Rửa mũi bằng nước muối nhiều có tốt không? Tìm hiểu ngay!
Hiện nay, chúng ta tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, ô nhiễm. Biện pháp phổ biến là sử dụng nước muối sinh lý. Thế nhưng rửa mũi bằng nước muối nhiều có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý đúng cách và chọn loại phù hợp.
1. Tại sao phải rửa mũi?
Rửa mũi là một biện pháp vệ sinh cho mũi. Đây là giải pháp rất phổ biến để khắc phục tình trạng viêm đường hô hấp trên, đặc biệt là viêm nhiễm mũi và xoang.
Rửa mũi khi nào?
Cần vệ sinh mũi sạch sẽ khi có dấu hiệu viêm mũi dị ứng, cảm cúm, viêm xoang,… Viêm đường hô hấp trên khiến dịch nhầy đặc làm tắc nghẽn đường mũi, gây nghẹt mũi, khó thở. Vệ sinh mũi là cách trực tiếp giúp đẩy chất nhầy và làm thông thoáng đường thở.
Rửa mũi bằng dung dịch gì?
Cách rửa mũi mọi người hay dùng nhất là dùng dung dịch nước muối sinh lý (NaCl 0,9%) và công cụ chuyên dùng đưa trực tiếp vào mũi để đẩy dịch nhầy ra ngoài. Đồng thời, nước muối có tác dụng sát trùng mũi, làm mềm niêm mạc mũi, làm lỏng chất nhầy, dễ đẩy ra ngoài.
Hiệu quả của việc rửa mũi tùy thuộc vào từng đối tượng sử dụng. Ở người lớn, rửa mũi đơn giản bằng dung dịch muối và rửa mũi. Còn đối với trẻ nhỏ, đôi khi phải dùng đến máy rửa và hút mũi chuyên dụng của ngành y tế.
Các loại nước rửa mũi
Hiện nay, sản phẩm rửa mũi phổ biến nhất là nước muối sinh lý (NaCl 0,9%). Để thuận tiên cho việc sử dụng người ta thường dùng nước muối đóng chai 500ml, đố với trẻ nhỏ thì dùng loại nước muối nhỏ mắt, nhỏ mũi đựng trong lọ nhỏ. Ngoài ra, để làm dung dịch rửa mũi còn có muối viên hoặc gói muối bột để pha với nước để rửa mũi.
2. Có nên sử dụng nước muối để rửa mũi không?
Lạm dụng nước muối để rửa mũi sẽ khiến mũi mất đi khả năng tiết dịch tự nhiên, mất đi lớp màng nhầy bảo vệ, dễ gây kích ứng mũi, ảnh hưởng đến niêm mạc mũi, làm khô mũi, thậm chí dễ gây nhiễm trùng mãn tính.
Nước muối sinh lý 0,9% hoặc nước muối biển thực sự tốt khi mũi bị nghẹt và chảy nước mũi nhiều. Dùng trong trường hợp này giúp làm sạch mũi đảm bảo thông thoáng cho mũi. Cũng có thể vệ sinh mũi sạch sẽ sau khi ra ngoài, tiếp xúc với nhiều khói bụi, không nên nhỏ nước muối sinh lý hàng ngày.
Nhiều cha mẹ có thói quen nhỏ nước muối sinh lý cho con 1-2 giọt mỗi ngày, hoàn toàn không có tác dụng. Chỉ dùng khi trẻ mắc các bệnh về mũi họng nhưng cần có chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.
3. Nước rửa mũi BNC SPRAY SOLUTION
Nước rửa mũi BNC SPRAY SOLUTION là công thức độc quyền được phát triển dựa trên một phần kết quả nghiên cứu về hoạt tính của Hydrogen Peroxide trong việc diệt khuẩn và thúc đẩy quá trình thực bào của tế bào Macophase, luận án TS của Nghiên Cứu Sinh, Bác Sĩ Bình tại Trường ĐH St.Joh’s University, USA đã được đăng ký bản quyền thương hiệu của BNC Medipharm, được sản xuất tại Công ty cổ phần dược phẩm Elaphe, Việt Nam.
Nước rửa mũi BNC SPRAY SOLUTION
Đây là sản phẩm đặc biệt kết hợp giữa Hydrogen Peroxide với Keo Ong, Nano Bạc và các loại tinh dầu thảo mộc từ thiên nhiên: Bạc hà, Bạch Đàn, Cỏ Xạ Hương và tinh dầu Quế được pha trộn trong một dung dịch ưu trương của nước biển tinh khiết tạo nên một sản phẩm có tác dụng cộng hưởng mang lại lợi ích giúp làm sạch tạp chất, bụi bẩn, xác vi khuẩn, gỉ mũi và chất nhầy từ sâu trong khoang mũi, hỗ trợ phòng chống các bệnh đường hô hấp trên do virus, cảm cúm, vi khuẩn… cải thiện chức năng thông khí. Giúp giảm các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, viêm xoang, viêm mũi dị ứng và cảm lạnh.
Công dụng:
• Làm sạch các tạp chất, bụi bẩn, vi khuẩn, gỉ mũi và chất nhầy từ sâu trong hốc mũi, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh rối loạn đường hô hấp trên do virus, cảm cúm, vi khuẩn… cải thiện chức năng thông khí.
• Giúp giảm các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, viêm xoang, viêm mũi dị ứng và cảm lạnh.
• Dưỡng ẩm, chống khô mũi, làm mát, thông thoáng và dễ thở tạo cảm giác sảng khoái khi bị cảm cúm.
• Tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của mũi, phục hồi niêm mạc bị suy yếu.
Rửa mũi bằng nước muối nhiều có tốt không? Qua bài viết này, bạn đã có câu trả lời để hiểu rõ về công dụng của việc rửa mũi, cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý đúng cách và cả những lưu ý khi thực hiện. Đây là việc đơn giản có thể làm tại nhà để cuộc sống thoải mái hơn nhưng bạn không nên chủ quan. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý chỉ thực sự an toàn khi bạn biết cách sử dụng và sử dụng hợp lý.
Sức khỏe và tính mạng của con người có thể bị đe dọa nghiêm trọng chỉ sau một thói quen tưởng chừng như quen thuộc trong cuộc sống hiện đại, đó chính là việc sa đà vào những buổi tiệc tùng triền miên. Tình trạng lạm dụng rượu bia trong thời gian dài không chỉ bào mòn các cơ quan nội tạng mà còn là ngòi nổ kích hoạt những cơn tai biến mạch máu não vô cùng nguy hiểm. Đáng báo động hơn, rất nhiều người trẻ và người ở độ tuổi trung niên vẫn chủ quan cho rằng bản thân có sức khỏe tốt nên có thể thoải mái tham gia vào các cuộc nhậu kéo dài mà không lường trước được hậu quả. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về cơ chế nguy hiểm, các dấu hiệu nhận biết cũng như giải pháp phòng ngừa căn bệnh tử thần mang tên xuất huyết não để giúp bạn bảo vệ bản thân và gia đình trước những nguy cơ rình rập trên bàn nhậu.
Hành trình mong con chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là đối với những cặp vợ chồng đã kết hôn nhiều năm nhưng chưa đón nhận tin vui. Hiện nay, tỷ lệ các cặp đôi gặp khó khăn trong việc sinh sản ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Việc chủ động tìm kiếm sự trợ giúp y tế là vô cùng cần thiết để sớm tìm ra nguyên nhân và có giải pháp can thiệp kịp thời. Tuy nhiên, trước khi bước vào hành trình này, việc trang bị đầy đủ kiến thức và nắm rõ những điều cần lưu ý khi đi khám vô sinh hiếm muộn sẽ giúp hai vợ chồng tiết kiệm tối đa thời gian, chi phí cũng như giảm bớt những áp lực tâm lý không đáng có.
Đột quỵ não hay tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu trên toàn thế giới nói chung và tại Việt Nam nói riêng. Khi thời tiết chuyển mùa, đặc biệt là vào thời điểm trời lạnh, số lượng bệnh nhân nhập viện vì biến chứng tăng huyết áp cũng như đột quỵ cấp tính có xu hướng tăng vọt một cách đáng báo động. Mặc dù mức độ nguy hiểm cực kỳ cao nhưng những biểu hiện ban đầu của căn bệnh này thường rất mơ hồ, khiến người xung quanh dễ chủ quan hoặc lúng túng khi xử lý. Trong cuộc đua giành giật sự sống cho người bệnh, khâu sơ cứu ban đầu đóng vai trò quyết định, được ví như chiếc phao cứu sinh trước khi tiếp cận y tế chuyên sâu. Tuy nhiên, thực tế lâm sàng cho thấy có rất nhiều trường hợp người nhà áp dụng các phương pháp cứu chữa sai lầm, phản khoa học, vô tình cướp đi cơ hội sống duy nhất hoặc để lại những di chứng nặng nề suốt đời cho nạn nhân. Việc trang bị kiến thức chuẩn xác về những điều tuyệt đối cần tránh khi sơ cứu đột quỵ là vô cùng cấp bách và thiết thực đối với mỗi chúng ta.
Trong đời sống hiện đại, sức khỏe xương khớp ngày càng trở thành mối quan tâm hàng đầu của mọi gia đình. Phụ huynh luôn lo lắng con mình bị còi xương, suy dinh dưỡng, trong khi phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh và người cao tuổi luôn sợ mình bị xốp xương, loãng xương. Điều gì đã làm cho xã hội ngày càng đổ dồn sự chú ý vào một nguyên tố vi lượng như vậy? Câu trả lời nằm ở vai trò cốt lõi của canxi đối với sự sinh tồn và phát triển toàn diện của con người. Việc thấu hiểu sâu sắc những nguyên nhân nào làm giảm lượng canxi trong cơ thể và bổ sung như thế nào cho đúng sẽ giúp chúng ta chủ động phòng ngừa những hệ lụy nguy hiểm, bảo vệ nền tảng sức khỏe vững chắc cho bản thân và gia đình.
Thiếu hụt canxi là một trong những vấn đề dinh dưỡng phổ biến nhưng lại thường bị ngó lơ do các triệu chứng ban đầu diễn ra khá âm thầm. Canxi tuy chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng của cơ thể nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo là chìa khóa vàng giúp bạn bảo vệ hệ xương khớp và duy trì một cơ thể dẻo dai. Dưới đây là bài phân tích chi tiết về 8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay cùng những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia y tế mà bạn không thể bỏ qua.
Chiều ngày 10/07/2026, tại Phú Thọ, Công ty BNC Medipharm đã phối hợp cùng Bệnh viện Đa khoa Việt Đức tổ chức thành công buổi Hội thảo Khoa học với chủ đề: “Cập nhật các sản phẩm bảo vệ sức khỏe trong giải pháp phòng và chữa bệnh chủ động”. Sự kiện đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc đưa các dòng sản phẩm chất lượng cao nhập khẩu từ Mỹ và Canada đến gần hơn với người tiêu dùng Việt.
Vitamin B12 đóng vai trò thiết yếu trong việc hình thành hồng cầu, tổng hợp DNA và bảo vệ sợi thần kinh cho cơ thể con người. Dù quan trọng là vậy, hầu hết những người trưởng thành lại không nạp đủ loại dưỡng chất này từ chế độ ăn uống hằng ngày. Đối với các nhóm đối tượng đặc thù như người ăn chay, người cao tuổi hoặc người mắc các chứng rối loạn tiêu hóa, việc bổ sung dưỡng chất đúng cách trở thành yếu tố sống còn để duy trì sức khỏe ổn định. Việc bổ sung vitamin B12 đúng cách không chỉ giúp ngăn ngừa thiếu hụt dưỡng chất mà còn tối ưu hóa sức khỏe một cách toàn diện. Vậy chúng ta nên uống vitamin này vào lúc nào để đạt hiệu quả hấp thụ cao nhất và cần lưu ý những gì khi sử dụng?
Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu nhất đối với sức khỏe con người, đóng vai trò nền tảng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương khớp vững chắc. Tuy nhiên, một thực tế đáng lo ngại hiện nay là nhiều người đang tiến hành bổ sung canxi sai cách do tâm lý nôn nóng hoặc thiếu kiến thức chuyên môn. Việc tự ý uống các loại viên uống liều cao, lạm dụng thực phẩm chức năng hoặc lựa chọn sai thời điểm sử dụng không những không mang lại hiệu quả tối ưu mà còn gây ra những hệ lụy nguy hiểm đối với sức khỏe. Theo các chuyên gia y tế, lượng canxi dư thừa không được hấp thụ hết sẽ làm tăng nguy cơ lắng đọng tại hệ tiết niệu, từ đó dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng bài tiết và gây ra căn bệnh sỏi thận kinh niên. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các dấu hiệu thiếu hụt, cơ chế gây bệnh từ việc dùng sai cách và hướng dẫn bạn phương pháp bổ sung canxi đúng cách để bảo vệ cơ thể một cách toàn diện.