97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tìm hiểu về thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hiện nay

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Theo các thống kê gần đây, thì là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau cổ đau tay và đau vai. Khi bệnh nhận không được chữa trị đúng cách và kịp thời, tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn như khó thở, liệt cổ và khó nuốt.

1. Cùng BNC giải thích chi tiết về thoát vị địa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ xảy ra khi một trong những đĩa đệm giữa các đốt sống cổ bị dịch chuyển hoặc bị rò rỉ. Khi đó, các sợi thần kinh và mạch máu trên cổ bị nén, gây ra đau và các triệu chứng khác. Nguyên nhân chính dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là do quá trình lão hóa, chấn thương hoặc tác động mạnh vào cổ.
 
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là tình trạng phố biển hiện nayTình trạng phố biển hiện nay là thoát vị đĩa đệm cột sống cổ 
Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ bao gồm đau vai, đau cổ, đau tay, cảm giác tê hoặc đau nhức ngón tay và trên bàn tay. Nếu tình trạng thoát vị cột sống cổ không được chữa trị đúng cách và kịp thời, người bệnh có thể gặp phải sự suy giảm chức năng của tay và ngón tay, hoặc thậm chí mất cảm giác và khả năng điều khiển tay.

>>> Xem thêm về: Triệu chứng thoát vị đĩa đệm: Nhận diện và điều trị

2. Lưu ý những điều cần làm khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Để chữa trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, người bệnh có thể được khuyến nghị nghỉ ngơi, thực hiện các bài tập vật lý trị liệu và sử dụng thuốc giảm đau. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được thực hiện để giảm áp lực lên cổ và làm giảm triệu chứng.

Ngoài việc điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, người bệnh cũng cần hạn chế các hoạt động có khả năng tăng áp lực lên cổ, chẳng hạn như ngồi lâu hoặc đứng lâu. Để giảm áp lực lên cổ, người bệnh cũng có thể sử dụng gối cao để cải thiện..

Việc ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là rất quan trọng, và có một số cách để giảm nguy cơ và bảo vệ sức khỏe của bạn. Đầu tiên, bạn nên thực hiện các bài tập vật lý trị liệu thường xuyên để giữ cho cổ của bạn khỏe mạnh và linh hoạt. Các bài tập này có thể bao gồm nghiêng cổ và xoay cổ, và các bài tập giãn cơ cổ, đẩy cổ và kéo cổ.

Ngoài những điều trên, bạn cũng nên duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, đảm bảo giấc ngủ đủ và thực hiện thể dục đều đặn. Hạn chế các hoạt động có thể gây chấn thương cho cổ, ví dụ như tập thể dục quá mức hoặc lái xe trong thời gian dài.

Nếu bạn thường xuyên làm việc trên máy tính hoặc điện thoại di động, hãy đảm bảo đặt chúng ở vị trí đúng để tránh gập cổ hoặc cúi xuống quá nhiều. Nếu bạn phải ngồi lâu, hãy sử dụng ghế có độ cao và độ nghiêng phù hợp để giữ cho cổ của bạn trong tư thế thoải mái.

>>> Bi-Jcare Max - Giải pháp tổng thể cho bệnh lý xương khớp

Cuối cùng, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Việc điều trị sớm và hiệu quả có thể giúp bạn tránh được các biến chứng nghiêm trọng và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Tổng kết lại, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một vấn đề phổ biến và nghiêm trọng, nhưng nó có thể được chữa trị và ngăn ngừa bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe thích hợp. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ y tế kịp thời để được tư vấn và điều trị.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Bật mí lý do tại sao uống thực phẩm chức năng phải uống nhiều nước
Bật mí lý do tại sao uống thực phẩm chức năng phải uống nhiều nước

Nhu cầu cần bổ sung các chất dinh dưỡng đang thiếu hụt của những bệnh gặp vấn đề về sức khỏe đã dẫn đến xu hướng tất yếu của các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm chức năng cần tuân thủ theo ý kiến của bác sĩ, một trong số đó là việc uống thêm nước. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tại sao uống thực phẩm chức năng phải uống nhiều nước ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Giải đáp thắc mắc : Uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất ?
Giải đáp thắc mắc : Uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất ?

Hiện nay, thực phẩm chức năng là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phổ biến đối với người sử dụng. Tuy nhiên, việc đảm bảo thời gian sử dụng đúng cách sẽ khiến cho hiệu quả sử dụng đạt được tối ưu nhất. Vậy, uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
GÓC GIẢI ĐÁP : Viêm phổi và viêm phế quản có giống nhau không?
GÓC GIẢI ĐÁP : Viêm phổi và viêm phế quản có giống nhau không?

Những triệu chứng của bệnh về đường hô hấp thường khá giống nhau khiến người bệnh khá khó khăn trong việc phân biệt các bệnh này. Đặc biệt, viêm phổi và viêm phế quản đều là những căn bệnh ảnh hưởng tới phổi và khá khó nhận biết. Vậy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu viêm phổi và viêm phế quản có giống nhau không ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Hỏi đáp: Uống Thực Phẩm Chức Năng Bao Lâu Thì Nghỉ Là Tốt Nhất?
Hỏi đáp: Uống Thực Phẩm Chức Năng Bao Lâu Thì Nghỉ Là Tốt Nhất?

Thực phẩm chức năng ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm chức năng cần được thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất. Một câu hỏi thường gặp là: "Uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất?" Dưới đây là những thông tin cần biết để bạn sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.

Xem tiếp...
[Bất ngờ] hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng thần kỳ
[Bất ngờ] hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng thần kỳ

Hoa đu đủ đực là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, chúng chứa vitamin A, C và E, cũng như kali và magiê. Hoa đu đủ có thể ăn sống hoặc nấu chín, đặc biệt còn có thể sử dụng cùng với mật ong để có thể đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Vậy, hoa đu đủ có thể ngâm với mật ong như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Top 10 Thực Phẩm Giàu Calo Giúp Tăng Cân Nhanh Chóng
Top 10 Thực Phẩm Giàu Calo Giúp Tăng Cân Nhanh Chóng

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cân một cách lành mạnh và nhanh chóng, việc bổ sung các thực phẩm giàu calo vào chế độ ăn hàng ngày là lựa chọn hiệu quả. Dưới đây là danh sách top 10 thực phẩm giàu calo giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn.

Xem tiếp...
Uống thực phẩm chức năng có hại thận không?
Uống thực phẩm chức năng có hại thận không?

Thực phẩm chức năng (TPCN) ngày càng được ưa chuộng bởi khả năng bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ sức khỏe.

Xem tiếp...
Bánh Mì Có Bao Nhiêu Calo? Ăn bánh mì có béo không?
Bánh Mì Có Bao Nhiêu Calo? Ăn bánh mì có béo không?

Bánh Mì Có Bao Nhiêu Calo? Ăn bánh mì có béo không?

Xem tiếp...

Giỏ hàng