google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm: Nhận diện và điều trị

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng bất thường của đĩa đệm ở đốt sống cổ, ngực hoặc lưng, khiến cho những đĩa đệm này bị trượt ra khỏi vị trí của chúng và áp lên dây thần kinh gây ra đau đớn và khó chịu. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm có thể khác nhau tùy thuộc vào vị trí của đĩa đệm bị thoát vị. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về các triệu chứng thoát vị đĩa đệm, cách nhận biết và điều trị.

1. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm

Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm mà bạn nên biết Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm mà bạn nên biết 

Đốt sống cổ

Đốt sống ngực

Đốt sống thắt lưng

>>> Thoái hóa khớp háng ở người trẻ: Triệu chứng và cách điều trị

2. Nhận diện tình trạng thoát vị đĩa đệm

Khám sức khỏe

Để nhận diện thoát vị đĩa đệm, bạn nên đến thăm bác sĩ và khám sức khỏe thường xuyên. Bác sĩ sẽ kiểm tra các triệu chứng của bạn và sử dụng các phương pháp hình ảnh như chụp X-quang hoặc MRI để xác định chính xác vị trí của đĩa đệm bị thoát vị.

Kiểm tra sức mạnh và cảm giác

Bác sĩ cũng có thể kiểm tra sức mạnh và cảm giác của bạn trong các vùng bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa đệm. Nếu sức mạnh và cảm giác bị giảm, đó có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm.

3. Điều trị thoái vị đĩa đệm

Dùng thuốc

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau và thuốc kháng viêm cho bạn để giảm đau và viêm. Thuốc giảm đau thường được sử dụng bao gồm paracetamol, ibuprofen và naproxen. Thuốc kháng viêm như aspirin, diclofenac và celecoxib có thể được sử dụng để giảm viêm. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc chỉ có thể giảm tạm thời triệu chứng và không giải quyết nguyên nhân gốc rễ của thoát vị đĩa đệm. Việc sử dụng thuốc nên được chỉ định và giám sát bởi bác sĩ.

Điều trị vật lý trị liệu

Các biện pháp vật lý trị liệu như siêu âm, điện xung, tác động bằng nhiệt, tập thể dục và khí dung có thể giúp cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn phương pháp phù hợp và an toàn cho cơ thể của bạn.

Phẫu thuật

Phẫu thuật được coi là phương pháp cuối cùng để điều trị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được khuyến nghị. Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật để gỡ bỏ đĩa đệm bị thoát vị và đặt nó trở lại vị trí ban đầu.
>>> Triệu chứng thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

4. Cách phòng ngừa

Tập thể dục và duy trì lối sống lành mạnh

Tập thể dục đều đặn và duy trì lối sống lành mạnh là một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Nó giúp giảm cân, tăng cường cơ bắp và tăng độ dẻo dai của cơ thể, giúp giảm áp lực lên đĩa đệm.

Tránh sử dụng máy tính và điện thoại quá nhiều

Sử dụng máy tính và điện thoại trong thời gian dài có thể gây căng thẳng cho cổ và lưng, gây áp lực lên đĩa đệm. Vì vậy, hạn chế sử dụng máy tính và điện thoại để giảm thiểu nguy cơ thoát vị đĩa đệm.

Điều chỉnh tư thế ngồi và đứng

Điều chỉnh tư thế ngồi và đứng là một trong những cách quan trọng để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Hãy đảm bảo bạn ngồi và đứng thẳng lưng, đặt chân thẳng và hạn chế ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm có thể gây ra nhiều đau đớn và khó chịu. Nhưng nếu nhận biết và điều trị kịp thời, bạn có thể đạt được sự chữa lành hoàn toàn. Việc tập thể dục đều đặn, duy trì lối sống lành mạnh và đảm bảo tư thế ngồi và đứng đúng cách là những cách tốt nhất để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của thoát vị đĩa đệm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?

“Thưa bác sĩ, tôi bị viêm khớp dạng thấp, có phải kiêng cà phê hoàn toàn không?” – đây là một câu hỏi rất phổ biến trong các buổi tư vấn dinh dưỡng và điều trị viêm khớp hiện nay. Trên thực tế, không ít người bệnh lo lắng rằng thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn. Nhưng liệu có đúng như vậy? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng xem xét mối liên hệ giữa caffein, cà phê và tình trạng viêm khớp dạng thấp, từ đó đưa ra hướng sử dụng phù hợp nhất.

Xem tiếp...
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới

Trong thời đại hiện đại, tình trạng vô sinh đang gia tăng và không còn là vấn đề của riêng phụ nữ. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng khả năng sinh sản của nam giới đóng vai trò không nhỏ trong 50% các ca vô sinh ở các cặp vợ chồng. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này chính là chất lượng tinh trùng suy giảm – và điều đáng lo là nhiều thói quen tưởng như “vô hại” trong cuộc sống lại đang âm thầm hủy hoại tinh binh mỗi ngày.

Xem tiếp...
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mãn tính, khiến cơ thể không sử dụng được insulin đúng cách, từ đó dẫn đến tình trạng tăng đường huyết kéo dài. Có hai loại chính là type 1 và type 2. Type 2 là dạng phổ biến nhất, chiếm hơn 90% số ca mắc. Mặc dù bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát đường huyết nếu người bệnh hiểu và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị.

Xem tiếp...
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể người, đảm nhận nhiều chức năng sống còn. Trong đó, đáng chú ý nhất là chức năng chuyển hóa dưỡng chất, giải độc, sản xuất mật, dự trữ vitamin và khoáng chất. Khi gan bị suy giảm chức năng, nhiều hoạt động của cơ thể cũng bị ảnh hưởng theo, đặc biệt là hệ tiêu hóa và miễn dịch. Tình trạng chán ăn, vàng da, khó tiêu, táo bón, mệt mỏi thường là những biểu hiện đầu tiên khi gan gặp vấn đề.

Xem tiếp...
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiền tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng và âm thầm trở thành mối nguy lớn cho sức khỏe cộng đồng. Tuy chưa phải là tiểu đường thực sự, nhưng nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, giai đoạn này có thể nhanh chóng chuyển sang bệnh tiểu đường loại 2 – gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Vậy tiền tiểu đường có chữa được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Xem tiếp...
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao nhất trên thế giới. Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc bệnh thường lo lắng: "Ung thư phổi sống được bao lâu?". Đặc biệt, với những bệnh nhân ở giai đoạn 4, câu hỏi này càng trở nên cấp thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tiên lượng sống, các yếu tố ảnh hưởng cũng như phương pháp chăm sóc hiệu quả cho người bệnh.

Xem tiếp...
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm, xảy ra khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, khiến tế bào não bị tổn thương hoặc chết. Trong bối cảnh tỉ lệ đột quỵ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nhiều gia đình lo lắng đặt câu hỏi: “Người bị tai biến sống được bao lâu?” Thực tế, không có một câu trả lời chung cho tất cả. Tuổi thọ sau đột quỵ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương não, thời gian cấp cứu, sức khỏe tổng thể và chế độ chăm sóc sau cơn tai biến. Việc hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng sống và biết cách chăm sóc đúng sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống của người bệnh.

Xem tiếp...
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu tại Việt Nam và trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải cơn đột quỵ nào cũng xảy ra bất ngờ. Nhiều trường hợp đã có những dấu hiệu đột quỵ rõ ràng từ trước 1 ngày, nếu được phát hiện và xử lý sớm có thể cứu sống người bệnh và giảm thiểu biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày thường gặp nhất và hướng dẫn cách xử trí đúng đắn, kịp thời.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat