google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm: Nhận diện và điều trị

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng bất thường của đĩa đệm ở đốt sống cổ, ngực hoặc lưng, khiến cho những đĩa đệm này bị trượt ra khỏi vị trí của chúng và áp lên dây thần kinh gây ra đau đớn và khó chịu. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm có thể khác nhau tùy thuộc vào vị trí của đĩa đệm bị thoát vị. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về các triệu chứng thoát vị đĩa đệm, cách nhận biết và điều trị.

1. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm

Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm mà bạn nên biết Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm mà bạn nên biết 

Đốt sống cổ

Đốt sống ngực

Đốt sống thắt lưng

>>> Thoái hóa khớp háng ở người trẻ: Triệu chứng và cách điều trị

2. Nhận diện tình trạng thoát vị đĩa đệm

Khám sức khỏe

Để nhận diện thoát vị đĩa đệm, bạn nên đến thăm bác sĩ và khám sức khỏe thường xuyên. Bác sĩ sẽ kiểm tra các triệu chứng của bạn và sử dụng các phương pháp hình ảnh như chụp X-quang hoặc MRI để xác định chính xác vị trí của đĩa đệm bị thoát vị.

Kiểm tra sức mạnh và cảm giác

Bác sĩ cũng có thể kiểm tra sức mạnh và cảm giác của bạn trong các vùng bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa đệm. Nếu sức mạnh và cảm giác bị giảm, đó có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm.

3. Điều trị thoái vị đĩa đệm

Dùng thuốc

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau và thuốc kháng viêm cho bạn để giảm đau và viêm. Thuốc giảm đau thường được sử dụng bao gồm paracetamol, ibuprofen và naproxen. Thuốc kháng viêm như aspirin, diclofenac và celecoxib có thể được sử dụng để giảm viêm. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc chỉ có thể giảm tạm thời triệu chứng và không giải quyết nguyên nhân gốc rễ của thoát vị đĩa đệm. Việc sử dụng thuốc nên được chỉ định và giám sát bởi bác sĩ.

Điều trị vật lý trị liệu

Các biện pháp vật lý trị liệu như siêu âm, điện xung, tác động bằng nhiệt, tập thể dục và khí dung có thể giúp cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn phương pháp phù hợp và an toàn cho cơ thể của bạn.

Phẫu thuật

Phẫu thuật được coi là phương pháp cuối cùng để điều trị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được khuyến nghị. Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật để gỡ bỏ đĩa đệm bị thoát vị và đặt nó trở lại vị trí ban đầu.
>>> Triệu chứng thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

4. Cách phòng ngừa

Tập thể dục và duy trì lối sống lành mạnh

Tập thể dục đều đặn và duy trì lối sống lành mạnh là một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Nó giúp giảm cân, tăng cường cơ bắp và tăng độ dẻo dai của cơ thể, giúp giảm áp lực lên đĩa đệm.

Tránh sử dụng máy tính và điện thoại quá nhiều

Sử dụng máy tính và điện thoại trong thời gian dài có thể gây căng thẳng cho cổ và lưng, gây áp lực lên đĩa đệm. Vì vậy, hạn chế sử dụng máy tính và điện thoại để giảm thiểu nguy cơ thoát vị đĩa đệm.

Điều chỉnh tư thế ngồi và đứng

Điều chỉnh tư thế ngồi và đứng là một trong những cách quan trọng để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Hãy đảm bảo bạn ngồi và đứng thẳng lưng, đặt chân thẳng và hạn chế ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm có thể gây ra nhiều đau đớn và khó chịu. Nhưng nếu nhận biết và điều trị kịp thời, bạn có thể đạt được sự chữa lành hoàn toàn. Việc tập thể dục đều đặn, duy trì lối sống lành mạnh và đảm bảo tư thế ngồi và đứng đúng cách là những cách tốt nhất để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của thoát vị đĩa đệm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Top 5 loại nước uống giúp đảo ngược tình trạng tiền tiểu đường
Top 5 loại nước uống giúp đảo ngược tình trạng tiền tiểu đường

Tiền tiểu đường là giai đoạn cơ thể bắt đầu xuất hiện sự rối loạn trong việc chuyển hóa đường, nhưng chưa đủ để chẩn đoán thành bệnh tiểu đường. Đây là thời điểm quan trọng để can thiệp, thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt nhằm giảm nguy cơ tiến triển thành bệnh. Trong các biện pháp hỗ trợ, lựa chọn đúng những nước uống giúp giảm tiểu đường đóng vai trò không nhỏ trong việc duy trì mức đường huyết ổn định, cải thiện sức khỏe chuyển hóa và ngăn ngừa các biến chứng lâu dài.

Xem tiếp...
Ai chịu trách nhiệm khi bạo lực học đường trở thành án mạng?
Ai chịu trách nhiệm khi bạo lực học đường trở thành án mạng?

Mỗi buổi sáng, hàng triệu đứa trẻ đến trường với ánh mắt trong veo, tin rằng đó là mái nhà thứ hai, nơi gieo mầm tri thức và tình bạn. Nhưng những vụ việc bạo lực học đường dẫn đến án mạng xảy ra liên tiếp trong thời gian gần đây đã xé toang niềm tin ấy. Ngôi trường vốn là nơi an toàn nhất nay lại trở thành nơi gieo rắc nỗi sợ hãi, nơi một lời nói, một cái nhìn, thậm chí một va chạm nhỏ cũng có thể khiến máu đổ. Khi những cái chết thương tâm xuất hiện giữa sân trường, câu hỏi lớn nhất vang lên: Ai sẽ chịu trách nhiệm khi bạo lực học đường trở thành án mạng?

Xem tiếp...
Vì sao phải duy trì thuốc ngay cả khi huyết áp đã ổn định?
Vì sao phải duy trì thuốc ngay cả khi huyết áp đã ổn định?

Nhiều người mắc huyết áp cao thường đặt câu hỏi: “Khi huyết áp đã ổn định rồi, có cần tiếp tục uống thuốc không?” Đây là thắc mắc rất phổ biến và cũng là nguyên nhân khiến không ít bệnh nhân tự ý ngừng thuốc, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Theo các bác sĩ tim mạch, việc duy trì thuốc đều đặn, ngay cả khi chỉ số huyết áp đã trở lại bình thường, là yếu tố then chốt để phòng ngừa tái phát và biến chứng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ tại sao phải uống thuốc khi huyết áp đã ổn định và vì sao điều đó có ý nghĩa sống còn trong quá trình kiểm soát bệnh.

Xem tiếp...
Cách phát hiện sớm ung thư phổi
Cách phát hiện sớm ung thư phổi

Ung thư phổi là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay, gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư ở cả nam và nữ. Bệnh thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến nhiều người chỉ được chẩn đoán khi đã ở giai đoạn muộn. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh có thể kéo dài thời gian sống khỏe, thậm chí chữa khỏi hoàn toàn. Chính vì vậy, hiểu rõ cách phát hiện sớm ung thư phổi là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tính mạng.

Xem tiếp...
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim

Thấp tim là một bệnh lý viêm nhiễm do phản ứng tự miễn của cơ thể sau khi bị viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A. Căn bệnh này tuy khởi phát từ một đợt nhiễm khuẩn thông thường nhưng có thể gây ra hậu quả nặng nề cho tim, đặc biệt là van tim, dẫn đến suy tim hoặc tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Vậy thấp tim có nguy hiểm không và làm thế nào để điều trị cũng như phòng ngừa hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về bản chất, mức độ nguy hiểm, phương pháp điều trị và cách chăm sóc người bệnh thấp tim.

Xem tiếp...
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?

Trong nhịp sống hiện đại, con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc vận động thể chất để duy trì sức khỏe. Một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bền vững chính là đi bộ buổi sáng. Nhiều người đặt ra câu hỏi: đi bộ buổi sáng có tốt không và liệu hoạt động này có thực sự giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và xương khớp như lời khuyên của các chuyên gia hay không?

Xem tiếp...
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi, tái tạo năng lượng và duy trì sự minh mẫn của não bộ. Tuy nhiên, ở người cao tuổi, tình trạng mất ngủ, khó ngủ hay thức khuya lại khá phổ biến. Nhiều người xem tivi, đọc báo hoặc đơn giản là không thể chợp mắt sớm dù rất mệt mỏi. Thực tế, người già thức khuya không chỉ khiến cơ thể uể oải mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường, suy giảm trí nhớ và thậm chí là sa sút trí tuệ. Việc hiểu rõ tác hại của thức khuya và biết cách cải thiện giấc ngủ là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tuổi già.

Xem tiếp...
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?

Nhiều nam giới mắc tiểu đường bất ngờ nhận thấy mình dần mất khả năng cương cứng, dù vẫn có ham muốn và sức khỏe tổng thể ổn định. Không ít người cho rằng nguyên nhân là tuổi tác hay stress, nhưng thực tế, đây thường là hậu quả của tổn thương thần kinh ngoại biên một biến chứng nguy hiểm của đường huyết cao kéo dài. Hiểu đúng cơ chế này không chỉ giúp phái mạnh bảo vệ bản lĩnh đàn ông, mà còn là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị rối loạn cương dương do tiểu đường một cách hiệu quả.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat