97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm: Nhận diện và điều trị

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng bất thường của đĩa đệm ở đốt sống cổ, ngực hoặc lưng, khiến cho những đĩa đệm này bị trượt ra khỏi vị trí của chúng và áp lên dây thần kinh gây ra đau đớn và khó chịu. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm có thể khác nhau tùy thuộc vào vị trí của đĩa đệm bị thoát vị. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về các triệu chứng thoát vị đĩa đệm, cách nhận biết và điều trị.

1. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm

Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm mà bạn nên biết Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm mà bạn nên biết 

Đốt sống cổ

Đốt sống ngực

Đốt sống thắt lưng

>>> Thoái hóa khớp háng ở người trẻ: Triệu chứng và cách điều trị

2. Nhận diện tình trạng thoát vị đĩa đệm

Khám sức khỏe

Để nhận diện thoát vị đĩa đệm, bạn nên đến thăm bác sĩ và khám sức khỏe thường xuyên. Bác sĩ sẽ kiểm tra các triệu chứng của bạn và sử dụng các phương pháp hình ảnh như chụp X-quang hoặc MRI để xác định chính xác vị trí của đĩa đệm bị thoát vị.

Kiểm tra sức mạnh và cảm giác

Bác sĩ cũng có thể kiểm tra sức mạnh và cảm giác của bạn trong các vùng bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa đệm. Nếu sức mạnh và cảm giác bị giảm, đó có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm.

3. Điều trị thoái vị đĩa đệm

Dùng thuốc

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau và thuốc kháng viêm cho bạn để giảm đau và viêm. Thuốc giảm đau thường được sử dụng bao gồm paracetamol, ibuprofen và naproxen. Thuốc kháng viêm như aspirin, diclofenac và celecoxib có thể được sử dụng để giảm viêm. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc chỉ có thể giảm tạm thời triệu chứng và không giải quyết nguyên nhân gốc rễ của thoát vị đĩa đệm. Việc sử dụng thuốc nên được chỉ định và giám sát bởi bác sĩ.

Điều trị vật lý trị liệu

Các biện pháp vật lý trị liệu như siêu âm, điện xung, tác động bằng nhiệt, tập thể dục và khí dung có thể giúp cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn phương pháp phù hợp và an toàn cho cơ thể của bạn.

Phẫu thuật

Phẫu thuật được coi là phương pháp cuối cùng để điều trị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được khuyến nghị. Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật để gỡ bỏ đĩa đệm bị thoát vị và đặt nó trở lại vị trí ban đầu.
>>> Triệu chứng thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

4. Cách phòng ngừa

Tập thể dục và duy trì lối sống lành mạnh

Tập thể dục đều đặn và duy trì lối sống lành mạnh là một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Nó giúp giảm cân, tăng cường cơ bắp và tăng độ dẻo dai của cơ thể, giúp giảm áp lực lên đĩa đệm.

Tránh sử dụng máy tính và điện thoại quá nhiều

Sử dụng máy tính và điện thoại trong thời gian dài có thể gây căng thẳng cho cổ và lưng, gây áp lực lên đĩa đệm. Vì vậy, hạn chế sử dụng máy tính và điện thoại để giảm thiểu nguy cơ thoát vị đĩa đệm.

Điều chỉnh tư thế ngồi và đứng

Điều chỉnh tư thế ngồi và đứng là một trong những cách quan trọng để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Hãy đảm bảo bạn ngồi và đứng thẳng lưng, đặt chân thẳng và hạn chế ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm có thể gây ra nhiều đau đớn và khó chịu. Nhưng nếu nhận biết và điều trị kịp thời, bạn có thể đạt được sự chữa lành hoàn toàn. Việc tập thể dục đều đặn, duy trì lối sống lành mạnh và đảm bảo tư thế ngồi và đứng đúng cách là những cách tốt nhất để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của thoát vị đĩa đệm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Khi ăn uống những người dạ dày yếu cần lưu ý điều gì?
Khi ăn uống những người dạ dày yếu cần lưu ý điều gì?

Đã có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến dạ dày của chúng ta trở nên nhạy cảm với đồ ăn, thực phẩm. Đã có thể là do không dung nạp thực phẩm, lo âu, cẳng thẳng quá mức hay rối loạn tiêu hóa. Cùng tìm hiểu khi ăn uống những người dạ dày yếu cần lưu ý điều gì?

Xem tiếp...
Để kéo dài tuổi thọ thì ăn protein như thế nào?
Để kéo dài tuổi thọ thì ăn protein như thế nào?

Việc ăn uống khoa học và lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện chất lượng cuộc sống. Những thực phẩm thiết yếu cần có trong chế độ ăn uống đó là khoáng chất và vitamin có thể kể đến như rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt,… Ngoài ra bổ sung những thực phẩm chứa protein cũng rất quan trọng nữa đó.

Xem tiếp...
Những công dụng chữa bệnh từ quả ớt mà bạn nên biết
Những công dụng chữa bệnh từ quả ớt mà bạn nên biết

Trái ớt có vị cay nóng, không chỉ làm nguyên liệu nấu ăn mà còn có công dụng như kích thích tiêu hóa, sát trùng, chữa sốt rét. Nhưng tránh ăn nhiều bởi nó có thể gây hại cho dạ dày. Theo các bác sĩ thì các bộ phận của quả ót như rễ, quả và lá được làm thuốc từ thời xa xưa, đạt hiệu quả rất tốt.

Xem tiếp...
Nguyên nhân gây đột quỵ, tim mạch là do thừa vitamin?
Nguyên nhân gây đột quỵ, tim mạch là do thừa vitamin?

Mới đây trên tờ tạp chí y khoa Nalture Medicine đã công bố một nghiên cứu cho thấy rằng một trong những nguyên nhân khiến bị đột quỵ và tim mạch chính là thừa vitamin. Nghiên cứu chi ra là dư thừa vitamin B3 (niacin) có thể dẫn đến tình trạng đột quỵ, đau tim và các biến cố tim khác.

Xem tiếp...
Cách giữ cho cơ thể luôn mát mẻ trong mùa hè
Cách giữ cho cơ thể luôn mát mẻ trong mùa hè

Mùa hè nắng nóng sẽ khiến có cơ thể chúng ta mệt mỏi và mất nước. Có nhiều cách để giúp cơ thể mát mẻ có thể kể đến như uống đầy đủ nước, dùng khăn lạnh để làm mát, bảo vệ cơ thể bằng áo chống nắng, kem chống nắng,…

Xem tiếp...
Những lợi ích khi ăn thịt luộc mà bạn có thể chưa biết
Những lợi ích khi ăn thịt luộc mà bạn có thể chưa biết

Những món luộc là những đồ ăn có sự giữ lại độ dinh dưỡng cao và vô cùng lành mạnh. Đặc biết ăn món thịt luộc mang lại nhiều lợi ích dành cho cơ thể. Dưới đây cùng tìm hiểu những lợi ích khi ăn thịt luộc mà bạn có thể chưa biết nhé.

Xem tiếp...
Điểm qua các lợi ích khi ăn hoa chuối mà bạn không biết
Điểm qua các lợi ích khi ăn hoa chuối mà bạn không biết

Có thể bạn không biết thì hoa chuối có chứa nhiều khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa cho cơ thể. Ăn hoa chuối giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, xương và tim mạch. Ngoài ra, hoa chuối còn được mọi người sử dụng làm nguyên liệu chế biến món ăn hàng ngày.

Xem tiếp...
TOP 4 nguyên nhân thường gặp gây ra chóng mặt
TOP 4 nguyên nhân thường gặp gây ra chóng mặt

Hầu như mọi người thường gặp phải tình trạng chóng mặt do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đôi khi những nguyên nhân đó là mệt mỏi, say nắng, vận động quá sức, say tàu xe,… Nhưng đôi khi chóng mặt chính là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm.

Xem tiếp...

Giỏ hàng