(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Để tăng cường sức khỏe bàng quang thì hãy uống nước chanh

Uống nước chanh rất tốt cho sức khỏe chúng ta như giảm tổn thương tế bào do quá trình oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp vitamin C và kali cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt uống nước chanh sẽ giúp bàng quang được khỏe mạnh hơn.
Có thể bạn chưa biết thì bàng quang là một phần của đường tiết niệu. Chức năng chính là giữ nước tiểu trước khi thải ra ra ngoài qua niệu đạo. Bàng quang có hình dạng giống hình tam giác, theo trang tin Pop Sugar của Mỹ thì trung bình một bàng quang khỏe mạnh sẽ chứa khoảng 500ml nước tiểu.

 
Uống nước chanh vào buổi sáng sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏeUống nước chanh vào buổi sáng sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
 
Các nghiên cứu chỉ ra rằng chanh có tới 90% thành phần là nước, có vị chua đặc trưng, có ít protein và chất béo. Trong quả chanh có chứa lượng vitamin C, natri, kali dồi dào và nhiều các khoáng chất khác nhau.
Uống nước chanh vào buổi sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe có thể kể đến như cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp làm da khỏe mạnh hơn, tăng năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc và giúp giảm viêm rất tốt nữa.
>>> 
SAU KHI NHỔ RĂNG KHÔN THÌ CẦN ĂN UỐNG NHƯ THẾ NÀO?

Uống nước chanh còn có thể giúp kiềm hãm sự phát triển của sỏi thận. Trên thực tế thì việc uống nước lọc cũng giúp làm điều đó nhưng khi uống nước chanh thì lợi ích này sẽ được gia  tăng nhiều hơn.
Trong nước chanh giàu hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin C, citrate trong chanh có tác dụng làm giảm lượng axit trong nước tiểu nữa đó. Vì thế uống nước chanh sẽ giảm sự tích cụ của canxi, giúp cho ngăn ngừa hình thành sỏi thận loại canxi oxalat.
Các bác sĩ thường khuyên khích các bệnh nhân bị sỏi thận nên uống nước chanh mỗi ngày. Bạn cần pha nước chanh theo công thức là 1/2 quả chanh pha cùng 240 ml nước lọc. Nhưng bạn cần cẩn thận vì uống đồ uống có tính axit nhiều sẽ có thể làm hỏng men răng đó. Vì thế bạn có thể súc miệng bằng nước sạch sau khi uống hoặc uống bằng ống hút nha.

>>> CẦN NGỦ VỚI GỐI TƯ THẾ NHƯ NÀO ĐỂ PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ?
Các chuyên gia khuyến cáo rằng nếu muốn đi tiểu nhiều hơn sau khi uống nước chanh hoặc cảm thấy khó chịu ở bàng quang thì hãy hạn chế uống nước chanh và uống nước lọc nhiều hơn.
                                                                                                                                                

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

1 hộp
Super Power UriClean - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe đường tiết niệu- Lọ 30 viên

Thực phẩm chức năng: Super Power UriClean hỗ trợ tăng cường sức khỏe đường tiết niệu, hỗ trợ giảm nguy cơ viêm đường tiết niệu.

Giá bán: 650.000đ
1 hộp
Bi-Nutafit Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ chức năng gan, thận

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Bi-Nutafit sản xuất bởi Zurich Pharma inc, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ chức năng gan, thận. Đối tượng sử dụng: Dùng cho người suy nhược cơ thể, người suy giảm chức năng gan, thận.

Giá bán: 990.000đ
1 hộp
Bi-Nutafit Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ chức năng gan, thận

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Bi-Nutafit sản xuất bởi Zurich Pharma inc, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ chức năng gan, thận. Đối tượng sử dụng: Dùng cho người suy nhược cơ thể, người suy giảm chức năng gan, thận.

Giá bán: 990.000đ
TIN TỨC MỚI NHẤT
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Y dược HCM 2026
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Y dược HCM 2026

Triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y Dược lần thứ 24 (Vietnam Medi-Pharm Expo 2026) vừa chính thức mở màn tại Trung tâm Hội chợ và Triển lãm Sài Gòn (SECC), TP. Hồ Chí Minh. Sự kiện quy tụ 300 doanh nghiệp hàng đầu đến từ 15 quốc gia và vùng lãnh thổ. Trong khuôn khổ triển lãm, Công ty TNHH TMDV Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) ghi dấu ấn đậm nét khi chủ động giới thiệu hệ sinh thái sản phẩm y dược nhập khẩu chất lượng cao, đồng thời đẩy mạnh hoạt động tìm kiếm đối tác phân phối trên toàn quốc.

Xem tiếp...
Ung thư gan có di truyền và những người thuộc nhóm nguy cơ cao
Ung thư gan có di truyền và những người thuộc nhóm nguy cơ cao

Ung thư gan là một trong những bệnh lý ác tính có tỷ lệ mắc và tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Khi trong gia đình có người từng mắc căn bệnh hiểm nghèo này, nhiều người không khỏi lo lắng liệu ung thư gan có di truyền hay không. Thực tế, ung thư gan giai đoạn đầu thường diễn tiến âm thầm, triệu chứng mờ nhạt và rất dễ nhầm lẫn với các bệnh tiêu hóa thông thường. Việc hiểu rõ bản chất di truyền của bệnh cũng như nhận diện chính xác những người thuộc nhóm nguy cơ cao đóng vai trò quyết định giúp chúng ta chủ động tầm soát, phát hiện sớm và bảo vệ sức khỏe bộ lá gan hiệu quả.

Xem tiếp...
Nhìn màu dịch âm đạo đoán bệnh lý để bảo vệ sức khỏe vùng kín
Nhìn màu dịch âm đạo đoán bệnh lý để bảo vệ sức khỏe vùng kín

Sức khỏe sinh sản luôn là yếu tố nền tảng quyết định chất lượng cuộc sống và sự tự tin của mỗi người phụ nữ. Trong hệ thống cơ quan sinh dục nữ, dịch âm đạo đóng vai trò như một thước đo sinh học vô cùng nhạy bén, giúp phản ánh chính xác trạng thái nội tiết cũng như nguy cơ viêm nhiễm tiềm ẩn. Việc trang bị kiến thức để nhận biết sớm những thay đổi bất thường về màu sắc, mùi hương và kết cấu của khí hư chính là chìa khóa vàng giúp chị em chủ động thăm khám, điều trị kịp thời nhằm bảo vệ tối đa cho vùng kín của mình.

Xem tiếp...
Tại sao đột quỵ dễ tái phát và cách phòng ngừa?
Tại sao đột quỵ dễ tái phát và cách phòng ngừa?

Đột quỵ không chỉ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế, mà còn tiềm ẩn nguy cơ tái phát rất cao nếu không được kiểm soát tốt. Thực tế cho thấy, những tổn thương não bộ ở lần tái phát thường nghiêm trọng hơn gấp nhiều lần so với đợt bệnh đầu tiên. Việc chủ động tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng các giải pháp phòng ngừa đột quỵ là chìa khóa quan trọng giúp bảo vệ tính mạng cùng chất lượng cuộc sống lâu dài.

Xem tiếp...
Tại sao người cao tuổi dễ bị thiếu vitamin D?
Tại sao người cao tuổi dễ bị thiếu vitamin D?

Thiếu vitamin D là một “sát thủ thầm lặng” đối với sức khỏe của người cao tuổi. Dù đóng vai trò then chốt trong việc duy trì độ chắc khỏe của xương, điều hòa hệ miễn dịch và bảo vệ hệ tim mạch, vi chất này lại thường bị bỏ qua. Dưới đây là bài phân tích chi tiết dựa trên những cảnh báo y tế quan trọng dành cho người lớn tuổi.

Xem tiếp...
Đi bộ vào giờ nào giúp người đái tháo đường kiểm soát đường huyết và giữ vóc dáng?
Đi bộ vào giờ nào giúp người đái tháo đường kiểm soát đường huyết và giữ vóc dáng?

Việc chung sống với bệnh đái tháo đường không đồng nghĩa với việc bạn phải từ bỏ ước mơ sở hữu một vóc dáng thon gọn và làn da tràn đầy sức sống. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng lành mạnh, vận động thể chất đóng vai trò là một trong những trụ cột quan trọng nhất trong lộ trình điều trị. Trong số các hình thức luyện tập, đi bộ nổi lên như một lựa chọn đơn giản, an toàn và mang lại hiệu quả vượt trội. Tuy nhiên, đi bộ vào khung giờ nào để vừa giúp kiểm soát đường huyết tối ưu, vừa đốt cháy mỡ thừa hiệu quả lại là điều mà không phải ai cũng biết rõ. Việc lựa chọn đúng thời điểm tập luyện sẽ tạo ra cơ chế tác động kép, giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng tốt hơn và duy trì sự dẻo dai từ sâu bên trong.

Xem tiếp...
Nam Giới Qua Tuổi 30 Có Cần Xét Nghiệm Testosterone?
Nam Giới Qua Tuổi 30 Có Cần Xét Nghiệm Testosterone?

Một lần xét nghiệm testosterone thấp chỉ cho biết nồng độ hormone tại thời điểm lấy máu, chưa đủ để kết luận một người bị suy sinh dục nam và càng không phải căn cứ để tự mua testosterone dạng tiêm, gel hoặc viên uống. Bước qua cột mốc 30 tuổi, nhiều người bắt đầu lo lắng về sự sụt giảm sức khỏe, phong độ và ham muốn. Những lời quảng cáo hoa mỹ về việc kiểm tra chỉ số hormone để "duy trì phong độ đỉnh cao" xuất hiện tràn lan. Tuy nhiên, dưới góc độ y khoa chuyên sâu, việc xét nghiệm đại trà hay can thiệp hormone bừa bãi có thể dẫn đến những hệ lụy khôn lường cho sức khỏe sinh sản và chuyển hóa.

Xem tiếp...
3 quy tắc đơn giản giúp giảm cân bền vững
3 quy tắc đơn giản giúp giảm cân bền vững

Mơ ước sở hữu một vóc dáng thon gọn cùng cơ thể khỏe mạnh là mục tiêu của rất nhiều người. Tuy nhiên, hành trình giảm cân hiệu quả thường bị cản trở bởi những phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt, khiến bạn nhanh chóng nản lòng hoặc rơi vào cái bẫy sụt cân rồi lại tăng cân trở lại. Đáng chú ý, việc kiểm soát trọng lượng cơ thể không nhất thiết phải đến từ các chế độ ăn uống quá phức tạp hay bài tập vượt quá sức chịu đựng. Chỉ cần nắm vững và áp dụng 3 quy tắc giảm cân cốt lõi dưới đây, bạn hoàn toàn có thể đạt được mục tiêu giảm cân bền vững mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe tổng thể.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat