google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Dị ứng là gì? Hướng dẫn cách chữa dị ứng tại nhà hiệu quả

1. Dị ứng là gì?

Dị ứng là phản ứng quá mức của hệ miễn dịch đối với các chất vô hại trong môi trường, được gọi là chất gây dị ứng. Các chất gây dị ứng này có thể bao gồm phấn hoa, bụi nhà, lông động vật, thức ăn, côn trùng, thuốc,...

Dị ứng là gì?

Khi tiếp xúc với chất gây dị ứng, hệ miễn dịch của người bị dị ứng sẽ nhầm lẫn chúng là những tác nhân có hại và sản sinh ra các kháng thể để tấn công. Điều này dẫn đến một loạt các phản ứng hóa học trong cơ thể, gây ra các triệu chứng dị ứng như:

Mức độ nghiêm trọng của dị ứng có thể khác nhau ở mỗi người, từ nhẹ đến nặng. Một số người chỉ bị các triệu chứng nhẹ như ngứa ngáy, sổ mũi, trong khi những người khác có thể bị dị ứng nặng dẫn đến sốc phản vệ đe dọa tính mạng.

2. Nguyên nhân gây ra dị ứng:

Nguyên nhân gây ra dị ứng

Dị ứng xảy ra khi hệ miễn dịch của bạn phản ứng quá mức với một chất vô hại, gọi là chất gây dị ứng. Những chất gây dị ứng này có thể bao gồm:

  • Phấn hoa: Phấn hoa từ cây cối, cỏ dại và cây bụi là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra dị ứng.

  • Bụi nhà: Bụi nhà chứa các mạt bụi, nấm mốc và các chất gây dị ứng khác.

  • Lông động vật: Lông động vật như chó, mèo, ngựa,... có thể gây ra dị ứng cho người nhạy cảm.

  • Thức ăn: Một số loại thực phẩm phổ biến như sữa, trứng, đậu phộng, hải sản,... có thể gây ra dị ứng.

  • Côn trùng: Vết cắn của côn trùng như ong, ong bắp cày, kiến,... có thể gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

  • Thuốc: Một số loại thuốc như penicillin, aspirin,... có thể gây ra dị ứng.

  • Mốc: Nấm mốc có thể phát triển ở những nơi ẩm ướt như nhà tắm, tầng hầm,... và gây ra dị ứng.

  • Cao su: Một số người bị dị ứng với cao su latex, thường được sử dụng trong găng tay, bóng bay,...

Có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc dị ứng, bao gồm:

  • Có tiền sử gia đình bị dị ứng: Nếu bố mẹ hoặc anh chị em bị dị ứng, bạn có nguy cơ mắc dị ứng cao hơn.
  • Bị chàm hoặc viêm da: Những người bị chàm hoặc viêm da thường có nguy cơ mắc dị ứng cao hơn.

  • Tiếp xúc với các chất gây dị ứng sớm: Trẻ em tiếp xúc với các chất gây dị ứng sớm trong cuộc sống có nguy cơ mắc dị ứng cao hơn.

  • Hệ miễn dịch suy yếu: Những người có hệ miễn dịch suy yếu có nguy cơ mắc dị ứng cao hơn.

3. Cách chữa dị ứng tại nhà :

Dị ứng là phản ứng của hệ miễn dịch khi tiếp xúc với các chất lạ mà nó nhầm lẫn là có hại. Các triệu chứng dị ứng có thể từ nhẹ đến nặng, bao gồm ngứa da, hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mắt, nổi mề đay, khó thở, thậm chí sốc phản vệ.

Dưới đây là một số cách chữa dị ứng tại nhà:

3.1. Tránh các chất gây dị ứng:

Tránh các chất gây dị ứng
 

Đây là cách tốt nhất để ngăn ngừa dị ứng. Nếu bạn biết mình dị ứng với gì, hãy cố gắng tránh xa những chất đó. Ví dụ, nếu bạn dị ứng với phấn hoa, hãy hạn chế ra ngoài trời vào những ngày có nhiều phấn hoa. Nếu bạn dị ứng với bụi nhà, hãy thường xuyên dọn dẹp nhà cửa và sử dụng máy lọc không khí.

3.2. Sử dụng thuốc không kê đơn:

 

Có nhiều loại thuốc không kê đơn có thể giúp giảm triệu chứng dị ứng, bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc co mạch mũi, thuốc nhỏ mắt và thuốc giảm đau. Nên chọn loại thuốc phù hợp với tình trạng và nhu cầu của bạn.

3.3. Sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà:

Sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà

Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm triệu chứng dị ứng, bao gồm:

  • Chườm mát: Chườm mát lên vùng da bị ngứa hoặc sưng tấy có thể giúp giảm bớt khó chịu.

  • Tắm nước ấm: Tắm nước ấm có thể giúp làm dịu da và giảm ngứa.

  • Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải các chất gây dị ứng ra khỏi cơ thể.

  • Sử dụng tinh dầu: Một số loại tinh dầu, chẳng hạn như tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu hoa cúc, có thể giúp giảm ngứa và viêm.

  • Dùng dung dịch muối sinh lý: Rửa mũi bằng dung dịch muối sinh lý có thể giúp loại bỏ bụi bẩn và chất nhầy từ mũi, giúp giảm nghẹt mũi và chảy nước mũi.

3.4. Nâng cao hệ miễn dịch:

Nâng cao hệ miễn dịch

 

Hệ miễn dịch khỏe mạnh có thể giúp cơ thể chống lại dị ứng tốt hơn. Bạn có thể nâng cao hệ miễn dịch bằng cách:

  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc.

  • Ngủ đủ giấc: Người trưởng thành nên ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm.

  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch.

  • Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch. Tìm cách để giảm căng thẳng, chẳng hạn như yoga, thiền hoặc dành thời gian cho sở thích.

4. Kết luận:

 

Trên đây là bài viết Dị ứng là gì? Hướng dẫn cách chữa dị ứng tại nhà hiệu quả mà các bạn nên biết. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào vui lòng truy cập bncmedipharm.com.vn để được tư vấn trực tiếp. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của BNC!

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Cách phát hiện sớm ung thư phổi
Cách phát hiện sớm ung thư phổi

Ung thư phổi là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay, gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư ở cả nam và nữ. Bệnh thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến nhiều người chỉ được chẩn đoán khi đã ở giai đoạn muộn. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh có thể kéo dài thời gian sống khỏe, thậm chí chữa khỏi hoàn toàn. Chính vì vậy, hiểu rõ cách phát hiện sớm ung thư phổi là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tính mạng.

Xem tiếp...
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim

Thấp tim là một bệnh lý viêm nhiễm do phản ứng tự miễn của cơ thể sau khi bị viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A. Căn bệnh này tuy khởi phát từ một đợt nhiễm khuẩn thông thường nhưng có thể gây ra hậu quả nặng nề cho tim, đặc biệt là van tim, dẫn đến suy tim hoặc tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Vậy thấp tim có nguy hiểm không và làm thế nào để điều trị cũng như phòng ngừa hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về bản chất, mức độ nguy hiểm, phương pháp điều trị và cách chăm sóc người bệnh thấp tim.

Xem tiếp...
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?

Trong nhịp sống hiện đại, con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc vận động thể chất để duy trì sức khỏe. Một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bền vững chính là đi bộ buổi sáng. Nhiều người đặt ra câu hỏi: đi bộ buổi sáng có tốt không và liệu hoạt động này có thực sự giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và xương khớp như lời khuyên của các chuyên gia hay không?

Xem tiếp...
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi, tái tạo năng lượng và duy trì sự minh mẫn của não bộ. Tuy nhiên, ở người cao tuổi, tình trạng mất ngủ, khó ngủ hay thức khuya lại khá phổ biến. Nhiều người xem tivi, đọc báo hoặc đơn giản là không thể chợp mắt sớm dù rất mệt mỏi. Thực tế, người già thức khuya không chỉ khiến cơ thể uể oải mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường, suy giảm trí nhớ và thậm chí là sa sút trí tuệ. Việc hiểu rõ tác hại của thức khuya và biết cách cải thiện giấc ngủ là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tuổi già.

Xem tiếp...
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?

Nhiều nam giới mắc tiểu đường bất ngờ nhận thấy mình dần mất khả năng cương cứng, dù vẫn có ham muốn và sức khỏe tổng thể ổn định. Không ít người cho rằng nguyên nhân là tuổi tác hay stress, nhưng thực tế, đây thường là hậu quả của tổn thương thần kinh ngoại biên một biến chứng nguy hiểm của đường huyết cao kéo dài. Hiểu đúng cơ chế này không chỉ giúp phái mạnh bảo vệ bản lĩnh đàn ông, mà còn là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị rối loạn cương dương do tiểu đường một cách hiệu quả.

Xem tiếp...
Bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội và phát triển toàn diện
Bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội và phát triển toàn diện

Trong hành trình nuôi con khôn lớn, điều khiến các bậc cha mẹ trăn trở không chỉ là làm sao để con khỏe mạnh, học giỏi mà còn là làm sao để trẻ cao lớn, tự tin và phát triển toàn diện. Chiều cao không chỉ là yếu tố về ngoại hình mà còn là chỉ số phản ánh sức khỏe và tiềm năng phát triển của trẻ. Chính vì vậy, việc nắm được bí quyết giúp trẻ cao lớn một cách khoa học và bền vững là chìa khóa giúp cha mẹ đồng hành đúng hướng cùng con.

Xem tiếp...
5 thực phẩm giúp mạch máu thông suốt và bảo vệ tim mạch
5 thực phẩm giúp mạch máu thông suốt và bảo vệ tim mạch

Tim mạch là “trung tâm điều phối sự sống” của cơ thể, giữ vai trò thiết yếu trong việc cung cấp máu, oxy và dưỡng chất đến từng tế bào. Tuy nhiên, các bệnh lý tim mạch vẫn đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, phần lớn xuất phát từ những thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh. Trong bối cảnh đó, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách không chỉ giúp bảo vệ tim mạch, mà còn góp phần duy trì mạch máu thông suốt, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Bài viết dưới đây sẽ phân tích vai trò của một số thực phẩm quen thuộc trong việc hỗ trợ hệ tim mạch khỏe mạnh, từ góc nhìn khoa học và dinh dưỡng.

Xem tiếp...
Hạ canxi máu có nguy hiểm?
Hạ canxi máu có nguy hiểm?

Trong cơ thể con người, canxi không chỉ là thành phần chính cấu tạo nên xương và răng mà còn đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động co cơ, dẫn truyền thần kinh, điều hòa huyết áp và đông máu. Khi lượng canxi máu sụt giảm, cơ thể sẽ gặp phải hàng loạt rối loạn sinh lý nguy hiểm. Tình trạng này được gọi là hạ canxi máu một hiện tượng có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, đặc biệt phổ biến ở những người bị suy dinh dưỡng, mắc bệnh lý tuyến giáp hoặc rối loạn chuyển hóa. Vậy hạ canxi máu có nguy hiểm không? Làm sao để nhận biết và xử lý kịp thời? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat