Những cách trị tiểu đường tại nhà mang lại hiệu quả bất ngờ

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh rất phổ biến hiện nay. Bệnh tiểu đường thường xuất hiện ở những người thừa cân, ăn nhiều đồ ngọt và chất béo, uống nhiều rượu bia, người già… Đặc biệt, đây còn là nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp, bệnh tim, suy thận… Hãy thử những cách trị tiểu đường tại nhà mà BNC-medipharm gửi đến bạn trong bài sau nhé! Bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả mà chúng mang đến cho bạn.

Nhận biết bệnh tiểu đường thông qua những dấu hiệu nào?

Bệnh tiểu đường thường được chia thành ba loại: tiểu đường loại 1, tiểu đường loại 2 và tiểu đường thai kỳ. Mỗi loại bệnh tiểu đường có các triệu chứng khác nhau

Dấu hiệu thường thấy ở bệnh tiểu đường loại 1

Bệnh tiểu đường loại 1 xảy ra khi các tế bào beta trong tuyến tụy bị phá hủy do phản ứng tự miễn dịch hoặc không rõ nguyên nhân, dẫn đến không thể sản xuất insulin để điều chỉnh lượng đường trong máu. Các triệu chứng cụ thể của bệnh tiểu đường loại 1 như sau:

• Đói và mệt mỏi: Thông thường cơ thể chúng ta hấp thụ năng lượng từ thức ăn dưới dạng glucose, và quá trình này cần insulin để chuyển hóa.

• Đi tiểu nhiều hơn và dễ khát: Người bình thường đi tiểu 4-7 lần trong khoảng thời gian 24 giờ, nhưng những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 đi tiểu thường xuyên hơn do quá trình tái tạo hấp thu glucose ở thận bị gián đoạn.

• Khô miệng, khô da và ngứa da: Bệnh nhân đi tiểu nhiều khiến cơ thể mất nước, cảm thấy khô miệng và da khô, có thể gây ngứa và rát.

Bệnh tiểu đường mang đến những biến chứng nghiêm trọng

Dấu hiệu để nhận biết khi bị tiểu đường loại 2

Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi cơ thể trở nên kháng insulin hoặc không còn đáp ứng với insulin. Vì vậy, mặc dù các tế bào beta trong tuyến tụy tiết ra một lượng insulin bình thường, nhưng cơ thể vẫn không cảm thấy đủ, điều này sẽ kích thích sản xuất nhiều insulin hơn. Theo thời gian, các tế bào beta suy yếu và lượng insulin tiết ra giảm.

>> 6 cách điều trị tiểu đường type 2 không dùng thuốc

Điều Trị Tiểu Đường Tại Nhà

Theo dõi lượng đường trong máu

Theo dõi chính xác lượng đường trong máu là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp bệnh nhân kiểm soát được nó. Điều này giúp đánh giá tốt hơn mức độ của bệnh. Từ đó, tạo cơ sở để đưa ra các giải pháp can thiệp phù hợp.

Bệnh nhân có thể đo đường huyết tại một số thời điểm như sau:

• Thức dậy lúc đói

• Sau bữa ăn chính 1 đến 2 giờ.

• Trước khi đi ngủ.

Có rất nhiều cách để có thể kiểm soát được bệnh tiểu đường tại nhà

Tập thể dục điều độ

Tập thể dục khoa học và điều độ chắc chắn đã trở thành lời khuyên quen thuộc với mọi người bình thường chứ chưa nói đến bệnh nhân. Điều này là do tập thể dục có những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc, đặc biệt là đối với bệnh nhân tiểu đường.

Một chương trình tập thể dục khắc nghiệt giúp giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh. Điều này sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm được đáng kể nguy cơ biến chứng tiểu đường. Tập thể dục giúp nâng cao mức insulin và giải quyết các nguyên nhân gốc rễ của bệnh tiểu đường loại 2.

Thiền

Thường xuyên thiền định sẽ làm giảm tình trạng kháng insulin của cơ thể. Nó kích thích các hormone căng thẳng như adrenaline, cortisol và norepinephrine, giúp tăng cường sản xuất glucose và hormone insulin. Không chỉ vậy, giảm neurohormone thông qua thiền định giúp cân bằng insulin và lượng đường trong máu.

Quản lý tốt căng thẳng, stress

Làm việc ngoài giờ, căng thẳng, stress… làm chậm quá trình chuyển hóa cơ thể. Giữ thái độ lạc quan là điều rất quan trọng khi điều trị bất kỳ căn bệnh nào, kể cả bệnh tiểu đường.

Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và vui vẻ là cách tuyệt vời để giữ gìn sức khỏe và điều hòa hormone cortisol. Kết quả là, nó giúp khôi phục lại sự cân bằng của quá trình chuyển hóa glucose của cơ thể. Đây cũng là yếu tố rất quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và đặc biệt tốt cho quá trình điều trị bệnh.

>> Punsemin - Xua tan nỗi lo bệnh lý tiểu đường

Qua bài viết mới nhất, BNC Medipharm đã mang đến cho bạn những cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà. Nếu bạn quan tâm đến thực phẩm chức năng, đừng ngần ngại truy cập chuyên mục của chúng tôi trên website:  https://bncmedipharm.com.vn/ Có vô số sản phẩm chất lượng để bạn có thể cải thiện các vấn đề bệnh lý.