97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Điều bạn cần biết khi dùng dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon

Tình trạng mất ngủ rất phổ biến, đặc biệt ở người cao và có xu hướng trẻ hóa. Không ít người đã tìm đến những loại dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon để cải thiện giấc ngủ. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ dành cho mọi lứa tuổi. Vậy dùng dược phẩm ngủ ngon có tốt không? Dưới đây là những điều bạn cần biết khi dùng dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon.

1. Dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon có tốt hay không

Tìm hiểu về dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon

Dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon thảo dược là loại thuốc được điều chế từ những nguyên liệu tự nhiên có tác dụng kích thích ngủ ngon, an thần. Trong loại thuốc này có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa nên giúp hệ thần kinh được bảo vệ trước tác động của gốc tự do, làm giảm quá trình lão hóa và cải thiện khả năng nhớ, tập trung của não bộ.

Giấc ngủ ngon
Giấc ngủ ngon
 
Ngoài ra, dược phẩm ngủ ngon còn cung cấp thêm những dưỡng chất cho hệ thần kinh, cải thiện tuần hoàn máu và chất lượng giấc ngủ của bạn. Không những vậy còn giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi cho hệ thần kinh, giúp máu và oxy được đưa lên não nhiều hơn khiến người bệnh dễ đi vào giấc ngủ. Khi tỉnh dậy tinh thần thoải mái và thư giãn hơn.
Dược phẩm ngủ ngon thảo dược được chia làm 2 loại chính:
Một điều bạn cần lưu ý là các loại thuốc ngủ hiện nay đều là thực phẩm chức năng, hỗ trợ giấc ngủ, không phải là thuốc nên không thể thay thế vai trò chữa bệnh.
>>>  
THỰC PHẨM CHỨC NĂNG HỖ TRỢ GIẤC NGỦ TỐT NHẤT NĂM 2022

Dùng thảo dược hỗ trợ ngủ ngon có tốt không?

Tất cả những loại thuốc chữa bệnh đều có mặt lợi và hại. So với những thuốc tây thì thuốc thảo dược sẽ an toàn vì ít có tác dụng phụ. Nếu biết cách sử dụng thì sẽ mang lại độ hiệu quả cao cho người dùng và hạn chế được những tác dụng phụ.
Nhưng không nên sử dụng thuốc này trong thời gian dài vì nó sẽ gây nguy hại cho sức khỏe như:

2. Những điều cần lưu ý khi dùng dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon

Có hai điều cần chú ý khi dùng thuốc thảo dược ngủ ngon chính là:

Cách chọn dược phẩm an toàn

Đầu tiên bạn cần phải tìm ra nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ và điều trị theo nguyên nhân đó mới đạt được hiệu quả cao nhất. Bạn nên sử dụng sản phẩm hỗ trợ mất ngủ trong thời gian ngắn, nếu khi sử dụng mà không cải thiện được thì nên dừng lại đến khám ở cơ sở y tế, bác sĩ sẽ đưa ra liệu trình phù hợp hơn.

Dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon PM Nature Pro
Dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon PM Nature Pro
 
Chọn thuốc an toàn và hiệu quả cần chú ý: >>>   PM Nature Pro - Tái tạo giấc ngủ tự nhiên bằng thảo dược

Khi dùng dược phẩm cần chú ý

Những trường hợp không nên dùng thuốc hỗ trợ ngủ ngon bao gồm: Ngoài việc sử dụng sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ bạn có thể thực hiện một số biện pháp cải thiện giấc ngủ như sau: Tóm lại, bạn muốn điều trị tình trạng mất ngủ kéo dài thì cần tìm rõ ra nguyên nhân và từ đó có sự lựa chọn sản phẩm, biện pháp hiệu quả để điều trị. Khi dùng dược phẩm hỗ trợ ngủ ngon thì cần tuân theo nguyên tắc điều trị và lựa chọn sản phẩm chất lượng để tránh gây tác dụng phụ. Vì thế nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm nhaa.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Khi ăn uống những người dạ dày yếu cần lưu ý điều gì?
Khi ăn uống những người dạ dày yếu cần lưu ý điều gì?

Đã có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến dạ dày của chúng ta trở nên nhạy cảm với đồ ăn, thực phẩm. Đã có thể là do không dung nạp thực phẩm, lo âu, cẳng thẳng quá mức hay rối loạn tiêu hóa. Cùng tìm hiểu khi ăn uống những người dạ dày yếu cần lưu ý điều gì?

Xem tiếp...
Để kéo dài tuổi thọ thì ăn protein như thế nào?
Để kéo dài tuổi thọ thì ăn protein như thế nào?

Việc ăn uống khoa học và lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện chất lượng cuộc sống. Những thực phẩm thiết yếu cần có trong chế độ ăn uống đó là khoáng chất và vitamin có thể kể đến như rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt,… Ngoài ra bổ sung những thực phẩm chứa protein cũng rất quan trọng nữa đó.

Xem tiếp...
Những công dụng chữa bệnh từ quả ớt mà bạn nên biết
Những công dụng chữa bệnh từ quả ớt mà bạn nên biết

Trái ớt có vị cay nóng, không chỉ làm nguyên liệu nấu ăn mà còn có công dụng như kích thích tiêu hóa, sát trùng, chữa sốt rét. Nhưng tránh ăn nhiều bởi nó có thể gây hại cho dạ dày. Theo các bác sĩ thì các bộ phận của quả ót như rễ, quả và lá được làm thuốc từ thời xa xưa, đạt hiệu quả rất tốt.

Xem tiếp...
Nguyên nhân gây đột quỵ, tim mạch là do thừa vitamin?
Nguyên nhân gây đột quỵ, tim mạch là do thừa vitamin?

Mới đây trên tờ tạp chí y khoa Nalture Medicine đã công bố một nghiên cứu cho thấy rằng một trong những nguyên nhân khiến bị đột quỵ và tim mạch chính là thừa vitamin. Nghiên cứu chi ra là dư thừa vitamin B3 (niacin) có thể dẫn đến tình trạng đột quỵ, đau tim và các biến cố tim khác.

Xem tiếp...
Cách giữ cho cơ thể luôn mát mẻ trong mùa hè
Cách giữ cho cơ thể luôn mát mẻ trong mùa hè

Mùa hè nắng nóng sẽ khiến có cơ thể chúng ta mệt mỏi và mất nước. Có nhiều cách để giúp cơ thể mát mẻ có thể kể đến như uống đầy đủ nước, dùng khăn lạnh để làm mát, bảo vệ cơ thể bằng áo chống nắng, kem chống nắng,…

Xem tiếp...
Những lợi ích khi ăn thịt luộc mà bạn có thể chưa biết
Những lợi ích khi ăn thịt luộc mà bạn có thể chưa biết

Những món luộc là những đồ ăn có sự giữ lại độ dinh dưỡng cao và vô cùng lành mạnh. Đặc biết ăn món thịt luộc mang lại nhiều lợi ích dành cho cơ thể. Dưới đây cùng tìm hiểu những lợi ích khi ăn thịt luộc mà bạn có thể chưa biết nhé.

Xem tiếp...
Điểm qua các lợi ích khi ăn hoa chuối mà bạn không biết
Điểm qua các lợi ích khi ăn hoa chuối mà bạn không biết

Có thể bạn không biết thì hoa chuối có chứa nhiều khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa cho cơ thể. Ăn hoa chuối giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, xương và tim mạch. Ngoài ra, hoa chuối còn được mọi người sử dụng làm nguyên liệu chế biến món ăn hàng ngày.

Xem tiếp...
TOP 4 nguyên nhân thường gặp gây ra chóng mặt
TOP 4 nguyên nhân thường gặp gây ra chóng mặt

Hầu như mọi người thường gặp phải tình trạng chóng mặt do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đôi khi những nguyên nhân đó là mệt mỏi, say nắng, vận động quá sức, say tàu xe,… Nhưng đôi khi chóng mặt chính là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm.

Xem tiếp...

Giỏ hàng