Rối loạn nhịp tim là tình trạng mà tim đập quá chậm, đập quá nhanh hoặc tim đập không đều. Nếu tình trạng này mà không được phát hiện sớm và kịp thời điều trị thì sẽ ảnh hưởng vô cùng xấu đến sức khỏe, có thể dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây BNC chúng mình sẽ chỉ cho bạn cách bấm huyệt làm giảm nhịp tim ngay tại nhà cực kỳ hiệu quả.
1. Tìm hiểu về tình trạng rối loạn nhịp tim
Tại một thời điểm nào đó trong cuộc sống, hầu hết mọi người sẽ trải qua giai đoạn tim đập không đều hoặc rối loạn nhịp tim, điều này có thể là một tình trạng không đáng lo ngại. Tuy nhiên, một số dạng tim đập không đều có thể trở nên nghiêm trọng, đe dọa tính mạng con người.
Rối loạn nhịp tim là tình trạng tim đập không đúng như thông thường, có thể đập quá nhanh, quá chậm hoặc không đều. Tùy theo mức độ, rối loạn nhịp tim có thể không gây triệu chứng hoặc gây cảm giác chóng mặt, tim đập loạn nhịp, đau ngực, ngất xỉu, và trong trường hợp nghiêm trọng hơn, thậm chí có thể gây tử vong.
Khi phát hiện và điều trị sớm, rối loạn nhịp tim có thể được kiểm soát tốt hoặc thậm chí loại bỏ.
Ngoài việc sử dụng thuốc ổn định nhịp tim và cấy máy tạo nhịp, việc duy trì lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống tốt cho tim cũng giúp làm chậm tiến trình bệnh, ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra. Ngoài ra, việc áp dụng liệu pháp bấm huyệt cũng có thể hỗ trợ điều trị rối loạn nhịp tim cho những người đã trải qua giai đoạn cấp tính và đang chờ đợi can thiệp chuyên môn.
>>> CÁCH LÀM TĂNG NHỊP TIM NGAY LẬP TỨC MỚI NHẤT 2023
2. Cách bấm huyệt làm giảm nhịp tim
Những cách bấm huyết làm giảm nhịp tim hiện nay rất phổ biến được sử dụng
Khi xảy ra cơn nhịp tim nhanh kịch phát mà chưa có sự can thiệp y tế hoặc thuốc, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp y học cổ truyền để điều trị rối loạn nhịp tim.
- Ngay lập tức, người bệnh có thể thực hiện liệu pháp ấn nhãn cầu khi xuất hiện cơn nhịp nhanh kịch phát. Điều này bao gồm việc nhắm mắt lại và đặt hai bàn tay lên nhãn cầu với áp lực vừa phải. Đồng thời, ngâm mặt vào nước lạnh có thể giúp ổn định nhịp tim. Theo quan niệm y học cổ truyền, tim được coi là tạng tâm thuộc hành hỏa, trong khi gan thuộc hành mộc. Thường thì nhịp tim nhanh kịch phát do hỏa vượng can hoặc âm hư hỏa vượng gây ra, tương tự như việc thêm củi vào lửa sẽ làm lửa to lên. Do đó, rối loạn nhịp tim trong trường hợp này được xem như là một biểu hiện của tình trạng can hỏa tăng, và việc ấn nhãn cầu sẽ có tác dụng như việc rút củi ra khỏi ngọn lửa, cùng với việc ngâm mặt vào nước lạnh sẽ làm dịu và làm giảm tình trạng can hỏa.
- Khi nhịp tim đã ổn định, người bệnh nên tiếp tục sử dụng liệu pháp bấm huyệt để chữa trị rối loạn nhịp tim. Người bệnh nằm thư giãn, đặt chân cao hơn mức ngực. Bằng lòng bàn tay, nhẹ nhàng xoa bóp vùng lồng ngực theo chiều kim đồng hồ, sau đó thực hiện vuốt nhẹ theo chiều từ trên xuống. Tiếp theo, bấm đồng thời hai huyệt nội quan và hạ quan đối tay. Kế tiếp, bấm huyệt lệ đoài trái. Mỗi huyệt được bấm trong khoảng 5 - 7 phút để củng cố nhịp tim và cung cấp oxy cho tim. Sau đó, lần lượt bấm các huyệt mục phi, nhân nghinh và thần môn trong khoảng thời gian từ 3 - 5 phút. Nếu bệnh nhân có triệu chứng đau ngực nặng, có thể thêm việc bấm huyệt khích môn và đản trung để giảm đau.
3. Những thói quen để hỗ trợ chữa rối loạn nhịp tim
Việc áp dụng liệu pháp bấm huyệt để chữa trị rối loạn nhịp tim nhanh đòi hỏi sự kiên nhẫn và đều đặn, cần thực hiện hàng ngày với những động tác êm dịu. Áp lực bấm huyệt nên được điều chỉnh từ nhẹ đến mạnh hoặc ngược lại. Ngoài việc sử dụng bấm huyệt để điều trị rối loạn nhịp tim, người bệnh cần tuân thủ một số thói quen để hỗ trợ quá trình chữa trị:
- Thực hiện các bài tập hít thở để tăng cường khả năng hô hấp, cải thiện lưu thông năng lượng trong cơ thể.
- Giữ cho bụng luôn ấm áp và hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa natri cao và các món cay nóng.
- Tập trung vào việc sử dụng thực phẩm bổ sung âm cho cơ thể, như ốc, ngao, sò, trai, hến, cùng với các loại lá như lá lạc tiên và lá vông, để giúp làm dịu hệ thần kinh.
- Đồng thời, tránh căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày và duy trì tinh thần lạc quan.
Cách bấm huyệt làm giảm nhịp tim đòi hỏi sự kiên nhẫn và định kỳ thực hiện. Mỗi huyệt cần được bấm trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 phút, với những động tác nhẹ nhàng, chậm rãi, và áp lực bấm nên được điều chỉnh từ nhẹ tới mạnh hoặc ngược lại. Đối với các huyệt liên quan đến tình trạng hưng phấn, có thể tăng thời gian bấm lên khoảng 5 phút.
Gọi điện
