(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Lưu ý khi dùng dược phẩm bổ sung chất nhờn cho khớp gối

Khô khớp, hay khớp thiếu chất nhờn là một trong những bệnh lý về xương khớp rất phổ biến, đặc biệt là ở những người lớn tuổi. Khô khớp rất dễ trở thành bệnh mãn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, thậm chí có thể người bệnh phải “sống chung” với thuốc. Nhưng làm sao để chọn được loại thuốc phù hợp nhất? Cùng BNC tìm hiểu những lưu ý khi dùng dược phẩm bổ sung chất nhờn cho khớp gối.

1. Nguyên nhân gây ra khô khớp gối

Nguyên nhân gây ra khô khớpNguyên nhân gây ra khô khớp
 
Thiếu chất nhờn ở khớp là tình trạng khô khớp, tổn thương khớp gây đau nhức, ảnh hưởng đến vận động hàng ngày. Khô khớp là một trong những bệnh lý về xương khớp cần được điều trị kịp thời để không để lại những biến chứng nguy hiểm, nhất là ở lứa tuổi trung niên. Tình trạng khớp thiếu chất nhờn thường kèm theo các triệu chứng như khớp phát ra tiếng ồn khi vận động (đi lại, đứng lên ngồi xuống, leo cầu thang, chạy, nhảy…), đau nhức vùng sụn khớp. kéo dài, lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày, chân tay thường xuyên mỏi hoặc mất cảm giác ...
Một số nguyên nhân khiến khớp bị khô, thiếu chất bôi trơn khớp như:
- Ảnh hưởng của quá trình lão hóa
Không khó hiểu khi đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thiếu chất bôi trơn khớp. Vấn đề tuổi tác luôn đi kèm với những hệ lụy như sụn bị mài mòn, biến dạng, giảm sức đề kháng… Đây cũng là nguyên nhân khiến người cao tuổi rất dễ bị khô khớp.
- Vết thương
Tai nạn, va chạm dẫn đến chấn thương, đứt dây chằng, gãy xương, viêm khớp, đau cơ xơ hóa… cũng khiến sụn khớp bị tổn thương nghiêm trọng, đây cũng là một trong những nguyên nhân gây tiết nhờn ở khớp.
- Lười tập thể dục
Đây được cho là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu chất nhờn khớp ở người trẻ, đặc biệt là dân văn phòng. Lười vận động khiến sụn khớp kém linh hoạt, dây chằng lỏng lẻo, khó vận động hay vận động. Ít vận động là nguyên nhân của 30% trường hợp khô khớp.
- Dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, kém khoa học, lạm dụng các chất kích thích cũng góp phần làm cho khớp bị mài mòn nghiêm trọng.

2. Những lưu ý khi dùng dược phẩm bổ sung chất nhờn cho khớp gối

Dược phẩm bổ sung chất nhờn cho khớp gốiDược phẩm bổ sung chất nhờn cho khớp gối
 
Ngày nay, để cải thiện chức năng của sụn khớp, kích thích bài tiết chất nhờn ở khớp, nhiều người áp dụng một số phương pháp của đông y như trị liệu, châm cứu, bấm huyệt ... được nhiều người ưa chuộng. bôi trơn trực tiếp vào sụn khớp với mong muốn giảm nhanh các triệu chứng của căn bệnh này. Dù lựa chọn phương pháp điều trị nào thì người bệnh cũng cần lưu ý một số điều sau để tăng hiệu quả điều trị bệnh như sau:
Uống nhiều nước cho cơ thể giúp tạo môi trường ẩm, giúp bôi trơn và tăng độ đàn hồi cho khớp.
- Hạn chế lựa chọn thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa, nhằm kiểm soát cân nặng hợp lý, tránh tăng cân vì tăng cân sẽ gây áp lực lên đầu gối.
Hạn chế thực phẩm chế biến và đóng gói sẵn, vì chúng chứa nhiều muối, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm khớp.
 - Bổ sung glucosamin và chondroitin hàng ngày thông qua một số loại thực phẩm chức năng giúp giảm đau nhức xương khớp, chống bào mòn sụn và tái tạo cấu trúc của khớp gối. Tuy nhiên, trước khi bổ sung, người bệnh nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ về liều lượng dùng, đặc biệt nên chọn mua sản phẩm uy tín. Các loại thực phẩm chức năng kể trên thường được người tiêu dùng gọi là thực phẩm chức năng bôi trơn, với công dụng chính là hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, khô khớp và bổ sung canxi cho hệ xương. Hiện nay trên thị trường, có rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung chất bôi trơn khớp, được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau từ viên nén, viên nang, viên nén bao phim, thuốc nước ... đáp ứng nhiều nhu cầu điều trị các vấn đề khác nhau liên quan đến xương khớp.
>>> Thoái hóa khớp gối nên uống thuốc gì mới nhất 2022
Trên đây là những lưu ý khi dùng dược phẩm bổ sung chất nhờn cho khớp gối. Nếu phát hiện những triệu chứng của khớp gối thì bạn cần nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để khám và được tư vấn liệu trình phù hợp để điều trị bệnh nhé.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Viêm gan B cần kiêng gì để phòng biến chứng?
Viêm gan B cần kiêng gì để phòng biến chứng?

Viêm gan B là bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm do virus viêm gan B (HBV) gây ra, ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc và hoạt động của tế bào gan. Nếu không được phát hiện, theo dõi và có hướng điều trị kịp thời, bệnh rất dễ tiến triển thành các biến chứng đe dọa tính mạng. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ y khoa, thói quen ăn uống và lối sống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc làm chậm sự phát triển của virus. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết người mắc viêm gan B cần kiêng gì và nên ăn gì để bảo vệ lá gan, đồng thời gợi ý những nguyên tắc sinh hoạt khoa học nhất.

Xem tiếp...
Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?
Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?

Trong nhịp sống hiện đại bận rộn, áp lực từ công việc, tài chính và gia đình khiến không ít chị em phụ nữ phải đối mặt với trạng thái căng thẳng kéo dài. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng áp lực tâm lý không chỉ dừng lại ở cảm giác mệt mỏi hay mỏi mệt tinh thần, mà nó còn âm thầm tàn phá hệ thống nội tiết tố. Hệ quả trực tiếp và dễ nhận biết nhất chính là những bất thường xảy ra ở chu kỳ kinh nguyệt, phổ biến nhất là tình trạng chậm kinh, mất kinh tạm thời hay đau bụng kinh dữ dội. Việc hiểu rõ cơ chế tác động của stress đối với cơ thể sẽ giúp chị em chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe sinh sản và tìm lại sự cân bằng vốn có.

Xem tiếp...
Vì sao người tăng huyết áp không nên ăn mặn?
Vì sao người tăng huyết áp không nên ăn mặn?

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý mạn tính nguy hiểm và phổ biến nhất hiện nay, được ví như "kẻ sát nhân thầm lặng" vì diễn biến âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nặng nề. Trong quá trình điều trị và kiểm soát chỉ số huyết áp, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cốt lõi, đặc biệt là việc kiểm soát lượng gia vị nạp vào cơ thể. Nhằm giúp người bệnh xây dựng một lối sống lành mạnh, bài viết này sẽ phân tích chi tiết cơ chế tác động của muối ăn, lý do vì sao người tăng huyết áp không nên ăn mặn, cùng những thói quen tốt và dấu hiệu cảnh báo biến chứng nguy hiểm như đột quỵ não hay nhồi máu cơ tim.

Xem tiếp...
Người cao tuổi tăng huyết áp có dễ bị xuất huyết não?
Người cao tuổi tăng huyết áp có dễ bị xuất huyết não?

Trong xã hội hiện đại, tăng huyết áp đã và đang trở thành một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến hàng đầu, đặc biệt là ở đối tượng người cao tuổi. Được ví như một "kẻ sát nhân thầm lặng", bệnh lý này thường tiến triển âm thầm mà không gây ra những triệu chứng quá rầm rộ trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu áp lực dòng máu không được kiểm soát tốt và duy trì ở mức an toàn, nguy cơ đối mặt với các biến chứng cực kỳ nguy hiểm là điều khó tránh khỏi. Trong số các hậu quả nghiêm trọng của bệnh, xuất huyết não nổi lên như một dạng đột quỵ đe dọa trực tiếp đến tính mạng của bệnh nhân. Sự kết hợp giữa tình trạng suy giảm chức năng sinh lý do tuổi tác và áp lực máu cao làm cho mạch máu não của người cao tuổi trở nên đặc biệt mỏng manh và dễ tổn thương. Bài viết này sẽ phân tích chuyên sâu về lý do tại sao nhóm đối tượng này lại dễ gặp biến chứng, các dấu hiệu nhận biết sớm cũng như giải pháp toàn diện để phòng ngừa hiệu quả tình trạng xuất huyết não.

Xem tiếp...
BNC Medipharm với Diễn đàn Khỏe đẹp từ gốc
BNC Medipharm với Diễn đàn Khỏe đẹp từ gốc

Vào lúc 14 giờ đến 17 giờ ngày 5 tháng 8 năm 2026, tại Trung tâm Hội nghị Quốc tế, số 11 Lê Hồng Phong, quận Ba Đình, Hà Nội, Diễn đàn Y tế và Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng với chủ đề "Khỏe Từ Gốc" đã diễn ra thành công tốt đẹp. Sự kiện đã thu hút sự tham dự của hàng trăm đại biểu, bao gồm các chuyên gia y tế hàng đầu, đại diện các cơ quan quản lý, các nhà nghiên cứu dược học, cùng đông đảo các doanh nghiệp uy tín trong ngành y dược và người tiêu dùng quan tâm đến xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động.

Xem tiếp...
5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40
5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40

Bước sang độ tuổi trung niên, đặc biệt là sau cột mốc 40 tuổi, cơ thể con người bắt đầu trải qua nhiều sự thay đổi sinh học âm thầm nhưng vô cùng mạnh mẽ. Một trong những biến đổi đáng quan ngại nhất nhưng thường bị bỏ qua chính là sự suy giảm tự nhiên của khối lượng cơ bắp. Hiện tượng này không đơn thuần là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa sinh học mà còn chịu tác động dữ dội từ các yếu tố sinh hoạt hàng ngày. Rất nhiều người trong chúng ta đang vô tình duy trì những thói quen mất cơ vô hại trong suy nghĩ nhưng lại gây ra tác hại cực kỳ nghiêm trọng đối với hệ vận động và sức khỏe chuyển hóa. Việc nhận diện rõ ràng bản chất của hiện tượng mất cơ, đồng thời loại bỏ kịp thời các lối sống thiếu khoa học sẽ là chìa khóa vàng giúp duy trì sự dẻo dai, bảo vệ sức khỏe tổng thể và nâng cao chất lượng cuộc sống lâu dài.

Xem tiếp...
3 chiến lược kiểm soát huyết áp hiệu quả: Dinh dưỡng, thuốc và hỗ trợ từ tự nhiên
3 chiến lược kiểm soát huyết áp hiệu quả: Dinh dưỡng, thuốc và hỗ trợ từ tự nhiên

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của hàng triệu người trưởng thành. Đây được coi là "kẻ sát nhân thầm lặng" vì diễn tiến vô cùng âm thầm, ít xuất hiện triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu khiến người bệnh dễ bỏ qua. Nếu không có giải pháp can thiệp kịp thời, căn bệnh này sẽ dẫn đến nhiều biến cố nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim hay bệnh thận mạn tính. Để phòng ngừa rủi ro và bảo vệ sức khỏe lâu dài, việc kiểm soát huyết áp sớm và đúng cách đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Các chuyên gia y tế khẳng định rằng một liệu trình quản lý toàn diện cần phải phối hợp chặt chẽ giữa chế độ dinh dưỡng khoa học, việc tuân thủ sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định và ứng dụng hợp lý các biện pháp hỗ trợ từ tự nhiên.

Xem tiếp...
Cách giúp phụ nữ sau mãn kinh thỏa mãn hơn trong 'chuyện ấy'
Cách giúp phụ nữ sau mãn kinh thỏa mãn hơn trong 'chuyện ấy'

Giai đoạn sau khi bước qua độ tuổi trung niên mang đến nhiều sự thay đổi sâu sắc đối với sức khỏe, tâm lý và sinh lý của người phụ nữ. Một trong những mối bận tâm hàng đầu nhưng thường ít được chia sẻ công khai chính là sự suy giảm chất lượng đời sống chăn gối. Nhiều chị em lo lắng rằng sự suy giảm nội tiết tố sẽ chấm dứt sự gắn kết lứa đôi và niềm vui phòng the. Tuy nhiên, thực tế chứng minh rằng sự thăng hoa không mất đi mà chỉ dịch chuyển sang một hình thái mới. Khi cả người phụ nữ và bạn đời hiểu rõ cơ thể mình, chủ động điều chỉnh cũng như áp dụng các phương pháp chăm sóc khoa học, đời sống tình dục vẫn có thể đạt tới sự hòa hợp sâu sắc. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá toàn diện các giải pháp cải thiện sức khỏe sinh lý để tiếp tục thăng hoa và thỏa mãn chuyện ấy ngay cả trong và sau giai đoạn biến động này.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat