google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Các loại dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon phổ biến hiện nay

Hiện nay trên thị trường có vô số những loại thuốc, dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon để cải thiện tình trạng mất ngủ. Cùng BNC điểm qua những loại dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon phổ biến hiện nay được mọi người tin dùng nhé.
Hiện nay có 3 nhóm thuốc chính để hỗ trợ ngủ ngon bao gồm:

1. Thuốc ngủ ngon không kê đơn

Những dược phẩm hỗ trợ ngủ ngonNhững dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon
 
Các loại thuốc ngủ không kê đơn phổ biến nhất là: Thuốc kháng histamine thường được sử dụng để điều trị các tình trạng dị ứng. Tuy nhiên, những loại thuốc này có tác dụng phụ là gây buồn ngủ. Hầu hết các thuốc kháng histamine gây buồn ngủ là thuốc kháng histamine thế hệ đầu tiên. Thuốc kháng histamine thế hệ thứ hai ít gây buồn ngủ hơn thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng dị ứng kéo dài. Thuốc kháng histamine gây buồn ngủ thường chỉ được sử dụng như một giải pháp ngắn hạn. Tuy không gây nghiện nhưng cơ thể sẽ nhanh chóng quen với tác dụng của thuốc, nên theo thời gian thuốc sẽ kém hiệu quả gây buồn ngủ. Khi sử dụng lâu dài, bạn có thể bị quên và đau đầu do tác dụng phụ. Các loại thuốc này cũng không được khuyến khích để điều trị chứng mất ngủ, vì vậy bạn không nên tự dùng thuốc khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ.

2. Thuốc, dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon kê theo đơn

Dược phẩm hỗ trợ ngủ ngonDược phẩm hỗ trợ ngủ ngon
 
Thuốc ngủ kê đơn hoạt động bằng cách tác động lên các thụ thể trong não để ức chế hệ thống dẫn truyền thần kinh bao gồm các nhóm sau.

Benzodiazepine thuốc an thần

Benzodiazepines là một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ cổ xưa vẫn được sử dụng cho đến ngày nay với đặc tính giải lo âu, an thần, giãn cơ và gây ngủ. Benzodiazepine được cho là có nguy cơ gây nghiện cao hơn các loại thuốc an thần khác, đặc biệt khi sử dụng trên 4 tuần. Nhóm thuốc này chủ yếu được sử dụng để điều trị chứng rối loạn lo âu. Một số thuốc benzodiazepine đã được phê duyệt để điều trị chứng mất ngủ ở Hoa Kỳ bao gồm estazolam, flurazepam, quazepam, temazepam và triazolam. Tuy nhiên, do các vấn đề về tác dụng phụ, gây nghiện, hoặc độc tính của thuốc khi không được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng, benzodiazepine không phải là lựa chọn hàng đầu để điều trị chứng mất ngủ. Cần sử dụng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Thuốc an thần không phải benzodiazepine

Một số loại thuốc mới không có cấu trúc hóa học giống như benzodiazepine, nhưng hoạt động trên cùng một khu vực của não. Loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ này có ít tác dụng phụ hơn và ít nguy cơ gây nghiện hơn thuốc benzodiazepine. Thuốc ngủ bao gồm zaleplon, zolpidem và eszopiclone đã được thử nghiệm để sử dụng lâu dài trong khoảng 6 tháng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy bệnh nhân sử dụng thuốc Z cũng có nguy cơ bị nghiện thuốc và một số tác dụng phụ khác như chóng mặt, khô miệng, táo bón, v.v. chuyên gia trước khi sử dụng.

Thuốc đồng vận thụ thể melatonin

Ramelteon là một loại thuốc bổ thần kinh gây ngủ, hoạt động tương tự như melatonin, một loại hormone điều chỉnh giấc ngủ. Thuốc này ít có nguy cơ phụ thuộc về thể chất nhưng vẫn có tác dụng phụ. Tác dụng phụ thường gặp nhất của thuốc là chóng mặt, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng trầm cảm, một số trường hợp là mất ngủ. Lưu ý những người bị tổn thương gan không nên dùng thuốc này.
>>> Những lưu ý khi dùng dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon

3. Thuốc ngủ ngon từ thảo dược tự nhiên

Cây lang nữ

Valerian là một loại thảo mộc được sử dụng để cải thiện giấc ngủ, giảm lo lắng và giúp thư giãn. Valerian được sử dụng như một loại thảo dược hỗ trợ giấc ngủ dưới dạng viên nén, viên nang, chiết xuất từ ​​cây nữ lang và trà. Một số nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng dùng cây nữ lang có thể cải thiện hiệu quả chất lượng giấc ngủ ở những người bị chứng mất ngủ.

Hoa cúc la mã

Trà hoa cúc được coi là một loại thảo dược hỗ trợ giấc ngủ vì đặc tính an thần nhẹ của nó, nhưng loại trà này có thể gây ra phản ứng ở những người bị dị ứng thực vật hoặc phấn hoa. Để sử dụng loại hoa này để hỗ trợ giấc ngủ, tất cả những gì bạn cần làm là đun sôi nước, cho túi trà vào ấm trà, đậy kín nắp, ủ trong 10 phút rồi thưởng thức.

Kava Kava

Nó là một chiết xuất của Piper methysticum, một loài thực vật có nguồn gốc từ các đảo ở phía tây Thái Bình Dương. Kava kava đã được chứng minh là cải thiện giấc ngủ ở những người bị mất ngủ liên quan đến căng thẳng. Tuy nhiên, kava có thể làm hỏng gan, vì vậy bạn chỉ nên dùng nó dưới sự giám sát của bác sĩ.

Trên đây là những loại thuốc, dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon phổ biến. Với những thông tin trên sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Trước khi sử dụng sản phẩm thì cần nên có sự tư vấn từ bác sĩ nha.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

Sa búi trĩ uống thuốc gì và những lưu ý khi dùng thuốc

Thuốc trị trĩ có thể cải thiện nhanh chóng và hiệu quả các triệu chứng viêm, sưng, phù nề và đau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải được sự đồng ý của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy bạn đã biết sa búi trĩ uống thuốc gì chưa?

Giá bán:
TIN TỨC MỚI NHẤT
Chế độ ăn với bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)
Chế độ ăn với bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)

Tăng động giảm chú ý (ADHD) là một rối loạn phát triển thần kinh thường gặp ở trẻ em, nhưng có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành. Trẻ mắc ADHD thường có biểu hiện khó tập trung, hành vi bốc đồng và hiếu động quá mức không phù hợp với độ tuổi. Tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến học tập, các mối quan hệ xã hội và cuộc sống hàng ngày của trẻ. Mặc dù ADHD không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nếu được can thiệp đúng cách và toàn diện, trẻ hoàn toàn có thể phát triển khỏe mạnh, học tập và hòa nhập tốt với cộng đồng. Một trong những yếu tố hỗ trợ điều trị ADHD hiệu quả mà cha mẹ thường bỏ qua chính là chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh.

Xem tiếp...
Biểu hiện của viêm gan B giai đoạn đầu
Biểu hiện của viêm gan B giai đoạn đầu

Viêm gan B là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus HBV gây ra, có thể dẫn đến xơ gan và ung thư gan nếu không được phát hiện sớm. Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng, dễ khiến người bệnh chủ quan. Nhận biết sớm các biểu hiện của viêm gan B giai đoạn đầu là cách tốt nhất để điều trị kịp thời và bảo vệ lá gan trước khi quá muộn.

Xem tiếp...
Hại gan vì thừa vitamin A
Hại gan vì thừa vitamin A

Nhiều người cho rằng bổ sung vitamin càng nhiều thì cơ thể càng khỏe, đặc biệt là vitamin A được biết đến với công dụng sáng mắt, đẹp da, tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nếu sử dụng không đúng cách, thừa vitamin A có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng và dẫn đến những hậu quả khó lường. Gan là cơ quan âm thầm nhưng cực kỳ quan trọng và lại chính là nơi chịu ảnh hưởng đầu tiên khi vitamin A bị tích tụ quá mức.

Xem tiếp...
Biểu hiện mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ
Biểu hiện mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ

Trong cuộc sống hiện đại, không ít người rơi vào tình trạng ngủ không sâu, mệt mỏi sau khi thức dậy dù đã ngủ đủ giấc. Nhiều người cho rằng đó chỉ là do căng thẳng hoặc mất ngủ tạm thời, nhưng thực tế, nguyên nhân có thể bắt nguồn từ ngưng thở khi ngủ một rối loạn giấc ngủ phổ biến và nguy hiểm. Việc nhận biết sớm biểu hiện ngưng thở khi ngủ có thể giúp bạn phòng tránh những biến chứng nghiêm trọng về tim mạch, não bộ và sức khỏe tổng thể.

Xem tiếp...
Những biến chứng nguy hiểm và cách phòng ngừa hiệu quả cảm cúm
Những biến chứng nguy hiểm và cách phòng ngừa hiệu quả cảm cúm

Chỉ là cúm thôi mà, nghỉ ngơi vài hôm là khỏi” – Đây là suy nghĩ rất phổ biến của nhiều người khi mắc các triệu chứng như sốt, ho, đau họng... Tuy nhiên, cảm cúm không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ. Bệnh có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm cơ tim, suy hô hấp, thậm chí tử vong nếu không được xử lý đúng cách. Vì vậy, việc nhận diện sớm dấu hiệu, hiểu rõ mức độ nguy hiểm và chủ động phòng ngừa cảm cúm là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.

Xem tiếp...
Bệnh đường tiêu hóa dễ phát sinh mùa mưa lũ
Bệnh đường tiêu hóa dễ phát sinh mùa mưa lũ

Mỗi năm, khi mưa lũ tràn về, không chỉ nhà cửa, mùa màng bị tàn phá mà sức khỏe con người cũng bị đe dọa nghiêm trọng. Nước ngập, rác thải, xác động vật và phân người hòa vào nguồn nước sinh hoạt, khiến môi trường ô nhiễm nặng nề. Đây chính là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, virus và ký sinh trùng sinh sôi, gây nên hàng loạt bệnh đường tiêu hóa như tiêu chảy, lỵ, thương hàn… Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, những căn bệnh này có thể gây biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.

Xem tiếp...
Người bệnh nhồi máu não nên tập luyện thế nào?
Người bệnh nhồi máu não nên tập luyện thế nào?

Bệnh nhồi máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế và tử vong hiện nay. Sau cơn tai biến, người bệnh thường phải đối mặt với hàng loạt di chứng nặng nề như liệt nửa người, rối loạn ngôn ngữ, suy giảm trí nhớ và trầm cảm. Trong quá trình phục hồi, tập luyện đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp khôi phục chức năng vận động, cải thiện tinh thần và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Xem tiếp...
Phòng ngừa sớm bệnh tim mạch
Phòng ngừa sớm bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch đang trở thành “kẻ giết người thầm lặng” của thế kỷ 21, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc bệnh ngày càng tăng nhanh và có xu hướng trẻ hóa, đặt ra yêu cầu cấp thiết về phòng ngừa sớm bệnh tim mạch để bảo vệ sức khỏe cộng đồng và giảm gánh nặng y tế.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat