google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Lý giải những lý do khiến đau nhức xương bàn chân ở mọi lứa tuổi

Trong một số trường hợp, nhức xương bàn chân có thể là dấu hiệu của một bệnh lý phức tạp, nếu không được nhận biết và điều trị sớm sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên nếu không quá nghiêm trọng, không cần dùng thuốc hay phẫu thuật thì hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm Bi-Jcare Max - Giải pháp tổng thể cho bệnh lý xương khớp - Lọ 120 viên. Hỗ trợ tăng tiết dịch khớp, hỗ trợ khớp cử động một cách linh hoạt và giảm nguy cơ thoái hóa khớp.
 
Bi-Jcare Max trị bệnh xương khớp

Nhận biết triệu chứng, dấu hiệu đau nhức của bệnh thoái hóa khớp bàn chân: Bàn chân là bộ phận thường xuyên chịu sức nặng của cả cơ thể khi vận động. Mỗi bàn chân chứa 1/4 số xương của cơ thể, 33 khớp, 100 gân, cơ và dây chằng, 7200 dây thần kinh, 2000 tuyến nội tiết, cùng nhiều động mạch và tĩnh mạch quan trọng. Nếu không được chăm sóc đúng cách, bàn chân có thể rất dễ bị tổn thương. Đau chân thường có biểu hiện ở nhiều người như sau: Cảm giác đau và nóng rát ở lòng bàn chân, đau phần gần gót chân. đau và tê ngón chân. Cứng khớp buổi sáng, đi lại khó khăn và đau tăng dần khi vận động (đi, đứng, chạy).
 

Đâu là nguyên nhân nhức xương bàn chân?

Nguyên nhân đau chân phổ biến nhất là: Đi giày chật sẽ gây áp lực lên các dây thần kinh ở ngón chân, gây đau. Ngoài ra, hội chứng đường hầm cổ chân xảy ra khi dây thần kinh chày, chạy dọc bên trong mắt cá chân và xuống lòng bàn chân, bị chèn ép.

Viêm khớp dạng thấp (RA) - Một bệnh xương mãn tính vẫn có thể xảy ra ở bàn chân và ảnh hưởng đến khớp mắt cá chân, gót chân, lòng bàn chân và ngón chân. Nguyên nhân gây bệnh bao gồm virus, vi khuẩn, yếu tố địa lý, di truyền, điều kiện sống ẩm thấp, thể lực suy giảm, phẫu thuật. Chẩn đoán và điều trị sớm là rất quan trọng trong bệnh này. Bởi vì các tổn thương khớp tàn phá có thể xảy ra sớm.

 
Đau phần gần gót chân. đau và tê ngón chân

Thoái hóa khớp là quá trình bị tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn. Tình trạng thoái hóa khớp là do quá trình lão hóa tự nhiên (sụn mất tính đàn hồi theo thời gian), di truyền (lão hóa sớm hoặc người có hệ cơ xương yếu), chấn thương, béo phì (tăng nguy cơ thoái hóa khớp), do áp lực lên khớp và thói quen sinh hoạt, ngồi quá lâu 1 tư thế trong thời gian dài, không gian hẹp. Hầu hết các khớp, chẳng hạn như bàn chân và gót chân, đều có thể bị thoái hóa. Thoái hóa khớp bàn chân thường khiến ngón chân cái bị cứng hoặc cong, gây đau khắp bàn chân và đi lại khó khăn. Đặc biệt, đau nhức xương bàn chân rõ rệt và có cảm giác đau nhói ở gót chân vào buổi sáng. Nhìn chung, cơn đau liên quan đến thoái hóa khớp bàn chân thường tăng lên khi cử động khớp và giảm khi nghỉ ngơi. Cái lạnh, buốt của thời tiết sẽ làm cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn.
 
Do quá trình lão hóa tự nhiên
 

Bệnh gút: Gout là bệnh mà nồng độ acid uric trong máu cao khiến các tinh thể natri urat lắng đọng ở các khớp, gân gây viêm khớp tứ chi. Ban đầu, bệnh có biểu hiện đau, sưng, nóng, đỏ ở một hoặc nhiều khớp. Phổ biến nhất là khớp ngón chân, mắt cá chân và cổ tay. Về sau, khi bệnh chuyển sang giai đoạn mạn tính, các khối u có thể mọc xung quanh các khớp, trong đó có khớp bàn tay, khớp bàn chân. Các cơn đau do gút gây ra thường kèm theo sốt cao, nhức đầu khiến người bệnh không thể chịu đựng được và biểu hiện rõ nhất về đêm với cường độ ngày càng tăng. Nguyên nhân gây bệnh gút đã được tìm ra là do bẩm sinh, di truyền hoặc do thói quen ăn nhiều thịt đỏ, nội tạng động vật, nấm, cá hoặc uống rượu, bia không kiểm soát.

Xem thêm: 
Nguyên nhân đau khớp vai và đâu là giải pháp, cùng tìm câu trả lời

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Lãnh đạo BNC Medipharm công tác và giao lưu tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City
Lãnh đạo BNC Medipharm công tác và giao lưu tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City

Ngày 19/8/2025, trong chuyến thăm và công tác tại TP.HCM, GS.TS.BS Phan Đăng Bình, Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) cùng Hoa hậu đại sứ Doanh nhân Hòa Bình, Lại Thị Thu Hà, giám đốc marketing BNC Medipharm đã có chuyến thăm, trải nghiệm và giao lưu ý nghĩa tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City (Phường Hiệp Bình, TP.HCM). Đây là sự kiện không chỉ mang giá trị kết nối mà còn tạo nền tảng cho những hợp tác bền vững trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Xem tiếp...
Người huyết áp cao nên tập thể dục như thế nào?
Người huyết áp cao nên tập thể dục như thế nào?

Cao huyết áp là một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất hiện nay, được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi diễn tiến âm thầm nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim, suy thận. Theo các chuyên gia tim mạch, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định, chế độ ăn uống hợp lý thì tập thể dục chính là “chìa khóa vàng” để kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, vấn đề đặt ra là: người cao huyết áp tập thể dục như thế nào? Làm sao để vận động vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về vai trò của tập luyện, nguyên tắc an toàn và các môn thể dục phù hợp cho người mắc cao huyết áp.

Xem tiếp...
Sau nhồi máu cơ tim: Nên bắt đầu 'chuyện ấy' khi nào?
Sau nhồi máu cơ tim: Nên bắt đầu 'chuyện ấy' khi nào?

Sau khi trải qua một cơn nhồi máu cơ tim, rất nhiều bệnh nhân và bạn đời rơi vào trạng thái lo lắng, e ngại. Một trong những câu hỏi thường trực và tế nhị là: “Bao lâu sau cơn nhồi máu cơ tim thì có thể quan hệ tình dục trở lại mà vẫn đảm bảo an toàn?”. Đây không chỉ là vấn đề sức khỏe thể chất, mà còn liên quan mật thiết đến đời sống tinh thần, hạnh phúc gia đình và chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ phân tích một cách khoa học, rõ ràng về mối liên hệ giữa nhồi máu cơ tim và “chuyện ấy”, đồng thời đưa ra những khuyến cáo thực tiễn giúp người bệnh tự tin hơn khi quay trở lại đời sống tình dục.

Xem tiếp...
Các rối loạn tình dục thường gặp ở phụ nữ
Các rối loạn tình dục thường gặp ở phụ nữ

Trong xã hội hiện đại, đời sống tình dục là một phần quan trọng góp phần xây dựng hạnh phúc gia đình và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn còn ngại ngần chia sẻ khi gặp phải những vấn đề liên quan đến chức năng tình dục. Thực tế cho thấy, rối loạn tình dục nữ (Female Sexual Dysfunction – FSD) đang âm thầm ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ Việt Nam. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến mâu thuẫn vợ chồng, rạn nứt hạnh phúc gia đình và suy giảm sức khỏe tinh thần.

Xem tiếp...
Bộ Y tế cảnh báo: Tuyệt đối không mua, bán, sử dụng thuốc chứa hoạt chất cấm Phenylbutazone
Bộ Y tế cảnh báo: Tuyệt đối không mua, bán, sử dụng thuốc chứa hoạt chất cấm Phenylbutazone

Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế cho biết, đến nay tại Việt Nam không có thuốc chứa hoạt chất Phenylbutazone có giấy đăng ký lưu hành còn hiệu lực. Cục Quản lý Dược không cấp phép nhập khẩu nguyên liệu Phenylbutazone cũng như thành phẩm thuốc có chứa Phenylbutazone.

Xem tiếp...
Chạy bộ có làm tăng mức testosterone không?
Chạy bộ có làm tăng mức testosterone không?

Trong nhiều năm qua, chạy bộ được xem là bộ môn thể thao phổ biến và dễ thực hiện nhất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Từ việc cải thiện tim mạch, giảm cân, đến nâng cao sự dẻo dai của cơ thể – tất cả đều được chứng minh bởi khoa học. Tuy nhiên, một câu hỏi đang được nhiều nam giới quan tâm là: “Chạy bộ có làm tăng Testosterone không?”. Đây là vấn đề liên quan mật thiết đến sức khỏe nam giới, đặc biệt là khả năng sinh lý, cơ bắp và tinh thần. Hãy cùng phân tích chi tiết để hiểu rõ mối quan hệ giữa Testosterone và chạy bộ, cũng như cách tận dụng bộ môn này để nâng cao phong độ nam giới.

Xem tiếp...
Ăn khoai tây có liên quan gì đến bệnh đái tháo đường?
Ăn khoai tây có liên quan gì đến bệnh đái tháo đường?

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc bệnh đái tháo đường ngày càng gia tăng, đặc biệt là type 2. Một trong những nguyên nhân chính đến từ chế độ ăn uống và lối sống. Trong số các loại thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn, khoai tây là lựa chọn quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên, câu hỏi được đặt ra là: khoai tây và đái tháo đường có mối liên hệ như thế nào? Ăn khoai tây có làm tăng nguy cơ bị đái tháo đường hay không? Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các bằng chứng khoa học, đồng thời đưa ra giải pháp giúp bạn lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

Xem tiếp...
3 nguyên nhân chính gây thiếu hụt canxi và cách phòng ngừa
3 nguyên nhân chính gây thiếu hụt canxi và cách phòng ngừa

Canxi là khoáng chất thiết yếu giúp xây dựng xương và răng chắc khỏe, đồng thời tham gia vào nhiều chức năng sống quan trọng như co cơ, dẫn truyền thần kinh và đông máu. Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt canxi ngày càng phổ biến, âm thầm gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Hiểu rõ nguyên nhân và cách bổ sung thực phẩm giàu canxi kết hợp vitamin D sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ hệ xương và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat