97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Những bài chữa thoái hóa khớp tại nhà hiệu quả

Thoái hóa khớp được biết đến là căn bệnh của đa số con người khi về già. Điều trị căn bệnh này phải cần dựa trên sự phối kết hợp giữa biện pháp y khoa cùng lối sống lành mạnh. Để kiểm soát các triệu chứng và chữa thoái hóa khớp tại nhà, BNC-medipharm mang đến cho bạn những gợi ý dưới đây. Mời các bạn cùng theo dõi nhé!

Cách chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách chườm lạnh rồi chườm nóng.

Một cách hữu hiệu nhất khi chữa thoái hóa khớp tại nhà là thực hiện chườm nóng hoặc chườm lạnh ngay tại vị trí đau do viêm khớp. Các bác sĩ đánh đánh giá phương pháp này đã không gây ra tác dụng phụ, vì thế bạn hoàn toàn có thể yên tâm thực hiện.

chữa thái hóa khớp tại nhà

Chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách chườm lạnh rồi chườm nóng.

Cách chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách tập thể dục đều đặn.

Việc tập thể dục có thể là một thử thách mà những người bị đau khớp gối phải thực hiện. Tuy nhiên, nên kiên trì thực hiện đều đặn vận động phù hợp. Lúc này các triệu chứng viêm khớp có thể được thuyên giảm bớt. Việc rèn luyện thể lực này cũng trực tiếp giúp bạn tăng cường sức bền của cơ bắp và ngăn ngừa các tổn thương khớp vệ sau gây nên.

>> Tìm hiểu triệu chứng thoái hóa khớp gối

Cách chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách giảm cân.

Hiện tượng thừa cân, béo phì có thể tạo ra sức căng rồi tạo áp lực quá mức lên các khớp. Vì vậy, người bệnh sẽ bị đau khớp, thoái hóa khớp. Để giảm cân được lành mạnh, thì bạn có thể ăn những khẩu phần ăn nhỏ hơn. Kết hợp vận động cơ thể để đốt cháy đi nhiều calo hơn, giúp làm giảm áp lực cho khớp gối, từ đó ngăn ngừa thoái hóa khớp gối.

chữa thái hóa khớp tại nhà

Chữa thoái hóa khớp tại nhà từ giảm cân và tập thể dục đều đặn

Cách chữa thoái hóa khớp tại nhà bằng cách bổ trợ các hoạt chất bảo vệ khớp.

Nhận định trước những hạn chế về hiệu quả dài lâu, cũng như mức độ an toàn của các thuốc làm dịu triệu chứng  thoái hóa khớp. Cũng như việc kết hợp với nhu cầu sử dụng thuốc, làm khả năng kiểm soát triệu chứng viêm khớp ngay ở giai đoạn đầu, rồi làm trì hoãn tiến triển thay đổi cấu trúc khớp. BNC-medipharm đã dung cấp đến người bệnh loại thuốc đặc hiệu trị thoái hóa khớp Bi-Jcare Max.

Thuốc có tác dụng: Phục hồi, nuôi dưỡng và tái tạo sụn tăng dịch nhờn bôi trơn hệ thống khớp xương. Giúp điều trị thoái hóa khớp hiệu quả.

chữa thái hóa khớp tại nhà

 Bi-Jcare Max phục hồi, nuôi dưỡng và tái tạo sụn tăng dịch nhờn khớp xương

Trên đây là những bài chữa thoái hóa khớp tại nhà hiệu quả mà BNC-medipharm muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng rằng đây sẽ là những thông tin hữu ích dành cho bạn để bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp của gia đình và bản thân. Bạn muốn tham khảo thêm hãy ghé qua website https://bncmedipharm.com.vn/ của chúng tôi để nhận được sự tư vấn và chăm sóc tận tình sớm nhất nhé!

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Bí quyết bổ sung máu hiệu quả với thực phẩm thiết yếu
Bí quyết bổ sung máu hiệu quả với thực phẩm thiết yếu

Thiếu máu là tình trạng thiếu hụt hồng cầu hoặc hemoglobin trong máu, dẫn đến cơ thể không nhận đủ oxy. Điều này có thể gây ra nhiều triệu chứng như mệt mỏi, da xanh xao, khó thở, hoa mắt chóng mặt, v.v. Bổ sung thực phẩm là cách hiệu quả để cải thiện tình trạng thiếu máu. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về các loại thực phẩm bổ máu tốt nhất, giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và cải thiện sức khỏe.

Xem tiếp...
Thực phẩm chức năng Mỹ: Bí quyết nâng tầm sức khỏe
Thực phẩm chức năng Mỹ: Bí quyết nâng tầm sức khỏe

Thực phẩm chức năng Mỹ từ lâu đã được biết đến với chất lượng cao, hiệu quả vượt trội và sự an toàn cho người sử dụng. Nhờ áp dụng công nghệ tiên tiến cùng quy trình kiểm soát chất lượng chặt chẽ, các sản phẩm này đã chinh phục niềm tin của người tiêu dùng trên toàn thế giới, góp phần nâng tầm sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Thực phẩm chức năng tăng cân: Bí quyết cho cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối.
Thực phẩm chức năng tăng cân: Bí quyết cho cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối.

Tăng cân hiệu quả và an toàn luôn là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là những ai có thể trạng gầy yếu hoặc gặp khó khăn trong việc hấp thu dinh dưỡng. Thực phẩm chức năng tăng cân đã và đang trở thành giải pháp hỗ trợ đắc lực cho những ai muốn cải thiện cân nặng và vóc dáng của mình.

Xem tiếp...
Tăng chiều cao tự nhiên: Bật mí thực phẩm "thần thánh" cho cơ thể phát triển
Tăng chiều cao tự nhiên: Bật mí thực phẩm "thần thánh" cho cơ thể phát triển

Việc sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN) có thể mang lại một số lợi ích, nhưng cũng tiềm ẩn những nguy cơ nhất định. Do đó, quyết định sử dụng TPCN cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên tình trạng sức khỏe, chế độ ăn uống và nhu cầu cá nhân của bạn.

Xem tiếp...
Cần ăn những thực phẩm nào để bổ sung vitamin B12
Cần ăn những thực phẩm nào để bổ sung vitamin B12

Vitamin B12 là một dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm hình thành hồng cầu, duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh và hỗ trợ sản xuất DNA. Thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm thiếu máu, tổn thương thần kinh và suy giảm trí nhớ. Vậy, cần ăn những thực phẩm nào để bổ sung vitamin B12? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các nguồn thực phẩm giàu vitamin B12, giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất quan trọng này cho cơ thể.

Xem tiếp...
Bất mí những thực phẩm tăng đề kháng cho bé hiện nay
Bất mí những thực phẩm tăng đề kháng cho bé hiện nay

Việc bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ nhỏ sẽ giúp bé tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch. Chính vì thế để trẻ nhỏ phát triển một cách  toàn diện, khỏe mạnh nhất thì bạn cần lên thực đơn ăn uống cho trẻ mỗi ngày. Dưới đây là những loại thực phẩm tăng đề kháng cho bé mà bạn cần nên biết.

Xem tiếp...
Bật mí cách nhận biết thực phẩm chức năng và thuốc
Bật mí cách nhận biết thực phẩm chức năng và thuốc

Thực phẩm chức năng hiện nay đang trở nên phổ biến đối với người dùng, sản phẩm này rất đa dạng trên thị trường để cho mọi người dễ dàng lựa chọn. Nhưng đôi khi nhiều người bị nhầm lẫn giữa thực phẩm chức năng và thuốc.

Xem tiếp...
Vì sao cần thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất cho người lớn
Vì sao cần thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất cho người lớn

Có thể bạn cũng biết rằng vitamin và khoáng chất là hai dưỡng chất cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Bạn có thể bổ sung chúng thông qua những thực phẩm ăn uống hoặc những thực phẩm chức năng. Dưới đây cùng BNC tìm hiểu lý do và cách bổ sung thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất cho người lớn nhé.

Xem tiếp...

Giỏ hàng