google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Các loại dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon phổ biến hiện nay

Hiện nay trên thị trường có vô số những loại thuốc, dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon để cải thiện tình trạng mất ngủ. Cùng BNC điểm qua những loại dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon phổ biến hiện nay được mọi người tin dùng nhé.
Hiện nay có 3 nhóm thuốc chính để hỗ trợ ngủ ngon bao gồm:

1. Thuốc ngủ ngon không kê đơn

Những dược phẩm hỗ trợ ngủ ngonNhững dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon
 
Các loại thuốc ngủ không kê đơn phổ biến nhất là: Thuốc kháng histamine thường được sử dụng để điều trị các tình trạng dị ứng. Tuy nhiên, những loại thuốc này có tác dụng phụ là gây buồn ngủ. Hầu hết các thuốc kháng histamine gây buồn ngủ là thuốc kháng histamine thế hệ đầu tiên. Thuốc kháng histamine thế hệ thứ hai ít gây buồn ngủ hơn thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng dị ứng kéo dài. Thuốc kháng histamine gây buồn ngủ thường chỉ được sử dụng như một giải pháp ngắn hạn. Tuy không gây nghiện nhưng cơ thể sẽ nhanh chóng quen với tác dụng của thuốc, nên theo thời gian thuốc sẽ kém hiệu quả gây buồn ngủ. Khi sử dụng lâu dài, bạn có thể bị quên và đau đầu do tác dụng phụ. Các loại thuốc này cũng không được khuyến khích để điều trị chứng mất ngủ, vì vậy bạn không nên tự dùng thuốc khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ.

2. Thuốc, dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon kê theo đơn

Dược phẩm hỗ trợ ngủ ngonDược phẩm hỗ trợ ngủ ngon
 
Thuốc ngủ kê đơn hoạt động bằng cách tác động lên các thụ thể trong não để ức chế hệ thống dẫn truyền thần kinh bao gồm các nhóm sau.

Benzodiazepine thuốc an thần

Benzodiazepines là một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ cổ xưa vẫn được sử dụng cho đến ngày nay với đặc tính giải lo âu, an thần, giãn cơ và gây ngủ. Benzodiazepine được cho là có nguy cơ gây nghiện cao hơn các loại thuốc an thần khác, đặc biệt khi sử dụng trên 4 tuần. Nhóm thuốc này chủ yếu được sử dụng để điều trị chứng rối loạn lo âu. Một số thuốc benzodiazepine đã được phê duyệt để điều trị chứng mất ngủ ở Hoa Kỳ bao gồm estazolam, flurazepam, quazepam, temazepam và triazolam. Tuy nhiên, do các vấn đề về tác dụng phụ, gây nghiện, hoặc độc tính của thuốc khi không được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng, benzodiazepine không phải là lựa chọn hàng đầu để điều trị chứng mất ngủ. Cần sử dụng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Thuốc an thần không phải benzodiazepine

Một số loại thuốc mới không có cấu trúc hóa học giống như benzodiazepine, nhưng hoạt động trên cùng một khu vực của não. Loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ này có ít tác dụng phụ hơn và ít nguy cơ gây nghiện hơn thuốc benzodiazepine. Thuốc ngủ bao gồm zaleplon, zolpidem và eszopiclone đã được thử nghiệm để sử dụng lâu dài trong khoảng 6 tháng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy bệnh nhân sử dụng thuốc Z cũng có nguy cơ bị nghiện thuốc và một số tác dụng phụ khác như chóng mặt, khô miệng, táo bón, v.v. chuyên gia trước khi sử dụng.

Thuốc đồng vận thụ thể melatonin

Ramelteon là một loại thuốc bổ thần kinh gây ngủ, hoạt động tương tự như melatonin, một loại hormone điều chỉnh giấc ngủ. Thuốc này ít có nguy cơ phụ thuộc về thể chất nhưng vẫn có tác dụng phụ. Tác dụng phụ thường gặp nhất của thuốc là chóng mặt, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng trầm cảm, một số trường hợp là mất ngủ. Lưu ý những người bị tổn thương gan không nên dùng thuốc này.
>>> Những lưu ý khi dùng dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon

3. Thuốc ngủ ngon từ thảo dược tự nhiên

Cây lang nữ

Valerian là một loại thảo mộc được sử dụng để cải thiện giấc ngủ, giảm lo lắng và giúp thư giãn. Valerian được sử dụng như một loại thảo dược hỗ trợ giấc ngủ dưới dạng viên nén, viên nang, chiết xuất từ ​​cây nữ lang và trà. Một số nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng dùng cây nữ lang có thể cải thiện hiệu quả chất lượng giấc ngủ ở những người bị chứng mất ngủ.

Hoa cúc la mã

Trà hoa cúc được coi là một loại thảo dược hỗ trợ giấc ngủ vì đặc tính an thần nhẹ của nó, nhưng loại trà này có thể gây ra phản ứng ở những người bị dị ứng thực vật hoặc phấn hoa. Để sử dụng loại hoa này để hỗ trợ giấc ngủ, tất cả những gì bạn cần làm là đun sôi nước, cho túi trà vào ấm trà, đậy kín nắp, ủ trong 10 phút rồi thưởng thức.

Kava Kava

Nó là một chiết xuất của Piper methysticum, một loài thực vật có nguồn gốc từ các đảo ở phía tây Thái Bình Dương. Kava kava đã được chứng minh là cải thiện giấc ngủ ở những người bị mất ngủ liên quan đến căng thẳng. Tuy nhiên, kava có thể làm hỏng gan, vì vậy bạn chỉ nên dùng nó dưới sự giám sát của bác sĩ.

Trên đây là những loại thuốc, dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon phổ biến. Với những thông tin trên sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Trước khi sử dụng sản phẩm thì cần nên có sự tư vấn từ bác sĩ nha.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

Sa búi trĩ uống thuốc gì và những lưu ý khi dùng thuốc

Thuốc trị trĩ có thể cải thiện nhanh chóng và hiệu quả các triệu chứng viêm, sưng, phù nề và đau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải được sự đồng ý của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy bạn đã biết sa búi trĩ uống thuốc gì chưa?

Giá bán:
TIN TỨC MỚI NHẤT
Cách phát hiện sớm ung thư phổi
Cách phát hiện sớm ung thư phổi

Ung thư phổi là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay, gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư ở cả nam và nữ. Bệnh thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến nhiều người chỉ được chẩn đoán khi đã ở giai đoạn muộn. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh có thể kéo dài thời gian sống khỏe, thậm chí chữa khỏi hoàn toàn. Chính vì vậy, hiểu rõ cách phát hiện sớm ung thư phổi là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tính mạng.

Xem tiếp...
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim

Thấp tim là một bệnh lý viêm nhiễm do phản ứng tự miễn của cơ thể sau khi bị viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A. Căn bệnh này tuy khởi phát từ một đợt nhiễm khuẩn thông thường nhưng có thể gây ra hậu quả nặng nề cho tim, đặc biệt là van tim, dẫn đến suy tim hoặc tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Vậy thấp tim có nguy hiểm không và làm thế nào để điều trị cũng như phòng ngừa hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về bản chất, mức độ nguy hiểm, phương pháp điều trị và cách chăm sóc người bệnh thấp tim.

Xem tiếp...
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?

Trong nhịp sống hiện đại, con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc vận động thể chất để duy trì sức khỏe. Một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bền vững chính là đi bộ buổi sáng. Nhiều người đặt ra câu hỏi: đi bộ buổi sáng có tốt không và liệu hoạt động này có thực sự giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và xương khớp như lời khuyên của các chuyên gia hay không?

Xem tiếp...
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi, tái tạo năng lượng và duy trì sự minh mẫn của não bộ. Tuy nhiên, ở người cao tuổi, tình trạng mất ngủ, khó ngủ hay thức khuya lại khá phổ biến. Nhiều người xem tivi, đọc báo hoặc đơn giản là không thể chợp mắt sớm dù rất mệt mỏi. Thực tế, người già thức khuya không chỉ khiến cơ thể uể oải mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường, suy giảm trí nhớ và thậm chí là sa sút trí tuệ. Việc hiểu rõ tác hại của thức khuya và biết cách cải thiện giấc ngủ là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tuổi già.

Xem tiếp...
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?

Nhiều nam giới mắc tiểu đường bất ngờ nhận thấy mình dần mất khả năng cương cứng, dù vẫn có ham muốn và sức khỏe tổng thể ổn định. Không ít người cho rằng nguyên nhân là tuổi tác hay stress, nhưng thực tế, đây thường là hậu quả của tổn thương thần kinh ngoại biên một biến chứng nguy hiểm của đường huyết cao kéo dài. Hiểu đúng cơ chế này không chỉ giúp phái mạnh bảo vệ bản lĩnh đàn ông, mà còn là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị rối loạn cương dương do tiểu đường một cách hiệu quả.

Xem tiếp...
Bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội và phát triển toàn diện
Bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội và phát triển toàn diện

Trong hành trình nuôi con khôn lớn, điều khiến các bậc cha mẹ trăn trở không chỉ là làm sao để con khỏe mạnh, học giỏi mà còn là làm sao để trẻ cao lớn, tự tin và phát triển toàn diện. Chiều cao không chỉ là yếu tố về ngoại hình mà còn là chỉ số phản ánh sức khỏe và tiềm năng phát triển của trẻ. Chính vì vậy, việc nắm được bí quyết giúp trẻ cao lớn một cách khoa học và bền vững là chìa khóa giúp cha mẹ đồng hành đúng hướng cùng con.

Xem tiếp...
5 thực phẩm giúp mạch máu thông suốt và bảo vệ tim mạch
5 thực phẩm giúp mạch máu thông suốt và bảo vệ tim mạch

Tim mạch là “trung tâm điều phối sự sống” của cơ thể, giữ vai trò thiết yếu trong việc cung cấp máu, oxy và dưỡng chất đến từng tế bào. Tuy nhiên, các bệnh lý tim mạch vẫn đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, phần lớn xuất phát từ những thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh. Trong bối cảnh đó, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách không chỉ giúp bảo vệ tim mạch, mà còn góp phần duy trì mạch máu thông suốt, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Bài viết dưới đây sẽ phân tích vai trò của một số thực phẩm quen thuộc trong việc hỗ trợ hệ tim mạch khỏe mạnh, từ góc nhìn khoa học và dinh dưỡng.

Xem tiếp...
Hạ canxi máu có nguy hiểm?
Hạ canxi máu có nguy hiểm?

Trong cơ thể con người, canxi không chỉ là thành phần chính cấu tạo nên xương và răng mà còn đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động co cơ, dẫn truyền thần kinh, điều hòa huyết áp và đông máu. Khi lượng canxi máu sụt giảm, cơ thể sẽ gặp phải hàng loạt rối loạn sinh lý nguy hiểm. Tình trạng này được gọi là hạ canxi máu một hiện tượng có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, đặc biệt phổ biến ở những người bị suy dinh dưỡng, mắc bệnh lý tuyến giáp hoặc rối loạn chuyển hóa. Vậy hạ canxi máu có nguy hiểm không? Làm sao để nhận biết và xử lý kịp thời? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat