bởi sự tiện lợi và nhanh chóng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng