google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Những bài chữa thoái hóa khớp tại nhà hiệu quả

Thoái hóa khớp được biết đến là căn bệnh của đa số con người khi về già. Điều trị căn bệnh này phải cần dựa trên sự phối kết hợp giữa biện pháp y khoa cùng lối sống lành mạnh. Để kiểm soát các triệu chứng và chữa thoái hóa khớp tại nhà, BNC-medipharm mang đến cho bạn những gợi ý dưới đây. Mời các bạn cùng theo dõi nhé!

Cách chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách chườm lạnh rồi chườm nóng.

Một cách hữu hiệu nhất khi chữa thoái hóa khớp tại nhà là thực hiện chườm nóng hoặc chườm lạnh ngay tại vị trí đau do viêm khớp. Các bác sĩ đánh đánh giá phương pháp này đã không gây ra tác dụng phụ, vì thế bạn hoàn toàn có thể yên tâm thực hiện.

chữa thái hóa khớp tại nhà

Chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách chườm lạnh rồi chườm nóng.

Cách chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách tập thể dục đều đặn.

Việc tập thể dục có thể là một thử thách mà những người bị đau khớp gối phải thực hiện. Tuy nhiên, nên kiên trì thực hiện đều đặn vận động phù hợp. Lúc này các triệu chứng viêm khớp có thể được thuyên giảm bớt. Việc rèn luyện thể lực này cũng trực tiếp giúp bạn tăng cường sức bền của cơ bắp và ngăn ngừa các tổn thương khớp vệ sau gây nên.

>> Tìm hiểu triệu chứng thoái hóa khớp gối

Cách chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách giảm cân.

Hiện tượng thừa cân, béo phì có thể tạo ra sức căng rồi tạo áp lực quá mức lên các khớp. Vì vậy, người bệnh sẽ bị đau khớp, thoái hóa khớp. Để giảm cân được lành mạnh, thì bạn có thể ăn những khẩu phần ăn nhỏ hơn. Kết hợp vận động cơ thể để đốt cháy đi nhiều calo hơn, giúp làm giảm áp lực cho khớp gối, từ đó ngăn ngừa thoái hóa khớp gối.

chữa thái hóa khớp tại nhà

Chữa thoái hóa khớp tại nhà từ giảm cân và tập thể dục đều đặn

Cách chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách bổ trợ các hoạt chất bảo vệ khớp.

Nhận định trước những hạn chế về hiệu quả dài lâu, cũng như mức độ an toàn của các thuốc làm dịu triệu chứng  thoái hóa khớp. Cũng như việc kết hợp với nhu cầu sử dụng thuốc, làm khả năng kiểm soát triệu chứng viêm khớp ngay ở giai đoạn đầu, rồi làm trì hoãn tiến triển thay đổi cấu trúc khớp. BNC-medipharm đã dung cấp đến người bệnh loại thuốc đặc hiệu trị thoái hóa khớp Bi-Jcare Max.

Thuốc có tác dụng: Phục hồi, nuôi dưỡng và tái tạo sụn tăng dịch nhờn bôi trơn hệ thống khớp xương. Giúp điều trị thoái hóa khớp hiệu quả.

chữa thái hóa khớp tại nhà

 Bi-Jcare Max phục hồi, nuôi dưỡng và tái tạo sụn tăng dịch nhờn khớp xương

Trên đây là những bài chữa thoái hóa khớp tại nhà hiệu quả mà BNC-medipharm muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng rằng đây sẽ là những thông tin hữu ích dành cho bạn để bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp của gia đình và bản thân. Bạn muốn tham khảo thêm hãy ghé qua website https://bncmedipharm.com.vn/ của chúng tôi để nhận được sự tư vấn và chăm sóc tận tình sớm nhất nhé!

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Người Mắc Hội Chứng Gan Thận Có Nên Tập Thể Dục?
Người Mắc Hội Chứng Gan Thận Có Nên Tập Thể Dục?

Gan và thận là hai cơ quan đóng vai trò sống còn trong việc duy trì chức năng chuyển hóa và đào thải độc tố của cơ thể. Khi một trong hai cơ quan bị tổn thương, cơ thể sẽ nhanh chóng xuất hiện các rối loạn nghiêm trọng. Đặc biệt, hội chứng gan thận là tình trạng nguy hiểm liên quan đến cả gan và thận, thường xảy ra ở những người mắc bệnh gan mạn tính giai đoạn cuối. Vậy câu hỏi đặt ra là: hội chứng gan thận có nên tập thể dục hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?

“Thưa bác sĩ, tôi bị viêm khớp dạng thấp, có phải kiêng cà phê hoàn toàn không?” – đây là một câu hỏi rất phổ biến trong các buổi tư vấn dinh dưỡng và điều trị viêm khớp hiện nay. Trên thực tế, không ít người bệnh lo lắng rằng thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn. Nhưng liệu có đúng như vậy? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng xem xét mối liên hệ giữa caffein, cà phê và tình trạng viêm khớp dạng thấp, từ đó đưa ra hướng sử dụng phù hợp nhất.

Xem tiếp...
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới

Trong thời đại hiện đại, tình trạng vô sinh đang gia tăng và không còn là vấn đề của riêng phụ nữ. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng khả năng sinh sản của nam giới đóng vai trò không nhỏ trong 50% các ca vô sinh ở các cặp vợ chồng. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này chính là chất lượng tinh trùng suy giảm – và điều đáng lo là nhiều thói quen tưởng như “vô hại” trong cuộc sống lại đang âm thầm hủy hoại tinh binh mỗi ngày.

Xem tiếp...
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mãn tính, khiến cơ thể không sử dụng được insulin đúng cách, từ đó dẫn đến tình trạng tăng đường huyết kéo dài. Có hai loại chính là type 1 và type 2. Type 2 là dạng phổ biến nhất, chiếm hơn 90% số ca mắc. Mặc dù bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát đường huyết nếu người bệnh hiểu và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị.

Xem tiếp...
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể người, đảm nhận nhiều chức năng sống còn. Trong đó, đáng chú ý nhất là chức năng chuyển hóa dưỡng chất, giải độc, sản xuất mật, dự trữ vitamin và khoáng chất. Khi gan bị suy giảm chức năng, nhiều hoạt động của cơ thể cũng bị ảnh hưởng theo, đặc biệt là hệ tiêu hóa và miễn dịch. Tình trạng chán ăn, vàng da, khó tiêu, táo bón, mệt mỏi thường là những biểu hiện đầu tiên khi gan gặp vấn đề.

Xem tiếp...
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiền tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng và âm thầm trở thành mối nguy lớn cho sức khỏe cộng đồng. Tuy chưa phải là tiểu đường thực sự, nhưng nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, giai đoạn này có thể nhanh chóng chuyển sang bệnh tiểu đường loại 2 – gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Vậy tiền tiểu đường có chữa được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Xem tiếp...
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao nhất trên thế giới. Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc bệnh thường lo lắng: "Ung thư phổi sống được bao lâu?". Đặc biệt, với những bệnh nhân ở giai đoạn 4, câu hỏi này càng trở nên cấp thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tiên lượng sống, các yếu tố ảnh hưởng cũng như phương pháp chăm sóc hiệu quả cho người bệnh.

Xem tiếp...
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm, xảy ra khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, khiến tế bào não bị tổn thương hoặc chết. Trong bối cảnh tỉ lệ đột quỵ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nhiều gia đình lo lắng đặt câu hỏi: “Người bị tai biến sống được bao lâu?” Thực tế, không có một câu trả lời chung cho tất cả. Tuổi thọ sau đột quỵ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương não, thời gian cấp cứu, sức khỏe tổng thể và chế độ chăm sóc sau cơn tai biến. Việc hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng sống và biết cách chăm sóc đúng sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống của người bệnh.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat