(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Các phương pháp điều trị không cần dùng dược phẩm trị thoái hóa khớp

Bệnh xương khớp là một trong những căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Nếu không được phát hiện và điều trị nhanh chóng có thể dẫn đến tàn phế suốt đời cho người mắc bệnh. Dưới đây là những phương pháp điều trị không cần dùng dược phẩm trị thoái hóa khớp.

1. Tìm hiểu về thoái hóa khớp

Tìm hiểu về thoái hóa khớpTìm hiểu về thoái hóa khớp
 
Thoái hóa khớp là tình trạng lớp sụn bảo vệ ở đầu các khớp xương bị phá hủy và mất dần chức năng khiến các đầu xương va chạm vào nhau gây đau nhức cho người bệnh.
Theo nghiên cứu, hơn 50% người lớn trên 65 tuổi bị ảnh hưởng bởi bệnh thoái hóa khớp. Tình trạng này liên quan đến đau, mất chức năng và giảm sức chịu đựng, cuối cùng dẫn đến tăng cân và các biến chứng liên quan. Tuy nhiên, bệnh thoái hóa khớp đang có dấu hiệu “trẻ hóa”, đặc biệt là ở Việt Nam: độ tuổi trên 35 chiếm 30%, độ tuổi trên 65 chiếm 60% và độ tuổi trên 85%.

2. Các vị trí dễ bị thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp gối

Theo tuổi tác, sụn khớp gối bị mòn, rách hoặc hủy hoại, gây đau nhức, viêm nhiễm, ảnh hưởng đến việc đi lại và sinh hoạt. Thoái hóa khớp gối thường xảy ra ở người cao tuổi, tuy nhiên do tính chất thụ động, ít vận động của người trẻ nên căn bệnh này cũng khá phổ biến. Khớp gối là nơi có thể phát triển thành bong gân, biến dạng khớp gối hoặc tràn dịch khớp gối nếu không được điều trị sớm.

Thoái hóa khớp háng

Khớp háng là một trong những vùng bị mài mòn và tổn thương nhiều nhất do tuổi tác. Thoái hóa khớp háng thường có hai loại: - Thoái hóa khớp háng nguyên phát: hay gặp nhất, hơn 50% và chủ yếu ở người trên 60 tuổi. - Thoái hóa khớp háng thứ phát: thường do chấn thương khớp háng hoặc hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi.

Khớp cổ tay

Khớp bàn tay là một bệnh mãn tính phổ biến ảnh hưởng đến một hoặc nhiều khớp cổ tay và bàn tay. Thoái hóa bàn tay ở hai vị trí này thường gây đau nhức, giảm lực cầm nắm, khó cử động và cứng khớp làm suy giảm chức năng của tay. Thoái hóa khớp cổ tay và bàn tay có tỷ lệ mắc bệnh ước tính khoảng 13-26% và thường gặp ở phụ nữ lớn tuổi.

Thoái hóa khớp cổ chân

Ở những người trên 40 tuổi, đặc biệt là vận động viên hoặc những người sử dụng chân nhiều để sinh hoạt và làm việc thường bị viêm khớp cổ chân. Xung quanh khớp cổ chân sẽ xuất hiện những cơn đau nhói hoặc sưng tấy, nóng đỏ và ảnh hưởng rất nhiều đến thể chất, sức khỏe cũng như tinh thần của người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, ở vùng cổ chân bị tràn dịch khớp sẽ rất đau và nguy hiểm.

Thoái hóa đốt sống cổ

Đây là một bệnh viêm khớp phổ biến, ảnh hưởng đến ⅔ dân số. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ không chỉ xảy ra ở người già mà người trẻ từ 25 - 30 tuổi cũng gặp phải. Căn nguyên của bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường bắt nguồn từ tính chất công việc và thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Để hạn chế và điều trị bệnh đau đốt sống cổ cần tuân theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Thoái hóa cột sống thắt lưng

Tổn thương cơ bản của thoái hóa đốt sống thắt lưng là tình trạng thoái hóa sụn khớp và các đĩa đệm đốt sống ở xương dưới sụn và màng hoạt dịch. Là một căn bệnh mãn tính liên quan trực tiếp đến quá trình lão hóa của cơ thể. Thường bệnh nhân thoái hóa đốt sống lưng sẽ có các biểu hiện như: Đau âm ỉ, đau dữ dội, đau tức vùng thắt lưng, khó cúi người…

3. Các phương pháp điều trị

Dược phẩm trị thoái hóa khớpDược phẩm trị thoái hóa khớp
 
Tất cả các phương pháp điều trị thoái hóa khớp dưới đây chỉ được cung cấp dưới dạng hướng dẫn. Tùy thuộc vào nguyên nhân và triệu chứng của bệnh mà tình trạng thoái hóa khớp của mỗi người là khác nhau. Nên nhớ cần có sự tư vấn, thăm khám và điều trị của bác sĩ chuyên khoa để mang lại hiệu quả tốt nhất, tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra.

Phương pháp điều trị tại nhà cho bệnh viêm xương khớp

Hạn chế những thói quen xấu và tập quen và duy trì những thói quen tốt sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình điều trị bệnh xương khớp. Giảm cân, tập thể dục thường xuyên hơn, ăn uống lành mạnh, bổ sung các chất dinh dưỡng như glucosamine, v.v. là tất cả những điều bạn có thể làm ở nhà.

Uống thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau thường được dùng để cải thiện bệnh thoái hóa khớp như paracetamol, thuốc kháng viêm không steroid (NSAID),… Tuy nhiên, bất kỳ loại thuốc nào khi đưa vào cơ thể đều phải có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
>>>  Tìm hiểu tiêm dược phẩm bổ sung chất nhờn cho khớp gối

Vật lý trị liệu

Các phương pháp vật lý trị liệu như chườm nóng, xung điện, chiếu tia hồng ngoại, kỹ thuật xoa bóp bằng tay,… được khuyến khích trong điều trị bệnh viêm khớp nói chung và thoái hóa khớp nói riêng. Ưu điểm vượt trội của phương pháp này là hạn chế tình trạng lạm dụng thuốc trong điều trị bệnh xương khớp.

Thông tin được cung cấp trong bài viết của BNC chỉ được cung cấp mang tính tham khảo và không thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Bệnh nhân không được phép tự mua thuốc. Để biết chính xác tình trạng bệnh, người bệnh nên đến bệnh viện để được bác sĩ trực tiếp thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Đường huyết cao, kéo dài liên tục có thể liên quan đến một số bệnh ung thư
Đường huyết cao, kéo dài liên tục có thể liên quan đến một số bệnh ung thư

Nhiều người mắc bệnh lý đái tháo đường thường chỉ lo sợ những biến chứng kinh điển như mù lòa, suy thận, hoại tử chi hay nhồi máu cơ tim mà rất ít khi nghĩ đến hiểm họa ung thư. Thực tế lâm sàng cho thấy tình trạng đường huyết cao không trực tiếp biến đổi thành các tế bào ác tính. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này kéo dài liên tục từ năm này qua năm khác, nó sẽ vô tình tạo ra một môi trường chuyển hóa cực kỳ bất lợi trong cơ thể. Đây chính là mảnh đất màu mỡ kích hoạt hàng loạt hệ lụy nguy hiểm bao gồm nồng độ insulin cao, phản ứng viêm mạn tính, hội chứng gan nhiễm mỡ và tình trạng stress oxy hóa. Tất cả những yếu tố rối loạn này đồng loạt cộng hưởng, làm gia tăng đáng kể nguy cơ khởi phát một số loại ung thư nguy hiểm, đặc biệt là ung thư gan và ung thư tụy. Việc hiểu đúng bản chất vấn đề và chủ động kiểm soát các chỉ số sức khỏe sẽ giúp người bệnh thay đổi cục diện, chủ động bảo vệ tính mạng thay vì thụ động chờ đợi biến chứng xuất hiện.

Xem tiếp...
Bộ Y tế hướng dẫn phát hiện và phòng ngừa các yếu tố nguy cơ gây rối loạn tâm thần
Bộ Y tế hướng dẫn phát hiện và phòng ngừa các yếu tố nguy cơ gây rối loạn tâm thần

Trong bối cảnh xã hội hiện đại ngày nay, áp lực cuộc sống tăng cao kéo theo sự gia tăng đáng kể của các vấn đề về sức khỏe tinh thần. Vừa qua, Thứ trưởng Bộ Y tế PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương đã chính thức ký ban hành một văn bản mang tính chiến lược mang tên Hướng dẫn dự phòng mắc rối loạn tâm thần và quản lý, chăm sóc y tế, xã hội cho người mắc rối loạn tâm thần tại cộng đồng. Đây được xem là hành lang pháp lý và kỹ thuật quan trọng nhằm thống nhất quy trình phòng ngừa, phát hiện sớm, cũng như tối ưu hóa công tác quản lý và chăm sóc người có nguy cơ ngay từ mạng lưới y tế cơ sở. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các nội dung cốt lõi của hướng dẫn, giúp người dân và các cán bộ y tế có cái nhìn toàn diện để chủ động bảo vệ sức khỏe tâm thần của bản thân và cộng đồng.

Xem tiếp...
Điều gì xảy ra với đường huyết khi thêm quế vào chế độ ăn uống?
Điều gì xảy ra với đường huyết khi thêm quế vào chế độ ăn uống?

Trong những năm gần đây, xu hướng tìm kiếm các giải pháp tự nhiên để hỗ trợ kiểm soát bệnh lý mãn tính ngày càng trở nên phổ biến. Trong số các loại gia vị quen thuộc trong gian bếp, quế nổi lên như một điểm sáng nhờ những đặc tính sinh học quý giá. Không chỉ dừng lại ở vai trò là một loại gia vị tạo mùi thơm cho những tách trà ấm áp hay các món bánh nướng ngon lành, quế còn được y học hiện đại chú ý như một giải pháp tự nhiên đầy tiềm năng trong việc hỗ trợ ổn định đường huyết. Nhiều người băn khoăn liệu việc bổ sung loại vỏ cây hương liệu này vào thực đơn hằng ngày có thực sự mang lại thay đổi tích cực cho hệ chuyển hóa hay không. Để trả lời câu hỏi đó, chúng ta cần phân tích sâu hơn các bằng chứng khoa học về cơ chế tác động, liều lượng sử dụng cũng như cách lựa chọn quế an toàn nhằm tối ưu hóa sức khỏe cho người bệnh.

Xem tiếp...
Bộ Y tế công bố danh mục 15 bệnh truyền nhiễm nhóm A đặc biệt nguy hiểm
Bộ Y tế công bố danh mục 15 bệnh truyền nhiễm nhóm A đặc biệt nguy hiểm

Trong bối cảnh toàn cầu hóa và biến đổi khí hậu diễn biến phức tạp, sự xuất hiện và biến đổi của các tác nhân gây bệnh luôn là thách thức lớn đối với an ninh y tế quốc gia. Để chủ động ứng phó và bảo vệ sức khỏe cộng đồng, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế đã ký ban hành Quyết định số 1965/QĐ-BYT quy định chi tiết về danh mục phân loại dịch bệnh. Điểm nhấn quan trọng nhất của văn bản này là việc xác định rõ 15 bệnh truyền nhiễm nhóm A đặc biệt nguy hiểm. Đây được coi là hành lang pháp lý và là "kim chỉ nam" giúp hệ thống y tế dự phòng kiểm soát chặt chẽ các nguy cơ bùng phát đại dịch tại Việt Nam.

Xem tiếp...
Mít có thể phòng và điều trị ung thư?
Mít có thể phòng và điều trị ung thư?

Trong bối cảnh y học hiện đại không ngừng tìm kiếm các giải pháp tự nhiên nhằm nâng cao sức khỏe và hỗ trợ đẩy lùi các căn bệnh hiểm nghèo, chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng cốt lõi. Một nghiên cứu khoa học gần đây đã thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng khi chỉ ra rằng, ngoài những tác dụng vốn được biết đến rộng rãi như tăng cường năng lượng và duy trì huyết áp ổn định, quả mít còn có khả năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị căn bệnh ung thư một cách đáng kinh ngạc. Bài viết chuẩn SEO dưới đây sẽ phân tích chuyên sâu và mở rộng chi tiết các cơ chế sinh học giúp loại quả quen thuộc này trở thành một tấm khiên bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của các tế bào ác tính.

Xem tiếp...
Ung thư vú đang 'trẻ hóa': Ai cần đặc biệt lưu tâm?
Ung thư vú đang 'trẻ hóa': Ai cần đặc biệt lưu tâm?

Ung thư từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh lớn đối với sức khỏe cộng đồng trên toàn cầu. Trong số các căn bệnh ác tính tấn công phái đẹp, ung thư vú chính là cái tên đứng đầu về mức độ phổ biến cũng như số lượng ca mắc mới mỗi năm. Nhiều người trong chúng ta vẫn thường giữ quan niệm cũ kỹ rằng căn bệnh này chỉ gõ cửa những người phụ nữ đã bước sang tuổi xế chiều, khi cơ thể bắt đầu lão hóa và hệ miễn dịch suy giảm. Tuy nhiên, bức tranh lâm sàng trong những năm gần đây đang thay đổi một cách đáng báo động. Tình trạng ung thư vú đang có xu hướng trẻ hóa mạnh mẽ, tấn công trực tiếp vào nhóm phụ nữ đang trong độ tuổi sung sức và cống hiến nhiều nhất cho xã hội. Để giúp bạn đọc có cái nhìn toàn diện và chủ động hơn trong việc bảo vệ bản thân, bài viết này sẽ phân tích chi tiết từ thực trạng, dấu hiệu cảnh báo, các nhóm nguy cơ cao cho đến lịch trình tầm soát khoa học nhất hiện nay.

Xem tiếp...
Hiện tượng kinh nguyệt màu đen có đáng lo ngại?
Hiện tượng kinh nguyệt màu đen có đáng lo ngại?

Chu kỳ kinh nguyệt là thước đo phản ánh trực tiếp sức khỏe sinh sản và phong độ nội tiết của phái đẹp. Ở trạng thái lý tưởng, máu kinh thường có màu đỏ sẫm, dạng lỏng và có thể đi kèm một vài cục máu đông kích thước nhỏ. Chính vì vậy, khi đột ngột đối mặt với hiện tượng kinh nguyệt màu đen, không ít chị em phụ nữ rơi vào trạng thái hoang mang và lo lắng. Liệu đây chỉ là một biến đổi sinh lý tạm thời hay là hồi chuông cảnh báo những căn bệnh phụ khoa nguy hiểm đang tiềm ẩn bên trong cơ thể? Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết toàn bộ khía cạnh xoay quanh dấu hiệu bất thường này nhằm giúp chị em có cái nhìn khoa học và chủ động hơn trong việc bảo vệ thiên chức làm mẹ của mình.

Xem tiếp...
Đau đầu do tăng huyết áp, làm thế nào để phòng ngừa?
Đau đầu do tăng huyết áp, làm thế nào để phòng ngừa?

Tăng huyết áp được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" bởi bệnh có thể tiến triển trong nhiều năm mà không gây ra triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, ở một số trường hợp, đau đầu do tăng huyết áp lại là dấu hiệu cảnh báo sớm giúp người bệnh nhận biết tình trạng sức khỏe của mình. Không ít người chủ quan cho rằng đau đầu chỉ xuất phát từ căng thẳng, thiếu ngủ hay làm việc quá sức nên tự ý dùng thuốc giảm đau mà bỏ qua việc kiểm tra huyết áp. Điều này có thể khiến bệnh tiến triển âm thầm và làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận cùng nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Hiểu đúng về mối liên hệ giữa tăng huyết áp và đau đầu, đồng thời áp dụng các biện pháp phòng ngừa tăng huyết áp ngay từ sớm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat