97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách giảm sưng búi trĩ cho bà bầu hiệu quả dễ thực hiện

Cách giảm sưng búi trĩ cho bà bầu? Trĩ là căn bệnh khá phổ biến ở bà bầu trong những tháng cuối thai kỳ. Bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và gây bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, hãy tham khảo ngay những cách giảm sưng búi trĩ cho bà bầu dưới đây để xử lý tình trạng khó chịu này khi gặp phải.

Giải pháp tốt nhất cho người bị trĩ

1. Tăng cường bổ sung chất xơ

Cũng có trường hợp bà bầu bị trĩ do thói quen ăn uống không khoa học. Do đó cần thay đổi lối sống để phòng ngừa và điều trị hiệu quả bệnh trĩ. Thực đơn hàng ngày của bà bầu bị trĩ nên ưu tiên các loại rau giàu chất xơ. Chất xơ giúp tăng cường hoạt động của ruột già, dễ tiêu hóa và nhuận tràng rất tốt. Vì vậy, bà bầu nên tăng cường các nhóm thực phẩm sau: 

Rau xanh: Các loại rau xanh như rau họ cải, súp lơ, mồng tơi, rau lang,... những loại rau chứa nhiều chất và hỗ trợ tiêu hóa. Bà bầu nên tăng cường những thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày. 

Rau củ quả giàu chất xơ: Khoai lang, đu đủ, chuối, thanh long là những loại rau củ chứa nhiều chất xơ cũng như vitamin và khoáng chất rất tốt cho bà bầu. Những món ăn này kích thích cảm giác thèm ăn nên bà bầu có thể thay đổi món ăn hàng ngày mà không ngán, lại tốt cho tiêu hóa. 

Thay đổi chế độ ăn uống ưu tiên nhiều chất xơ là cách điều trị bệnh trĩ khi mang thai hiệu quả và dễ dàng nhất. Chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai này rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ. 

2. Bổ sung thêm sữa chua hàng ngày

Sữa chua có chứa axit lactic và lợi khuẩn probiotic có lợi cho hệ tiêu hóa và hỗ trợ thức ăn được tiêu hóa nhanh và dễ dàng hơn. Vừa cải thiện đường tiêu hóa, vừa giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, sữa chua còn có tác dụng kích thích vị giác, rất cần thiết cho bà bầu. Vì vậy, bà bầu mắc bệnh trĩ không thể thiếu món sữa chua thơm ngon, dễ ăn và tốt cho sức khỏe này mỗi ngày. 


Viên uống BI-HEM MAX
 

3. Cung cấp đủ nước cũng là cách chữa bệnh trĩ cho bà bầu

Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày là tiêu chuẩn cho người bình thường. Bà bầu cần lượng nước gấp 1,5 lần bình thường. Ngay cả khi không khát, bạn cũng nên uống nhiều nước. Vừa bổ sung thêm nước lọc vừa bổ sung nước từ các loại canh rau, cá hay nước ép hoa quả rất tốt cho bà bầu. 

Uống nước hàng ngày là điều cần thiết đối với bà bầu để tránh thiếu nước ối. Nhưng quan trọng hơn đối với bà bầu bị trĩ, nước thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn, làm mềm phân, dễ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón làm nặng thêm bệnh trĩ.

4. Luyện tập thể lực phù hợp 

Mẹ không nên nằm quá nhiều hoặc ngồi yên một chỗ trong thời gian dài trong ngày. Tập thể dục hoặc đi dạo nhẹ trước khi sinh trước khi sinh. Nên tham gia một lớp yoga cho bà bầu như một giải pháp hữu hiệu để có một thai kỳ khỏe mạnh. Điều này cũng áp dụng cho việc điều trị bệnh trĩ ở phụ nữ mang thai. 

Bi-HEM Max hồi phục các động, tĩnh mạch giãn

5. Thay đổi cách ngồi khi đi đại tiện

Khi đi vệ sinh thường ngồi ở góc 90 độ. Tư thế này gây áp lực lên trực tràng và ống hậu môn khiến việc đại tiện khó khăn. Bà bầu bị bệnh trĩ nên được kê lại tư thế gác chân trên ghế có độ cao phù hợp. Tạo tư thế ngồi xổm để đi tiêu thoải mái hơn. Tư thế này được khuyến khích cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, tránh ngồi lâu trong nhà vệ sinh sẽ gây hại nhiều hơn cho những người mắc bệnh trĩ. 

Trên đây là cách giảm sưng búi trĩ cho bà bầu. Phụ nữ mang thai không nên và không được tự ý sử dụng các bài thuốc chữa bệnh trĩ cho bà bầu chưa qua kiểm định.

Xem thêm: Rửa mũi thường xuyên có tốt không? Cách rửa mũi đúng kỹ thuật

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Hình ảnh bệnh trĩ: Nhận biết triệu chứng và giai đoạn phát triển
Hình ảnh bệnh trĩ: Nhận biết triệu chứng và giai đoạn phát triển

Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh phổ biến và gây nhiều phiền toái cho người mắc phải. Việc nhận biết triệu chứng và hiểu rõ các giai đoạn phát triển của bệnh trĩ thông qua hình ảnh sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan và chủ động trong việc điều trị. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về bệnh trĩ qua hình ảnh và các dấu hiệu cụ thể.

Xem tiếp...
Lợi ích không thể bỏ qua của viên uống tăng cường sinh lý nam
Lợi ích không thể bỏ qua của viên uống tăng cường sinh lý nam

Bạn có biết rằng việc sử dụng viên uống tăng cường sinh lý nam không chỉ giúp cải thiện hiệu suất tình dục mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe toàn diện? Hãy cùng khám phá những lợi ích không thể bỏ qua của loại sản phẩm này.

Xem tiếp...
Danh Sách Nhà Thuốc Uy Tín: Lựa Chọn Đúng Để Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình Bạn
Danh Sách Nhà Thuốc Uy Tín: Lựa Chọn Đúng Để Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình Bạn

Trong thời đại hiện nay, việc tìm kiếm một nhà thuốc uy tín và đáng tin cậy trở thành một nhu cầu thiết yếu. Các nhà thuốc không chỉ cung cấp thuốc theo toa mà còn tư vấn sức khỏe và cung cấp nhiều loại thực phẩm chức năng, sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là danh sách các nhà thuốc uy tín mà bạn có thể tin tưởng để bảo vệ sức khỏe của gia đình mình.

Xem tiếp...
Bí Quyết Chọn Thuốc Bổ Tim Hiệu Quả Cho Sức Khỏe Vững Vàng
Bí Quyết Chọn Thuốc Bổ Tim Hiệu Quả Cho Sức Khỏe Vững Vàng

Bí quyết lựa chọn thuốc bổ tim hiệu quả cho sức khỏe vững vàng

Xem tiếp...
Tổng hợp thuốc bổ được nhập khẩu và phân phối tại BNC Medipharm
Tổng hợp thuốc bổ được nhập khẩu và phân phối tại BNC Medipharm

Công Ty TNHH Thương Mại và Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa là đơn vị nhập khẩu và cung cấp cho khách hàng các dòng dược phẩm và thực phẩm chức năng tốt nhất, chất lượng & hiệu quả cao nhất theo công nghệ mới nhất với giá thành cạnh tranh nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các danh mục thuốc bổ được nhập khẩu và phân phối trực tiếp tại BNC Medipharm ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Tìm hiểu: Các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau không nên uống
Tìm hiểu: Các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau không nên uống

Bạn có biết rằng việc kết hợp các loại thực phẩm chức năng không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể? Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bạn, hãy cùng tìm hiểu về các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau mà bạn nên tránh.

Xem tiếp...
Mua thuốc online hà nội liệu có phải dễ dàng?
Mua thuốc online hà nội liệu có phải dễ dàng?

Mua thuốc online tại Hà Nội ngày càng trở nên phổ biến bởi sự tiện lợi và nhanh chóng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng