(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Những bài chữa thoái hóa khớp tại nhà hiệu quả

Thoái hóa khớp được biết đến là căn bệnh của đa số con người khi về già. Điều trị căn bệnh này phải cần dựa trên sự phối kết hợp giữa biện pháp y khoa cùng lối sống lành mạnh. Để kiểm soát các triệu chứng và chữa thoái hóa khớp tại nhà, BNC-medipharm mang đến cho bạn những gợi ý dưới đây. Mời các bạn cùng theo dõi nhé!

Cách chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách chườm lạnh rồi chườm nóng.

Một cách hữu hiệu nhất khi chữa thoái hóa khớp tại nhà là thực hiện chườm nóng hoặc chườm lạnh ngay tại vị trí đau do viêm khớp. Các bác sĩ đánh đánh giá phương pháp này đã không gây ra tác dụng phụ, vì thế bạn hoàn toàn có thể yên tâm thực hiện.

chữa thái hóa khớp tại nhà

Chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách chườm lạnh rồi chườm nóng.

Cách chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách tập thể dục đều đặn.

Việc tập thể dục có thể là một thử thách mà những người bị đau khớp gối phải thực hiện. Tuy nhiên, nên kiên trì thực hiện đều đặn vận động phù hợp. Lúc này các triệu chứng viêm khớp có thể được thuyên giảm bớt. Việc rèn luyện thể lực này cũng trực tiếp giúp bạn tăng cường sức bền của cơ bắp và ngăn ngừa các tổn thương khớp vệ sau gây nên.

>> Tìm hiểu triệu chứng thoái hóa khớp gối

Cách chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách giảm cân.

Hiện tượng thừa cân, béo phì có thể tạo ra sức căng rồi tạo áp lực quá mức lên các khớp. Vì vậy, người bệnh sẽ bị đau khớp, thoái hóa khớp. Để giảm cân được lành mạnh, thì bạn có thể ăn những khẩu phần ăn nhỏ hơn. Kết hợp vận động cơ thể để đốt cháy đi nhiều calo hơn, giúp làm giảm áp lực cho khớp gối, từ đó ngăn ngừa thoái hóa khớp gối.

chữa thái hóa khớp tại nhà

Chữa thoái hóa khớp tại nhà từ giảm cân và tập thể dục đều đặn

Cách chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách bổ trợ các hoạt chất bảo vệ khớp.

Nhận định trước những hạn chế về hiệu quả dài lâu, cũng như mức độ an toàn của các thuốc làm dịu triệu chứng  thoái hóa khớp. Cũng như việc kết hợp với nhu cầu sử dụng thuốc, làm khả năng kiểm soát triệu chứng viêm khớp ngay ở giai đoạn đầu, rồi làm trì hoãn tiến triển thay đổi cấu trúc khớp. BNC-medipharm đã dung cấp đến người bệnh loại thuốc đặc hiệu trị thoái hóa khớp Bi-Jcare Max.

Thuốc có tác dụng: Phục hồi, nuôi dưỡng và tái tạo sụn tăng dịch nhờn bôi trơn hệ thống khớp xương. Giúp điều trị thoái hóa khớp hiệu quả.

chữa thái hóa khớp tại nhà

 Bi-Jcare Max phục hồi, nuôi dưỡng và tái tạo sụn tăng dịch nhờn khớp xương

Trên đây là những bài chữa thoái hóa khớp tại nhà hiệu quả mà BNC-medipharm muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng rằng đây sẽ là những thông tin hữu ích dành cho bạn để bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp của gia đình và bản thân. Bạn muốn tham khảo thêm hãy ghé qua website https://bncmedipharm.com.vn/ của chúng tôi để nhận được sự tư vấn và chăm sóc tận tình sớm nhất nhé!

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Trĩ Nội, Trĩ Ngoại: Phân Biệt và Cách Xử Lý Đúng Cách
Trĩ Nội, Trĩ Ngoại: Phân Biệt và Cách Xử Lý Đúng Cách

Trĩ là một bệnh lý khá phổ biến ở nhiều đối tượng, đặc biệt là những người thường xuyên phải ngồi lâu, ít vận động hoặc có thói quen ăn uống không lành mạnh. Trĩ là tình trạng giãn nở quá mức của các tĩnh mạch ở khu vực hậu môn trực tràng, gây ra sự khó chịu, đau đớn và có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Có hai loại trĩ chính là trĩ nội và trĩ ngoại, mỗi loại có đặc điểm và cách xử lý khác nhau.

Xem tiếp...
Sức Khỏe Sinh Lý Nam: Làm Thế Nào Để Duy Trì Cân Bằng Hormone và Sức Khỏe Tình Dục
Sức Khỏe Sinh Lý Nam: Làm Thế Nào Để Duy Trì Cân Bằng Hormone và Sức Khỏe Tình Dục

Sức khỏe sinh lý nam là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và mối quan hệ tình cảm của đàn ông. Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe sinh lý là cân bằng hormone và sức khỏe tình dục. Việc duy trì cân bằng hormone có thể giúp nam giới duy trì năng lượng, cải thiện sức khỏe tình dục và tăng cường chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Giấc Ngủ Và Sự Tái Sinh Cơ Thể: Cách Tận Dụng Thời Gian Ngủ Một Cách Hiệu Quả
Giấc Ngủ Và Sự Tái Sinh Cơ Thể: Cách Tận Dụng Thời Gian Ngủ Một Cách Hiệu Quả

Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi con người. Nó không chỉ giúp chúng ta hồi phục sức khỏe, mà còn có vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng sinh lý và tinh thần. Một giấc ngủ ngon và đầy đủ không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn giúp tái tạo năng lượng, cải thiện sức đề kháng và tăng cường khả năng học hỏi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tận dụng thời gian ngủ của mình một cách hiệu quả để đạt được những lợi ích tối đa. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giấc ngủ và cách tận dụng thời gian ngủ sao cho hiệu quả nhất.

Xem tiếp...
Tự Kỷ và Những Thách Thức Vượt Qua: Chìa Khóa Để Hiểu Và Chia Sẻ
Tự Kỷ và Những Thách Thức Vượt Qua: Chìa Khóa Để Hiểu Và Chia Sẻ

Tự kỷ (Autism Spectrum Disorder - ASD) là một tình trạng phát triển thần kinh ảnh hưởng đến cách một người giao tiếp, tương tác xã hội và học hỏi. Các triệu chứng của tự kỷ có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng, và mỗi người tự kỷ sẽ có những trải nghiệm và khả năng khác nhau. Mặc dù đã có nhiều tiến bộ trong việc nhận thức và hỗ trợ người tự kỷ, nhưng những thách thức mà họ phải đối mặt vẫn còn rất lớn. Việc hiểu và chia sẻ những khó khăn này là chìa khóa để tạo ra một xã hội hòa nhập và tôn trọng sự đa dạng.

Xem tiếp...
Sinh Lý Nam và Những Biến Đổi Theo Tuổi Tác
Sinh Lý Nam và Những Biến Đổi Theo Tuổi Tác

Sinh lý nam là một lĩnh vực nghiên cứu về các quá trình sinh lý, sự phát triển và các thay đổi trong cơ thể của nam giới liên quan đến khả năng sinh sản, hormone và các chức năng tình dục. Theo thời gian, sinh lý nam có sự biến đổi rõ rệt, từ giai đoạn trưởng thành cho đến tuổi già. Những thay đổi này ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng sinh sản, sức mạnh thể chất và đời sống tình dục của nam giới.

Xem tiếp...
Tại sao canxi lại quan trọng đối với sức khỏe xương?
Tại sao canxi lại quan trọng đối với sức khỏe xương?

Canxi là một khoáng chất quan trọng có mặt trong hầu hết các cơ quan trong cơ thể, nhưng đặc biệt nó đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe xương. Xương không chỉ là cấu trúc hỗ trợ cơ thể mà còn là nơi dự trữ canxi, giúp duy trì sự vững chắc và linh hoạt cho cơ thể. Việc bổ sung đủ canxi sẽ giúp ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến xương, như loãng xương, gãy xương hay các bệnh lý xương khớp khác. Hãy cùng tìm hiểu tại sao canxi lại quan trọng đối với sức khỏe xương qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Khám Phá Sinh Lý Nam: Các Yếu Tố Tác Động Đến Sức Khỏe Phái Mạnh
Khám Phá Sinh Lý Nam: Các Yếu Tố Tác Động Đến Sức Khỏe Phái Mạnh

Sinh lý nam là một chủ đề quan trọng không chỉ trong việc duy trì sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản, đời sống tình dục và sức khỏe tổng thể của nam giới. Sinh lý nam không chỉ bao gồm khả năng cương dương hay ham muốn tình dục mà còn bao hàm các yếu tố phức tạp liên quan đến hormon, thể chất, tâm lý và môi trường sống. Việc hiểu rõ các yếu tố tác động đến sinh lý nam sẽ giúp phái mạnh duy trì sức khỏe tốt, phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn chi tiết về các yếu tố này.

Xem tiếp...
Sức Khỏe Sinh Lý Nữ: Cách Duy Trì Cân Bằng Hormon và Thể Chất
Sức Khỏe Sinh Lý Nữ: Cách Duy Trì Cân Bằng Hormon và Thể Chất

Sức khỏe sinh lý nữ là một yếu tố quan trọng giúp phụ nữ duy trì cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Cân bằng hormon và thể chất không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà còn tác động đến tình trạng tâm lý và sức khỏe tổng thể. Việc duy trì sự cân bằng này cần sự chăm sóc đặc biệt từ chế độ ăn uống, lối sống, đến việc theo dõi và điều trị kịp thời khi có sự bất thường. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan về cách duy trì sức khỏe sinh lý nữ thông qua việc quản lý hormon và chăm sóc thể chất.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat