0968805353
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tác dụng thần kỳ của rau cải cúc mà bạn có thể chưa biết

Rau cải cúc chắc không còn xa lạ gì với mọi người nữa phải không nào? Đây là loại rau để ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, vừa ngon vừa dinh dưỡng cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng thần kỳ của rau cải cúc mà bạn có thể chưa biết.

1. Ăn rau cải cúc giúp chữa ho, cải thiện bệnh cảm

Công dụng đầu tiên của rau cải cúc phải kể đến trị ho, cúm. Những người bị cảm cúm thì nên ăn canh rau cải cúc để cải thiện tình trạng.
Bạn có thể nấu cháo rồi đổ lên rau cải cúc để trong khoảng 10 phút rồi trộn đều lên ăn. Mỗi ngày ăn khoảng 2 đến 3 lần thì sẽ giúp cải thiện bệnh hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể nấu rau cải cúc với thịt lợn rồi cho thêm gừng để ăn cũng rất bổ và ngon miệng.

2. Ăn rau cải cúc trị đau đầu

Ăn rau cải cúc giúp bạn cải thiện cảm cúm, đau đầu, hạ huyết áp,...
Ăn rau cải cúc giúp bạn cải thiện cảm cúm, đau đầu, hạ huyết áp,...

 
Bạn có thể sấy cải cúc khô rồi sắc lấy nước để uống sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đau đầu kinh niên rất tốt. Mỗi ngày nên uống khoảng 16g nước rau cải cúc nhé.

3. Ăn rau cải cúc giúp hạ huyết áp

Có thể bạn chưa biết thì ăn rau cải cúc sẽ giúp bạn hạ huyết áp đó. Những đối tượng bị huyết áp cao cần tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ như không dùng chất kích thích, ăn nhạt, hạn chế ăn mỡ động vật,… thì có thể ăn rau cải cúc vào bữa ăn hàng ngày.
>>> 
TÌM HIỂU NHỮNG LỢI ÍCH KHI ĂN CỦ CẢI MÀ BẠN CHƯA BIẾT

4. Ăn cải cúc giúp tốt cho hệ tiêu hóa

Trong rau cải cúc có chứa nhiều chất dễ bay hơi sẽ tạo ra hương vị đặc biệt giúp cải thiện cảm giác thèm ăn, tăng sự bài tiết của nước bọt. Lượng chất xơ có trong rau cải cúc cũng giúp thải độc trong đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, chống táo bón,…

5. Ăn rau cải cúc giúp tăng lượng sữa sau khi sinh

Các mẹ sau khi sinh em bé có thể bổ sung thịt nạc và rau cải cúc để có nhiều sữa cho con bé. Bạn nên dùng phương pháp hấp thủy để chế biến món ăn giữ lại nhiều dinh dưỡng nhất nhé. Rau cải cúc khi nấu thì bạn không nên nấu quá lâu để giúp giữ lại nhiều dinh dưỡng nhất.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

1 hộp
Funadin - Khử độc gan, tăng cường chức năng gan, thanh lọc cơ thể

Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại (gốc tự do, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thực phẩm, thuốc điều trị bệnh)

Giá bán: 600.000đ
1 hộp
Punsemin - Xua tan nỗi lo bệnh lý tiểu đường

Punsemin giúp ổn định đường máu một cách tự nhiên, hỗ trợ điều trị đái tháo đường kháng insulin. Hỗ trợ điều trị cao triglyceride, Cholesterole xấu, chống xơ vữa mạch và điều hoà huyết áp

Giá bán: 500.000đ
TIN TỨC MỚI NHẤT
Những loại bệnh ung thư có khả năng di truyền cao.
Những loại bệnh ung thư có khả năng di truyền cao.

Ung thư vẫn được coi là loại bệnh không có tính truyền nhiễm từ người này sang người khác do tiếp xúc dù là ung thư đường hô hấp hay bất kỳ loại ung thư nào khác. Nhưng có một số loại ung thư có nguy cơ di truyền từ người thân trong gia đình. Vậy những loại bệnh ung thư nào có khả năng di truyền cao? Mời bạn đọc cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch.
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch.

Tim mạch là một bệnh lý vô cùng nguy hiểm với số lượng người bệnh đang ngày càng tăng lên, nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời có thể dẫn đến tử vong bất cứ lúc nào. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe và thực hiện các chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh tim mạch là điều cần thiết.

Xem tiếp...
Thiểu năng tuần hoàn não kéo dài nguy hiểm như thế nào?
Thiểu năng tuần hoàn não kéo dài nguy hiểm như thế nào?

Thiểu năng tuần hoàn não là bệnh lý phổ biến thường gặp ở lứa tuổi trung niên và đang có xu hướng trẻ hóa, gây ảnh hưởng đến đến các hoạt động chức năng của não. Vậy thiểu năng tuần hoàn não kéo dài sẽ gây ra những di chứng nguy hiểm gì cho người bệnh? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Huyết áp thấp thường có những biểu hiện cụ thể nào?
Huyết áp thấp thường có những biểu hiện cụ thể nào?

Nhiều người lo lắng, phòng tránh bệnh huyết áp cao mà quên rằng huyết áp thấp cũng là một căn bệnh khá nguy hiểm. Đây là căn bệnh kéo dài, trong tình trạng nhẹ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng nếu không đề phòng, bệnh có thể là nguyên nhân dẫn đến một số căn bệnh nguy hiểm khác. Người bị huyết áp thấp thường có những biểu hiện như thế nào? Dưới đây là một số biểu hiện đặc trưng của người huyết áp thấp, nên hiểu rõ để kịp thời có các biện pháp điều trị và phòng ngừa bệnh tiến triển xấu hơn.

Xem tiếp...
Cách chữa bệnh trĩ tại nhà đơn giản - Tạm biệt nỗi đau bệnh trĩ
Cách chữa bệnh trĩ tại nhà đơn giản - Tạm biệt nỗi đau bệnh trĩ

Khi bị trĩ, bạn sẽ cảm thấy khó chịu vì sự sưng đau ở vùng hậu môn. Nếu chỉ bị trĩ ở mức độ nhẹ, bạn có thể thử các cách chữa bệnh trĩ tại nhà hay cách trị bệnh trĩ tại nhà theo kinh nghiệm dân gian sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Vậy có cách nào để chữa bệnh trĩ tại nhà không? Dưới đây là một số cách đơn giản để chữa dứt điểm bệnh trĩ tại nhà mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.

Xem tiếp...
Sau mổ ung thư vú nên ăn gì để tránh tái phát? Tìm hiểu ngay để biết
Sau mổ ung thư vú nên ăn gì để tránh tái phát? Tìm hiểu ngay để biết

Sau mổ ung thư vú nên ăn gì là thắc mắc thường gặp của rất nhiều chị em. Chăm sóc bản thân sau khi phẫu thuật ung thư vú là điều rất quan trọng. Dinh dưỡng và tập thể dục sẽ giúp bạn lấy lại sức khỏe sau phẫu thuật. Cùng tìm hiểu những thực phẩm giúp bạn hấp thu đủ chất dinh dưỡng cần thiết sau khi trải qua điều trị và phẫu thuật điều trị ung thư vú trong bài viết nhé.

Xem tiếp...
Giải đáp: Tại sao nữ giới lại bị khô hạn? Do tác nhân nào gây ra?
Giải đáp: Tại sao nữ giới lại bị khô hạn? Do tác nhân nào gây ra?

Khô âm đạo có thể xảy ra với phụ nữ ở bất kỳ lứa tuổi nào, nhưng phụ nữ sau sinh, phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Tình trạng giảm lượng dịch cũng như độ ẩm của niêm mạc âm đạo, giảm chất nhờn cổ tử cung khiến cho phụ nữ gặp nhiều vấn đề rắc rối khi quan hệ tình dục. Vậy nguyên nhân nào khiến cho nữ giới bị khô hạn? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về tình trạng khô hạn ở nữ giới song với đó là một số cách khắc phục hiệu quả.

Xem tiếp...
Thiếu máu não thường có biểu hiện đặc trưng gì?
Thiếu máu não thường có biểu hiện đặc trưng gì?

Thiếu máu lên não có thể chỉ bắt đầu thoảng qua bằng những cơn đau đầu nhè nhẹ, thỉnh thoảng chóng mặt. Nhưng càng để lâu, bạn càng thấy bản thân khó tập trung làm việc. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh một giấc ngủ ngon đóng vai trò quan trọng giúp phục hồi chức năng thần kinh cho bệnh nhân thiếu máu não. Vậy dấu hiệu nhận biết bệnh thiếu máu não là gì? Liệu bạn có đang có các triệu chứng dưới đây? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết được tư thế ngủ ảnh hưởng như thế nào đến người thiếu máu não.v

Xem tiếp...

Giỏ hàng