Top 8 thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả an toàn cho bạn

Hạnh nhân

Hạnh nhân hỗ trợ trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu từ đó hạn chế đái tháo đường, giảm cholesterol xấu cho cơ thể và tăng cường nội tố nữ cho pháo đẹp. Tuy nhiên nên sử dụng vừa phải không nên ăn quá nhiều nhé. 

Hạnh nhân - thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ

Quả bơ

Bơ là một trong những loại trái cây giàu chất béo lành mạnh và chất xơ sẽ làm giảm sự hấp thụ estrogen và nâng cao mức độ testosterone. Ngoài ra, bơ cũng tốt cho tim mạch, bạn có thể ăn ¼ quả bơ mỗi ngày để có sức khỏe tốt cho mình. 

Bông cải xanh

Bông cải xanh sẽ hỗ trợ sự cân bằng hormone của cơ thể. Và ở trong nó có sulforaphane hỗ trợ điều trị các bệnh gan nhiễm mỡ và làm tăng con đường giải độc gan, vốn rất quan trọng để chuyển hóa estrogen. Bông cải xanh cũng giàu chất dinh dưỡng như kali, canxi và magiê giúp cải thiện chức năng cơ và giúp xương chắc khỏe.

Táo

Táo là một trong những thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả hiện nay, có chứa chất chống oxy hóa giúp giảm viêm trong cơ thể. Sử dụng táo hàng ngày cũng giúp chống lại bệnh tăng huyết áp, giảm nguy cơ ung thư và ngăn ngừa nhiễm virus và  cấp dinh dưỡng giàu chất xơ cho cơ thể. 

Thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ

Đậu nành

Đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành có chứa nhiều các chất isoflavones và protein với tác dụng là sản sinh estrogen, từ đó hạn chế viêm nhiễm, giảm khô hạn... Khi bạn sử dụng đậu nành sẽ hỗ trợ ngăn ngừa bệnh lý khác về u xơ, ung thư, lão hóa cơ thể, hạn chế rối loạn nội tiết tố.,.. 

Eluna điều hoà nội tiết tố nữ

Eluna điều hoà nội tiết tố nữ

Một trong những thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ chính là Eluna. Sản phẩm không chỉ giúp bồi bổ khí huyết, hạn chế lão hóa mà còn hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới. Từ đó nữ giới sẽ có làn da trắng hồng, mịn màng hạn chế nhăn, nám tận gốc.

Eluna còn hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, rối loạn tiền mãn kinh hiệu quả cho chị em. Sử dụng viên uống Eluna mỗi ngày sẽ không chỉ giúp bạn giảm thiểu stress, căng thẳng suy nhược cơ thể cũng như hạn chế khô rát, tăng tiết dịch nhờn âm đạo, điều trị vô sinh hiếm muộn hiệu quả cho bạn.

Trong Eluna với thành phần tự nhiên giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện, là sự kết hợp của nhiều loại thảo dược quý cùng vitamin A, C, E, Vitamin nhóm B (B1,2,3,5,6,7,9,12) và các muối khoáng sẽ giúp  tăng cường sinh lý và sinh sản của nữ giới, không có tác dụng phụ nào cho cơ thể cả.

Cá béo

Các loại cá béo như cá hồi, cá thu... không chỉ giúp bạn có một sức khỏe tốt mà còn giúp đảm bảo sự cân bằng nội tiết tố. Ở trong cá béo giàu chất dinh dưỡng omega-3, hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và giúp ngừa hội chứng buồng trứng đa nang, giúp cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng.

>> Xem thêm: Tổng hợp 7 viên dược phẩm sinh lý nữ tốt nhất hiện nay

Hy vọng với chia sẻ của BNC-medipharm về các thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ ở trên sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm phù hợp chăm sóc sức khỏe và bổ sung nội tiết cho cơ thể hiệu quả nhé.