google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Nguyên nhân sâu răng và cách phòng ngừa hiệu quả bạn nên biết

Sâu răng là một bệnh thường gặp và nguy hiểm, có thể gây ra đau răng, nhiễm trùng, mất răng và ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện. Sâu răng là quá trình vi khuẩn tiếp xúc và tấn công cấu trúc răng, gây nên những tổn thương trên bề mặt răng và các lớp sâu hơn. Sâu răng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người già.

Nguyên nhân sâu răng thường gặp

Có nhiều nguyên nhân chính có thể gây ra sâu răng, bao gồm:

  1. Vi khuẩn: Vi khuẩn có sẵn trong miệng, chủ yếu là Streptococcus Mutans, khi có thức ăn dính trên răng đặc biệt tinh bột và đường, các vi khuẩn sẽ bắt đầu quá trình phân hủy thức ăn, sinh ra axit ăn mòn men răng và tạo thành các lỗ sâu trên răng.

  2. Thức ăn: Thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột như kẹo, bánh ngọt, nước ngọt, trái cây... là nguồn dinh dưỡng cho vi khuẩn phát triển và sản sinh axit. Ngoài ra, thức ăn dính lâu trên răng hoặc ăn vặt thường xuyên cũng làm tăng nguy cơ sâu răng.

  1. Kết cấu răng: Một số người có kết cấu răng không đều, có nhiều khe hở hoặc lỗ nhỏ giữa các răng, dễ bị thức ăn mắc lại và khó làm sạch. Điều này làm cho vi khuẩn dễ sinh sôi và gây sâu răng.

  2. Chăm sóc răng miệng: Vệ sinh răng miệng không tốt là một trong những nguyên nhân chính gây sâu răng. Nếu không đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, mảng bám và cao răng sẽ tích tụ trên răng và nướu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, không đi khám nha khoa định kỳ cũng làm cho sâu răng không được phát hiện và điều trị sớm.
>>> Nước súc miệng - BNC MOUTH RINSE® đem lại hơi thở thơm mát

Cách phòng ngừa sâu răng đơn giản

Để phòng ngừa sâu răng, bạn có thể áp dụng những biện pháp tuy đơn giản và dễ thực hiện nhưng rất hiệu quả sau:

  1. Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày với kem đánh răng có fluor và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn giữa các kẽ răng.

  2. Hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột, đặc biệt là ăn vặt giữa các bữa. Nếu ăn, nên súc miệng bằng nước sạch hoặc đánh răng sau đó.

 

Đánh răng 2 lần 1 ngày là cách đơn giản để bảo vệ hàm răng​​​​​​​​​​​​​​

  1. Uống nhiều nước, đặc biệt là nước có fluor, để giúp làm sạch răng và ngăn ngừa khô miệng. Khô miệng làm giảm lượng nước bọt, làm tăng nguy cơ sâu răng.

  2. Ăn các thức ăn giàu canxi, photpho và vitamin D như sữa, phô mai, cá, trứng... để giúp bảo vệ và phục hồi men răng.

  3. .Đi khám nha khoa định kỳ ít nhất 6 tháng một lần để kiểm tra và làm sạch răng. Nếu có dấu hiệu sâu răng, nên điều trị sớm để tránh biến chứng

Cách điều trị sâu răng hiệu quả

Cách điều trị sâu răng phụ thuộc vào mức độ và vị trí của tổn thương. Có một số phương pháp điều trị chính như sau:

  1. Tẩy trắng răng: Đây là phương pháp điều trị cho những trường hợp sâu răng ở giai đoạn đầu tiên, khi chỉ có các đốm trắng hay xỉn màu trên bề mặt răng. Bác sĩ sẽ dùng các chất tẩy trắng để loại bỏ các vết bẩn và làm sáng lại màu răng.

 

Hãy đến gặp nha sĩ uy tín để nhận đượ lời khuyên ​​​​​​​

  1. Trám răng: Đây là phương pháp điều trị cho những trường hợp sâu răng đã tạo thành lỗ hỏng trên men răng hoặc ngà răng. Bác sĩ sẽ dùng các dụng cụ để loại bỏ phần răng bị sâu và điền vào lỗ hỏng với một loại vật liệu như composite, amalgam, gốm... để bảo vệ và phục hồi chức năng của răng.

  2. Điều trị tủy răng: Đây là phương pháp điều trị cho những trường hợp sâu răng đã ảnh hưởng đến tủy răng, gây viêm tủy hoặc áp xe. Bác sĩ sẽ dùng các dụng cụ để loại bỏ tủy răng bị viêm hoặc nhiễm trùng và điền vào khoang tủy với một loại vật liệu kháng khuẩn. Sau đó, bác sĩ sẽ trám lại lỗ hỏng của răng.
  3. Nhổ răng: Đây là phương pháp điều trị cuối cùng khi sâu răng quá nặng và không thể cứu được răng. Bác sĩ sẽ dùng thuốc gây tê và các dụng cụ để nhổ ra răng bị sâu. Sau khi nhổ răng, bạn có thể thay thế bằng cấy ghép implant hoặc cầu răng để khôi phục chức năng và thẩm mỹ.

​​​​​​​
>>>  Xem thêm: THỰC ĐƠN GIẢM CÂN CHO NGƯỜI UỐNG HERBALIFE

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
4 chất dinh dưỡng tốt cho não bộ, người làm báo cần biết
4 chất dinh dưỡng tốt cho não bộ, người làm báo cần biết

Trong thời đại làm việc bằng tư duy đang trở thành “chuẩn nghề nghiệp” phổ biến, việc chăm sóc não bộ và duy trì hiệu suất hoạt động trí óc là điều không thể xem nhẹ. Rất nhiều người cảm thấy mệt mỏi, kém tập trung, dễ cáu gắt mà không rõ nguyên nhân. Một phần lớn trong đó bắt nguồn từ… bữa ăn thiếu khoa học. Nếu bạn là người thường xuyên phải suy nghĩ, giải quyết vấn đề, sáng tạo hoặc ghi nhớ nhiều – thì đây chính là bài viết bạn nên đọc từ đầu đến cuối.

Xem tiếp...
Ung thư xương sống sống được bao lâu?
Ung thư xương sống sống được bao lâu?

Ung thư xương sống là một bệnh lý hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sống, khả năng vận động và tuổi thọ của người bệnh. Một trong những câu hỏi thường trực khi đối mặt với căn bệnh này là: “Ung thư xương sống sống được bao lâu?”. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thời gian sống trung bình của bệnh nhân và các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng.

Xem tiếp...
Tê tay là dấu hiệu của bệnh gì?
Tê tay là dấu hiệu của bệnh gì?

Cảm giác tê rần, châm chích, như kiến bò ở bàn tay có thể là hiện tượng nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị tê tay, nhất là vào ban đêm hoặc khi mới thức dậy, thì đó có thể không đơn thuần là do mỏi cơ hay nằm sai tư thế, mà là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường, thoái hóa đốt sống cổ, hội chứng ống cổ tay...

Xem tiếp...
7 nhóm xét nghiệm nên làm khi bước sang tuổi 60
7 nhóm xét nghiệm nên làm khi bước sang tuổi 60

Bước sang tuổi 60, cơ thể bắt đầu đối mặt với nhiều thay đổi sinh lý, nguy cơ mắc bệnh tăng cao và khả năng phục hồi chậm hơn. Đây là giai đoạn vàng để tầm soát bệnh và điều chỉnh lối sống nhằm kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Một trong những cách hiệu quả là thực hiện 7 nhóm xét nghiệm nên làm khi 60 tuổi bao gồm các chỉ số quan trọng về tiểu đường, mỡ máu, tim mạch, gan thận, xương khớp, tiêu hóa, ung thư và acid uric.

Xem tiếp...
Kiểm soát bệnh tiểu đường trong thời tiết nóng như thế nào?
Kiểm soát bệnh tiểu đường trong thời tiết nóng như thế nào?

Mùa hè đến không chỉ mang theo cái nắng gay gắt mà còn kéo theo nhiều nguy cơ sức khỏe, đặc biệt với những người mắc tiểu đường. Không ít trường hợp biến chứng tiểu đường xảy ra nặng nề hơn trong thời tiết oi bức, khiến người bệnh mệt mỏi, đường huyết dao động và khó kiểm soát. Vậy làm sao để kiểm soát tiểu đường trong thời tiết nóng một cách hiệu quả và an toàn?

Xem tiếp...
Đi bộ sau bữa ăn, lợi hay hại?
Đi bộ sau bữa ăn, lợi hay hại?

Trong cuộc sống hiện đại, việc rèn luyện sức khỏe thông qua các hình thức vận động đơn giản như đi bộ và chạy bộ ngày càng được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, có một thói quen đang được tranh luận khá nhiều: đi bộ sau bữa ăn. Liệu thói quen này có thực sự tốt hay tiềm ẩn nguy cơ nào không? Đặc biệt, nó có giúp cải thiện trao đổi chất, kiểm soát đường huyết và hỗ trợ giấc ngủ ngon như nhiều người vẫn tin tưởng? Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
BNC Medipharm – Thương hiệu thực phẩm chức năng uy tín
BNC Medipharm – Thương hiệu thực phẩm chức năng uy tín

Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại đầy áp lực và biến đổi, nhu cầu chăm sóc sức khỏe chủ động ngày càng trở thành ưu tiên hàng đầu của người Việt. Giữa hàng trăm lựa chọn trên thị trường, BNC Medipharm nổi bật như một thương hiệu tiên phong trong lĩnh vực thực phẩm chức năng, được người tiêu dùng tin tưởng nhờ chất lượng, uy tín và cam kết lâu dài với cộng đồng.

Xem tiếp...
Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ – Nguy cơ tiềm ẩn sau tuổi 30
Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ – Nguy cơ tiềm ẩn sau tuổi 30

Sau tuổi 30, nhiều phụ nữ bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong cơ thể: làn da xuống sắc, tâm trạng thất thường, hay cáu gắt, đặc biệt là đời sống vợ chồng không còn mặn nồng như trước. Những dấu hiệu này có thể là lời cảnh báo rằng bạn đang gặp vấn đề về mất cân bằng hormone – một tình trạng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vai trò của nội tiết tố nữ, dấu hiệu suy giảm, đặc biệt trong giai đoạn mãn kinh, và cách cải thiện giảm ham muốn tình dục một cách tự nhiên, an toàn.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat