Bạn có biết tiểu đường mấy phẩy thì phải uống thuốc không?

Chỉ số của bệnh tiểu đường thể hiện tình trạng bệnh của mỗi người. Việc hiểu rõ chỉ số này là điều cực kỳ quan trọng, giúp bạn biết được và theo dõi tình trạng bệnh tốt hơn. Nhưng liệu bạn có biết rằng tiểu đường mấy phẩy thì phải uống thuốc không nhỉ? Nào cùng BNC khám phá về vấn đề này nhé.

1. Tiểu đường mấy phẩy thì phải uống thuốc

Khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, việc sử dụng thuốc không nhất thiết phải bắt đầu ngay lập tức. Thuốc chỉ cần thiết khi mức đường huyết của người bệnh tăng cao quá mức, đe dọa đến tình trạng sức khỏe và có nguy cơ gây hôn mê. Tùy thuộc vào mức độ tăng đường huyết, tình trạng sức khỏe, lối sống hàng ngày, và các biến chứng có thể xảy ra, người bệnh sẽ quyết định liệu có cần sử dụng thuốc hay không. Tuy nhiên, tiểu đường là một bệnh mãn tính, và tình trạng bệnh sẽ tiến triển và trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian. Do đó, việc trì hoãn sử dụng thuốc thường chỉ kéo dài từ 3 đến 5 năm, sau đó, người bệnh thường phải dùng thuốc để giảm bớt áp lực bệnh tình.

Tiểu đường mấy phẩy thì phải uống thuốc là câu hỏi chung của các bệnh nhân

Theo các nghiên cứu khoa học, mức đường huyết dưới 6,5 phẩy thì người bệnh được coi là có tình trạng bình thường và đường huyết đang được kiểm soát tốt. Đây cũng là mức người bệnh nên xây dựng một lối sống khoa học và thực hiện các biện pháp tích cực để cải thiện tình trạng sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Tuy nhiên, nếu mức đường huyết của người bệnh vượt quá 6,5 phẩy, đặc biệt từ 6,5 đến 8,0, đây được xem là mức nguy cơ cao và đáng báo động. Trong trường hợp này, việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là cần thiết. Kết hợp với lối sống lành mạnh, việc uống thuốc giúp kiểm soát tình trạng bệnh và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

2. Các cách để cải thiện và kiểm soát bệnh tiểu đường

Người bệnh cần thiết lập một lối sống khoa học, lành mạnh và xây dựng một chế độ ăn uống dinh dưỡng để cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường của họ.

2.1. Thường xuyên vận động và luyện tập thể dục

Cần nên tập thể dục và thay đổi chế độ ăn phù hợp để kiểm soát bệnh tiểu đường

Trước khi bắt đầu tập luyện, người bệnh nên thực hiện kiểm tra cho các biến chứng về tim mạch, thần kinh, và tổn thương chân, tay. Trong trường hợp lượng đường trong máu lớn hơn 250-270 mg/dL và kết quả kiểm tra ceton dương tính, người bệnh không nên tập luyện quá mức.
Tập thể dục đều đặn có thể giúp người bệnh giảm cân, kiểm soát huyết áp, cũng như giảm lượng đường và mỡ trong máu. Điều này giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường năng lượng cho cơ thể và cải thiện chất lượng giấc ngủ của bệnh nhân.

2.2. Thay đổi chế độ ăn uống sao cho phù hợp

Người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng của họ. Dưới đây là một số nguyên tắc chung về chế độ dinh dưỡng mà người bệnh tiểu đường có thể tuân theo:

Nếu người bệnh có vấn đề về cân nặng, đặc biệt là thừa cân hoặc béo phì, cần thiết phải thiết lập kế hoạch giảm cân cụ thể, thường là tối thiểu 3-7% so với cân nặng ban đầu.
Nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt và bánh mì đen.
Nên ưa thích các loại mỡ chứa acid béo không no như dầu oliu và dầu mè, và hạn chế ăn các thực phẩm chiên rán chứa nhiều dầu mỡ.
Cung cấp cơ thể với đủ lượng vitamin cần thiết, thường bằng cách tiêu thụ hoa quả hoặc nước ép trái cây giàu vitamin.
Tránh sử dụng đồ uống có cồn như rượu và bia, và không hút thuốc lá.
Hạn chế tiêu thụ đồ ngọt như bánh kẹo và các sản phẩm có chứa đường tạo ngọt.

2.3. Từ bỏ ngay những thói quen xấu

Bỏ qua bữa sáng: Một trong những thói quen xấu cần được khắc phục là việc bỏ qua bữa sáng. Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, và việc bỏ bữa sáng có thể gây ra tình trạng nguy hiểm như giảm đường huyết đột ngột.
Ăn đêm: Ăn đêm có thể làm tăng lượng đường trong máu vào sáng hôm sau. Do đó, bệnh nhân cần thay đổi thói quen này để duy trì mức đường huyết ổn định và an toàn.
Thức khuya: Thức khuya có thể dẫn đến mệt mỏi và làm suy giảm chất lượng giấc ngủ. Điều này có thể dẫn đến giảm năng lượng và sức khỏe tổng thể.

Bài viết này hy vọng đã giải đáp thắc mắc về việc tiểu đường mấy phẩy thì phải uống thuốc. Đồng thời cung cấp thông tin hữu ích để bạn có thể hiểu rõ hơn về cách kiểm soát và điều trị bệnh tiểu đường cho chính mình hoặc người thân trong gia đình.