(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Nguyên nhân rối loạn nhịp tim và cách khắc phục

Nhịp tim được điều chỉnh bởi các xung điện do các nút xoang trong tim tạo ra. Theo chu kỳ đều đặn, các xung điện được tạo ra khiến các bức tường của tim co lại và đẩy máu đi khắp cơ thể. Bất kỳ vấn đề nào với quá trình này đều có thể gây ra rối loạn nhịp tim. Các triệu chứng của hiện tượng này bao gồm chóng mặt, khó thở và thậm chí ngất xỉu. Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe. Bài viết dưới đây nêu lên một số nguyên nhân rối loạn nhịp tim để mọi người cùng nhận thức và phòng tránh.

Nguyên nhân rối loạn nhịp tim thường gặp

Nhiều bệnh có thể ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của tim, làm xáo trộn sự ổn định của nhịp tim. Dưới đây là một số bệnh đó: 

Bệnh động mạch vành 

Khi mảng bám tích tụ trong động mạch, chúng thu hẹp diện tích và chặn dòng chảy của máu, dẫn đến máu đọng lại trong thành động mạch. Các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, béo phì hay lối sống không lành mạnh như ngồi nhiều và ăn uống thiếu chất đều làm gia tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh. 
 


Bệnh động mạch vành chăn dòng chảy của máu

Đau tim 

Bạn bị rối loạn nhịp tim nếu các mô đã bị tổn thương trong các cơn đau tim trước đó. Harmony R. Reynolds, dược sĩ kiêm Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Tim mạch thuộc Tổ chức Y tế NYU Langone ở New York (Mỹ) cho biết, cơn đau tim gây rối loạn nhịp tim nguy hiểm nhất là rung tim tâm thất, có thể gây đột quỵ hoặc mất ý thức đột ngột. 
Các triệu chứng của bệnh bao gồm đau ngực, buồn nôn, chóng mặt, khó thở và cuối cùng là bất tỉnh. Gọi cấp cứu ngay khi nhận thấy những triệu chứng này ở những người xung quanh. 

Tăng huyết áp

Đây là một căn bệnh làm tăng huyết áp trong thành mạch máu và ảnh hưởng đến nhịp tim. Tốt nhất, huyết áp tâm thu nên là 140 mmHg và huyết áp tâm trương khoảng 90 mmHg, Mike Hoaglin, MD, trưởng khoa tim mạch cấp cứu tại Bệnh viện Duke và là một dược sĩ cho biết. Khi vượt quá giới hạn này, huyết áp cao sẽ xảy ra. Căn bệnh này không chỉ gây tổn thương cho tim mà còn để lại nhiều biến chứng trên não, thận và một số bộ phận khác trên cơ thể. 
Huyết áp cao cũng là một trong những nguyên nhân làm hẹp động mạch. Căn bệnh này không có triệu chứng cụ thể, vì vậy nó được so sánh như một kẻ giết người thầm lặng. 

Bệnh tiểu đường 

Bệnh tiểu đường cũng là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn nhịp tim. Cơ thể không sản xuất đủ insulin để hấp thụ glucose, do đó, đường ở lại trong máu và chèn ép các mạch máu và làm tăng nhịp tim. Tình trạng này có thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm khác như bệnh mạch vành hoặc nhồi máu cơ tim. 
 


Bệnh tiểu đường cũng là nguyên nhân rối loạn nhịp tim

Rối loạn di truyền 

Rối loạn di truyền cũng có thể gây rối loạn nhịp tim. Một số rối loạn này bao gồm hội chứng Brugada, khoảng QT ngắn và hội chứng QT dài. Kenneth Offit, trưởng khoa di truyền tại Bệnh viện Y tế Denver (Mỹ) cho biết, những hội chứng này hầu hết liên quan đến rối loạn di truyền của cơ tim. Bất kỳ thay đổi nào trong lĩnh vực này đều có thể gây ra rối loạn nhịp tim và các vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác. 

Rối loạn chức năng của tuyến giáp 

Suy giáp cũng có thể gây ra các vấn đề về tim mạch. Các triệu chứng của tình trạng này bao gồm mệt mỏi, khó tập trung, rụng tóc, sụt cân và mất ngủ. Rối loạn hoạt động của tuyến giáp cũng làm suy yếu hệ thống miễn dịch. 

Bia, rượu

Bia và rượu là thức uống được nhiều người yêu thích bởi nó có thể tạo cảm giác hưng phấn mạnh mẽ. Tuy nhiên, thức uống này chứa nhiều cồn, có thể gây hại cho tim mạch. 
 


Hạn chế bia, rượu vì sức khỏe bản thân

Caffeine 

Trung tâm Perelman về các vấn đề Tâm lý Dược của Đại học Pennsylvania cho rằng cà phê có thể mang lại cho người dùng năng lượng và sinh lực, nhưng cà phê cũng có thể gây loạn nhịp tim. Phụ nữ mang thai nên hạn chế và chỉ tiêu thụ khoảng 300 mg caffeine mỗi ngày. Trung bình, con số này cũng giảm xuống khoảng 400 mg. 

Hút thuốc 

Hút thuốc cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến công việc của tim và làm tăng nguy cơ cao huyết áp. Monika Shirodkar, dược sĩ kiêm bác sĩ tai mũi họng tại Trung tâm Y tế Jefferson Health (Mỹ) cho biết, khói thuốc giàu nicotine có khả năng kích thích tim đập nhanh hơn bình thường. Điều này cũng xảy ra nếu bạn là người hút thuốc lá thụ động.

Căng thẳng, áp lực

Tiến sĩ Randy Simon, nhà tâm lý học lâm sàng tại Trung tâm Nghiên cứu Summit ở Montclair, New Jersey, cho biết vấn đề tâm lý này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch. Căng thẳng có thể gây căng cơ, đổ mồ hôi và tim đập nhanh. Hạn chế tình trạng này bằng cách dành thời gian cho bản thân, tăng cường vận động và tập thể dục thường xuyên. Tham gia các lớp thiền hoặc yoga cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho những ai thường xuyên gặp áp lực từ công việc và cuộc sống.
 


Giảm căng thẳng từ cuộc sống để có một cơ thể khỏe mạnh hơn

Làm thế nào để ngăn ngừa rối loạn nhịp tim? 

 - Chọn một lối sống tốt: tập thể dục thường xuyên, ăn ít chất béo, ăn nhiều rau và thực phẩm giàu vitamin, duy trì cân nặng hợp lý. 
 - Không hút thuốc. 
 - Hạn chế sử dụng các chất kích thích tim như cà phê, rượu bia. 
 - Giảm căng thẳng, áp lực từ công việc và cuộc sống, dành thời gian cho bản thân, đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ. 
 - Khám sức khoẻ định kỳ. 
 - Điều trị tốt các bệnh liên quan: bệnh xơ vữa động mạch, mỡ máu cao, bệnh mạch vành, bệnh van tim, bệnh tuyến giáp ...

Xem thêm: Bệnh rối loạn nhịp tim có chữa khỏi được không - Giải đáp!

Qua bài viết này, CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ Y TẾ BNC Medipharm BÌNH NGHĨA chỉ cung cấp cho người đọc những thông tin liên quan và cập nhật nhất. Không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Hãy hỏi các chuyên gia, bác sĩ hoặc phòng khám, bệnh viện để được tư vấn cụ thể về các loại thuốc kê đơn, vitamin, thực phẩm chức năng… và phản ứng với loại thuốc bạn đang dùng.

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Thường xuyên uống bia có thể làm tổn thương gan và yếu sinh lý
Thường xuyên uống bia có thể làm tổn thương gan và yếu sinh lý

Trong những ngày nắng nóng, bia lạnh thường được xem như một cách giải nhiệt nhanh chóng và tiện lợi. Tuy nhiên, đằng sau cảm giác sảng khoái tức thời đó là hàng loạt nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, đặc biệt là tình trạng bệnh gan và yếu sinh lí ở nam giới. Điều đáng lo ngại là những tác động này không diễn ra ngay lập tức mà tích tụ âm thầm theo thời gian, khiến nhiều người chủ quan và bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo ban đầu. Việc lạm dụng bia trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến chức năng gan mà còn gây rối loạn nội tiết, làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ cơ chế tác động của bia đến cơ thể là bước quan trọng giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.

Xem tiếp...
Hội Thảo Khoa Học Glutathione Đường Uống Tại HC Pharmacy
Hội Thảo Khoa Học Glutathione Đường Uống Tại HC Pharmacy

Ngày 7/4/2026, tại HC Pharmacy, Hội Thảo Khoa Học Glutathione sử dụng đường uống đã diễn ra thành công, thu hút sự quan tâm của đông đảo chuyên gia, dược sĩ và khách hàng quan tâm đến chăm sóc sức khỏe chủ động. Sự kiện không chỉ mang ý nghĩa cập nhật kiến thức khoa học mới mà còn là dấu mốc quan trọng khi BNC Medipharm chính thức giới thiệu thành phần OPITAC Glutathione 1.100mg công nghệ tiên tiến có trong sản phẩm Bi-Gmax1350. Hội thảo khẳng định mối quan hệ hợp tác bền vững giữa BNC Medipharm và HC Pharma, hướng tới mục tiêu chung là mang đến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao cho cộng đồng.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Hội chợ quốc tế tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia VEC Đông Anh 2026: Mở rộng hợp tác, lan tỏa giá trị chăm sóc sức khỏe
BNC Medipharm tham gia Hội chợ quốc tế tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia VEC Đông Anh 2026: Mở rộng hợp tác, lan tỏa giá trị chăm sóc sức khỏe

Từ ngày 8–11/4/2026, BNC Medipharm đã chính thức tham gia Hội chợ quốc tế được tổ chức tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia V.E.C Đông Anh (Hà Nội) một trong những địa điểm triển lãm hiện đại, quy mô lớn và mang tầm vóc quốc gia. Sự kiện thu hút hàng trăm doanh nghiệp trong và ngoài nước, trở thành điểm giao thoa quan trọng giữa các thương hiệu, nhà phân phối và đối tác quốc tế. Sự góp mặt của BNC Medipharm tại Hội chợ quốc tế không chỉ là hoạt động quảng bá sản phẩm thương hiệu mà còn thể hiện rõ chiến lược mở rộng thị trường, tăng cường kết nối và khẳng định vị thế thương hiệu trong ngành dược phẩm và chăm sóc sức khỏe.

Xem tiếp...
5 bài tập tạ dễ làm hỏng khớp vai và cách thay thế an toàn
5 bài tập tạ dễ làm hỏng khớp vai và cách thay thế an toàn

Trong quá trình tập luyện thể hình, đặc biệt là với các bài tập tạ, khớp vai đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo nên sức mạnh và sự linh hoạt của phần thân trên. Tuy nhiên, đây cũng là khu vực rất dễ bị tổn thương nếu tập sai kỹ thuật. Một trong những vấn đề phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ là sai khớp vai. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng lâu dài đến khả năng vận động và hiệu suất tập luyện. Việc nhận biết các bài tập có nguy cơ cao gây sai khớp và lựa chọn phương pháp thay thế an toàn là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe xương khớp.

Xem tiếp...
Hội thảo hợp tác chiến lược giữa BNC Medipharm và Bệnh viện Ngọc Bích, Nam Định: Nâng tầm chất lượng sản phẩm chăm sóc sức khỏe
Hội thảo hợp tác chiến lược giữa BNC Medipharm và Bệnh viện Ngọc Bích, Nam Định: Nâng tầm chất lượng sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng cao, việc cập nhật kiến thức y khoa và ứng dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị chất lượng đang trở thành xu hướng tất yếu trong ngành y tế. 14h ngày 3/4/2026, BNC Medipharm đã tổ chức hội thảo khoa học giới thiệu sản phẩm với sự tham gia của các chuyên gia y tế, bác sĩ, dược sĩ và đại diện cơ sở khám chữa bệnh của Bệnh viện Đa khoa Ngọc Bích và đội ngũ chuyên gia của BNC Medipharm. Hội thảo không chỉ là dịp giới thiệu sản phẩm mà còn là cơ hội chia sẻ kiến thức khoa học, tăng cường hợp tác giữa doanh nghiệp dược và cơ sở y tế, đặc biệt là sự hợp tác trong chăm sóc sức khỏe người dân. Hội thảo vinh dự có phần chia sẻ chuyên môn từ GS.TS.BS Phan Đăng Bình chuyên gia y khoa với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và điều trị, mang đến nhiều thông tin khoa học và thực tiễn có giá trị cho người tham dự.

Xem tiếp...
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc

Trong bối cảnh lối sống hiện đại ngày càng thay đổi, sỏi thận đang trở thành một bệnh lý phổ biến với tỷ lệ tái phát cao. Nhiều người chỉ tập trung điều trị khi xuất hiện triệu chứng mà chưa thực sự chú trọng đến việc phòng ngừa từ sớm. Thực tế cho thấy, sỏi thận hoàn toàn có thể kiểm soát và hạn chế tái phát nếu mỗi người chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày. Việc phòng bệnh không dùng thuốc không chỉ an toàn mà còn mang lại hiệu quả lâu dài, giúp bảo vệ chức năng thận và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Người tăng huyết áp có ăn được bột sắn dây không?
Người tăng huyết áp có ăn được bột sắn dây không?

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến và nguy hiểm, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, nhiều người có xu hướng tìm đến các thực phẩm tự nhiên để hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Trong đó, bột sắn dây được nhắc đến như một thức uống giải nhiệt quen thuộc, đồng thời có tiềm năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, câu hỏi được nhiều người quan tâm là: người tăng huyết áp có ăn được bột sắn dây hay không? Việc sử dụng có thực sự mang lại lợi ích hay tiềm ẩn rủi ro? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng, cách dùng và những lưu ý quan trọng.

Xem tiếp...
Tăng huyết áp, đái đường và mỡ máu: Bộ ba nguy hiểm làm gia tăng biến chứng tim mạch
Tăng huyết áp, đái đường và mỡ máu: Bộ ba nguy hiểm làm gia tăng biến chứng tim mạch

Trong xã hội hiện đại, các bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp, đái đường và mỡ máu đang ngày càng gia tăng nhanh chóng và trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Điều đáng lo ngại là ba bệnh này không chỉ xuất hiện riêng lẻ mà còn có xu hướng đi cùng nhau, tạo thành một “bộ ba nguy hiểm” làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Khi không được kiểm soát tốt, chúng có thể dẫn đến hàng loạt biến chứng tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận. Việc hiểu rõ mối liên hệ giữa ba bệnh lý này sẽ giúp mỗi người chủ động phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat