google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Chữa đau nhức xương khớp ở người già đem lại hiệu quả ngay tại nhà

Đau xương khớp ảnh hưởng đến cuộc sống của người lớn tuổi như thế nào? Thoái hóa khớp ở người lớn tuổi có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người mắc bệnh, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của họ. Về mặt thể chất, ngoài đau đớn, bệnh nhân cũng có thể bị cứng khớp và hạn chế vận động, điều này có thể dẫn đến giảm khả năng vận động hoặc nghiêm trọng hơn là tàn tật Đặc biệt, giảm khả năng vận động do đau làm tăng nguy cơ té ngã. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhập viện và tử vong ở người cao tuổi. Ngoài ra, những người lớn tuổi bị đau khớp thường có xu hướng tự cô lập mình, dễ có dấu hiệu trầm cảm hoặc nguy hiểm hơn là tự sát. Những ảnh hưởng này có thể cản trở việc đánh giá tình trạng và khiến việc điều trị trở nên khó khăn và phức tạp hơn.
 
Tập thể dục với cường độ phù hợp
 
Làm sao chữa đau nhức xương khớp ở người già
Để điều trị đau nhức xương khớp, bệnh nhân có thể cần kết hợp nhiều phương pháp điều trị, cả dùng thuốc và không dùng thuốc. Với mong muốn có thể giúp nhiều người lớn tuổi mắc bệnh đau cơ xương khớp sống khỏe hơn.

Hoạt động thể chất đóng vai trò quan trọng giúp bạn kiểm soát tốt và sống khỏe với những cơn đau do thoái hóa khớp ở người lớn tuổi. Tập thể dục với cường độ phù hợp và đều đặn không chỉ giúp đẩy lùi những cơn đau khó chịu mà còn giúp cải thiện chức năng hoạt động của hệ xương khớp, từ đó nâng cao sức khỏe tổng thể và giảm thiểu các cơn đau, nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng như tử vong.

Mặc dù bệnh thoái hóa khớp không thể chữa khỏi bằng chế độ dinh dưỡng nhưng chế độ ăn uống có thể giúp bạn cải thiện các triệu chứng khó chịu, trong đó có bệnh đau nhức xương khớp. Một số thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe cơ xương khớp, đồng thời hỗ trợ kháng viêm có thể kể đến như: các loại cá có dầu (cá thu, cá hồi, v.v.), các loại sữa hạt và rau có lá màu xanh đậm.
 
Kết hợp nhiều phương pháp điều trị
 
Dùng thêm các sản phẩm chức năng
Có thể dùng thuốc để chữa đau nhức xương khớp ở người già để kiểm soát cơn đau xương khớp ở người lớn tuổi là lựa chọn điều trị chính của nhiều bệnh nhân, đặc biệt là những người gặp khó khăn trong việc tập thể dục. Đối với những trường hợp đau khớp từ nhẹ đến trung bình, paracetamol thường là loại thuốc được sử dụng đầu tiên. Thuốc được coi là lựa chọn an toàn cho người cao tuổi do ít gây xuất huyết tiêu hóa, ít ảnh hưởng đến thận cũng như hệ tim mạch. Tuy nhiên, thuốc vẫn có khả năng gây nhiễm độc gan trong một số trường hợp.
Xem tại đây: TPCN: Bi-Jcare - Bổ Xương Khớp, Tăng Cường Sức Khỏe Xương

Bi-Jcare cải thiện hệ xương khớp
 
Hiện nay, một số loại thuốc không phải là thuốc giảm đau nhưng vẫn được dùng để điều trị đau nhức xương khớp ở người già. Chúng được gọi là thuốc giảm đau bổ trợ và rất tốt cho việc kiểm soát cơn đau, đặc biệt khi cơn đau có đặc điểm là đau thần kinh. Mặc dù vậy, chúng nên được sử dụng một cách thận trọng, vì một số loại thuốc có thể khiến người lớn tuổi: hạ huyết áp đột ngột, gây rối loạn nhịp tim đe dọa tính mạng nếu không sử dụng đúng mục đích và đúng cách. Đặc biệt đối với có các bệnh nền đi kèm thì việc hỏi ý kiến bác sỹ để việc chữa đau nhức xương khớp ở người già đạt kết quả tốt nhất.
Xem thêm: Tiểu đường có nên uống thuốc tây không? Cùng đi tìm lời giải

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
4 chất dinh dưỡng tốt cho não bộ, người làm báo cần biết
4 chất dinh dưỡng tốt cho não bộ, người làm báo cần biết

Trong thời đại làm việc bằng tư duy đang trở thành “chuẩn nghề nghiệp” phổ biến, việc chăm sóc não bộ và duy trì hiệu suất hoạt động trí óc là điều không thể xem nhẹ. Rất nhiều người cảm thấy mệt mỏi, kém tập trung, dễ cáu gắt mà không rõ nguyên nhân. Một phần lớn trong đó bắt nguồn từ… bữa ăn thiếu khoa học. Nếu bạn là người thường xuyên phải suy nghĩ, giải quyết vấn đề, sáng tạo hoặc ghi nhớ nhiều – thì đây chính là bài viết bạn nên đọc từ đầu đến cuối.

Xem tiếp...
Ung thư xương sống sống được bao lâu?
Ung thư xương sống sống được bao lâu?

Ung thư xương sống là một bệnh lý hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sống, khả năng vận động và tuổi thọ của người bệnh. Một trong những câu hỏi thường trực khi đối mặt với căn bệnh này là: “Ung thư xương sống sống được bao lâu?”. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thời gian sống trung bình của bệnh nhân và các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng.

Xem tiếp...
Tê tay là dấu hiệu của bệnh gì?
Tê tay là dấu hiệu của bệnh gì?

Cảm giác tê rần, châm chích, như kiến bò ở bàn tay có thể là hiện tượng nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị tê tay, nhất là vào ban đêm hoặc khi mới thức dậy, thì đó có thể không đơn thuần là do mỏi cơ hay nằm sai tư thế, mà là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường, thoái hóa đốt sống cổ, hội chứng ống cổ tay...

Xem tiếp...
7 nhóm xét nghiệm nên làm khi bước sang tuổi 60
7 nhóm xét nghiệm nên làm khi bước sang tuổi 60

Bước sang tuổi 60, cơ thể bắt đầu đối mặt với nhiều thay đổi sinh lý, nguy cơ mắc bệnh tăng cao và khả năng phục hồi chậm hơn. Đây là giai đoạn vàng để tầm soát bệnh và điều chỉnh lối sống nhằm kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Một trong những cách hiệu quả là thực hiện 7 nhóm xét nghiệm nên làm khi 60 tuổi bao gồm các chỉ số quan trọng về tiểu đường, mỡ máu, tim mạch, gan thận, xương khớp, tiêu hóa, ung thư và acid uric.

Xem tiếp...
Kiểm soát bệnh tiểu đường trong thời tiết nóng như thế nào?
Kiểm soát bệnh tiểu đường trong thời tiết nóng như thế nào?

Mùa hè đến không chỉ mang theo cái nắng gay gắt mà còn kéo theo nhiều nguy cơ sức khỏe, đặc biệt với những người mắc tiểu đường. Không ít trường hợp biến chứng tiểu đường xảy ra nặng nề hơn trong thời tiết oi bức, khiến người bệnh mệt mỏi, đường huyết dao động và khó kiểm soát. Vậy làm sao để kiểm soát tiểu đường trong thời tiết nóng một cách hiệu quả và an toàn?

Xem tiếp...
Đi bộ sau bữa ăn, lợi hay hại?
Đi bộ sau bữa ăn, lợi hay hại?

Trong cuộc sống hiện đại, việc rèn luyện sức khỏe thông qua các hình thức vận động đơn giản như đi bộ và chạy bộ ngày càng được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, có một thói quen đang được tranh luận khá nhiều: đi bộ sau bữa ăn. Liệu thói quen này có thực sự tốt hay tiềm ẩn nguy cơ nào không? Đặc biệt, nó có giúp cải thiện trao đổi chất, kiểm soát đường huyết và hỗ trợ giấc ngủ ngon như nhiều người vẫn tin tưởng? Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
BNC Medipharm – Thương hiệu thực phẩm chức năng uy tín
BNC Medipharm – Thương hiệu thực phẩm chức năng uy tín

Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại đầy áp lực và biến đổi, nhu cầu chăm sóc sức khỏe chủ động ngày càng trở thành ưu tiên hàng đầu của người Việt. Giữa hàng trăm lựa chọn trên thị trường, BNC Medipharm nổi bật như một thương hiệu tiên phong trong lĩnh vực thực phẩm chức năng, được người tiêu dùng tin tưởng nhờ chất lượng, uy tín và cam kết lâu dài với cộng đồng.

Xem tiếp...
Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ – Nguy cơ tiềm ẩn sau tuổi 30
Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ – Nguy cơ tiềm ẩn sau tuổi 30

Sau tuổi 30, nhiều phụ nữ bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong cơ thể: làn da xuống sắc, tâm trạng thất thường, hay cáu gắt, đặc biệt là đời sống vợ chồng không còn mặn nồng như trước. Những dấu hiệu này có thể là lời cảnh báo rằng bạn đang gặp vấn đề về mất cân bằng hormone – một tình trạng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vai trò của nội tiết tố nữ, dấu hiệu suy giảm, đặc biệt trong giai đoạn mãn kinh, và cách cải thiện giảm ham muốn tình dục một cách tự nhiên, an toàn.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat