(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Rửa mũi bằng nước muối nhiều có tốt không? Tìm hiểu ngay!

Hiện nay, chúng ta tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, ô nhiễm. Biện pháp phổ biến là sử dụng nước muối sinh lý. Thế nhưng rửa mũi bằng nước muối nhiều có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý đúng cách và chọn loại phù hợp.

1. Tại sao phải rửa mũi?

Rửa mũi là một biện pháp vệ sinh cho mũi. Đây là giải pháp rất phổ biến để khắc phục tình trạng viêm đường hô hấp trên, đặc biệt là viêm nhiễm mũi và xoang.

Rửa mũi khi nào?

Cần vệ sinh mũi sạch sẽ khi có dấu hiệu viêm mũi dị ứng, cảm cúm, viêm xoang,… Viêm đường hô hấp trên khiến dịch nhầy đặc làm tắc nghẽn đường mũi, gây nghẹt mũi, khó thở. Vệ sinh mũi là cách trực tiếp giúp đẩy chất nhầy và làm thông thoáng đường thở. 

Rửa mũi bằng dung dịch gì? 

Cách rửa mũi mọi người hay dùng nhất là dùng dung dịch nước muối sinh lý (NaCl 0,9%) và công cụ chuyên dùng đưa trực tiếp vào mũi để đẩy dịch nhầy ra ngoài. Đồng thời, nước muối có tác dụng sát trùng mũi, làm mềm niêm mạc mũi, làm lỏng chất nhầy, dễ đẩy ra ngoài. 

Hiệu quả của việc rửa mũi tùy thuộc vào từng đối tượng sử dụng. Ở người lớn, rửa mũi đơn giản bằng dung dịch muối và rửa mũi. Còn đối với trẻ nhỏ, đôi khi phải dùng đến máy rửa và hút mũi chuyên dụng của ngành y tế. 

Các loại nước rửa mũi 

Hiện nay, sản phẩm rửa mũi phổ biến nhất là nước muối sinh lý (NaCl 0,9%). Để thuận tiên cho việc sử dụng người ta thường dùng nước muối đóng chai 500ml, đố với trẻ nhỏ thì dùng loại nước muối nhỏ mắt, nhỏ mũi đựng trong lọ nhỏ. Ngoài ra, để làm dung dịch rửa mũi còn có muối viên hoặc gói muối bột để pha với nước để rửa mũi. 

2. Có nên sử dụng nước muối để rửa mũi không?

Lạm dụng nước muối để rửa mũi sẽ khiến mũi mất đi khả năng tiết dịch tự nhiên, mất đi lớp màng nhầy bảo vệ, dễ gây kích ứng mũi, ảnh hưởng đến niêm mạc mũi, làm khô mũi, thậm chí dễ gây nhiễm trùng mãn tính.

Nước muối sinh lý 0,9% hoặc nước muối biển thực sự tốt khi mũi bị nghẹt và chảy nước mũi nhiều. Dùng trong trường hợp này giúp làm sạch mũi đảm bảo thông thoáng cho mũi. Cũng có thể vệ sinh mũi sạch sẽ sau khi ra ngoài, tiếp xúc với nhiều khói bụi, không nên nhỏ nước muối sinh lý hàng ngày.

Nhiều cha mẹ có thói quen nhỏ nước muối sinh lý cho con 1-2 giọt mỗi ngày, hoàn toàn không có tác dụng. Chỉ dùng khi trẻ mắc các bệnh về mũi họng nhưng cần có chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.

3. Nước rửa mũi BNC SPRAY SOLUTION

Nước rửa mũi BNC SPRAY SOLUTION là công thức độc quyền được phát triển dựa trên một phần kết quả nghiên cứu về hoạt tính của Hydrogen Peroxide trong việc diệt khuẩn và thúc đẩy quá trình thực bào của tế bào Macophase, luận án TS của Nghiên Cứu Sinh, Bác Sĩ Bình tại Trường ĐH St.Joh’s University, USA đã được đăng ký bản quyền thương hiệu của BNC Medipharm, được sản xuất tại Công ty cổ phần dược phẩm Elaphe, Việt Nam.


Nước rửa mũi BNC SPRAY SOLUTION

 

Đây là sản phẩm đặc biệt kết hợp giữa Hydrogen Peroxide với Keo Ong, Nano Bạc và các loại tinh dầu thảo mộc từ thiên nhiên: Bạc hà, Bạch Đàn, Cỏ Xạ Hương và tinh dầu Quế được pha trộn trong một dung dịch ưu trương của nước biển tinh khiết tạo nên một sản phẩm có tác dụng cộng hưởng mang lại lợi ích giúp làm sạch tạp chất, bụi bẩn, xác vi khuẩn, gỉ mũi và chất nhầy từ sâu trong khoang mũi, hỗ trợ phòng chống các bệnh đường hô hấp trên do virus, cảm cúm, vi khuẩn… cải thiện chức năng thông khí. Giúp giảm các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, viêm xoang, viêm mũi dị ứng và cảm lạnh.

Công dụng:

• Làm sạch các tạp chất, bụi bẩn, vi khuẩn, gỉ mũi và chất nhầy từ sâu trong hốc mũi, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh rối loạn đường hô hấp trên do virus, cảm cúm, vi khuẩn… cải thiện chức năng thông khí.

• Giúp giảm các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, viêm xoang, viêm mũi dị ứng và cảm lạnh.

• Dưỡng ẩm, chống khô mũi, làm mát, thông thoáng và dễ thở tạo cảm giác sảng khoái khi bị cảm cúm.

• Tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của mũi, phục hồi niêm mạc bị suy yếu.

Rửa mũi bằng nước muối nhiều có tốt không? Qua bài viết này, bạn đã có câu trả lời để hiểu rõ về công dụng của việc rửa mũi, cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý đúng cách và cả những lưu ý khi thực hiện. Đây là việc đơn giản có thể làm tại nhà để cuộc sống thoải mái hơn nhưng bạn không nên chủ quan. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý chỉ thực sự an toàn khi bạn biết cách sử dụng và sử dụng hợp lý.

Xem thêm: Thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp người già không thể bỏ qua

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Người cao tuổi tăng huyết áp có dễ bị xuất huyết não?
Người cao tuổi tăng huyết áp có dễ bị xuất huyết não?

Trong xã hội hiện đại, tăng huyết áp đã và đang trở thành một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến hàng đầu, đặc biệt là ở đối tượng người cao tuổi. Được ví như một "kẻ sát nhân thầm lặng", bệnh lý này thường tiến triển âm thầm mà không gây ra những triệu chứng quá rầm rộ trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu áp lực dòng máu không được kiểm soát tốt và duy trì ở mức an toàn, nguy cơ đối mặt với các biến chứng cực kỳ nguy hiểm là điều khó tránh khỏi. Trong số các hậu quả nghiêm trọng của bệnh, xuất huyết não nổi lên như một dạng đột quỵ đe dọa trực tiếp đến tính mạng của bệnh nhân. Sự kết hợp giữa tình trạng suy giảm chức năng sinh lý do tuổi tác và áp lực máu cao làm cho mạch máu não của người cao tuổi trở nên đặc biệt mỏng manh và dễ tổn thương. Bài viết này sẽ phân tích chuyên sâu về lý do tại sao nhóm đối tượng này lại dễ gặp biến chứng, các dấu hiệu nhận biết sớm cũng như giải pháp toàn diện để phòng ngừa hiệu quả tình trạng xuất huyết não.

Xem tiếp...
BNC Medipharm với Diễn đàn Khỏe đẹp từ gốc
BNC Medipharm với Diễn đàn Khỏe đẹp từ gốc

Vào lúc 14 giờ đến 17 giờ ngày 5 tháng 8 năm 2026, tại Trung tâm Hội nghị Quốc tế, số 11 Lê Hồng Phong, quận Ba Đình, Hà Nội, Diễn đàn Y tế và Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng với chủ đề "Khỏe Từ Gốc" đã diễn ra thành công tốt đẹp. Sự kiện đã thu hút sự tham dự của hàng trăm đại biểu, bao gồm các chuyên gia y tế hàng đầu, đại diện các cơ quan quản lý, các nhà nghiên cứu dược học, cùng đông đảo các doanh nghiệp uy tín trong ngành y dược và người tiêu dùng quan tâm đến xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động.

Xem tiếp...
5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40
5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40

Bước sang độ tuổi trung niên, đặc biệt là sau cột mốc 40 tuổi, cơ thể con người bắt đầu trải qua nhiều sự thay đổi sinh học âm thầm nhưng vô cùng mạnh mẽ. Một trong những biến đổi đáng quan ngại nhất nhưng thường bị bỏ qua chính là sự suy giảm tự nhiên của khối lượng cơ bắp. Hiện tượng này không đơn thuần là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa sinh học mà còn chịu tác động dữ dội từ các yếu tố sinh hoạt hàng ngày. Rất nhiều người trong chúng ta đang vô tình duy trì những thói quen mất cơ vô hại trong suy nghĩ nhưng lại gây ra tác hại cực kỳ nghiêm trọng đối với hệ vận động và sức khỏe chuyển hóa. Việc nhận diện rõ ràng bản chất của hiện tượng mất cơ, đồng thời loại bỏ kịp thời các lối sống thiếu khoa học sẽ là chìa khóa vàng giúp duy trì sự dẻo dai, bảo vệ sức khỏe tổng thể và nâng cao chất lượng cuộc sống lâu dài.

Xem tiếp...
3 chiến lược kiểm soát huyết áp hiệu quả: Dinh dưỡng, thuốc và hỗ trợ từ tự nhiên
3 chiến lược kiểm soát huyết áp hiệu quả: Dinh dưỡng, thuốc và hỗ trợ từ tự nhiên

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của hàng triệu người trưởng thành. Đây được coi là "kẻ sát nhân thầm lặng" vì diễn tiến vô cùng âm thầm, ít xuất hiện triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu khiến người bệnh dễ bỏ qua. Nếu không có giải pháp can thiệp kịp thời, căn bệnh này sẽ dẫn đến nhiều biến cố nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim hay bệnh thận mạn tính. Để phòng ngừa rủi ro và bảo vệ sức khỏe lâu dài, việc kiểm soát huyết áp sớm và đúng cách đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Các chuyên gia y tế khẳng định rằng một liệu trình quản lý toàn diện cần phải phối hợp chặt chẽ giữa chế độ dinh dưỡng khoa học, việc tuân thủ sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định và ứng dụng hợp lý các biện pháp hỗ trợ từ tự nhiên.

Xem tiếp...
Cách giúp phụ nữ sau mãn kinh thỏa mãn hơn trong 'chuyện ấy'
Cách giúp phụ nữ sau mãn kinh thỏa mãn hơn trong 'chuyện ấy'

Giai đoạn sau khi bước qua độ tuổi trung niên mang đến nhiều sự thay đổi sâu sắc đối với sức khỏe, tâm lý và sinh lý của người phụ nữ. Một trong những mối bận tâm hàng đầu nhưng thường ít được chia sẻ công khai chính là sự suy giảm chất lượng đời sống chăn gối. Nhiều chị em lo lắng rằng sự suy giảm nội tiết tố sẽ chấm dứt sự gắn kết lứa đôi và niềm vui phòng the. Tuy nhiên, thực tế chứng minh rằng sự thăng hoa không mất đi mà chỉ dịch chuyển sang một hình thái mới. Khi cả người phụ nữ và bạn đời hiểu rõ cơ thể mình, chủ động điều chỉnh cũng như áp dụng các phương pháp chăm sóc khoa học, đời sống tình dục vẫn có thể đạt tới sự hòa hợp sâu sắc. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá toàn diện các giải pháp cải thiện sức khỏe sinh lý để tiếp tục thăng hoa và thỏa mãn chuyện ấy ngay cả trong và sau giai đoạn biến động này.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Y dược HCM 2026
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Y dược HCM 2026

Triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y Dược lần thứ 24 (Vietnam Medi-Pharm Expo 2026) vừa chính thức mở màn tại Trung tâm Hội chợ và Triển lãm Sài Gòn (SECC), TP. Hồ Chí Minh. Sự kiện quy tụ 300 doanh nghiệp hàng đầu đến từ 15 quốc gia và vùng lãnh thổ. Trong khuôn khổ triển lãm, Công ty TNHH TMDV Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) ghi dấu ấn đậm nét khi chủ động giới thiệu hệ sinh thái sản phẩm y dược nhập khẩu chất lượng cao, đồng thời đẩy mạnh hoạt động tìm kiếm đối tác phân phối trên toàn quốc.

Xem tiếp...
Ung thư gan có di truyền và những người thuộc nhóm nguy cơ cao
Ung thư gan có di truyền và những người thuộc nhóm nguy cơ cao

Ung thư gan là một trong những bệnh lý ác tính có tỷ lệ mắc và tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Khi trong gia đình có người từng mắc căn bệnh hiểm nghèo này, nhiều người không khỏi lo lắng liệu ung thư gan có di truyền hay không. Thực tế, ung thư gan giai đoạn đầu thường diễn tiến âm thầm, triệu chứng mờ nhạt và rất dễ nhầm lẫn với các bệnh tiêu hóa thông thường. Việc hiểu rõ bản chất di truyền của bệnh cũng như nhận diện chính xác những người thuộc nhóm nguy cơ cao đóng vai trò quyết định giúp chúng ta chủ động tầm soát, phát hiện sớm và bảo vệ sức khỏe bộ lá gan hiệu quả.

Xem tiếp...
Nhìn màu dịch âm đạo đoán bệnh lý để bảo vệ sức khỏe vùng kín
Nhìn màu dịch âm đạo đoán bệnh lý để bảo vệ sức khỏe vùng kín

Sức khỏe sinh sản luôn là yếu tố nền tảng quyết định chất lượng cuộc sống và sự tự tin của mỗi người phụ nữ. Trong hệ thống cơ quan sinh dục nữ, dịch âm đạo đóng vai trò như một thước đo sinh học vô cùng nhạy bén, giúp phản ánh chính xác trạng thái nội tiết cũng như nguy cơ viêm nhiễm tiềm ẩn. Việc trang bị kiến thức để nhận biết sớm những thay đổi bất thường về màu sắc, mùi hương và kết cấu của khí hư chính là chìa khóa vàng giúp chị em chủ động thăm khám, điều trị kịp thời nhằm bảo vệ tối đa cho vùng kín của mình.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat