google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh? Lời khuyên từ chuyên gia

Thực tế, chế độ ăn uống hàng ngày như thế nào ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của con người. Trong đó tình trạng tăng huyết áp ngày càng xuất hiện phổ biến và việc ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh đang trở thành vấn đề trăn trở của nhiều người. Chính vì vậy bài viết này của BNC-medipharm sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé! 

Những dấu hiệu thường gặp khi bị tăng huyết áp 

ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh

Những dấu hiệu thường gặp khi bị tăng huyết áp

Trước khi đi vào giải đáp việc ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh thì các bạn phải biết biểu hiện của tình trạng này để biết mình đang bị cao huyết áp. Đây là bệnh lý khá nguy hiểm bởi không điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng khác như: đột quỵ, suy tim, tai biến mạch máu não, suy thận…

Tóm lại, khi các bạn gặp phải tình trạng như bị chảy máu mũi, tự nhiên tức ngực, khó thở, hoa mắt, chóng mặt, tim đập mạnh, nhanh, mặt đỏ, buồn nôn, thở dốc, đi tiểu ra máu, ù tai, mất thăng bằng hay mất ngủ kéo dài…thì chắc chắn bạn đang bị cao huyết áp và cần có những biện pháp kịp thời như uống thuốc hạ huyết áp. 

Chúng ta nên ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh?

Hiện nay có rất nhiều biện pháp giúp hạ huyết áp nhanh chóng. Trong đó đơn giản nhất phải kể đến chính là việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống (nên bổ sung thêm đồ ăn có chứa Mg, Ca, K…) hay dùng các loại thuốc hạ huyết áp theo chỉ định của bác sĩ. Cụ thể:

Chế độ ăn uống dành cho người hay bị cao huyết áp

ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh

Những loại hoa quả mọng nước giúp hạ huyết áp nhanh chóng

Các loại thuốc hạ huyết áp nhanh chóng

ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh

Các loại thuốc hiệu quả giúp hạ huyết áp nhanh

Có thể nói, bên cạnh điều chỉnh lại cho mình chế độ ăn uống điều độ nhất thì khi phát hiện những biểu hiện của bệnh cao huyết áp thì nên đi thăm khám và được kê đơn thuốc để điều trị hiệu quả nhất.

Các loại thuốc có tác dụng phòng ngừa hay điều trị bệnh cao huyết áp có thể kể đến như:

>> Xem thêm: Tổng hợp thông tin về chỉ số đo huyết áp và nhịp tim

Công ty dược phẩm BNC medipharm – nơi nhập khẩu và phân phối uy tín các loại thuốc điều trị bệnh cao huyết áp

Hiện nay có rất nhiều công ty dược phẩm phân phối các loại thuốc điều trị bệnh cao huyết áp mà đôi khi người bệnh vì chủ quan nên mua phải những loại thuốc kém chất lượng tại cửa hàng phân phối không uy tín. Do đó chúng tôi giới thiệu đến bạn nơi phân phối những sản phẩm thuốc chất lượng, đó là BNC medipharm.

Đến với nơi đây, các bạn sẽ được đảm bảo về độ an toàn của các loại thuốc vì hoàn toàn được nhập khẩu 100% và được sản xuất bằng công nghệ kỹ thuật hiện đại được kiểm định cẩn thận và an toàn tuyệt đối nhé!

Kết luận

Như vậy, bài viết đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin bổ ích về các giải pháp điều trị bệnh cao huyết áp hiệu quả. Kể từ bây giờ, chắc chắn bạn không còn lăn tăn hay trăn trở về vấn đề ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh nữa phải không nào.

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
3 bệnh khiến đau bụng kinh nguyệt dữ dội và ảnh hưởng đến khả năng mang thai
3 bệnh khiến đau bụng kinh nguyệt dữ dội và ảnh hưởng đến khả năng mang thai

Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến ở hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đôi khi, cơn đau chỉ là dấu hiệu sinh lý bình thường do tử cung co bóp tống máu kinh ra ngoài. Tuy nhiên, nếu cơn đau dữ dội, dai dẳng, kèm theo các biểu hiện bất thường, nó có thể là hồi chuông cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hay u nang buồng trứng. Những bệnh lý này không chỉ gây đau bụng kinh nặng mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng mang thai của chị em. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý kịp thời.

Xem tiếp...
Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?
Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

Bệnh trĩ là một trong những nỗi ám ảnh thầm lặng của rất nhiều người, đặc biệt ở lứa tuổi lao động. Đây là bệnh lý thuộc khu vực hậu môn, trực tràng, nổi bật với ba triệu chứng thường gặp: đau rát vùng hậu môn, chảy máu khi đi đại tiện và sa búi trĩ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng không chỉ để phòng ngừa mà còn hỗ trợ cải thiện các triệu chứng, hạn chế rối loạn tiêu hóa và táo bón, những yếu tố khiến bệnh trĩ dễ trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.

Xem tiếp...
Sex thường xuyên – “liều thuốc tự nhiên” giúp phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới
Sex thường xuyên – “liều thuốc tự nhiên” giúp phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới

Trong cuộc sống hiện đại, ung thư tuyến tiền liệt đang trở thành nỗi ám ảnh thầm lặng của nhiều nam giới trung niên và cao tuổi. Đây là một loại ung thư phổ biến nhất ở phái mạnh, có thể phát triển chậm nhưng lại vô cùng nguy hiểm nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời, bởi nó có khả năng di căn sang xương và các hạch bạch huyết. Điều thú vị là ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ đặc biệt giữa sex (quan hệ tình dục) và sức khỏe tuyến tiền liệt. Quan hệ tình dục không chỉ đơn thuần thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn mang lại những lợi ích bất ngờ trong việc phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Vậy vì sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu.

Xem tiếp...
Các thuốc không dùng cùng với paracetamol
Các thuốc không dùng cùng với paracetamol

Paracetamol là một trong những loại thuốc giảm đau và hạ sốt được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ hiệu quả cao, ít tác dụng phụ nếu dùng đúng liều và có thể mua không cần kê đơn, paracetamol đã trở thành “bạn đồng hành” của hàng triệu gia đình. Tuy nhiên, ít ai biết rằng paracetamol có thể tương tác với một số loại thuốc và dẫn đến ngộ độc gan nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các loại thuốc không dùng cùng với paracetamol, và cách sử dụng an toàn để tránh rủi ro sức khỏe.

Xem tiếp...
Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?
Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?

Mỗi mùa thi đến gần, không ít sĩ tử và phụ huynh rơi vào tình trạng lo lắng, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, mất tập trung... đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nóng nắng gay gắt. Một chế độ ăn hợp lý không chỉ hỗ trợ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bổ não, giảm căng thẳng, tránh tình trạng suy dinh dưỡng, và hạn chế cảm giác buồn ngủ khi học tập. Vậy sĩ tử nên ăn gì để học tốt, thi khỏe? Câu trả lời nằm ở việc xây dựng một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là chất đạm, vitamin và chất xơ.

Xem tiếp...
Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận
Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận

Sỏi thận là một bệnh lý phổ biến, hình thành do sự lắng đọng các khoáng chất trong nước tiểu. Sỏi thận là bệnh lý tiết niệu phổ biến, gây đau đớn và nhiều biến chứng nguy hiểm. May mắn thay, chế độ ăn uống khoa học có thể giúp phòng ngừa đến 80% nguy cơ hình thành sỏi. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết về cách ăn uống tốt nhất để bảo vệ thận, tập trung vào các yếu tố then chốt như sỏi canxi, natri, thịt đỏ và các thực phẩm cần tránh.

Xem tiếp...
Tác Hại Của Hạt Vi Nhựa Đến Sức Khỏe Con Người
Tác Hại Của Hạt Vi Nhựa Đến Sức Khỏe Con Người

Trong thời đại hiện đại, nhựa trở thành vật liệu phổ biến và hiện diện khắp nơi trong cuộc sống, từ đồ gia dụng, bao bì thực phẩm cho đến mỹ phẩm. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng chính những vật dụng này lại âm thầm tạo ra hạt nhựa, đặc biệt là hạt vi nhựa, một tác nhân nguy hiểm đang từng bước xâm nhập và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người.

Xem tiếp...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?

Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây giải nhiệt phổ biến trong mùa hè mà còn là một “kho báu” dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi ăn dưa hấu thường xuyên với lượng hợp lý, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực trong cơ thể, đặc biệt là trong việc ổn định huyết áp, kiểm soát đường huyết và cải thiện tình trạng táo bón. Bài viết sau đây sẽ phân tích chi tiết những tác động đó dưới góc độ khoa học và dinh dưỡng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat