google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tìm hiểu về thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hiện nay

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Theo các thống kê gần đây, thì là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau cổ đau tay và đau vai. Khi bệnh nhận không được chữa trị đúng cách và kịp thời, tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn như khó thở, liệt cổ và khó nuốt.

1. Cùng BNC giải thích chi tiết về thoát vị địa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ xảy ra khi một trong những đĩa đệm giữa các đốt sống cổ bị dịch chuyển hoặc bị rò rỉ. Khi đó, các sợi thần kinh và mạch máu trên cổ bị nén, gây ra đau và các triệu chứng khác. Nguyên nhân chính dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là do quá trình lão hóa, chấn thương hoặc tác động mạnh vào cổ.
 
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là tình trạng phố biển hiện nayTình trạng phố biển hiện nay là thoát vị đĩa đệm cột sống cổ 
Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ bao gồm đau vai, đau cổ, đau tay, cảm giác tê hoặc đau nhức ngón tay và trên bàn tay. Nếu tình trạng thoát vị cột sống cổ không được chữa trị đúng cách và kịp thời, người bệnh có thể gặp phải sự suy giảm chức năng của tay và ngón tay, hoặc thậm chí mất cảm giác và khả năng điều khiển tay.

>>> Xem thêm về: Triệu chứng thoát vị đĩa đệm: Nhận diện và điều trị

2. Lưu ý những điều cần làm khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Để chữa trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, người bệnh có thể được khuyến nghị nghỉ ngơi, thực hiện các bài tập vật lý trị liệu và sử dụng thuốc giảm đau. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được thực hiện để giảm áp lực lên cổ và làm giảm triệu chứng.

Ngoài việc điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, người bệnh cũng cần hạn chế các hoạt động có khả năng tăng áp lực lên cổ, chẳng hạn như ngồi lâu hoặc đứng lâu. Để giảm áp lực lên cổ, người bệnh cũng có thể sử dụng gối cao để cải thiện..

Việc ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là rất quan trọng, và có một số cách để giảm nguy cơ và bảo vệ sức khỏe của bạn. Đầu tiên, bạn nên thực hiện các bài tập vật lý trị liệu thường xuyên để giữ cho cổ của bạn khỏe mạnh và linh hoạt. Các bài tập này có thể bao gồm nghiêng cổ và xoay cổ, và các bài tập giãn cơ cổ, đẩy cổ và kéo cổ.

Ngoài những điều trên, bạn cũng nên duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, đảm bảo giấc ngủ đủ và thực hiện thể dục đều đặn. Hạn chế các hoạt động có thể gây chấn thương cho cổ, ví dụ như tập thể dục quá mức hoặc lái xe trong thời gian dài.

Nếu bạn thường xuyên làm việc trên máy tính hoặc điện thoại di động, hãy đảm bảo đặt chúng ở vị trí đúng để tránh gập cổ hoặc cúi xuống quá nhiều. Nếu bạn phải ngồi lâu, hãy sử dụng ghế có độ cao và độ nghiêng phù hợp để giữ cho cổ của bạn trong tư thế thoải mái.

>>> Bi-Jcare Max - Giải pháp tổng thể cho bệnh lý xương khớp

Cuối cùng, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Việc điều trị sớm và hiệu quả có thể giúp bạn tránh được các biến chứng nghiêm trọng và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Tổng kết lại, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một vấn đề phổ biến và nghiêm trọng, nhưng nó có thể được chữa trị và ngăn ngừa bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe thích hợp. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ y tế kịp thời để được tư vấn và điều trị.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
3 bệnh khiến đau bụng kinh nguyệt dữ dội và ảnh hưởng đến khả năng mang thai
3 bệnh khiến đau bụng kinh nguyệt dữ dội và ảnh hưởng đến khả năng mang thai

Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến ở hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đôi khi, cơn đau chỉ là dấu hiệu sinh lý bình thường do tử cung co bóp tống máu kinh ra ngoài. Tuy nhiên, nếu cơn đau dữ dội, dai dẳng, kèm theo các biểu hiện bất thường, nó có thể là hồi chuông cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hay u nang buồng trứng. Những bệnh lý này không chỉ gây đau bụng kinh nặng mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng mang thai của chị em. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý kịp thời.

Xem tiếp...
Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?
Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

Bệnh trĩ là một trong những nỗi ám ảnh thầm lặng của rất nhiều người, đặc biệt ở lứa tuổi lao động. Đây là bệnh lý thuộc khu vực hậu môn, trực tràng, nổi bật với ba triệu chứng thường gặp: đau rát vùng hậu môn, chảy máu khi đi đại tiện và sa búi trĩ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng không chỉ để phòng ngừa mà còn hỗ trợ cải thiện các triệu chứng, hạn chế rối loạn tiêu hóa và táo bón, những yếu tố khiến bệnh trĩ dễ trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.

Xem tiếp...
Sex thường xuyên – “liều thuốc tự nhiên” giúp phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới
Sex thường xuyên – “liều thuốc tự nhiên” giúp phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới

Trong cuộc sống hiện đại, ung thư tuyến tiền liệt đang trở thành nỗi ám ảnh thầm lặng của nhiều nam giới trung niên và cao tuổi. Đây là một loại ung thư phổ biến nhất ở phái mạnh, có thể phát triển chậm nhưng lại vô cùng nguy hiểm nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời, bởi nó có khả năng di căn sang xương và các hạch bạch huyết. Điều thú vị là ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ đặc biệt giữa sex (quan hệ tình dục) và sức khỏe tuyến tiền liệt. Quan hệ tình dục không chỉ đơn thuần thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn mang lại những lợi ích bất ngờ trong việc phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Vậy vì sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu.

Xem tiếp...
Các thuốc không dùng cùng với paracetamol
Các thuốc không dùng cùng với paracetamol

Paracetamol là một trong những loại thuốc giảm đau và hạ sốt được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ hiệu quả cao, ít tác dụng phụ nếu dùng đúng liều và có thể mua không cần kê đơn, paracetamol đã trở thành “bạn đồng hành” của hàng triệu gia đình. Tuy nhiên, ít ai biết rằng paracetamol có thể tương tác với một số loại thuốc và dẫn đến ngộ độc gan nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các loại thuốc không dùng cùng với paracetamol, và cách sử dụng an toàn để tránh rủi ro sức khỏe.

Xem tiếp...
Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?
Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?

Mỗi mùa thi đến gần, không ít sĩ tử và phụ huynh rơi vào tình trạng lo lắng, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, mất tập trung... đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nóng nắng gay gắt. Một chế độ ăn hợp lý không chỉ hỗ trợ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bổ não, giảm căng thẳng, tránh tình trạng suy dinh dưỡng, và hạn chế cảm giác buồn ngủ khi học tập. Vậy sĩ tử nên ăn gì để học tốt, thi khỏe? Câu trả lời nằm ở việc xây dựng một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là chất đạm, vitamin và chất xơ.

Xem tiếp...
Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận
Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận

Sỏi thận là một bệnh lý phổ biến, hình thành do sự lắng đọng các khoáng chất trong nước tiểu. Sỏi thận là bệnh lý tiết niệu phổ biến, gây đau đớn và nhiều biến chứng nguy hiểm. May mắn thay, chế độ ăn uống khoa học có thể giúp phòng ngừa đến 80% nguy cơ hình thành sỏi. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết về cách ăn uống tốt nhất để bảo vệ thận, tập trung vào các yếu tố then chốt như sỏi canxi, natri, thịt đỏ và các thực phẩm cần tránh.

Xem tiếp...
Tác Hại Của Hạt Vi Nhựa Đến Sức Khỏe Con Người
Tác Hại Của Hạt Vi Nhựa Đến Sức Khỏe Con Người

Trong thời đại hiện đại, nhựa trở thành vật liệu phổ biến và hiện diện khắp nơi trong cuộc sống, từ đồ gia dụng, bao bì thực phẩm cho đến mỹ phẩm. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng chính những vật dụng này lại âm thầm tạo ra hạt nhựa, đặc biệt là hạt vi nhựa, một tác nhân nguy hiểm đang từng bước xâm nhập và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người.

Xem tiếp...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?

Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây giải nhiệt phổ biến trong mùa hè mà còn là một “kho báu” dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi ăn dưa hấu thường xuyên với lượng hợp lý, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực trong cơ thể, đặc biệt là trong việc ổn định huyết áp, kiểm soát đường huyết và cải thiện tình trạng táo bón. Bài viết sau đây sẽ phân tích chi tiết những tác động đó dưới góc độ khoa học và dinh dưỡng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat