(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Nước súc miệng BNC Mouth Rinse® - Mẹo để có hơi thở thơm mát

Theo khảo sát hiện nay có đến 80 triệu người bị hôi miệng, không chỉ khiến người bệnh tự ti khi giao tiếp mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để có một hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng cùng hơi thở thơm mát là điều không quá khó khăn. Dưới đây mình sẽ bật mí cho bạn mẹo để có hơi thở thơm mát, quyến rũ nha.

1. Thường xuyên xỉa và chải răng

Tích cục những mảng bám và dính chặt lên bề mặt răng là nơi mà vi khuẩn kỵ khí tạo ra mùi hôi miệng có thể sinh sống. Thêm vào đó, các kẽ răng chứa đựng mảnh vụn thức ăn cũng góp phần làm cho hơi thở trở nên khó chịu.
Một số lời khuyên hữu ích là đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa ít nhất một lần/ngày. Nếu bạn lo ngại về mùi hôi miệng, hãy thường xuyên thực hiện cả hai bước vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, quá mức cũng không tốt. Tương tự, nếu bạn chải răng quá mạnh, có thể gây mòn men răng và làm cho răng dễ bị sâu hơn. Hơn nữa, cần thay đổi bàn chải đánh răng sau khoảng thời gian từ 2 đến 3 tháng, để không tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi hôi có cơ hội sinh sôi. Trong trường hợp người không có hơi thở thơm, nên thay bàn chải ngay sau khoảng 2 tháng, ngay cả khi bàn chải vẫn còn sử dụng tốt.

2. Sử dụng nước súc miệng BNC Mouth Rinse®

Cần lưu ý lựa chọn loại nước súc miệng có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây ra hôi miệng, không chỉ đơn giản là khử mùi hơi thở. Hơn nữa, nước súc miệng chứa cồn có thể gây khô miệng, do đó cần hạn chế việc sử dụng trong thời gian dài. Vì thế sản phẩm BNC Mouth Rinse® sẽ là lựa chọn hằng đầu dành cho bạn.

Nước súc miệng BNC Mouth Rinse® là sản phẩm nước súc miệng hàng đầu hiện nay
Nước súc miệng BNC Mouth Rinse® là sản phẩm nước súc miệng hàng đầu hiện nay
 
Sử dụng nước súc miệng BNC Mouth Rinse® hàng ngày có thể ngăn chặn nguyên nhân gốc rễ gây ra hôi miệng. Ngoài việc giúp hơi thở thơm mát và sảng khoái, nước súc miệng này còn cải thiện bảo vệ sức khỏe răng miệng bằng cách loại bỏ vi khuẩn.

Bạn cũng có thể tự tạo nước súc miệng bằng baking soda, bằng cách pha một cốc nước ấm với vài giọt tinh dầu bạc hà. Hương vị mát mẻ của bạc hà thường được ưa chuộng, trong khi nước súc miệng chứa oxy bổ sung sẽ lan tỏa khắp khoang miệng, tiêu diệt khuẩn và giảm mùi hôi.
Ngoài ra, bạn có thể cải thiện hơi thở bằng cách uống nước hoặc súc miệng bằng nước thường sau khi ăn. Điều này giúp loại bỏ các mảnh thức ăn bám vào răng. Hơn nữa, việc súc nước muối cũng là một cách hiệu quả và an toàn để khử mùi hôi bằng việc diệt khuẩn trong khoang miệng.

3. Cạo lưỡi mỗi ngày

Có đến hơn 80% số vi khuẩn tập trung trên bề mặt lưỡi. Lớp phủ hình thành trên lưỡi tạo ra môi trường lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn gây mùi hôi. Để loại bỏ lớp mảng này, bạn có thể nhẹ nhàng chải lưỡi bằng bàn chải. Theo một thống kê, việc thêm bước làm sạch lưỡi sau mỗi lần đánh răng có thể giảm mùi hôi hơi thở hiệu quả đến hơn 70%.
 
Cạo lưỡi mỗi ngày giúp bạn loại bỏ được vi khuẩn gây hôi miệngCạo lưỡi mỗi ngày giúp bạn loại bỏ được vi khuẩn gây hôi miệng
 
Trong trường hợp bàn chải đánh răng thông thường không phù hợp, bạn có thể thử sử dụng một chiếc cạo lưỡi chuyên dụng. Dụng cụ này được thiết kế đặc biệt để tạo áp lực đồng đều trên bề mặt lưỡi. Hiệp hội vệ sinh nha khoa Hoa Kỳ cho biết dụng cụ cạo lưỡi giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám thức ăn và tế bào chết trên lưỡi hiệu quả hơn so với việc chỉ sử dụng bàn chải đánh răng.

4. Tránh ăn những thực phẩm gây mùi

Tỏi và hành đứng đầu danh sách những thực phẩm gây mùi, thậm chí việc đánh răng ngay sau khi ăn cũng không thể loại bỏ hết mùi. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cho biết khi tiêu thụ những loại thực phẩm này, các hợp chất gây mùi đã thẩm thấu vào máu và lan tỏa đến phổi - nơi tạo nên hơi thở.
Do đó, biện pháp tốt nhất để ngăn chặn tình trạng này là tránh ăn những thực phẩm này, hoặc ít nhất là tránh ăn tỏi và hành trước khi đi gặp mọi người. Thay vào đó, nên ưu tiên ăn táo hoặc các thực phẩm giòn (như cần tây, cà rốt,..). Cấu trúc cứng của chúng có thể loại bỏ thức ăn bám vào giữa răng, từ đó loại bỏ và ngăn chặn vi khuẩn gây mùi miệng.
Ngoài ra, để có hơi thở thơm mát, cần duy trì đường ruột khỏe mạnh bằng cách bổ sung thực phẩm giàu vi khuẩn có lợi, như sữa chua, kim chi,... Vi khuẩn có ích sẽ chiếm ưu thế, giảm lượng vi khuẩn có hại gây mùi hôi miệng.

5. Từ bỏ việc hút thuốc lá

Hút thuốc lá không chỉ gây ra nguy cơ ưng thư phổi mà còn gây ô vàng răng, hỏng nướng và khiến miệng bị hôi. Chính vì thế việc bỏ thuốc lá điều rất quan trọng mà cần thực hiện ngay. Một trong những liệu pháp để giúp cai thuốc lá có thể kể đến như là liệu pháp nicotin.

6. Nhai kẹo cao su sau mỗi bữa ăn

Chất đường được các vi khuẩn trong miệng vô cùng ưa chuộng bởi chúng sử dụng đường để tạo ra axit. Khiến cho miệng bạn bị hơi và răng bị ăn mòn. Chính vì thế sau mỗi bữa ăn bạn nên sử dụng kẹo cao su không đường để nhai.
Chewing gum / singum trong kẹo cao su giúp kích thích nước bọt. Đó cũng chính là cơ chế bảo vệ tự nhiên để miệng chống lại các axit mảng bám, gây hôi miệng và sâu răng. Ngoài ra, kẹo cao su còn có tác dụng kháng khuẩn cho khoang miệng với xylitol và loại bỏ thức ăn thừa trên răng.

Trên đây là những cách để bạn có một hơi thở thơm mát và răng lợi chắc khỏe hơn ngay tại ngôi nhà của mình. Chúng mình cũng khuyến khích các bạn sử dụng nước súc miệng BNC Mouth Rinse® để có một hơi thở thơm nhanh chóng. Một hơi thở thơm mát sẽ giúp bạn tự tin nói chuyện với mọi người, thể hiện bản thân nhiều hơn. Chúc bạn may mắn nha.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Bỏ bữa sáng gây đau dạ dày và tác hại sức khỏe không nên xem nhẹ
Bỏ bữa sáng gây đau dạ dày và tác hại sức khỏe không nên xem nhẹ

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người thường xuyên bỏ qua bữa sáng vì bận rộn, áp lực công việc hoặc mong muốn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đây là một thói quen tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Không ít người cho rằng nhịn ăn sáng là điều vô hại, nhưng thực tế, bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng, từ các vấn đề tiêu hóa như đau dạ dày đến nguy cơ béo phì, rối loạn chuyển hóa và bệnh tim mạch. Việc hiểu rõ những tác động của thói quen này sẽ giúp mỗi người xây dựng lối sống khoa học hơn để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Xem tiếp...
Phân biệt nhiệt miệng và ung thư lưỡi: Cách nhận biết sớm căn bệnh nguy hiểm
Phân biệt nhiệt miệng và ung thư lưỡi: Cách nhận biết sớm căn bệnh nguy hiểm

Các bệnh lý vùng khoang miệng thường rất phổ biến và đa số đều lành tính. Trong đó, nhiệt miệng là tình trạng mà hầu như ai cũng từng gặp ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, không phải mọi vết loét ở lưỡi hay trong miệng đều đơn giản là nhiệt miệng. Trên thực tế, nhiều trường hợp ung thư lưỡi ở giai đoạn đầu có biểu hiện tương tự nhiệt miệng, khiến người bệnh chủ quan, tự điều trị tại nhà và bỏ lỡ cơ hội phát hiện bệnh sớm. Việc nhận biết chính xác sự khác biệt giữa nhiệt miệng và ung thư lưỡi có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Phát hiện sớm không chỉ giúp nâng cao hiệu quả điều trị mà còn góp phần bảo tồn chức năng nói, nuốt và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Xem tiếp...
Vì sao phụ nữ mãn kinh dễ bị táo bón?
Vì sao phụ nữ mãn kinh dễ bị táo bón?

Bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể người phụ nữ trải qua hàng loạt thay đổi về nội tiết tố, tâm sinh lý và sức khỏe tổng thể. Bên cạnh những biểu hiện quen thuộc như bốc hỏa, mất ngủ, đổ mồ hôi đêm hay thay đổi cảm xúc, nhiều chị em còn gặp phải tình trạng táo bón kéo dài. Đây là một vấn đề tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, gây khó chịu, mệt mỏi và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý đường tiêu hóa. Vậy vì sao phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh lại dễ bị táo bón hơn so với trước đây? Làm thế nào để cải thiện tình trạng này một cách tự nhiên và hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Uống Nước Trước Khi Ngủ: Lợi Ích, Tác Hại Và Cách Uống Đúng Để Bảo Vệ Sức Khỏe
Uống Nước Trước Khi Ngủ: Lợi Ích, Tác Hại Và Cách Uống Đúng Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Nước là thành phần không thể thiếu đối với sự sống và đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động của cơ thể. Từ quá trình trao đổi chất, điều hòa thân nhiệt cho đến vận chuyển dưỡng chất, nước đều góp phần duy trì sức khỏe ổn định. Chính vì vậy, nhiều người có thói quen uống nước trước khi ngủ với mong muốn tránh khô họng, bù nước cho cơ thể và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng việc uống nước vào buổi tối, đặc biệt là sát giờ đi ngủ, có thể mang lại cả lợi ích lẫn những tác động không mong muốn. Vậy uống nước trước khi ngủ có tốt không, thời điểm nào là phù hợp và làm sao để uống nước đúng cách mà không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
12 dấu hiệu giúp chị em nhận biết mình đang rụng trứng
12 dấu hiệu giúp chị em nhận biết mình đang rụng trứng

Việc nhận biết dấu hiệu rụng trứng là một trong những cách hiệu quả giúp phụ nữ chủ động hơn trong kế hoạch mang thai hoặc tránh thai tự nhiên. Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu nhất định báo hiệu thời điểm trứng được phóng thích khỏi buồng trứng. Khi hiểu rõ các biểu hiện này, chị em có thể xác định được thời điểm rụng trứng cũng như khoảng thời gian dễ thụ thai nhất. Mặc dù mỗi người có cơ địa khác nhau, nhưng đa số phụ nữ đều xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu đặc trưng trong giai đoạn này. Dưới đây là 12 dấu hiệu phổ biến giúp chị em dễ dàng nhận biết rụng trứng.

Xem tiếp...
Các câu hỏi thường gặp liên quan đến rối loạn tăng động giảm chú ý
Các câu hỏi thường gặp liên quan đến rối loạn tăng động giảm chú ý

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một trong những rối loạn phát triển thần kinh phổ biến ở trẻ em hiện nay. Tình trạng này không chỉ khiến trẻ gặp khó khăn trong học tập mà còn ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, kiểm soát cảm xúc và xây dựng các mối quan hệ xã hội. Nhiều phụ huynh thường nhầm lẫn giữa sự hiếu động thông thường với bệnh lý ADHD, dẫn đến việc chậm trễ trong chẩn đoán và điều trị. Thực tế cho thấy, nếu được phát hiện sớm và áp dụng các biện pháp can thiệp phù hợp, trẻ mắc rối loạn tăng động giảm chú ý hoàn toàn có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng, từ đó phát triển tốt hơn trong học tập và cuộc sống. Vì vậy, việc hiểu rõ về biểu hiện của tăng động, giảm chú ý cũng như các phương pháp điều trị là điều vô cùng cần thiết đối với mỗi gia đình.

Xem tiếp...
BNC Medipharm hợp tác với công ty dược phẩm quốc tế tại Hoa Kỳ
BNC Medipharm hợp tác với công ty dược phẩm quốc tế tại Hoa Kỳ

Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe chất lượng cao tại Việt Nam ngày càng gia tăng, việc kết nối hợp tác quốc tế giữa các chuyên gia đầu ngành và những tập đoàn dược phẩm uy tín trên thế giới đang trở thành xu hướng tất yếu. Từ ngày 12/5 đến 20/5/2026, GSDD.TS.BS Phan Đăng Bình đã có chuyến công tác quan trọng tại Hoa Kỳ nhằm thăm và làm việc với hai đối tác lớn là Captek Softgel và Pharma Center. Chuyến đi không chỉ mở ra nhiều cơ hội hợp tác chiến lược trong lĩnh vực dược phẩm và chăm sóc sức khỏe mà còn đánh dấu bước tiến quan trọng trong hành trình đưa những sản phẩm chất lượng quốc tế đến gần hơn với người tiêu dùng Việt Nam.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y dược Việt Nam lần thứ 34
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y dược Việt Nam lần thứ 34

Từ ngày 6 – 9/5/2026, tại Cung Văn hóa Hữu nghị Việt Xô (91 Trần Hưng Đạo, Hà Nội), triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y dược Việt Nam lần thứ 34 – "Vietnam Medi-Pharm - Vietmedicare Expo 2026” đã chính thức diễn ra với sự tham gia của hàng trăm doanh nghiệp, đơn vị nghiên cứu, tổ chức y tế và thương hiệu chăm sóc sức khỏe uy tín trong và ngoài nước. Sự kiện trở thành điểm hẹn quan trọng của ngành y tế, dược phẩm và chăm sóc sức khỏe cộng đồng, góp phần thúc đẩy xu hướng sống khỏe, phòng bệnh chủ động trong xã hội hiện đại.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat