google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách giảm sưng búi trĩ cho bà bầu hiệu quả dễ thực hiện

Cách giảm sưng búi trĩ cho bà bầu? Trĩ là căn bệnh khá phổ biến ở bà bầu trong những tháng cuối thai kỳ. Bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và gây bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, hãy tham khảo ngay những cách giảm sưng búi trĩ cho bà bầu dưới đây để xử lý tình trạng khó chịu này khi gặp phải.

Giải pháp tốt nhất cho người bị trĩ

1. Tăng cường bổ sung chất xơ

Cũng có trường hợp bà bầu bị trĩ do thói quen ăn uống không khoa học. Do đó cần thay đổi lối sống để phòng ngừa và điều trị hiệu quả bệnh trĩ. Thực đơn hàng ngày của bà bầu bị trĩ nên ưu tiên các loại rau giàu chất xơ. Chất xơ giúp tăng cường hoạt động của ruột già, dễ tiêu hóa và nhuận tràng rất tốt. Vì vậy, bà bầu nên tăng cường các nhóm thực phẩm sau: 

Rau xanh: Các loại rau xanh như rau họ cải, súp lơ, mồng tơi, rau lang,... những loại rau chứa nhiều chất và hỗ trợ tiêu hóa. Bà bầu nên tăng cường những thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày. 

Rau củ quả giàu chất xơ: Khoai lang, đu đủ, chuối, thanh long là những loại rau củ chứa nhiều chất xơ cũng như vitamin và khoáng chất rất tốt cho bà bầu. Những món ăn này kích thích cảm giác thèm ăn nên bà bầu có thể thay đổi món ăn hàng ngày mà không ngán, lại tốt cho tiêu hóa. 

Thay đổi chế độ ăn uống ưu tiên nhiều chất xơ là cách điều trị bệnh trĩ khi mang thai hiệu quả và dễ dàng nhất. Chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai này rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ. 

2. Bổ sung thêm sữa chua hàng ngày

Sữa chua có chứa axit lactic và lợi khuẩn probiotic có lợi cho hệ tiêu hóa và hỗ trợ thức ăn được tiêu hóa nhanh và dễ dàng hơn. Vừa cải thiện đường tiêu hóa, vừa giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, sữa chua còn có tác dụng kích thích vị giác, rất cần thiết cho bà bầu. Vì vậy, bà bầu mắc bệnh trĩ không thể thiếu món sữa chua thơm ngon, dễ ăn và tốt cho sức khỏe này mỗi ngày. 


Viên uống BI-HEM MAX
 

3. Cung cấp đủ nước cũng là cách chữa bệnh trĩ cho bà bầu

Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày là tiêu chuẩn cho người bình thường. Bà bầu cần lượng nước gấp 1,5 lần bình thường. Ngay cả khi không khát, bạn cũng nên uống nhiều nước. Vừa bổ sung thêm nước lọc vừa bổ sung nước từ các loại canh rau, cá hay nước ép hoa quả rất tốt cho bà bầu. 

Uống nước hàng ngày là điều cần thiết đối với bà bầu để tránh thiếu nước ối. Nhưng quan trọng hơn đối với bà bầu bị trĩ, nước thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn, làm mềm phân, dễ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón làm nặng thêm bệnh trĩ.

4. Luyện tập thể lực phù hợp 

Mẹ không nên nằm quá nhiều hoặc ngồi yên một chỗ trong thời gian dài trong ngày. Tập thể dục hoặc đi dạo nhẹ trước khi sinh trước khi sinh. Nên tham gia một lớp yoga cho bà bầu như một giải pháp hữu hiệu để có một thai kỳ khỏe mạnh. Điều này cũng áp dụng cho việc điều trị bệnh trĩ ở phụ nữ mang thai. 

Bi-HEM Max hồi phục các động, tĩnh mạch giãn

5. Thay đổi cách ngồi khi đi đại tiện

Khi đi vệ sinh thường ngồi ở góc 90 độ. Tư thế này gây áp lực lên trực tràng và ống hậu môn khiến việc đại tiện khó khăn. Bà bầu bị bệnh trĩ nên được kê lại tư thế gác chân trên ghế có độ cao phù hợp. Tạo tư thế ngồi xổm để đi tiêu thoải mái hơn. Tư thế này được khuyến khích cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, tránh ngồi lâu trong nhà vệ sinh sẽ gây hại nhiều hơn cho những người mắc bệnh trĩ. 

Trên đây là cách giảm sưng búi trĩ cho bà bầu. Phụ nữ mang thai không nên và không được tự ý sử dụng các bài thuốc chữa bệnh trĩ cho bà bầu chưa qua kiểm định.

Xem thêm: Rửa mũi thường xuyên có tốt không? Cách rửa mũi đúng kỹ thuật

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Ăn khoai tây có liên quan gì đến bệnh đái tháo đường?
Ăn khoai tây có liên quan gì đến bệnh đái tháo đường?

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc bệnh đái tháo đường ngày càng gia tăng, đặc biệt là type 2. Một trong những nguyên nhân chính đến từ chế độ ăn uống và lối sống. Trong số các loại thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn, khoai tây là lựa chọn quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên, câu hỏi được đặt ra là: khoai tây và đái tháo đường có mối liên hệ như thế nào? Ăn khoai tây có làm tăng nguy cơ bị đái tháo đường hay không? Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các bằng chứng khoa học, đồng thời đưa ra giải pháp giúp bạn lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

Xem tiếp...
3 nguyên nhân chính gây thiếu hụt canxi và cách phòng ngừa
3 nguyên nhân chính gây thiếu hụt canxi và cách phòng ngừa

Canxi là khoáng chất thiết yếu giúp xây dựng xương và răng chắc khỏe, đồng thời tham gia vào nhiều chức năng sống quan trọng như co cơ, dẫn truyền thần kinh và đông máu. Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt canxi ngày càng phổ biến, âm thầm gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Hiểu rõ nguyên nhân và cách bổ sung thực phẩm giàu canxi kết hợp vitamin D sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ hệ xương và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Bị huyết áp thấp cần lưu ý gì khi trời nắng nóng?
Bị huyết áp thấp cần lưu ý gì khi trời nắng nóng?

Huyết áp thấp là tình trạng áp lực máu trong động mạch thấp hơn mức bình thường, dẫn đến việc máu khó lưu thông đủ để nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não bộ. Vào những ngày thời tiết oi bức, huyết áp thấp trời nắng có thể trở nên nguy hiểm hơn vì nhiệt độ cao và tình trạng mất nước khiến huyết áp hạ xuống mức đáng lo ngại. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp người bệnh bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.

Xem tiếp...
Vì sao dầu ăn chưa chắc đã tốt hơn mỡ lợn?
Vì sao dầu ăn chưa chắc đã tốt hơn mỡ lợn?

Trong nhiều năm qua, không ít gia đình Việt có thói quen bỏ hẳn mỡ lợn và thay hoàn toàn bằng dầu ăn, với suy nghĩ rằng dầu thực vật “lành mạnh” hơn và giúp phòng tránh bệnh tim mạch. Thế nhưng, theo các chuyên gia dinh dưỡng, quan niệm này chưa hẳn đúng. Sự thật là, nếu biết cách sử dụng hợp lý, mỡ lợn không những không gây mỡ máu mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Xem tiếp...
Tìm lại ham muốn trong thời kỳ tiền mãn kinh
Tìm lại ham muốn trong thời kỳ tiền mãn kinh

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể người phụ nữ trải qua hàng loạt thay đổi về nội tiết tố, sức khỏe và cảm xúc. Đây không chỉ là giai đoạn “chuyển giao” của hệ sinh sản mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến đời sống tình dục. Nhiều chị em nhận thấy ham muốn tiền mãn kinh giảm dần, hoặc thất thường, khiến “lửa yêu” dễ nguội lạnh. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải chấp nhận một đời sống tình dục kém trọn vẹn. Bằng việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các giải pháp phù hợp, phụ nữ hoàn toàn có thể tìm lại sự tự tin và hứng khởi trong tình yêu.

Xem tiếp...
Tóc bạc sớm do đâu?
Tóc bạc sớm do đâu?

Nhiều người vẫn tin rằng tóc bạc chỉ xuất hiện khi bước vào tuổi già, nhưng thực tế, không ít người mới ở độ tuổi 20–30 đã phải đối mặt với mái tóc bạc trắng. Điều này khiến nhiều người băn khoăn: tóc bạc sớm do đâu? Liệu nguyên nhân có chỉ là do lão hóa, hay còn những yếu tố khác như căng thẳng, thiếu ngủ, chế độ dinh dưỡng kém… Bài viết này sẽ phân tích rõ nguyên nhân và đưa ra giải pháp để bạn có thể chăm sóc và bảo vệ mái tóc của mình hiệu quả.

Xem tiếp...
Đại hội Hiệp hội Bệnh viện Tư nhân Việt Nam lần thứ III: Dấu ấn kết nối – BNC Medipharm mở rộng hợp tác chiến lược
Đại hội Hiệp hội Bệnh viện Tư nhân Việt Nam lần thứ III: Dấu ấn kết nối – BNC Medipharm mở rộng hợp tác chiến lược

Ngày 3/8/2025 tại Hà Nội, Đại hội Hiệp hội Bệnh viện Tư nhân Việt Nam lần thứ III, nhiệm kỳ 2025 – 2030 đã chính thức diễn ra trong không khí trang trọng và chuyên nghiệp. Sự kiện không chỉ là dịp tổng kết hành trình phát triển của Hiệp hội trong 5 năm qua mà còn là nền tảng quan trọng để hoạch định chiến lược, thúc đẩy liên kết toàn diện giữa các đơn vị y tế tư nhân trên cả nước.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Kỷ niệm 1 năm thành lập Câu lạc bộ Thế giới Doanh nhân
BNC Medipharm tham gia Kỷ niệm 1 năm thành lập Câu lạc bộ Thế giới Doanh nhân

Ngày 07/08/2025, tại Trung tâm tiệc cưới Azapphire (số 17 Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội), đại diện lãnh đạo BNC Medipharm và phòng Mareting & Sale đã tham gia sự kiện Kỷ niệm 1 năm thành lập Câu lạc bộ Thế giới Doanh nhân. Sự kiện đã diễn ra thành công tốt đẹp, đánh dấu một cột mốc đáng nhớ cho hành trình phát triển của cộng đồng doanh nhân Việt Nam.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat