(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Nước súc miệng BNC Mouth Rinse® - Mẹo để có hơi thở thơm mát

Theo khảo sát hiện nay có đến 80 triệu người bị hôi miệng, không chỉ khiến người bệnh tự ti khi giao tiếp mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để có một hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng cùng hơi thở thơm mát là điều không quá khó khăn. Dưới đây mình sẽ bật mí cho bạn mẹo để có hơi thở thơm mát, quyến rũ nha.

1. Thường xuyên xỉa và chải răng

Tích cục những mảng bám và dính chặt lên bề mặt răng là nơi mà vi khuẩn kỵ khí tạo ra mùi hôi miệng có thể sinh sống. Thêm vào đó, các kẽ răng chứa đựng mảnh vụn thức ăn cũng góp phần làm cho hơi thở trở nên khó chịu.
Một số lời khuyên hữu ích là đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa ít nhất một lần/ngày. Nếu bạn lo ngại về mùi hôi miệng, hãy thường xuyên thực hiện cả hai bước vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, quá mức cũng không tốt. Tương tự, nếu bạn chải răng quá mạnh, có thể gây mòn men răng và làm cho răng dễ bị sâu hơn. Hơn nữa, cần thay đổi bàn chải đánh răng sau khoảng thời gian từ 2 đến 3 tháng, để không tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi hôi có cơ hội sinh sôi. Trong trường hợp người không có hơi thở thơm, nên thay bàn chải ngay sau khoảng 2 tháng, ngay cả khi bàn chải vẫn còn sử dụng tốt.

2. Sử dụng nước súc miệng BNC Mouth Rinse®

Cần lưu ý lựa chọn loại nước súc miệng có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây ra hôi miệng, không chỉ đơn giản là khử mùi hơi thở. Hơn nữa, nước súc miệng chứa cồn có thể gây khô miệng, do đó cần hạn chế việc sử dụng trong thời gian dài. Vì thế sản phẩm BNC Mouth Rinse® sẽ là lựa chọn hằng đầu dành cho bạn.

Nước súc miệng BNC Mouth Rinse® là sản phẩm nước súc miệng hàng đầu hiện nay
Nước súc miệng BNC Mouth Rinse® là sản phẩm nước súc miệng hàng đầu hiện nay
 
Sử dụng nước súc miệng BNC Mouth Rinse® hàng ngày có thể ngăn chặn nguyên nhân gốc rễ gây ra hôi miệng. Ngoài việc giúp hơi thở thơm mát và sảng khoái, nước súc miệng này còn cải thiện bảo vệ sức khỏe răng miệng bằng cách loại bỏ vi khuẩn.

Bạn cũng có thể tự tạo nước súc miệng bằng baking soda, bằng cách pha một cốc nước ấm với vài giọt tinh dầu bạc hà. Hương vị mát mẻ của bạc hà thường được ưa chuộng, trong khi nước súc miệng chứa oxy bổ sung sẽ lan tỏa khắp khoang miệng, tiêu diệt khuẩn và giảm mùi hôi.
Ngoài ra, bạn có thể cải thiện hơi thở bằng cách uống nước hoặc súc miệng bằng nước thường sau khi ăn. Điều này giúp loại bỏ các mảnh thức ăn bám vào răng. Hơn nữa, việc súc nước muối cũng là một cách hiệu quả và an toàn để khử mùi hôi bằng việc diệt khuẩn trong khoang miệng.

3. Cạo lưỡi mỗi ngày

Có đến hơn 80% số vi khuẩn tập trung trên bề mặt lưỡi. Lớp phủ hình thành trên lưỡi tạo ra môi trường lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn gây mùi hôi. Để loại bỏ lớp mảng này, bạn có thể nhẹ nhàng chải lưỡi bằng bàn chải. Theo một thống kê, việc thêm bước làm sạch lưỡi sau mỗi lần đánh răng có thể giảm mùi hôi hơi thở hiệu quả đến hơn 70%.
 
Cạo lưỡi mỗi ngày giúp bạn loại bỏ được vi khuẩn gây hôi miệngCạo lưỡi mỗi ngày giúp bạn loại bỏ được vi khuẩn gây hôi miệng
 
Trong trường hợp bàn chải đánh răng thông thường không phù hợp, bạn có thể thử sử dụng một chiếc cạo lưỡi chuyên dụng. Dụng cụ này được thiết kế đặc biệt để tạo áp lực đồng đều trên bề mặt lưỡi. Hiệp hội vệ sinh nha khoa Hoa Kỳ cho biết dụng cụ cạo lưỡi giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám thức ăn và tế bào chết trên lưỡi hiệu quả hơn so với việc chỉ sử dụng bàn chải đánh răng.

4. Tránh ăn những thực phẩm gây mùi

Tỏi và hành đứng đầu danh sách những thực phẩm gây mùi, thậm chí việc đánh răng ngay sau khi ăn cũng không thể loại bỏ hết mùi. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cho biết khi tiêu thụ những loại thực phẩm này, các hợp chất gây mùi đã thẩm thấu vào máu và lan tỏa đến phổi - nơi tạo nên hơi thở.
Do đó, biện pháp tốt nhất để ngăn chặn tình trạng này là tránh ăn những thực phẩm này, hoặc ít nhất là tránh ăn tỏi và hành trước khi đi gặp mọi người. Thay vào đó, nên ưu tiên ăn táo hoặc các thực phẩm giòn (như cần tây, cà rốt,..). Cấu trúc cứng của chúng có thể loại bỏ thức ăn bám vào giữa răng, từ đó loại bỏ và ngăn chặn vi khuẩn gây mùi miệng.
Ngoài ra, để có hơi thở thơm mát, cần duy trì đường ruột khỏe mạnh bằng cách bổ sung thực phẩm giàu vi khuẩn có lợi, như sữa chua, kim chi,... Vi khuẩn có ích sẽ chiếm ưu thế, giảm lượng vi khuẩn có hại gây mùi hôi miệng.

5. Từ bỏ việc hút thuốc lá

Hút thuốc lá không chỉ gây ra nguy cơ ưng thư phổi mà còn gây ô vàng răng, hỏng nướng và khiến miệng bị hôi. Chính vì thế việc bỏ thuốc lá điều rất quan trọng mà cần thực hiện ngay. Một trong những liệu pháp để giúp cai thuốc lá có thể kể đến như là liệu pháp nicotin.

6. Nhai kẹo cao su sau mỗi bữa ăn

Chất đường được các vi khuẩn trong miệng vô cùng ưa chuộng bởi chúng sử dụng đường để tạo ra axit. Khiến cho miệng bạn bị hơi và răng bị ăn mòn. Chính vì thế sau mỗi bữa ăn bạn nên sử dụng kẹo cao su không đường để nhai.
Chewing gum / singum trong kẹo cao su giúp kích thích nước bọt. Đó cũng chính là cơ chế bảo vệ tự nhiên để miệng chống lại các axit mảng bám, gây hôi miệng và sâu răng. Ngoài ra, kẹo cao su còn có tác dụng kháng khuẩn cho khoang miệng với xylitol và loại bỏ thức ăn thừa trên răng.

Trên đây là những cách để bạn có một hơi thở thơm mát và răng lợi chắc khỏe hơn ngay tại ngôi nhà của mình. Chúng mình cũng khuyến khích các bạn sử dụng nước súc miệng BNC Mouth Rinse® để có một hơi thở thơm nhanh chóng. Một hơi thở thơm mát sẽ giúp bạn tự tin nói chuyện với mọi người, thể hiện bản thân nhiều hơn. Chúc bạn may mắn nha.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Cảnh Báo Nguy Cơ Xuất Huyết Não Sau Những Cuộc Nhậu Kéo Dài
Cảnh Báo Nguy Cơ Xuất Huyết Não Sau Những Cuộc Nhậu Kéo Dài

Sức khỏe và tính mạng của con người có thể bị đe dọa nghiêm trọng chỉ sau một thói quen tưởng chừng như quen thuộc trong cuộc sống hiện đại, đó chính là việc sa đà vào những buổi tiệc tùng triền miên. Tình trạng lạm dụng rượu bia trong thời gian dài không chỉ bào mòn các cơ quan nội tạng mà còn là ngòi nổ kích hoạt những cơn tai biến mạch máu não vô cùng nguy hiểm. Đáng báo động hơn, rất nhiều người trẻ và người ở độ tuổi trung niên vẫn chủ quan cho rằng bản thân có sức khỏe tốt nên có thể thoải mái tham gia vào các cuộc nhậu kéo dài mà không lường trước được hậu quả. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về cơ chế nguy hiểm, các dấu hiệu nhận biết cũng như giải pháp phòng ngừa căn bệnh tử thần mang tên xuất huyết não để giúp bạn bảo vệ bản thân và gia đình trước những nguy cơ rình rập trên bàn nhậu.

Xem tiếp...
Những điều cần lưu ý khi đi khám vô sinh hiếm muộn cho các cặp vợ chồng
Những điều cần lưu ý khi đi khám vô sinh hiếm muộn cho các cặp vợ chồng

Hành trình mong con chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là đối với những cặp vợ chồng đã kết hôn nhiều năm nhưng chưa đón nhận tin vui. Hiện nay, tỷ lệ các cặp đôi gặp khó khăn trong việc sinh sản ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Việc chủ động tìm kiếm sự trợ giúp y tế là vô cùng cần thiết để sớm tìm ra nguyên nhân và có giải pháp can thiệp kịp thời. Tuy nhiên, trước khi bước vào hành trình này, việc trang bị đầy đủ kiến thức và nắm rõ những điều cần lưu ý khi đi khám vô sinh hiếm muộn sẽ giúp hai vợ chồng tiết kiệm tối đa thời gian, chi phí cũng như giảm bớt những áp lực tâm lý không đáng có.

Xem tiếp...
Những điều tuyệt đối cần tránh khi sơ cứu người đột quỵ
Những điều tuyệt đối cần tránh khi sơ cứu người đột quỵ

Đột quỵ não hay tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu trên toàn thế giới nói chung và tại Việt Nam nói riêng. Khi thời tiết chuyển mùa, đặc biệt là vào thời điểm trời lạnh, số lượng bệnh nhân nhập viện vì biến chứng tăng huyết áp cũng như đột quỵ cấp tính có xu hướng tăng vọt một cách đáng báo động. Mặc dù mức độ nguy hiểm cực kỳ cao nhưng những biểu hiện ban đầu của căn bệnh này thường rất mơ hồ, khiến người xung quanh dễ chủ quan hoặc lúng túng khi xử lý. Trong cuộc đua giành giật sự sống cho người bệnh, khâu sơ cứu ban đầu đóng vai trò quyết định, được ví như chiếc phao cứu sinh trước khi tiếp cận y tế chuyên sâu. Tuy nhiên, thực tế lâm sàng cho thấy có rất nhiều trường hợp người nhà áp dụng các phương pháp cứu chữa sai lầm, phản khoa học, vô tình cướp đi cơ hội sống duy nhất hoặc để lại những di chứng nặng nề suốt đời cho nạn nhân. Việc trang bị kiến thức chuẩn xác về những điều tuyệt đối cần tránh khi sơ cứu đột quỵ là vô cùng cấp bách và thiết thực đối với mỗi chúng ta.

Xem tiếp...
Thiếu Canxi: Nguyên Nhân, Tác Hại Và Cách Bổ Sung Đúng Cách Để Bảo Vệ Sức Khỏe
Thiếu Canxi: Nguyên Nhân, Tác Hại Và Cách Bổ Sung Đúng Cách Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Trong đời sống hiện đại, sức khỏe xương khớp ngày càng trở thành mối quan tâm hàng đầu của mọi gia đình. Phụ huynh luôn lo lắng con mình bị còi xương, suy dinh dưỡng, trong khi phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh và người cao tuổi luôn sợ mình bị xốp xương, loãng xương. Điều gì đã làm cho xã hội ngày càng đổ dồn sự chú ý vào một nguyên tố vi lượng như vậy? Câu trả lời nằm ở vai trò cốt lõi của canxi đối với sự sinh tồn và phát triển toàn diện của con người. Việc thấu hiểu sâu sắc những nguyên nhân nào làm giảm lượng canxi trong cơ thể và bổ sung như thế nào cho đúng sẽ giúp chúng ta chủ động phòng ngừa những hệ lụy nguy hiểm, bảo vệ nền tảng sức khỏe vững chắc cho bản thân và gia đình.

Xem tiếp...
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay

Thiếu hụt canxi là một trong những vấn đề dinh dưỡng phổ biến nhưng lại thường bị ngó lơ do các triệu chứng ban đầu diễn ra khá âm thầm. Canxi tuy chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng của cơ thể nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo là chìa khóa vàng giúp bạn bảo vệ hệ xương khớp và duy trì một cơ thể dẻo dai. Dưới đây là bài phân tích chi tiết về 8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay cùng những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia y tế mà bạn không thể bỏ qua.

Xem tiếp...
BNC medipharm tổ chức hội thảo chuyên môn tại Bệnh viên Việt Đức, Phú Thọ
BNC medipharm tổ chức hội thảo chuyên môn tại Bệnh viên Việt Đức, Phú Thọ

Chiều ngày 10/07/2026, tại Phú Thọ, Công ty BNC Medipharm đã phối hợp cùng Bệnh viện Đa khoa Việt Đức tổ chức thành công buổi Hội thảo Khoa học với chủ đề: “Cập nhật các sản phẩm bảo vệ sức khỏe trong giải pháp phòng và chữa bệnh chủ động”. Sự kiện đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc đưa các dòng sản phẩm chất lượng cao nhập khẩu từ Mỹ và Canada đến gần hơn với người tiêu dùng Việt.

Xem tiếp...
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống vitamin B12
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống vitamin B12

Vitamin B12 đóng vai trò thiết yếu trong việc hình thành hồng cầu, tổng hợp DNA và bảo vệ sợi thần kinh cho cơ thể con người. Dù quan trọng là vậy, hầu hết những người trưởng thành lại không nạp đủ loại dưỡng chất này từ chế độ ăn uống hằng ngày. Đối với các nhóm đối tượng đặc thù như người ăn chay, người cao tuổi hoặc người mắc các chứng rối loạn tiêu hóa, việc bổ sung dưỡng chất đúng cách trở thành yếu tố sống còn để duy trì sức khỏe ổn định. Việc bổ sung vitamin B12 đúng cách không chỉ giúp ngăn ngừa thiếu hụt dưỡng chất mà còn tối ưu hóa sức khỏe một cách toàn diện. Vậy chúng ta nên uống vitamin này vào lúc nào để đạt hiệu quả hấp thụ cao nhất và cần lưu ý những gì khi sử dụng?

Xem tiếp...
Bổ sung canxi đúng cách không lo bị sỏi thận
Bổ sung canxi đúng cách không lo bị sỏi thận

Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu nhất đối với sức khỏe con người, đóng vai trò nền tảng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương khớp vững chắc. Tuy nhiên, một thực tế đáng lo ngại hiện nay là nhiều người đang tiến hành bổ sung canxi sai cách do tâm lý nôn nóng hoặc thiếu kiến thức chuyên môn. Việc tự ý uống các loại viên uống liều cao, lạm dụng thực phẩm chức năng hoặc lựa chọn sai thời điểm sử dụng không những không mang lại hiệu quả tối ưu mà còn gây ra những hệ lụy nguy hiểm đối với sức khỏe. Theo các chuyên gia y tế, lượng canxi dư thừa không được hấp thụ hết sẽ làm tăng nguy cơ lắng đọng tại hệ tiết niệu, từ đó dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng bài tiết và gây ra căn bệnh sỏi thận kinh niên. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các dấu hiệu thiếu hụt, cơ chế gây bệnh từ việc dùng sai cách và hướng dẫn bạn phương pháp bổ sung canxi đúng cách để bảo vệ cơ thể một cách toàn diện.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat