Nguyên nhân sâu răng và cách phòng ngừa hiệu quả bạn nên biết

Sâu răng là một bệnh thường gặp và nguy hiểm, có thể gây ra đau răng, nhiễm trùng, mất răng và ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện. Sâu răng là quá trình vi khuẩn tiếp xúc và tấn công cấu trúc răng, gây nên những tổn thương trên bề mặt răng và các lớp sâu hơn. Sâu răng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người già.

Nguyên nhân sâu răng thường gặp

Có nhiều nguyên nhân chính có thể gây ra sâu răng, bao gồm:

1. Vi khuẩn: Vi khuẩn có sẵn trong miệng, chủ yếu là Streptococcus Mutans, khi có thức ăn dính trên răng đặc biệt tinh bột và đường, các vi khuẩn sẽ bắt đầu quá trình phân hủy thức ăn, sinh ra axit ăn mòn men răng và tạo thành các lỗ sâu trên răng.

2. Thức ăn: Thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột như kẹo, bánh ngọt, nước ngọt, trái cây... là nguồn dinh dưỡng cho vi khuẩn phát triển và sản sinh axit. Ngoài ra, thức ăn dính lâu trên răng hoặc ăn vặt thường xuyên cũng làm tăng nguy cơ sâu răng.

1. Kết cấu răng: Một số người có kết cấu răng không đều, có nhiều khe hở hoặc lỗ nhỏ giữa các răng, dễ bị thức ăn mắc lại và khó làm sạch. Điều này làm cho vi khuẩn dễ sinh sôi và gây sâu răng.

2. Chăm sóc răng miệng: Vệ sinh răng miệng không tốt là một trong những nguyên nhân chính gây sâu răng. Nếu không đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, mảng bám và cao răng sẽ tích tụ trên răng và nướu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, không đi khám nha khoa định kỳ cũng làm cho sâu răng không được phát hiện và điều trị sớm.

Cách phòng ngừa sâu răng đơn giản

Để phòng ngừa sâu răng, bạn có thể áp dụng những biện pháp tuy đơn giản và dễ thực hiện nhưng rất hiệu quả sau:

1. Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày với kem đánh răng có fluor và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn giữa các kẽ răng.

2. Hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột, đặc biệt là ăn vặt giữa các bữa. Nếu ăn, nên súc miệng bằng nước sạch hoặc đánh răng sau đó.

Đánh răng 2 lần 1 ngày là cách đơn giản để bảo vệ hàm răng​​​​​​​​​​​​​​

1. Uống nhiều nước, đặc biệt là nước có fluor, để giúp làm sạch răng và ngăn ngừa khô miệng. Khô miệng làm giảm lượng nước bọt, làm tăng nguy cơ sâu răng.

2. Ăn các thức ăn giàu canxi, photpho và vitamin D như sữa, phô mai, cá, trứng... để giúp bảo vệ và phục hồi men răng.

3. .Đi khám nha khoa định kỳ ít nhất 6 tháng một lần để kiểm tra và làm sạch răng. Nếu có dấu hiệu sâu răng, nên điều trị sớm để tránh biến chứng

Cách điều trị sâu răng hiệu quả

Cách điều trị sâu răng phụ thuộc vào mức độ và vị trí của tổn thương. Có một số phương pháp điều trị chính như sau:

1. Tẩy trắng răng: Đây là phương pháp điều trị cho những trường hợp sâu răng ở giai đoạn đầu tiên, khi chỉ có các đốm trắng hay xỉn màu trên bề mặt răng. Bác sĩ sẽ dùng các chất tẩy trắng để loại bỏ các vết bẩn và làm sáng lại màu răng.

Hãy đến gặp nha sĩ uy tín để nhận đượ lời khuyên ​​​​​​​

1. Trám răng: Đây là phương pháp điều trị cho những trường hợp sâu răng đã tạo thành lỗ hỏng trên men răng hoặc ngà răng. Bác sĩ sẽ dùng các dụng cụ để loại bỏ phần răng bị sâu và điền vào lỗ hỏng với một loại vật liệu như composite, amalgam, gốm... để bảo vệ và phục hồi chức năng của răng.

2. Điều trị tủy răng: Đây là phương pháp điều trị cho những trường hợp sâu răng đã ảnh hưởng đến tủy răng, gây viêm tủy hoặc áp xe. Bác sĩ sẽ dùng các dụng cụ để loại bỏ tủy răng bị viêm hoặc nhiễm trùng và điền vào khoang tủy với một loại vật liệu kháng khuẩn. Sau đó, bác sĩ sẽ trám lại lỗ hỏng của răng.
3. Nhổ răng: Đây là phương pháp điều trị cuối cùng khi sâu răng quá nặng và không thể cứu được răng. Bác sĩ sẽ dùng thuốc gây tê và các dụng cụ để nhổ ra răng bị sâu. Sau khi nhổ răng, bạn có thể thay thế bằng cấy ghép implant hoặc cầu răng để khôi phục chức năng và thẩm mỹ.

​​​​​​​
>>>  Xem thêm: THỰC ĐƠN GIẢM CÂN CHO NGƯỜI UỐNG HERBALIFE