google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm: Nhận diện và điều trị

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng bất thường của đĩa đệm ở đốt sống cổ, ngực hoặc lưng, khiến cho những đĩa đệm này bị trượt ra khỏi vị trí của chúng và áp lên dây thần kinh gây ra đau đớn và khó chịu. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm có thể khác nhau tùy thuộc vào vị trí của đĩa đệm bị thoát vị. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về các triệu chứng thoát vị đĩa đệm, cách nhận biết và điều trị.

1. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm

Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm mà bạn nên biết Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm mà bạn nên biết 

Đốt sống cổ

Đốt sống ngực

Đốt sống thắt lưng

>>> Thoái hóa khớp háng ở người trẻ: Triệu chứng và cách điều trị

2. Nhận diện tình trạng thoát vị đĩa đệm

Khám sức khỏe

Để nhận diện thoát vị đĩa đệm, bạn nên đến thăm bác sĩ và khám sức khỏe thường xuyên. Bác sĩ sẽ kiểm tra các triệu chứng của bạn và sử dụng các phương pháp hình ảnh như chụp X-quang hoặc MRI để xác định chính xác vị trí của đĩa đệm bị thoát vị.

Kiểm tra sức mạnh và cảm giác

Bác sĩ cũng có thể kiểm tra sức mạnh và cảm giác của bạn trong các vùng bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa đệm. Nếu sức mạnh và cảm giác bị giảm, đó có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm.

3. Điều trị thoái vị đĩa đệm

Dùng thuốc

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau và thuốc kháng viêm cho bạn để giảm đau và viêm. Thuốc giảm đau thường được sử dụng bao gồm paracetamol, ibuprofen và naproxen. Thuốc kháng viêm như aspirin, diclofenac và celecoxib có thể được sử dụng để giảm viêm. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc chỉ có thể giảm tạm thời triệu chứng và không giải quyết nguyên nhân gốc rễ của thoát vị đĩa đệm. Việc sử dụng thuốc nên được chỉ định và giám sát bởi bác sĩ.

Điều trị vật lý trị liệu

Các biện pháp vật lý trị liệu như siêu âm, điện xung, tác động bằng nhiệt, tập thể dục và khí dung có thể giúp cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn phương pháp phù hợp và an toàn cho cơ thể của bạn.

Phẫu thuật

Phẫu thuật được coi là phương pháp cuối cùng để điều trị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được khuyến nghị. Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật để gỡ bỏ đĩa đệm bị thoát vị và đặt nó trở lại vị trí ban đầu.
>>> Triệu chứng thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

4. Cách phòng ngừa

Tập thể dục và duy trì lối sống lành mạnh

Tập thể dục đều đặn và duy trì lối sống lành mạnh là một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Nó giúp giảm cân, tăng cường cơ bắp và tăng độ dẻo dai của cơ thể, giúp giảm áp lực lên đĩa đệm.

Tránh sử dụng máy tính và điện thoại quá nhiều

Sử dụng máy tính và điện thoại trong thời gian dài có thể gây căng thẳng cho cổ và lưng, gây áp lực lên đĩa đệm. Vì vậy, hạn chế sử dụng máy tính và điện thoại để giảm thiểu nguy cơ thoát vị đĩa đệm.

Điều chỉnh tư thế ngồi và đứng

Điều chỉnh tư thế ngồi và đứng là một trong những cách quan trọng để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Hãy đảm bảo bạn ngồi và đứng thẳng lưng, đặt chân thẳng và hạn chế ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm có thể gây ra nhiều đau đớn và khó chịu. Nhưng nếu nhận biết và điều trị kịp thời, bạn có thể đạt được sự chữa lành hoàn toàn. Việc tập thể dục đều đặn, duy trì lối sống lành mạnh và đảm bảo tư thế ngồi và đứng đúng cách là những cách tốt nhất để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của thoát vị đĩa đệm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Suy thận độ 4 và những cách hỗ trợ cải thiện hiệu quả
Suy thận độ 4 và những cách hỗ trợ cải thiện hiệu quả

Suy thận độ 4 là giai đoạn gần cuối của bệnh thận, khi chức năng lọc máu của cơ thể suy giảm nghiêm trọng. Ở giai đoạn này, mức lọc cầu thận chỉ còn khoảng 15 – 29 ml/phút, đồng nghĩa với việc thận không còn khả năng loại bỏ độc tố và cân bằng nước, điện giải như bình thường. Người bệnh phải đối diện với nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời. Vậy, suy thận độ 4 có thể cải thiện bằng cách nào? Liệu có còn cách chữa thận hiệu quả để giúp người bệnh duy trì sự sống và chất lượng cuộc sống?

Xem tiếp...
3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục
3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục

Mỡ máu cao là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến ở người cao tuổi. Đây là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid, đặc trưng bởi việc tăng các thành phần mỡ xấu như LDL-Cholesterol, Triglycerid và giảm cholesterol tốt (HDL). Khi mất cân bằng, mỡ máu không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, tiểu đường, suy thận và nhiều bệnh lý khác. Theo thống kê, có đến 26% người Việt Nam trong độ tuổi từ 25–74 mắc tình trạng máu nhiễm mỡ. Đặc biệt, tỷ lệ này cao hơn ở nhóm người trên 60 tuổi. Vậy lý do người cao tuổi bị mỡ máu thường xuyên là gì và đâu là giải pháp cho mỡ máu hiệu quả?

Xem tiếp...
Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào?
Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào?

Tình trạng mỡ máu cao (tăng cholesterol máu) đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở những người có lối sống ít vận động, chế độ ăn nhiều chất béo và tinh bột tinh luyện. Nếu không được kiểm soát kịp thời, mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay bệnh động mạch chi dưới. Chính vì vậy, nhiều người đặt câu hỏi: “Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào để vừa hiệu quả vừa an toàn?”. Thay vì chỉ dựa vào thuốc, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng thay đổi chế độ dinh dưỡng, duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với các loại đồ uống tự nhiên sẽ giúp hạ mỡ máu hiệu quả và bền vững hơn.

Xem tiếp...
Ung thư vú có phải do gene không?
Ung thư vú có phải do gene không?

Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn cầu. Nhiều người đặt câu hỏi: “Ung thư vú có phải do gene không?”. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, khoảng 5–10% trường hợp ung thư vú là do yếu tố di truyền, còn lại phần lớn liên quan đến môi trường, lối sống và các nguyên nhân khác. Việc hiểu rõ vai trò của gene trong bệnh này giúp mỗi người chủ động hơn trong việc tầm soát, phòng ngừa và điều trị.

Xem tiếp...
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm

Ngày 13/09/2025, tại Trung tâm Sự kiện Trống Đồng Cảnh Hồ (Hà Nội), Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 15 năm thành lập công ty. Đây là dấu mốc quan trọng, khẳng định uy tín và vị thế của BNC Medipharm trong ngành dược phẩm và thực phẩm chức năng tại Việt Nam.

Xem tiếp...
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?

Trong những năm gần đây, tiểu đường type 2 đang trở thành một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến tuổi thọ và chất lượng sống của bệnh nhân. Nhiều người lo lắng và đặt ra câu hỏi: tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của bệnh, các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ và cách để kéo dài thời gian sống khỏe mạnh khi mắc bệnh.

Xem tiếp...
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?

Uống thuốc tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị. Không chỉ loại thuốc, liều lượng hay thời điểm, mà ngay cả cách uống cũng quyết định mức độ tác dụng của thuốc. Trong đó, việc lựa chọn loại nước đi kèm khi uống thuốc rất quan trọng. Các chuyên gia y tế đã khẳng định rằng, tại sao nên uống thuốc với nước ấm là điều mà người bệnh cần đặc biệt chú ý, bởi nước ấm không chỉ giúp cơ thể hấp thụ thuốc tốt hơn mà còn bảo vệ dạ dày, cổ họng và hỗ trợ tiêu hóa.

Xem tiếp...
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?

Trong nhiều thảo dược dân gian, gừng được biết đến với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và làm ấm cơ thể. Nước gừng thường được dùng để trị cảm lạnh, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, đối với bệnh tăng huyết áp, việc sử dụng gừng lại là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn: người bệnh tăng huyết áp có uống nước gừng được không? Bài viết này sẽ phân tích cơ chế tác động, lợi ích và rủi ro, đồng thời đưa ra hướng dẫn an toàn cho người đang mắc bệnh.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat