google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Dị ứng là gì? Hướng dẫn cách chữa dị ứng tại nhà hiệu quả

1. Dị ứng là gì?

Dị ứng là phản ứng quá mức của hệ miễn dịch đối với các chất vô hại trong môi trường, được gọi là chất gây dị ứng. Các chất gây dị ứng này có thể bao gồm phấn hoa, bụi nhà, lông động vật, thức ăn, côn trùng, thuốc,...

Dị ứng là gì?

Khi tiếp xúc với chất gây dị ứng, hệ miễn dịch của người bị dị ứng sẽ nhầm lẫn chúng là những tác nhân có hại và sản sinh ra các kháng thể để tấn công. Điều này dẫn đến một loạt các phản ứng hóa học trong cơ thể, gây ra các triệu chứng dị ứng như:

Mức độ nghiêm trọng của dị ứng có thể khác nhau ở mỗi người, từ nhẹ đến nặng. Một số người chỉ bị các triệu chứng nhẹ như ngứa ngáy, sổ mũi, trong khi những người khác có thể bị dị ứng nặng dẫn đến sốc phản vệ đe dọa tính mạng.

2. Nguyên nhân gây ra dị ứng:

Nguyên nhân gây ra dị ứng

Dị ứng xảy ra khi hệ miễn dịch của bạn phản ứng quá mức với một chất vô hại, gọi là chất gây dị ứng. Những chất gây dị ứng này có thể bao gồm:

  • Phấn hoa: Phấn hoa từ cây cối, cỏ dại và cây bụi là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra dị ứng.

  • Bụi nhà: Bụi nhà chứa các mạt bụi, nấm mốc và các chất gây dị ứng khác.

  • Lông động vật: Lông động vật như chó, mèo, ngựa,... có thể gây ra dị ứng cho người nhạy cảm.

  • Thức ăn: Một số loại thực phẩm phổ biến như sữa, trứng, đậu phộng, hải sản,... có thể gây ra dị ứng.

  • Côn trùng: Vết cắn của côn trùng như ong, ong bắp cày, kiến,... có thể gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

  • Thuốc: Một số loại thuốc như penicillin, aspirin,... có thể gây ra dị ứng.

  • Mốc: Nấm mốc có thể phát triển ở những nơi ẩm ướt như nhà tắm, tầng hầm,... và gây ra dị ứng.

  • Cao su: Một số người bị dị ứng với cao su latex, thường được sử dụng trong găng tay, bóng bay,...

Có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc dị ứng, bao gồm:

  • Có tiền sử gia đình bị dị ứng: Nếu bố mẹ hoặc anh chị em bị dị ứng, bạn có nguy cơ mắc dị ứng cao hơn.
  • Bị chàm hoặc viêm da: Những người bị chàm hoặc viêm da thường có nguy cơ mắc dị ứng cao hơn.

  • Tiếp xúc với các chất gây dị ứng sớm: Trẻ em tiếp xúc với các chất gây dị ứng sớm trong cuộc sống có nguy cơ mắc dị ứng cao hơn.

  • Hệ miễn dịch suy yếu: Những người có hệ miễn dịch suy yếu có nguy cơ mắc dị ứng cao hơn.

3. Cách chữa dị ứng tại nhà :

Dị ứng là phản ứng của hệ miễn dịch khi tiếp xúc với các chất lạ mà nó nhầm lẫn là có hại. Các triệu chứng dị ứng có thể từ nhẹ đến nặng, bao gồm ngứa da, hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mắt, nổi mề đay, khó thở, thậm chí sốc phản vệ.

Dưới đây là một số cách chữa dị ứng tại nhà:

3.1. Tránh các chất gây dị ứng:

Tránh các chất gây dị ứng
 

Đây là cách tốt nhất để ngăn ngừa dị ứng. Nếu bạn biết mình dị ứng với gì, hãy cố gắng tránh xa những chất đó. Ví dụ, nếu bạn dị ứng với phấn hoa, hãy hạn chế ra ngoài trời vào những ngày có nhiều phấn hoa. Nếu bạn dị ứng với bụi nhà, hãy thường xuyên dọn dẹp nhà cửa và sử dụng máy lọc không khí.

3.2. Sử dụng thuốc không kê đơn:

 

Có nhiều loại thuốc không kê đơn có thể giúp giảm triệu chứng dị ứng, bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc co mạch mũi, thuốc nhỏ mắt và thuốc giảm đau. Nên chọn loại thuốc phù hợp với tình trạng và nhu cầu của bạn.

3.3. Sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà:

Sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà

Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm triệu chứng dị ứng, bao gồm:

  • Chườm mát: Chườm mát lên vùng da bị ngứa hoặc sưng tấy có thể giúp giảm bớt khó chịu.

  • Tắm nước ấm: Tắm nước ấm có thể giúp làm dịu da và giảm ngứa.

  • Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải các chất gây dị ứng ra khỏi cơ thể.

  • Sử dụng tinh dầu: Một số loại tinh dầu, chẳng hạn như tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu hoa cúc, có thể giúp giảm ngứa và viêm.

  • Dùng dung dịch muối sinh lý: Rửa mũi bằng dung dịch muối sinh lý có thể giúp loại bỏ bụi bẩn và chất nhầy từ mũi, giúp giảm nghẹt mũi và chảy nước mũi.

3.4. Nâng cao hệ miễn dịch:

Nâng cao hệ miễn dịch

 

Hệ miễn dịch khỏe mạnh có thể giúp cơ thể chống lại dị ứng tốt hơn. Bạn có thể nâng cao hệ miễn dịch bằng cách:

  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc.

  • Ngủ đủ giấc: Người trưởng thành nên ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm.

  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch.

  • Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch. Tìm cách để giảm căng thẳng, chẳng hạn như yoga, thiền hoặc dành thời gian cho sở thích.

4. Kết luận:

 

Trên đây là bài viết Dị ứng là gì? Hướng dẫn cách chữa dị ứng tại nhà hiệu quả mà các bạn nên biết. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào vui lòng truy cập bncmedipharm.com.vn để được tư vấn trực tiếp. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của BNC!

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm

Ngày 13/09/2025, tại Trung tâm Sự kiện Trống Đồng Cảnh Hồ (Hà Nội), Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 15 năm thành lập công ty. Đây là dấu mốc quan trọng, khẳng định uy tín và vị thế của BNC Medipharm trong ngành dược phẩm và thực phẩm chức năng tại Việt Nam.

Xem tiếp...
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?

Trong những năm gần đây, tiểu đường type 2 đang trở thành một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến tuổi thọ và chất lượng sống của bệnh nhân. Nhiều người lo lắng và đặt ra câu hỏi: tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của bệnh, các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ và cách để kéo dài thời gian sống khỏe mạnh khi mắc bệnh.

Xem tiếp...
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?

Uống thuốc tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị. Không chỉ loại thuốc, liều lượng hay thời điểm, mà ngay cả cách uống cũng quyết định mức độ tác dụng của thuốc. Trong đó, việc lựa chọn loại nước đi kèm khi uống thuốc rất quan trọng. Các chuyên gia y tế đã khẳng định rằng, tại sao nên uống thuốc với nước ấm là điều mà người bệnh cần đặc biệt chú ý, bởi nước ấm không chỉ giúp cơ thể hấp thụ thuốc tốt hơn mà còn bảo vệ dạ dày, cổ họng và hỗ trợ tiêu hóa.

Xem tiếp...
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?

Trong nhiều thảo dược dân gian, gừng được biết đến với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và làm ấm cơ thể. Nước gừng thường được dùng để trị cảm lạnh, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, đối với bệnh tăng huyết áp, việc sử dụng gừng lại là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn: người bệnh tăng huyết áp có uống nước gừng được không? Bài viết này sẽ phân tích cơ chế tác động, lợi ích và rủi ro, đồng thời đưa ra hướng dẫn an toàn cho người đang mắc bệnh.

Xem tiếp...
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?

Mùa hè oi bức, cơ thể mất nhiều nước và chất điện giải do mồ hôi tiết ra. Trong những ngày này, nước dừa thường được lựa chọn như một thức uống giải khát tự nhiên, mát lành. Nhưng bên cạnh sự yêu thích, nhiều người vẫn băn khoăn: lợi ích của nước dừa là gì, và uống nước dừa ngày nóng có tốt không hay có thể gây hại? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để sử dụng nước dừa một cách thông minh, an toàn.

Xem tiếp...
Người bệnh ung thư gan nên ăn gì và kiêng gì để sống khỏe hơn?
Người bệnh ung thư gan nên ăn gì và kiêng gì để sống khỏe hơn?

Ung thư gan là một trong những căn bệnh ác tính phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay. Gan là cơ quan quan trọng đảm nhận nhiều chức năng như lọc độc tố, chuyển hóa dưỡng chất, dự trữ năng lượng và sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa. Khi bị ung thư gan, những chức năng này bị suy giảm nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể. Trong quá trình điều trị, đặc biệt khi kết hợp phẫu thuật, hóa trị hay xạ trị, dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến khả năng hồi phục và chất lượng sống của người bệnh. Vậy ung thư gan nên ăn gì và ung thư gan nên kiêng gì để hỗ trợ điều trị và sống khỏe hơn?

Xem tiếp...
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì?
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì?

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) hiện nay là một trong những căn bệnh mạn tính phổ biến nhất trên thế giới, với số người mắc ngày càng gia tăng. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng. Nhiều người sau khi được chẩn đoán thường băn khoăn: “Tiểu đường nên ăn gì?”, “Tiểu đường nên kiêng gì?”. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết để giúp người bệnh xây dựng thực đơn phù hợp, vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa an toàn cho sức khỏe.

Xem tiếp...
Cảnh giác với cơn chóng mặt xảy ra thường xuyên
Cảnh giác với cơn chóng mặt xảy ra thường xuyên

Trong cuộc sống hiện đại, không ít người từng trải qua cảm giác chóng mặt, đầu óc quay cuồng, mọi vật xung quanh như đang chuyển động. Kèm theo đó có thể xuất hiện ảo giác hoặc những cơn đau đầu dữ dội. Nhiều người chủ quan cho rằng đây chỉ là dấu hiệu mệt mỏi, nhưng thực tế, những triệu chứng này có thể là tín hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý nguy hiểm như rối loạn tiền đình, đột quỵ hay u não. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng đi kèm và cách xử trí sẽ giúp bảo vệ sức khỏe kịp thời.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat