google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Các loại dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon phổ biến hiện nay

Hiện nay trên thị trường có vô số những loại thuốc, dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon để cải thiện tình trạng mất ngủ. Cùng BNC điểm qua những loại dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon phổ biến hiện nay được mọi người tin dùng nhé.
Hiện nay có 3 nhóm thuốc chính để hỗ trợ ngủ ngon bao gồm:

1. Thuốc ngủ ngon không kê đơn

Những dược phẩm hỗ trợ ngủ ngonNhững dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon
 
Các loại thuốc ngủ không kê đơn phổ biến nhất là: Thuốc kháng histamine thường được sử dụng để điều trị các tình trạng dị ứng. Tuy nhiên, những loại thuốc này có tác dụng phụ là gây buồn ngủ. Hầu hết các thuốc kháng histamine gây buồn ngủ là thuốc kháng histamine thế hệ đầu tiên. Thuốc kháng histamine thế hệ thứ hai ít gây buồn ngủ hơn thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng dị ứng kéo dài. Thuốc kháng histamine gây buồn ngủ thường chỉ được sử dụng như một giải pháp ngắn hạn. Tuy không gây nghiện nhưng cơ thể sẽ nhanh chóng quen với tác dụng của thuốc, nên theo thời gian thuốc sẽ kém hiệu quả gây buồn ngủ. Khi sử dụng lâu dài, bạn có thể bị quên và đau đầu do tác dụng phụ. Các loại thuốc này cũng không được khuyến khích để điều trị chứng mất ngủ, vì vậy bạn không nên tự dùng thuốc khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ.

2. Thuốc, dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon kê theo đơn

Dược phẩm hỗ trợ ngủ ngonDược phẩm hỗ trợ ngủ ngon
 
Thuốc ngủ kê đơn hoạt động bằng cách tác động lên các thụ thể trong não để ức chế hệ thống dẫn truyền thần kinh bao gồm các nhóm sau.

Benzodiazepine thuốc an thần

Benzodiazepines là một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ cổ xưa vẫn được sử dụng cho đến ngày nay với đặc tính giải lo âu, an thần, giãn cơ và gây ngủ. Benzodiazepine được cho là có nguy cơ gây nghiện cao hơn các loại thuốc an thần khác, đặc biệt khi sử dụng trên 4 tuần. Nhóm thuốc này chủ yếu được sử dụng để điều trị chứng rối loạn lo âu. Một số thuốc benzodiazepine đã được phê duyệt để điều trị chứng mất ngủ ở Hoa Kỳ bao gồm estazolam, flurazepam, quazepam, temazepam và triazolam. Tuy nhiên, do các vấn đề về tác dụng phụ, gây nghiện, hoặc độc tính của thuốc khi không được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng, benzodiazepine không phải là lựa chọn hàng đầu để điều trị chứng mất ngủ. Cần sử dụng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Thuốc an thần không phải benzodiazepine

Một số loại thuốc mới không có cấu trúc hóa học giống như benzodiazepine, nhưng hoạt động trên cùng một khu vực của não. Loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ này có ít tác dụng phụ hơn và ít nguy cơ gây nghiện hơn thuốc benzodiazepine. Thuốc ngủ bao gồm zaleplon, zolpidem và eszopiclone đã được thử nghiệm để sử dụng lâu dài trong khoảng 6 tháng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy bệnh nhân sử dụng thuốc Z cũng có nguy cơ bị nghiện thuốc và một số tác dụng phụ khác như chóng mặt, khô miệng, táo bón, v.v. chuyên gia trước khi sử dụng.

Thuốc đồng vận thụ thể melatonin

Ramelteon là một loại thuốc bổ thần kinh gây ngủ, hoạt động tương tự như melatonin, một loại hormone điều chỉnh giấc ngủ. Thuốc này ít có nguy cơ phụ thuộc về thể chất nhưng vẫn có tác dụng phụ. Tác dụng phụ thường gặp nhất của thuốc là chóng mặt, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng trầm cảm, một số trường hợp là mất ngủ. Lưu ý những người bị tổn thương gan không nên dùng thuốc này.
>>> Những lưu ý khi dùng dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon

3. Thuốc ngủ ngon từ thảo dược tự nhiên

Cây lang nữ

Valerian là một loại thảo mộc được sử dụng để cải thiện giấc ngủ, giảm lo lắng và giúp thư giãn. Valerian được sử dụng như một loại thảo dược hỗ trợ giấc ngủ dưới dạng viên nén, viên nang, chiết xuất từ ​​cây nữ lang và trà. Một số nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng dùng cây nữ lang có thể cải thiện hiệu quả chất lượng giấc ngủ ở những người bị chứng mất ngủ.

Hoa cúc la mã

Trà hoa cúc được coi là một loại thảo dược hỗ trợ giấc ngủ vì đặc tính an thần nhẹ của nó, nhưng loại trà này có thể gây ra phản ứng ở những người bị dị ứng thực vật hoặc phấn hoa. Để sử dụng loại hoa này để hỗ trợ giấc ngủ, tất cả những gì bạn cần làm là đun sôi nước, cho túi trà vào ấm trà, đậy kín nắp, ủ trong 10 phút rồi thưởng thức.

Kava Kava

Nó là một chiết xuất của Piper methysticum, một loài thực vật có nguồn gốc từ các đảo ở phía tây Thái Bình Dương. Kava kava đã được chứng minh là cải thiện giấc ngủ ở những người bị mất ngủ liên quan đến căng thẳng. Tuy nhiên, kava có thể làm hỏng gan, vì vậy bạn chỉ nên dùng nó dưới sự giám sát của bác sĩ.

Trên đây là những loại thuốc, dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon phổ biến. Với những thông tin trên sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Trước khi sử dụng sản phẩm thì cần nên có sự tư vấn từ bác sĩ nha.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

Sa búi trĩ uống thuốc gì và những lưu ý khi dùng thuốc

Thuốc trị trĩ có thể cải thiện nhanh chóng và hiệu quả các triệu chứng viêm, sưng, phù nề và đau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải được sự đồng ý của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy bạn đã biết sa búi trĩ uống thuốc gì chưa?

Giá bán:
TIN TỨC MỚI NHẤT
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm

Ngày 13/09/2025, tại Trung tâm Sự kiện Trống Đồng Cảnh Hồ (Hà Nội), Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 15 năm thành lập công ty. Đây là dấu mốc quan trọng, khẳng định uy tín và vị thế của BNC Medipharm trong ngành dược phẩm và thực phẩm chức năng tại Việt Nam.

Xem tiếp...
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?

Trong những năm gần đây, tiểu đường type 2 đang trở thành một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến tuổi thọ và chất lượng sống của bệnh nhân. Nhiều người lo lắng và đặt ra câu hỏi: tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của bệnh, các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ và cách để kéo dài thời gian sống khỏe mạnh khi mắc bệnh.

Xem tiếp...
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?

Uống thuốc tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị. Không chỉ loại thuốc, liều lượng hay thời điểm, mà ngay cả cách uống cũng quyết định mức độ tác dụng của thuốc. Trong đó, việc lựa chọn loại nước đi kèm khi uống thuốc rất quan trọng. Các chuyên gia y tế đã khẳng định rằng, tại sao nên uống thuốc với nước ấm là điều mà người bệnh cần đặc biệt chú ý, bởi nước ấm không chỉ giúp cơ thể hấp thụ thuốc tốt hơn mà còn bảo vệ dạ dày, cổ họng và hỗ trợ tiêu hóa.

Xem tiếp...
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?

Trong nhiều thảo dược dân gian, gừng được biết đến với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và làm ấm cơ thể. Nước gừng thường được dùng để trị cảm lạnh, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, đối với bệnh tăng huyết áp, việc sử dụng gừng lại là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn: người bệnh tăng huyết áp có uống nước gừng được không? Bài viết này sẽ phân tích cơ chế tác động, lợi ích và rủi ro, đồng thời đưa ra hướng dẫn an toàn cho người đang mắc bệnh.

Xem tiếp...
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?

Mùa hè oi bức, cơ thể mất nhiều nước và chất điện giải do mồ hôi tiết ra. Trong những ngày này, nước dừa thường được lựa chọn như một thức uống giải khát tự nhiên, mát lành. Nhưng bên cạnh sự yêu thích, nhiều người vẫn băn khoăn: lợi ích của nước dừa là gì, và uống nước dừa ngày nóng có tốt không hay có thể gây hại? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để sử dụng nước dừa một cách thông minh, an toàn.

Xem tiếp...
Người bệnh ung thư gan nên ăn gì và kiêng gì để sống khỏe hơn?
Người bệnh ung thư gan nên ăn gì và kiêng gì để sống khỏe hơn?

Ung thư gan là một trong những căn bệnh ác tính phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay. Gan là cơ quan quan trọng đảm nhận nhiều chức năng như lọc độc tố, chuyển hóa dưỡng chất, dự trữ năng lượng và sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa. Khi bị ung thư gan, những chức năng này bị suy giảm nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể. Trong quá trình điều trị, đặc biệt khi kết hợp phẫu thuật, hóa trị hay xạ trị, dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến khả năng hồi phục và chất lượng sống của người bệnh. Vậy ung thư gan nên ăn gì và ung thư gan nên kiêng gì để hỗ trợ điều trị và sống khỏe hơn?

Xem tiếp...
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì?
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì?

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) hiện nay là một trong những căn bệnh mạn tính phổ biến nhất trên thế giới, với số người mắc ngày càng gia tăng. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng. Nhiều người sau khi được chẩn đoán thường băn khoăn: “Tiểu đường nên ăn gì?”, “Tiểu đường nên kiêng gì?”. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết để giúp người bệnh xây dựng thực đơn phù hợp, vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa an toàn cho sức khỏe.

Xem tiếp...
Cảnh giác với cơn chóng mặt xảy ra thường xuyên
Cảnh giác với cơn chóng mặt xảy ra thường xuyên

Trong cuộc sống hiện đại, không ít người từng trải qua cảm giác chóng mặt, đầu óc quay cuồng, mọi vật xung quanh như đang chuyển động. Kèm theo đó có thể xuất hiện ảo giác hoặc những cơn đau đầu dữ dội. Nhiều người chủ quan cho rằng đây chỉ là dấu hiệu mệt mỏi, nhưng thực tế, những triệu chứng này có thể là tín hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý nguy hiểm như rối loạn tiền đình, đột quỵ hay u não. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng đi kèm và cách xử trí sẽ giúp bảo vệ sức khỏe kịp thời.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat