Người bị huyết áp cao có nguy cơ gặp nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, suy tim mạn tính, đột quỵ,... Nắm được những nguyên nhân tăng huyết áp giúp mỗi chúng ta chủ động phòng ngừa và kiểm soát bệnh hiệu quả. Cùng BNC tìm hiểu cụ thể top 4 nguyên nhân hàng đầu gây tăng huyết áp nhé.
Thực tế thức uống chứa cồn và caffein như cà phê, chè, rượu, bia,... là thức uống yêu thích của rất nhiều người. Tuy vậy hãy kiểm soát lượng thức uống này ở mức vừa phải mỗi ngày, với người đã bị cao huyết áp thì không nên uống hoàn toàn.
Lạm dụng thức uống chứa cồn là nguyên nhân gây tăng huyết áp
Với cà phê thì lượng caffeine được khuyến cáo nên tiêu thụ mỗi ngày nhỏ hơn 300 mg (tương ứng với 2 - 3 ly cà phê). Với rượu thì nên hạn chế ở mức dưới 1 ly/ngày với nữ giới và dưới 2 ly/ngày với nam giới. Ngoài rượu bia và cà phê thì còn có nhiều thức uống chứa caffein và cồn khác nên hạn chế như: nước chè, trà xanh,...
Hầu hết bệnh nhân bị tăng huyết áp có liên quan đến chế độ ăn uống, bổ sung dinh dưỡng không phù hợp. Một số thói quen ăn uống không tốt này bao gồm:
Lạm dụng việc bổ sung dinh dưỡng từ các loại viên uống bổ sung.
Sử dụng quá nhiều cam thảo để chữa bệnh.
Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, thịt ướp muối, các loại rau củ lên men chứa nhiều muối.
Chế độ ăn mặn, bổ sung quá nhiều muối hàng ngày.
Thói quen hút thuốc lá.
Tăng huyết áp có thể là bệnh thứ phát, nghĩa là tiến triển từ các bệnh lý khác mà người bệnh mắc phải. Chỉ có khoảng 10% bệnh nhân cao huyết áp có nguyên nhân này. Các bệnh lý có liên quan đến tăng huyết áp bao gồm:
Bệnh thận: viêm cầu thận, suy thận mãn tính, hẹp động mạch thận, hội chứng thận hư,...
Bệnh lý tuyến thượng thận: gây rối loạn tiết hormone điều hòa muối - nước và huyết áp của cơ thể.
Bệnh lý nội tiết: suy giáp, cường giáp, bệnh Cushing,...
Hội chứng ngưng thở khi ngủ.
Bệnh tim bẩm sinh do hẹp eo động mạch chủ, thường gặp ở trẻ em hoặc người trẻ.
Người mắc bệnh đái tháo đường, đặc biệt là khi lớn tuổi có nguy cơ cao bị tăng huyết áp.
Tăng huyết áp có thể là biến chứng của bệnh lý khác
Không ít bệnh nhân bị tăng huyết áp do sử dụng thuốc không kê toa điều trị không đúng cách hoặc dùng trong thời gian dài. Thường gặp với các loại thuốc sau:
Thuốc điều trị các tình trạng đau nhức như thuốc giảm đau kháng viêm không steroid: napproxen, ibuprofen,...
Thuốc thông mũi, thuốc chống xung huyết mũi trong điều trị viêm ngạt mũi.
Thuốc điều trị bệnh lý liên quan đến sức khỏe tâm thần.
Thuốc ức chế miễn dịch.
Thuốc tránh thai đường uống.
Thuốc điều trị ung thư.
…
Nếu đang sử dụng các loại thuốc này và bị tăng huyết áp, hãy trao đổi với bác sĩ để xem xét có thể chuyển sang loại thuốc điều trị khác an toàn hơn hay không.
Như vậy nguyên nhân tăng huyết áp rất đa dạng và khó xác định chính xác. Thực tế có đến 90% người bệnh bị cao huyết áp vô căn, nghĩa là không tìm được nguyên nhân. Tuy nhiên có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, sử dụng thuốc đúng chỉ định, chăm vận động thể dục,... sẽ giúp bạn ngăn ngừa được tăng huyết áp hiệu quả.
>> Ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh? Lời khuyên từ chuyên gia
.jpg)
Bi-Cozyme Max được biết đến là một bài thuốc tốt cho người cao huyết áp
Bi-Cozyme Max là một loại thuốc dùng để điều trị huyết áp và hỗ trợ giảm huyết áp cao hiệu quả. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng Bi-Cozyme Max có khả năng giúp hạ đồng thời áp lực tâm thu và tâm trương. Điều này giúp giảm từ 23-38 mmHg mà không gây sụt huyết áp quá mức cho người sử dụng. Thông qua nhiều cơ chế như tăng hoạt động tiết nước tiểu, Bi-Cozyme Max là một loại thuốc huyết áp hỗ trợ giúp giảm và ổn định huyết áp. Nó còn hỗ trợ loại bỏ muối natri, đồng thời giãn mạch và làm giảm mỡ máu trong cơ thể người bệnh.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống đều đặn 1 viên mỗi lần, 2 lần mỗi ngày. Tốt nhất là uống trước bữa ăn 60 phút hoặc tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để có kết quả tốt nhất.
.png)
Hy vọng qua bài viết này bạn đọc có thể nắm được nguyên nhân tăng huyết áp và cách phòng ngừa, kiểm soát bệnh hiệu quả. Cùng tham khảo thêm nhiều kiến thức y học, điều trị bệnh hữu ích khác tại BNC nhé.
Rối loạn tiền đình là một bệnh lý khá phổ biến và có thể gặp phải ở mọi độ tuổi, nhưng chủ yếu xuất hiện ở người trưởng thành và người cao tuổi. Mặc dù bệnh lý này có thể gây ra những triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt và mất thăng bằng, nhưng nhiều người vẫn không nhận thức được mức độ nghiêm trọng của nó. Rối loạn tiền đình không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Vậy liệu rối loạn tiền đình có nguy hiểm không và có thể chữa khỏi được không? Hãy cùng tìm hiểu về căn bệnh này để có cái nhìn rõ ràng và cách phòng ngừa hiệu quả.
Xem tiếp...
Việc tập thể dục đều đặn luôn được xem là một phần quan trọng trong kế hoạch điều trị bệnh đái tháo đường, nhưng nhiều người không biết rằng thời điểm tập luyện cũng ảnh hưởng đáng kể đến khả năng kiểm soát lượng đường trong máu. Chọn đúng thời điểm không chỉ giúp tối ưu hiệu quả tập luyện mà còn hạn chế nguy cơ biến chứng nguy hiểm cho người mắc tiểu đường.
Xem tiếp...
Ngày nay, trà sữa đã trở thành thức uống yêu thích của giới trẻ với hương vị hấp dẫn, đa dạng topping. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngọt ngào ấy lại tiềm ẩn nhiều mối nguy cho sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ tiểu đường, suy thận. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác hại của trà sữa, nguyên nhân gây hại, và cách uống an toàn hơn.
Xem tiếp...
Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể đảo ngược, nhưng hoàn toàn có thể làm chậm bằng cách chăm sóc sức khỏe từ sớm, đặc biệt qua chế độ ăn uống khoa học. Hiểu rõ vai trò của chất chống oxy hóa và lựa chọn thực phẩm đúng sẽ giúp bạn không chỉ duy trì diện mạo tươi trẻ mà còn bảo vệ cơ thể khỏi những tác động tiêu cực của tuổi tác. Vậy ăn gì để ngăn ngừa lão hóa, giữ cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu? Hãy cùng khám phá!
Xem tiếp...
Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến ở hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đôi khi, cơn đau chỉ là dấu hiệu sinh lý bình thường do tử cung co bóp tống máu kinh ra ngoài. Tuy nhiên, nếu cơn đau dữ dội, dai dẳng, kèm theo các biểu hiện bất thường, nó có thể là hồi chuông cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hay u nang buồng trứng. Những bệnh lý này không chỉ gây đau bụng kinh nặng mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng mang thai của chị em. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý kịp thời.
Xem tiếp...
Bệnh trĩ là một trong những nỗi ám ảnh thầm lặng của rất nhiều người, đặc biệt ở lứa tuổi lao động. Đây là bệnh lý thuộc khu vực hậu môn, trực tràng, nổi bật với ba triệu chứng thường gặp: đau rát vùng hậu môn, chảy máu khi đi đại tiện và sa búi trĩ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng không chỉ để phòng ngừa mà còn hỗ trợ cải thiện các triệu chứng, hạn chế rối loạn tiêu hóa và táo bón, những yếu tố khiến bệnh trĩ dễ trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.
Xem tiếp...
Trong cuộc sống hiện đại, ung thư tuyến tiền liệt đang trở thành nỗi ám ảnh thầm lặng của nhiều nam giới trung niên và cao tuổi. Đây là một loại ung thư phổ biến nhất ở phái mạnh, có thể phát triển chậm nhưng lại vô cùng nguy hiểm nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời, bởi nó có khả năng di căn sang xương và các hạch bạch huyết. Điều thú vị là ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ đặc biệt giữa sex (quan hệ tình dục) và sức khỏe tuyến tiền liệt. Quan hệ tình dục không chỉ đơn thuần thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn mang lại những lợi ích bất ngờ trong việc phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Vậy vì sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
Xem tiếp...
Paracetamol là một trong những loại thuốc giảm đau và hạ sốt được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ hiệu quả cao, ít tác dụng phụ nếu dùng đúng liều và có thể mua không cần kê đơn, paracetamol đã trở thành “bạn đồng hành” của hàng triệu gia đình. Tuy nhiên, ít ai biết rằng paracetamol có thể tương tác với một số loại thuốc và dẫn đến ngộ độc gan nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các loại thuốc không dùng cùng với paracetamol, và cách sử dụng an toàn để tránh rủi ro sức khỏe.
Xem tiếp...
Gọi điện
