google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

4 cách điều trị tiểu đường type 2 không dùng thuốc tại nhà hiệu quả

Tiểu đường type 2 là một bệnh lý đường tiểu đường phổ biến nhất trên thế giới, ảnh hưởng đến khoảng 90% số bệnh nhân tiểu đường. Bệnh lý này thường được điều trị bằng thuốc, nhưng có một số phương pháp tự nhiên để giúp kiểm soát bệnh lý này mà không cần sử dụng thuốc. Trong bài viết này, BNC Medipharm sẽ tìm hiểu về những phương pháp này.

Kiểm soát cân nặng

Cân nặng là một yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát tiểu đường type 2. Nếu bạn bị thừa cân hoặc béo phì, cơ thể bạn sẽ khó khăn hơn trong việc điều hòa mức đường huyết của bạn. Vì vậy, hãy giảm cân bằng cách tăng cường hoạt động thể chất và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh.

Tập thể dục

Tập thể dục đều đặn là một phương pháp rất hiệu quả để kiểm soát tiểu đường type 2. Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tình trạng đường huyết và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Nếu bạn chưa tập thể dục thường xuyên trước đây, hãy bắt đầu từ những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga hoặc đạp xe đạp. Hãy tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia tập thể dục để có một kế hoạch tập luyện phù hợp với mình.

điều trị tiểu đường type 2 không dùng thuốc

Điều trị tiểu đường type 2 hiệu quả

Ăn uống lành mạnh

Ăn uống lành mạnh là yếu tố rất quan trọng trong việc kiểm soát tiểu đường type 2. Chế độ ăn uống tốt sẽ giúp cân bằng mức đường huyết, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy chọn các thực phẩm giàu chất xơ, chất đạm, vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, hạt và các loại thực phẩm không chứa đường. Tránh ăn thức ăn nhanh, thực phẩm chứa đường, béo phì và bột mì trắng.

>> Cách trị tiểu đường tại nhà không phải ai cũng biết

điều trị tiểu đường type 2 không dùng thuốc

Punsemin hỗ trợ điều trị tiểu đường type 2 không dùng thuốc

Punsemin - Xua tan nỗi lo bệnh lý tiểu đường

Punsemin được biết đến là một trong những thực phẩm chức năng giúp ổn định đường máu một cách tự nhiên và hỗ trợ điều trị đái tháo đường kháng insulin. Ngoài ra, sản phẩm cũng sẽ hỗ trợ điều trị cao triglyceride, làm giảm đi lượng Cholesterol xấu, chống xơ vữa mạch và điều hoà huyết áp cho người bệnh tốt nhất.

Hy vọng với chia sẻ về cách điều trị tiểu đường type 2 không dùng thuốc ở trên sẽ giúp bạn có thêm kiến thức bổ ích cho mình. Nếu cần hỗ trợ liên hệ ngay với BNC Medipharm để được tư vấn nhé.

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Thoái Hóa Xương Gối: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Giải Pháp Cho Bệnh Xương Khớp
Thoái Hóa Xương Gối: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Giải Pháp Cho Bệnh Xương Khớp

Thoái hóa các khớp, đặc biệt là thoái hóa xương gối, đang ngày càng trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên toàn thế giới. Đây là căn bệnh phổ biến trong nhóm các bệnh lý xương khớp và đang có xu hướng trẻ hóa dần. Hiểu đúng về bệnh lý này sẽ giúp bạn chủ động phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Xem tiếp...
Bí Mật Sức Khỏe Phía Sau Chỉ Số Huyết Áp Và Nhịp Tim
Bí Mật Sức Khỏe Phía Sau Chỉ Số Huyết Áp Và Nhịp Tim

Trong hành trình chăm sóc sức khỏe, hai chỉ số mà chúng ta cần đặc biệt chú ý là huyết áp và nhịp tim. Đây là những thông số quan trọng phản ánh trực tiếp tình trạng hoạt động của hệ tim mạch, đồng thời cảnh báo sớm nhiều nguy cơ tiềm ẩn liên quan đến bệnh lý tim mạch, đột quỵ hoặc các biến chứng nguy hiểm khác. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết những bí mật sức khỏe ẩn sau hai chỉ số này để chủ động bảo vệ bản thân mỗi ngày.

Xem tiếp...
Dùng Bao Cao Su Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ Có Tốt Không?
Dùng Bao Cao Su Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ Có Tốt Không?

Trong đời sống tình dục, việc kiểm soát thời gian quan hệ đóng vai trò rất quan trọng đối với sự thăng hoa của cả hai. Tuy nhiên, vì nhiều lý do, nam giới đôi khi gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin và hạnh phúc gia đình. Một trong những giải pháp được nhiều người lựa chọn hiện nay là sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ. Vậy liệu phương pháp này có thực sự tốt và an toàn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.

Xem tiếp...
Tại Sao Phụ Nữ Bị Khô Hạn Và Giảm Ham Muốn? Cách Xử Lý Hiệu Quả
Tại Sao Phụ Nữ Bị Khô Hạn Và Giảm Ham Muốn? Cách Xử Lý Hiệu Quả

Sau khi bước vào giai đoạn trưởng thành, sức khỏe sinh lí nữ giới chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố. Đặc biệt, tình trạng khô hạn và giảm ham muốn không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống tình dục mà còn tác động sâu sắc đến tâm lý và hạnh phúc gia đình. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý kịp thời sẽ giúp chị em chủ động chăm sóc sức khỏe của chính mình.

Xem tiếp...
Đàn Ông 50 Tuổi Quan Hệ Mấy Lần 1 Tuần? Bao Nhiêu Là Lành Mạnh?
Đàn Ông 50 Tuổi Quan Hệ Mấy Lần 1 Tuần? Bao Nhiêu Là Lành Mạnh?

Tuổi 50 là cột mốc đánh dấu nhiều thay đổi trong sức khỏe thể chất và tâm lý của nam giới, trong đó có cả đời sống tình dục. Vậy đàn ông 50 tuổi nên quan hệ bao nhiêu lần 1 tuần để vừa duy trì sinh lí nam khỏe mạnh, vừa đảm bảo sự cân đối với tình trạng sức khỏe hiện tại? Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết vấn đề này.

Xem tiếp...
Điều Gì Xảy Ra Khi Testosterone Quá Thấp Hoặc Quá Cao?
Điều Gì Xảy Ra Khi Testosterone Quá Thấp Hoặc Quá Cao?

Testosterone là hormone đóng vai trò cốt lõi đối với sức khỏe thể chất, tâm lý và khả năng sinh sản của nam giới. Bất kỳ sự thay đổi nào, dù là tăng hay giảm nồng độ Testosterone, đều có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Đặc biệt, tình trạng mãn dục nam là một trong những hệ quả điển hình khi lượng Testosterone suy giảm theo tuổi tác. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết những điều có thể xảy ra khi nồng độ hormone này mất cân bằng.

Xem tiếp...
Vì Sao Cần Cắt Bao Quy Đầu? Khi Nào Nên Thực Hiện Cắt Bao Quy Đầu?
Vì Sao Cần Cắt Bao Quy Đầu? Khi Nào Nên Thực Hiện Cắt Bao Quy Đầu?

Sức khỏe sinh lí nam giới không chỉ phụ thuộc vào hormone hay chức năng sinh sản mà còn liên quan mật thiết đến cấu trúc và chức năng của bao quy đầu – một bộ phận tuy nhỏ nhưng đóng vai trò quan trọng. Việc hiểu đúng về bao quy đầu, những vấn đề liên quan và cách chăm sóc đúng cách sẽ giúp nam giới duy trì phong độ, phòng ngừa các bệnh lý ảnh hưởng đến sinh lí và sinh sản.

Xem tiếp...
Cách Kiểm Tra Tinh Trùng Mạnh Hay Yếu Tại Nhà
Cách Kiểm Tra Tinh Trùng Mạnh Hay Yếu Tại Nhà

Sức khỏe sinh lí không chỉ là yếu tố quyết định đến bản lĩnh đàn ông mà còn ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản. Trong đó, tinh trùng đóng vai trò trung tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nhận biết tinh trùng khỏe hay yếu mà không cần đến bệnh viện. Bài viết dưới đây sẽ giúp nam giới tự kiểm tra chất lượng tinh trùng tại nhà, nhận diện các dấu hiệu bất thường và cách cải thiện kịp thời.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat