google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Những tiêu chí để chọn mua viên uống ngủ ngon

Để hạn chế được tình trạng mất ngủ thường xuyên kéo dài việc lựa chọn và sử dụng viên uống ngủ ngon cũng được coi là một giải pháp tốt khi bạn không thể đáp ứng được đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của mình. Dưới đây là một số tiêu chí mà người dùng cần nắm được khi lựa chọn các dòng viên uống này.

Nên chọn viên uống ngủ ngon có thành phần thiên nhiên

Khi chọn mua các sản phẩm viên uống ngủ ngon bạn hãy chú ý đến thành phần của thực phẩm chức năng đó. Chúng nên được chiết xuất từ thiên nhiên như các loại cây nữ lang Valerian, chiết xuất Kava Kava, bạch quả Ginkgo Biloba, …Thực phẩm chức năng có chứa tinh chất thảo dược thường sẽ ít để lại các tác dụng phụ như những loại thuốc chống mất ngủ khác, ngoài ra còn hỗ trợ cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh tật.

viên uống ngủ ngon

Nên chọn viên uống hỗ trợ ngủ ngon có thành phần thiên nhiên

Nên chú ý đến liều lượng khi sử dụng

Theo nghiên cứu của chuyên gia các sản phẩm có chứa thảo dược có thể sử dụng được từ 400mg cho đến 900mg trước khoảng 2 tiếng đi ngủ để cải thiện được tình trạng mất ngủ.

Đối với các dạng chiết xuất từ Kava Kava, nên sử dụng từ 180mg cho đến 210mg trước khi đi ngủ.

Còn đối với liều lượng dùng hàng ngày của cây Ginkgo Biloba thì nên ở khoảng 240mg cho những người lớn.

Trong các trường hợp cụ thể của bạn, liều lượng sử dụng sẽ cần phải theo sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ sao cho phù hợp.

>> Cách chữa rối loạn mất ngủ - Cải thiện giấc ngủ một cách hiệu quả

viên uống ngủ ngon

Nên chú ý đến liều lượng khi sử dụng viên hỗ trợ ngủ ngon

Nên chọn các sản phẩm của những nhãn hiệu có uy tín và có tên tuổi trên thị trường

Khi tìm mua viên uống ngủ ngon bạn cần tìm hiểu các thương hiệu chăm sóc sức khỏe uy tín trước tiên. Như vậy khi mua sẽ đảm bảo được chất lượng và hiệu quả bởi vì đây là các sản phẩm sẽ hấp thụ vào cơ thể, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân nếu dùng những loại sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Nên mua viên uống ngủ ngon ở đâu?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều đơn vị cung cấp viên uống ngủ ngon, trong đó không thể không nhắc đến dòng sản phẩm PM Nature Pro giúp tái tạo giấc ngủ tự nhiên cho người dùng bằng thảo dược. Sản phẩm này mang đến những công dụng tuyệt vời khi sử dụng như:

Trên đây là các thông tin về viên uống ngủ ngon mà BNC muốn gửi đến bạn đọc. Hy vọng qua những điều vừa chia sẻ sẽ giúp bạn lựa chọn được dòng viên uống hỗ trợ ngủ ngon đảm bảo được các tiêu chí trên. Ngoài ra nếu khách hàng muốn tư vấn thêm về sản phẩm PM Nature Pro thì hãy liên hệ ngay tới số máy của chúng tôi để được nhân viên hỗ trợ, giải đáp nhanh chóng nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm

Ngày 13/09/2025, tại Trung tâm Sự kiện Trống Đồng Cảnh Hồ (Hà Nội), Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 15 năm thành lập công ty. Đây là dấu mốc quan trọng, khẳng định uy tín và vị thế của BNC Medipharm trong ngành dược phẩm và thực phẩm chức năng tại Việt Nam.

Xem tiếp...
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?

Trong những năm gần đây, tiểu đường type 2 đang trở thành một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến tuổi thọ và chất lượng sống của bệnh nhân. Nhiều người lo lắng và đặt ra câu hỏi: tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của bệnh, các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ và cách để kéo dài thời gian sống khỏe mạnh khi mắc bệnh.

Xem tiếp...
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?

Uống thuốc tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị. Không chỉ loại thuốc, liều lượng hay thời điểm, mà ngay cả cách uống cũng quyết định mức độ tác dụng của thuốc. Trong đó, việc lựa chọn loại nước đi kèm khi uống thuốc rất quan trọng. Các chuyên gia y tế đã khẳng định rằng, tại sao nên uống thuốc với nước ấm là điều mà người bệnh cần đặc biệt chú ý, bởi nước ấm không chỉ giúp cơ thể hấp thụ thuốc tốt hơn mà còn bảo vệ dạ dày, cổ họng và hỗ trợ tiêu hóa.

Xem tiếp...
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?

Trong nhiều thảo dược dân gian, gừng được biết đến với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và làm ấm cơ thể. Nước gừng thường được dùng để trị cảm lạnh, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, đối với bệnh tăng huyết áp, việc sử dụng gừng lại là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn: người bệnh tăng huyết áp có uống nước gừng được không? Bài viết này sẽ phân tích cơ chế tác động, lợi ích và rủi ro, đồng thời đưa ra hướng dẫn an toàn cho người đang mắc bệnh.

Xem tiếp...
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?

Mùa hè oi bức, cơ thể mất nhiều nước và chất điện giải do mồ hôi tiết ra. Trong những ngày này, nước dừa thường được lựa chọn như một thức uống giải khát tự nhiên, mát lành. Nhưng bên cạnh sự yêu thích, nhiều người vẫn băn khoăn: lợi ích của nước dừa là gì, và uống nước dừa ngày nóng có tốt không hay có thể gây hại? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để sử dụng nước dừa một cách thông minh, an toàn.

Xem tiếp...
Người bệnh ung thư gan nên ăn gì và kiêng gì để sống khỏe hơn?
Người bệnh ung thư gan nên ăn gì và kiêng gì để sống khỏe hơn?

Ung thư gan là một trong những căn bệnh ác tính phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay. Gan là cơ quan quan trọng đảm nhận nhiều chức năng như lọc độc tố, chuyển hóa dưỡng chất, dự trữ năng lượng và sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa. Khi bị ung thư gan, những chức năng này bị suy giảm nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể. Trong quá trình điều trị, đặc biệt khi kết hợp phẫu thuật, hóa trị hay xạ trị, dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến khả năng hồi phục và chất lượng sống của người bệnh. Vậy ung thư gan nên ăn gì và ung thư gan nên kiêng gì để hỗ trợ điều trị và sống khỏe hơn?

Xem tiếp...
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì?
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì?

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) hiện nay là một trong những căn bệnh mạn tính phổ biến nhất trên thế giới, với số người mắc ngày càng gia tăng. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng. Nhiều người sau khi được chẩn đoán thường băn khoăn: “Tiểu đường nên ăn gì?”, “Tiểu đường nên kiêng gì?”. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết để giúp người bệnh xây dựng thực đơn phù hợp, vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa an toàn cho sức khỏe.

Xem tiếp...
Cảnh giác với cơn chóng mặt xảy ra thường xuyên
Cảnh giác với cơn chóng mặt xảy ra thường xuyên

Trong cuộc sống hiện đại, không ít người từng trải qua cảm giác chóng mặt, đầu óc quay cuồng, mọi vật xung quanh như đang chuyển động. Kèm theo đó có thể xuất hiện ảo giác hoặc những cơn đau đầu dữ dội. Nhiều người chủ quan cho rằng đây chỉ là dấu hiệu mệt mỏi, nhưng thực tế, những triệu chứng này có thể là tín hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý nguy hiểm như rối loạn tiền đình, đột quỵ hay u não. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng đi kèm và cách xử trí sẽ giúp bảo vệ sức khỏe kịp thời.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat