google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tìm hiểu về thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hiện nay

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Theo các thống kê gần đây, thì là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau cổ đau tay và đau vai. Khi bệnh nhận không được chữa trị đúng cách và kịp thời, tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn như khó thở, liệt cổ và khó nuốt.

1. Cùng BNC giải thích chi tiết về thoát vị địa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ xảy ra khi một trong những đĩa đệm giữa các đốt sống cổ bị dịch chuyển hoặc bị rò rỉ. Khi đó, các sợi thần kinh và mạch máu trên cổ bị nén, gây ra đau và các triệu chứng khác. Nguyên nhân chính dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là do quá trình lão hóa, chấn thương hoặc tác động mạnh vào cổ.
 
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là tình trạng phố biển hiện nayTình trạng phố biển hiện nay là thoát vị đĩa đệm cột sống cổ 
Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ bao gồm đau vai, đau cổ, đau tay, cảm giác tê hoặc đau nhức ngón tay và trên bàn tay. Nếu tình trạng thoát vị cột sống cổ không được chữa trị đúng cách và kịp thời, người bệnh có thể gặp phải sự suy giảm chức năng của tay và ngón tay, hoặc thậm chí mất cảm giác và khả năng điều khiển tay.

>>> Xem thêm về: Triệu chứng thoát vị đĩa đệm: Nhận diện và điều trị

2. Lưu ý những điều cần làm khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Để chữa trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, người bệnh có thể được khuyến nghị nghỉ ngơi, thực hiện các bài tập vật lý trị liệu và sử dụng thuốc giảm đau. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được thực hiện để giảm áp lực lên cổ và làm giảm triệu chứng.

Ngoài việc điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, người bệnh cũng cần hạn chế các hoạt động có khả năng tăng áp lực lên cổ, chẳng hạn như ngồi lâu hoặc đứng lâu. Để giảm áp lực lên cổ, người bệnh cũng có thể sử dụng gối cao để cải thiện..

Việc ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là rất quan trọng, và có một số cách để giảm nguy cơ và bảo vệ sức khỏe của bạn. Đầu tiên, bạn nên thực hiện các bài tập vật lý trị liệu thường xuyên để giữ cho cổ của bạn khỏe mạnh và linh hoạt. Các bài tập này có thể bao gồm nghiêng cổ và xoay cổ, và các bài tập giãn cơ cổ, đẩy cổ và kéo cổ.

Ngoài những điều trên, bạn cũng nên duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, đảm bảo giấc ngủ đủ và thực hiện thể dục đều đặn. Hạn chế các hoạt động có thể gây chấn thương cho cổ, ví dụ như tập thể dục quá mức hoặc lái xe trong thời gian dài.

Nếu bạn thường xuyên làm việc trên máy tính hoặc điện thoại di động, hãy đảm bảo đặt chúng ở vị trí đúng để tránh gập cổ hoặc cúi xuống quá nhiều. Nếu bạn phải ngồi lâu, hãy sử dụng ghế có độ cao và độ nghiêng phù hợp để giữ cho cổ của bạn trong tư thế thoải mái.

>>> Bi-Jcare Max - Giải pháp tổng thể cho bệnh lý xương khớp

Cuối cùng, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Việc điều trị sớm và hiệu quả có thể giúp bạn tránh được các biến chứng nghiêm trọng và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Tổng kết lại, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một vấn đề phổ biến và nghiêm trọng, nhưng nó có thể được chữa trị và ngăn ngừa bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe thích hợp. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ y tế kịp thời để được tư vấn và điều trị.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới

Trong thời đại hiện đại, tình trạng vô sinh đang gia tăng và không còn là vấn đề của riêng phụ nữ. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng khả năng sinh sản của nam giới đóng vai trò không nhỏ trong 50% các ca vô sinh ở các cặp vợ chồng. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này chính là chất lượng tinh trùng suy giảm – và điều đáng lo là nhiều thói quen tưởng như “vô hại” trong cuộc sống lại đang âm thầm hủy hoại tinh binh mỗi ngày.

Xem tiếp...
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mãn tính, khiến cơ thể không sử dụng được insulin đúng cách, từ đó dẫn đến tình trạng tăng đường huyết kéo dài. Có hai loại chính là type 1 và type 2. Type 2 là dạng phổ biến nhất, chiếm hơn 90% số ca mắc. Mặc dù bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát đường huyết nếu người bệnh hiểu và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị.

Xem tiếp...
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể người, đảm nhận nhiều chức năng sống còn. Trong đó, đáng chú ý nhất là chức năng chuyển hóa dưỡng chất, giải độc, sản xuất mật, dự trữ vitamin và khoáng chất. Khi gan bị suy giảm chức năng, nhiều hoạt động của cơ thể cũng bị ảnh hưởng theo, đặc biệt là hệ tiêu hóa và miễn dịch. Tình trạng chán ăn, vàng da, khó tiêu, táo bón, mệt mỏi thường là những biểu hiện đầu tiên khi gan gặp vấn đề.

Xem tiếp...
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiền tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng và âm thầm trở thành mối nguy lớn cho sức khỏe cộng đồng. Tuy chưa phải là tiểu đường thực sự, nhưng nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, giai đoạn này có thể nhanh chóng chuyển sang bệnh tiểu đường loại 2 – gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Vậy tiền tiểu đường có chữa được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Xem tiếp...
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao nhất trên thế giới. Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc bệnh thường lo lắng: "Ung thư phổi sống được bao lâu?". Đặc biệt, với những bệnh nhân ở giai đoạn 4, câu hỏi này càng trở nên cấp thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tiên lượng sống, các yếu tố ảnh hưởng cũng như phương pháp chăm sóc hiệu quả cho người bệnh.

Xem tiếp...
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm, xảy ra khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, khiến tế bào não bị tổn thương hoặc chết. Trong bối cảnh tỉ lệ đột quỵ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nhiều gia đình lo lắng đặt câu hỏi: “Người bị tai biến sống được bao lâu?” Thực tế, không có một câu trả lời chung cho tất cả. Tuổi thọ sau đột quỵ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương não, thời gian cấp cứu, sức khỏe tổng thể và chế độ chăm sóc sau cơn tai biến. Việc hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng sống và biết cách chăm sóc đúng sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống của người bệnh.

Xem tiếp...
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu tại Việt Nam và trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải cơn đột quỵ nào cũng xảy ra bất ngờ. Nhiều trường hợp đã có những dấu hiệu đột quỵ rõ ràng từ trước 1 ngày, nếu được phát hiện và xử lý sớm có thể cứu sống người bệnh và giảm thiểu biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày thường gặp nhất và hướng dẫn cách xử trí đúng đắn, kịp thời.

Xem tiếp...
Viêm phổi cấp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả
Viêm phổi cấp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả

Viêm phổi cấp là một trong những bệnh lý hô hấp phổ biến, có thể gây biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của phổi, làm giảm khả năng trao đổi khí và gây nhiều rối loạn toàn thân. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về viêm phổi cấp, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả – đặc biệt với những ai thường xuyên bị ho có đờm kéo dài.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat