google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tác dụng thần kỳ của rau cải cúc mà bạn có thể chưa biết

Rau cải cúc chắc không còn xa lạ gì với mọi người nữa phải không nào? Đây là loại rau để ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, vừa ngon vừa dinh dưỡng cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng thần kỳ của rau cải cúc mà bạn có thể chưa biết.

1. Ăn rau cải cúc giúp chữa ho, cải thiện bệnh cảm

Công dụng đầu tiên của rau cải cúc phải kể đến trị ho, cúm. Những người bị cảm cúm thì nên ăn canh rau cải cúc để cải thiện tình trạng.
Bạn có thể nấu cháo rồi đổ lên rau cải cúc để trong khoảng 10 phút rồi trộn đều lên ăn. Mỗi ngày ăn khoảng 2 đến 3 lần thì sẽ giúp cải thiện bệnh hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể nấu rau cải cúc với thịt lợn rồi cho thêm gừng để ăn cũng rất bổ và ngon miệng.

2. Ăn rau cải cúc trị đau đầu

Ăn rau cải cúc giúp bạn cải thiện cảm cúm, đau đầu, hạ huyết áp,...
Ăn rau cải cúc giúp bạn cải thiện cảm cúm, đau đầu, hạ huyết áp,...

 
Bạn có thể sấy cải cúc khô rồi sắc lấy nước để uống sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đau đầu kinh niên rất tốt. Mỗi ngày nên uống khoảng 16g nước rau cải cúc nhé.

3. Ăn rau cải cúc giúp hạ huyết áp

Có thể bạn chưa biết thì ăn rau cải cúc sẽ giúp bạn hạ huyết áp đó. Những đối tượng bị huyết áp cao cần tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ như không dùng chất kích thích, ăn nhạt, hạn chế ăn mỡ động vật,… thì có thể ăn rau cải cúc vào bữa ăn hàng ngày.
>>> 
TÌM HIỂU NHỮNG LỢI ÍCH KHI ĂN CỦ CẢI MÀ BẠN CHƯA BIẾT

4. Ăn cải cúc giúp tốt cho hệ tiêu hóa

Trong rau cải cúc có chứa nhiều chất dễ bay hơi sẽ tạo ra hương vị đặc biệt giúp cải thiện cảm giác thèm ăn, tăng sự bài tiết của nước bọt. Lượng chất xơ có trong rau cải cúc cũng giúp thải độc trong đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, chống táo bón,…

5. Ăn rau cải cúc giúp tăng lượng sữa sau khi sinh

Các mẹ sau khi sinh em bé có thể bổ sung thịt nạc và rau cải cúc để có nhiều sữa cho con bé. Bạn nên dùng phương pháp hấp thủy để chế biến món ăn giữ lại nhiều dinh dưỡng nhất nhé. Rau cải cúc khi nấu thì bạn không nên nấu quá lâu để giúp giữ lại nhiều dinh dưỡng nhất.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

1 hộp
Funadin - Khử độc gan, tăng cường chức năng gan, thanh lọc cơ thể

Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại (gốc tự do, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thực phẩm, thuốc điều trị bệnh)

Giá bán: 600.000đ
1 hộp
Funadin - Khử độc gan, tăng cường chức năng gan, thanh lọc cơ thể

Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại (gốc tự do, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thực phẩm, thuốc điều trị bệnh)

Giá bán: 600.000đ
1 hộp
Funadin - Khử độc gan, tăng cường chức năng gan, thanh lọc cơ thể

Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại (gốc tự do, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thực phẩm, thuốc điều trị bệnh)

Giá bán: 600.000đ
1 hộp
Punsemin - Xua tan nỗi lo bệnh lý tiểu đường

Punsemin giúp ổn định đường máu một cách tự nhiên, hỗ trợ điều trị đái tháo đường kháng insulin. Hỗ trợ điều trị cao triglyceride, Cholesterole xấu, chống xơ vữa mạch và điều hoà huyết áp

Giá bán: 500.000đ
TIN TỨC MỚI NHẤT
Vì Sao Cần Cắt Bao Quy Đầu? Khi Nào Nên Thực Hiện Cắt Bao Quy Đầu?
Vì Sao Cần Cắt Bao Quy Đầu? Khi Nào Nên Thực Hiện Cắt Bao Quy Đầu?

Sức khỏe sinh lí nam giới không chỉ phụ thuộc vào hormone hay chức năng sinh sản mà còn liên quan mật thiết đến cấu trúc và chức năng của bao quy đầu – một bộ phận tuy nhỏ nhưng đóng vai trò quan trọng. Việc hiểu đúng về bao quy đầu, những vấn đề liên quan và cách chăm sóc đúng cách sẽ giúp nam giới duy trì phong độ, phòng ngừa các bệnh lý ảnh hưởng đến sinh lí và sinh sản.

Xem tiếp...
Cách Kiểm Tra Tinh Trùng Mạnh Hay Yếu Tại Nhà
Cách Kiểm Tra Tinh Trùng Mạnh Hay Yếu Tại Nhà

Sức khỏe sinh lí không chỉ là yếu tố quyết định đến bản lĩnh đàn ông mà còn ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản. Trong đó, tinh trùng đóng vai trò trung tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nhận biết tinh trùng khỏe hay yếu mà không cần đến bệnh viện. Bài viết dưới đây sẽ giúp nam giới tự kiểm tra chất lượng tinh trùng tại nhà, nhận diện các dấu hiệu bất thường và cách cải thiện kịp thời.

Xem tiếp...
Những Triệu Chứng Thường Gặp Của Mãn Dục Nam
Những Triệu Chứng Thường Gặp Của Mãn Dục Nam

Ở nam giới trung niên, việc cơ thể bắt đầu suy giảm chức năng sinh học là điều tự nhiên, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ và chuẩn bị tốt cho giai đoạn này. Mãn dục nam – một quá trình lão hóa hormone sinh dục – gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, tâm lý và đặc biệt là đời sống sinh lí của phái mạnh. Vậy mãn dục nam là gì? Dấu hiệu và cách xử lý ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.

Xem tiếp...
Dấu Hiệu Thiếu Hụt Nội Tiết Tố Nữ: Hiểu Để Phòng Ngừa Sớm
Dấu Hiệu Thiếu Hụt Nội Tiết Tố Nữ: Hiểu Để Phòng Ngừa Sớm

Sức khỏe phụ nữ không chỉ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài mà còn phụ thuộc sâu sắc vào sự cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể. Khi nội tiết bị rối loạn hoặc suy giảm, hàng loạt vấn đề về sức khỏe, tâm sinh lý sẽ đồng loạt xuất hiện. Vậy làm sao để nhận biết sớm những dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố nữ, nguyên nhân do đâu và cách phòng tránh như thế nào?

Xem tiếp...
Hiểu Rõ Về Yếu Sinh Lí Nữ: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Giải Pháp Tối Ưu
Hiểu Rõ Về Yếu Sinh Lí Nữ: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Giải Pháp Tối Ưu

Trong khi sức khỏe tình dục của nam giới thường được quan tâm và thảo luận công khai, thì vấn đề yếu sinh lí nữ lại thường bị xem nhẹ hoặc tránh đề cập. Trên thực tế, sinh lí nữ đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống hôn nhân, tinh thần và cả sức khỏe tổng thể. Tình trạng yếu sinh lí nữ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống tình dục mà còn có thể gây ra nhiều hệ lụy về mặt tâm lý, quan hệ vợ chồng và khả năng sinh sản. Vậy yếu sinh lí nữ là gì? Tại sao lại xảy ra? Làm thế nào để phòng tránh và điều trị hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Thắt Ống Dẫn Tinh Có Gây Yếu Sinh Lý Và Vô Sinh Ở Nam Giới?
Thắt Ống Dẫn Tinh Có Gây Yếu Sinh Lý Và Vô Sinh Ở Nam Giới?

Trong xã hội hiện đại, việc kiểm soát sinh sản là một phần không thể thiếu trong kế hoạch hóa gia đình. Nhiều nam giới hiện nay lựa chọn phương pháp thắt ống dẫn tinh như một giải pháp tránh thai hiệu quả và lâu dài. Tuy nhiên, bên cạnh sự thuận tiện, vẫn tồn tại không ít lo ngại xoay quanh vấn đề này – đặc biệt là liệu thắt ống dẫn tinh có gây vô sinh vĩnh viễn hoặc ảnh hưởng đến khả năng tình dục như yếu sinh lý hay không? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thủ thuật này cũng như các tác động thực tế đến sức khỏe sinh sản và sinh lý nam giới.

Xem tiếp...
Người Trưởng Thành Bị Mỡ Máu Cao Nên Ăn Gì?
Người Trưởng Thành Bị Mỡ Máu Cao Nên Ăn Gì?

Mỡ máu cao là một trong những bệnh lý phổ biến hiện nay, đặc biệt ở người trưởng thành do ảnh hưởng từ lối sống thiếu khoa học và chế độ ăn uống không lành mạnh. Nếu không được kiểm soát kịp thời, mỡ máu cao có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, xơ vữa động mạch… Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu rõ về mỡ máu cao, nguyên nhân, hệ lụy và đặc biệt là chế độ ăn uống khoa học giúp cải thiện tình trạng mỡ máu một cách tự nhiên và hiệu quả.

Xem tiếp...
Nguy Cơ Từ Sữa Giả Đối Với Người Bệnh Đái Tháo Đường Và Suy Thận
Nguy Cơ Từ Sữa Giả Đối Với Người Bệnh Đái Tháo Đường Và Suy Thận

Hiện nay, khi nhu cầu sử dụng sữa công thức ngày càng tăng cao, vấn nạn sữa giả, sữa kém chất lượng đang trở thành mối đe dọa nghiêm trọng, đặc biệt với những người mắc đái tháo đường và suy thận. Việc tiêu thụ các sản phẩm kém chất lượng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn có thể làm trầm trọng hơn các bệnh nền nguy hiểm.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat