(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Rửa mũi bằng nước muối nhiều có tốt không? Tìm hiểu ngay!

Hiện nay, chúng ta tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, ô nhiễm. Biện pháp phổ biến là sử dụng nước muối sinh lý. Thế nhưng rửa mũi bằng nước muối nhiều có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý đúng cách và chọn loại phù hợp.

1. Tại sao phải rửa mũi?

Rửa mũi là một biện pháp vệ sinh cho mũi. Đây là giải pháp rất phổ biến để khắc phục tình trạng viêm đường hô hấp trên, đặc biệt là viêm nhiễm mũi và xoang.

Rửa mũi khi nào?

Cần vệ sinh mũi sạch sẽ khi có dấu hiệu viêm mũi dị ứng, cảm cúm, viêm xoang,… Viêm đường hô hấp trên khiến dịch nhầy đặc làm tắc nghẽn đường mũi, gây nghẹt mũi, khó thở. Vệ sinh mũi là cách trực tiếp giúp đẩy chất nhầy và làm thông thoáng đường thở. 

Rửa mũi bằng dung dịch gì? 

Cách rửa mũi mọi người hay dùng nhất là dùng dung dịch nước muối sinh lý (NaCl 0,9%) và công cụ chuyên dùng đưa trực tiếp vào mũi để đẩy dịch nhầy ra ngoài. Đồng thời, nước muối có tác dụng sát trùng mũi, làm mềm niêm mạc mũi, làm lỏng chất nhầy, dễ đẩy ra ngoài. 

Hiệu quả của việc rửa mũi tùy thuộc vào từng đối tượng sử dụng. Ở người lớn, rửa mũi đơn giản bằng dung dịch muối và rửa mũi. Còn đối với trẻ nhỏ, đôi khi phải dùng đến máy rửa và hút mũi chuyên dụng của ngành y tế. 

Các loại nước rửa mũi 

Hiện nay, sản phẩm rửa mũi phổ biến nhất là nước muối sinh lý (NaCl 0,9%). Để thuận tiên cho việc sử dụng người ta thường dùng nước muối đóng chai 500ml, đố với trẻ nhỏ thì dùng loại nước muối nhỏ mắt, nhỏ mũi đựng trong lọ nhỏ. Ngoài ra, để làm dung dịch rửa mũi còn có muối viên hoặc gói muối bột để pha với nước để rửa mũi. 

2. Có nên sử dụng nước muối để rửa mũi không?

Lạm dụng nước muối để rửa mũi sẽ khiến mũi mất đi khả năng tiết dịch tự nhiên, mất đi lớp màng nhầy bảo vệ, dễ gây kích ứng mũi, ảnh hưởng đến niêm mạc mũi, làm khô mũi, thậm chí dễ gây nhiễm trùng mãn tính.

Nước muối sinh lý 0,9% hoặc nước muối biển thực sự tốt khi mũi bị nghẹt và chảy nước mũi nhiều. Dùng trong trường hợp này giúp làm sạch mũi đảm bảo thông thoáng cho mũi. Cũng có thể vệ sinh mũi sạch sẽ sau khi ra ngoài, tiếp xúc với nhiều khói bụi, không nên nhỏ nước muối sinh lý hàng ngày.

Nhiều cha mẹ có thói quen nhỏ nước muối sinh lý cho con 1-2 giọt mỗi ngày, hoàn toàn không có tác dụng. Chỉ dùng khi trẻ mắc các bệnh về mũi họng nhưng cần có chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.

3. Nước rửa mũi BNC SPRAY SOLUTION

Nước rửa mũi BNC SPRAY SOLUTION là công thức độc quyền được phát triển dựa trên một phần kết quả nghiên cứu về hoạt tính của Hydrogen Peroxide trong việc diệt khuẩn và thúc đẩy quá trình thực bào của tế bào Macophase, luận án TS của Nghiên Cứu Sinh, Bác Sĩ Bình tại Trường ĐH St.Joh’s University, USA đã được đăng ký bản quyền thương hiệu của BNC Medipharm, được sản xuất tại Công ty cổ phần dược phẩm Elaphe, Việt Nam.


Nước rửa mũi BNC SPRAY SOLUTION

 

Đây là sản phẩm đặc biệt kết hợp giữa Hydrogen Peroxide với Keo Ong, Nano Bạc và các loại tinh dầu thảo mộc từ thiên nhiên: Bạc hà, Bạch Đàn, Cỏ Xạ Hương và tinh dầu Quế được pha trộn trong một dung dịch ưu trương của nước biển tinh khiết tạo nên một sản phẩm có tác dụng cộng hưởng mang lại lợi ích giúp làm sạch tạp chất, bụi bẩn, xác vi khuẩn, gỉ mũi và chất nhầy từ sâu trong khoang mũi, hỗ trợ phòng chống các bệnh đường hô hấp trên do virus, cảm cúm, vi khuẩn… cải thiện chức năng thông khí. Giúp giảm các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, viêm xoang, viêm mũi dị ứng và cảm lạnh.

Công dụng:

• Làm sạch các tạp chất, bụi bẩn, vi khuẩn, gỉ mũi và chất nhầy từ sâu trong hốc mũi, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh rối loạn đường hô hấp trên do virus, cảm cúm, vi khuẩn… cải thiện chức năng thông khí.

• Giúp giảm các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, viêm xoang, viêm mũi dị ứng và cảm lạnh.

• Dưỡng ẩm, chống khô mũi, làm mát, thông thoáng và dễ thở tạo cảm giác sảng khoái khi bị cảm cúm.

• Tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của mũi, phục hồi niêm mạc bị suy yếu.

Rửa mũi bằng nước muối nhiều có tốt không? Qua bài viết này, bạn đã có câu trả lời để hiểu rõ về công dụng của việc rửa mũi, cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý đúng cách và cả những lưu ý khi thực hiện. Đây là việc đơn giản có thể làm tại nhà để cuộc sống thoải mái hơn nhưng bạn không nên chủ quan. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý chỉ thực sự an toàn khi bạn biết cách sử dụng và sử dụng hợp lý.

Xem thêm: Thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp người già không thể bỏ qua

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
BNC Medipharm tham gia Hội chợ quốc tế tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia VEC Đông Anh 2026: Mở rộng hợp tác, lan tỏa giá trị chăm sóc sức khỏe
BNC Medipharm tham gia Hội chợ quốc tế tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia VEC Đông Anh 2026: Mở rộng hợp tác, lan tỏa giá trị chăm sóc sức khỏe

Từ ngày 8–11/4/2026, BNC Medipharm đã chính thức tham gia Hội chợ quốc tế được tổ chức tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia V.E.C Đông Anh (Hà Nội) một trong những địa điểm triển lãm hiện đại, quy mô lớn và mang tầm vóc quốc gia. Sự kiện thu hút hàng trăm doanh nghiệp trong và ngoài nước, trở thành điểm giao thoa quan trọng giữa các thương hiệu, nhà phân phối và đối tác quốc tế. Sự góp mặt của BNC Medipharm tại Hội chợ quốc tế không chỉ là hoạt động quảng bá sản phẩm thương hiệu mà còn thể hiện rõ chiến lược mở rộng thị trường, tăng cường kết nối và khẳng định vị thế thương hiệu trong ngành dược phẩm và chăm sóc sức khỏe.

Xem tiếp...
5 bài tập tạ dễ làm hỏng khớp vai và cách thay thế an toàn
5 bài tập tạ dễ làm hỏng khớp vai và cách thay thế an toàn

Trong quá trình tập luyện thể hình, đặc biệt là với các bài tập tạ, khớp vai đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo nên sức mạnh và sự linh hoạt của phần thân trên. Tuy nhiên, đây cũng là khu vực rất dễ bị tổn thương nếu tập sai kỹ thuật. Một trong những vấn đề phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ là sai khớp vai. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng lâu dài đến khả năng vận động và hiệu suất tập luyện. Việc nhận biết các bài tập có nguy cơ cao gây sai khớp và lựa chọn phương pháp thay thế an toàn là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe xương khớp.

Xem tiếp...
Hội thảo hợp tác chiến lược giữa BNC Medipharm và Bệnh viện Ngọc Bích, Nam Định: Nâng tầm chất lượng sản phẩm chăm sóc sức khỏe
Hội thảo hợp tác chiến lược giữa BNC Medipharm và Bệnh viện Ngọc Bích, Nam Định: Nâng tầm chất lượng sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng cao, việc cập nhật kiến thức y khoa và ứng dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị chất lượng đang trở thành xu hướng tất yếu trong ngành y tế. 14h ngày 3/4/2026, BNC Medipharm đã tổ chức hội thảo khoa học giới thiệu sản phẩm với sự tham gia của các chuyên gia y tế, bác sĩ, dược sĩ và đại diện cơ sở khám chữa bệnh của Bệnh viện Đa khoa Ngọc Bích và đội ngũ chuyên gia của BNC Medipharm. Hội thảo không chỉ là dịp giới thiệu sản phẩm mà còn là cơ hội chia sẻ kiến thức khoa học, tăng cường hợp tác giữa doanh nghiệp dược và cơ sở y tế, đặc biệt là sự hợp tác trong chăm sóc sức khỏe người dân. Hội thảo vinh dự có phần chia sẻ chuyên môn từ GS.TS.BS Phan Đăng Bình chuyên gia y khoa với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và điều trị, mang đến nhiều thông tin khoa học và thực tiễn có giá trị cho người tham dự.

Xem tiếp...
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc

Trong bối cảnh lối sống hiện đại ngày càng thay đổi, sỏi thận đang trở thành một bệnh lý phổ biến với tỷ lệ tái phát cao. Nhiều người chỉ tập trung điều trị khi xuất hiện triệu chứng mà chưa thực sự chú trọng đến việc phòng ngừa từ sớm. Thực tế cho thấy, sỏi thận hoàn toàn có thể kiểm soát và hạn chế tái phát nếu mỗi người chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày. Việc phòng bệnh không dùng thuốc không chỉ an toàn mà còn mang lại hiệu quả lâu dài, giúp bảo vệ chức năng thận và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Người tăng huyết áp có ăn được bột sắn dây không?
Người tăng huyết áp có ăn được bột sắn dây không?

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến và nguy hiểm, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, nhiều người có xu hướng tìm đến các thực phẩm tự nhiên để hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Trong đó, bột sắn dây được nhắc đến như một thức uống giải nhiệt quen thuộc, đồng thời có tiềm năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, câu hỏi được nhiều người quan tâm là: người tăng huyết áp có ăn được bột sắn dây hay không? Việc sử dụng có thực sự mang lại lợi ích hay tiềm ẩn rủi ro? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng, cách dùng và những lưu ý quan trọng.

Xem tiếp...
Tăng huyết áp, đái đường và mỡ máu: Bộ ba nguy hiểm làm gia tăng biến chứng tim mạch
Tăng huyết áp, đái đường và mỡ máu: Bộ ba nguy hiểm làm gia tăng biến chứng tim mạch

Trong xã hội hiện đại, các bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp, đái đường và mỡ máu đang ngày càng gia tăng nhanh chóng và trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Điều đáng lo ngại là ba bệnh này không chỉ xuất hiện riêng lẻ mà còn có xu hướng đi cùng nhau, tạo thành một “bộ ba nguy hiểm” làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Khi không được kiểm soát tốt, chúng có thể dẫn đến hàng loạt biến chứng tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận. Việc hiểu rõ mối liên hệ giữa ba bệnh lý này sẽ giúp mỗi người chủ động phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.

Xem tiếp...
Bi-Prostarid – Tăng cường Testosterone nội sinh, phục hồi sinh lực bền bỉ cho nam giới hiện đại
Bi-Prostarid – Tăng cường Testosterone nội sinh, phục hồi sinh lực bền bỉ cho nam giới hiện đại

Trong cuộc sống hiện đại, nam giới không chỉ đối mặt với áp lực công việc mà còn phải chịu tác động từ lối sống thiếu khoa học, căng thẳng kéo dài và môi trường ô nhiễm. Điều này khiến tình trạng suy giảm testosterone xảy ra sớm hơn, kéo theo hàng loạt vấn đề như giảm ham muốn, yếu sinh lý, mệt mỏi và suy giảm sức bền. Không dừng lại ở đó, các vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt như tiểu đêm, tiểu rắt, tiểu khó cũng ngày càng phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Trong bối cảnh đó, Bi-Prostarid được phát triển như một giải pháp toàn diện, giúp nam giới khôi phục phong độ, tăng cường sinh lực và bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt một cách hiệu quả và an toàn.

Xem tiếp...
Ghi nhận 17 ca COVID-19 tại Hà Nội, Bộ Y tế thông tin chính thức về biến thể 've sầu'
Ghi nhận 17 ca COVID-19 tại Hà Nội, Bộ Y tế thông tin chính thức về biến thể 've sầu'

Trong bối cảnh dịch bệnh Covid 19 đã phần nào được kiểm soát trên toàn cầu, những thông tin về biến thể mới luôn thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng. Mới đây, Hà Nội ghi nhận thêm 17 ca nhiễm, đồng thời Bộ Y tế cũng đưa ra thông tin chính thức về biến thể BA.3.2, còn được gọi là “ve sầu”. Điều này khiến nhiều người dân lo lắng về nguy cơ dịch bệnh quay trở lại. Tuy nhiên, giới chuyên môn nhận định cần tiếp cận thông tin một cách bình tĩnh, khoa học, tránh hoang mang nhưng cũng không được chủ quan trước diễn biến mới của covid 19 ở Hà Nội.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat