Mùa đông rất được mọi người yêu thích bởi có thể tận hưởng cái lạnh của thời tiết, diện những bộ quần áo đẹp mắt ấm áp. Nhưng mùa đông cũng là nỗi sợ của nhiều người, đặc biệt đối với những đối tượng dễ bị ngứa da khi trời lạnh. Hãy xem những cách để tránh bị ngứa da vào mùa đông mà BNC chúng mình chia sẻ cho bạn nhé.
1. Tìm hiểu ngứa da vào mùa đông là gì?
Cách để tránh bị ngứa da vào mùa đông là mặc ấm và dưỡng da mỗi ngày
Tình trạng ngứa da là tình trạng mà da của chúng ta khi gặp phải thời tiết lạnh bị mẩn đỏ, ngứa ngáy,… Đây là phản ứng của cơ thể khi gặp nhiệt độ giảm mạnh. Ngoài ra thời tiết có độ ẩm cao và gió sẽ có thể gây ra tình trạng ngứa da.
2. Cách để tránh bị ngứa da vào mùa đông
Ngứa da gây ra sự khó chịu cho chúng ta, đặc biệt nếu bị nặng thì có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Do đó khi thời tiết lạnh thì chúng ta cần có những biện pháp để tránh bị ngứa da. Cụ thể như sau:
- Hạn chế tối đa việc tiếp xúc da với thời tiết lạnh. Cần mặc quần áo ấm, đeo khăn, mũi len, đi tất, đeo găng tay ấm,…
- Cần tắm rửa bằng nước ấm
- Bạn không nên uống nước lạnh vào mùa đông
- Uống đầy đủ nước mỗi ngày để da có đủ độ ẩm
- Không ăn những đồ ăn lạnh như nước có lạnh, kem, sinh tố nước ép đá xay.
- Ăn uống bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như betacaroten, thực phẩm tốt cho da như các loại củ quả, rau màu đậm,… Ngoài ra bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm nhiều sulfur như hành, tỏi,… vì nó gây kích ứng da.
- Giữ vệ sinh cho da như là làm sạch da chết, rửa sạch da khỏi bụi bẩn,..
- Đặc biệt cần chăm sóc da như cung cấp độ ẩm cho da bằng các sản phẩm làm đẹp.
Trên đây là một số biện pháp để tránh bị ngứa da vào mùa đông cho mọi người. Mong rằng đây là thông tin hữu ích giúp mọi người bảo vệ da thật tốt. BNC xin chúc bạn có một sức khỏe thật tốt vào mùa đông lạnh lẽo này nhé.