google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

6 cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà hiệu quả, an toàn

Có nhiều cách chữa rối loạn tim mạch tại nhà giúp bạn kiểm soát tình hình và cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Bài viết này BNC sẽ giới thiệu cho bạn 6+ cách điều trị rối loạn nhịp tim nhanh chóng, đảm bảo an toàn và bạn có thể áp dụng ngay tại nhà mỗi ngày nhé. Cùng BNC-medipharm tham khảo ở bài viết sau nhé. 

Uống đủ nước mỗi ngày

Đây được biết đến là một cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà hiệu quả mà ai cũng có thể áp dụng. Bởi nước mang đến nhiều lợi ích vô cùng tốt cho sức khỏe, nếu cơ thể bị thiếu nước sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi, đặc biệt là khiến tim đập nhanh, dễ huyết áp cao. 

Vì thế để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rối loạn nhịp tim bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Cho dù không khát nước cũng hay uống nước và uống theo từng ngụm nhỏ. Bên cạnh đó là bổ sung thêm nước trái cây, sữa cho cơ thể nhé.

cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà

Uống đủ nước mỗi ngày

Tăng cường bổ sung chất điện giải

Cách chất điện giải như kali, canxi, natri, magie,.. sẽ có tác dụng thúc đẩy hoạt động co bóp cơ tim. Nó cũng có tác dụng điều trị những bất thường về nhịp tim hiệu quả cho người bệnh. 

Bạn có thể sử dụng nhiều các  trái cây, hạt ngũ cốc, hải sản, sữa, phô mai, yến mạch bởi chúng có chứa nhiều chất điện giải tốt cho sức khỏe. Do đó nên kết hợp chúng vào thực đơn hàng ngày của cơ thể nhé. Tuy nhiên không nên bổ sung natri bằng cách ăn mặn nhiều muối để tránh bị cao huyết áp nhé.

>> [Giải đáp] Nguyên nhân rối loạn nhịp tim là do đâu?

Sử dụng Bi-Q10 Max để tăng cường sức khỏe tim mạch

Thực phẩm Bi-Q10 Max cũng được nhiều người tiêu dùng lựa chọn vì đây cũng là cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà tốt hiện nay. Sản phẩm còn được vinh dự nhận cúp vàng do hiệp hội thực phẩm trao tặng về sức khỏe cộng động.

cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà

Bi-Q10 Max - cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà

Sản phẩm chứa nhiều thành phần tự nhiên, tốt cho cơ thể hỗ trợ toàn diện sức khỏe về tim mạch, não, gan, thận. Chưa kể sản phẩm Bi-Q10 Max sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau, bổ sung dinh dưỡng để cơ thể chống mệt mỏi, tăng cường sức khỏe tim mạch. 

Chưa kể, ở Bi-Q10 Max còn có chứa DHA và EPA cao là nguồn bổ sung dinh dưỡng chăm sóc tốt tim mạch, não, mắt cho cả trẻ em và người già. Vì thế đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo để chăm sóc sức khỏe trái tim cho bạn toàn diện nhất. Bạn nên sử dụng hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Làm mát cơ thể

Cơ thể bị dễ bị mất nước nếu ở nhiệt độ cao, thời tiết nóng nên sẽ dẫn đến bị rối loạn nhịp tim. Vì thế song song uống đủ nước thì việc làm mát cơ thể cũng sẽ cải thiện các bệnh lý nhịp tim tại nhà hiệu quả. 

Nếu phải đi ngoài trời nắng hãy di chuyển đến khu vực có bóng râm, còn ở trong nhà thì tận dụng gió từ máy lạnh, quạt. Bên cạnh đó bạn nên tắm rửa thường xuyên, mặc đồ thoáng mát, ăn nhiều rau củ quả để làm mát cơ thể hiệu quả nhé.

Cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà - Tập thể dục thể thao

Người bị rối loạn nhịp tim thì nên vận động với những bài tập nhẹ nhàng như ngồi thiền, yoga, đạp xe, đi bộ,... để không gây áp lực lên cho tim, khiến tình trạng thêm tồi tệ. Để đảm bảo an toàn và chọn được bài tập phù hợp, bạn nên trao đổi với chuyên gia, bác sĩ trước khi luyện tập.

cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà

Tập thể dục thể thao tăng cường sức khỏe tim mạch

Hạn chế sử dụng chất kích thích có hại cho cơ thể

Cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà hiệu quả mà người bệnh có thể áp dụng là hạn chế sử dụng chất kích thích nguy hiểm cho cơ thể như rượu bia, thuốc lá, ma túy,.. Điều này sẽ tránh tim phải co bóp nhiều hơn, hạn chế đập nhanh mà cũng giúp tăng cường sức khỏe, hạn chế bệnh tật nguy hiểm.

Trên đây là các cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà hiệu quả mà bạn có thể tham khảo cho mình. Việc chăm sóc sức khỏe tim mạch vô cùng quan trọng và cần thiết bạn nên áp dụng để có thể bảo vệ tốt cơ thể nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Vì sao phải duy trì thuốc ngay cả khi huyết áp đã ổn định?
Vì sao phải duy trì thuốc ngay cả khi huyết áp đã ổn định?

Nhiều người mắc huyết áp cao thường đặt câu hỏi: “Khi huyết áp đã ổn định rồi, có cần tiếp tục uống thuốc không?” Đây là thắc mắc rất phổ biến và cũng là nguyên nhân khiến không ít bệnh nhân tự ý ngừng thuốc, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Theo các bác sĩ tim mạch, việc duy trì thuốc đều đặn, ngay cả khi chỉ số huyết áp đã trở lại bình thường, là yếu tố then chốt để phòng ngừa tái phát và biến chứng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ tại sao phải uống thuốc khi huyết áp đã ổn định và vì sao điều đó có ý nghĩa sống còn trong quá trình kiểm soát bệnh.

Xem tiếp...
Cách phát hiện sớm ung thư phổi
Cách phát hiện sớm ung thư phổi

Ung thư phổi là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay, gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư ở cả nam và nữ. Bệnh thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến nhiều người chỉ được chẩn đoán khi đã ở giai đoạn muộn. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh có thể kéo dài thời gian sống khỏe, thậm chí chữa khỏi hoàn toàn. Chính vì vậy, hiểu rõ cách phát hiện sớm ung thư phổi là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tính mạng.

Xem tiếp...
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim

Thấp tim là một bệnh lý viêm nhiễm do phản ứng tự miễn của cơ thể sau khi bị viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A. Căn bệnh này tuy khởi phát từ một đợt nhiễm khuẩn thông thường nhưng có thể gây ra hậu quả nặng nề cho tim, đặc biệt là van tim, dẫn đến suy tim hoặc tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Vậy thấp tim có nguy hiểm không và làm thế nào để điều trị cũng như phòng ngừa hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về bản chất, mức độ nguy hiểm, phương pháp điều trị và cách chăm sóc người bệnh thấp tim.

Xem tiếp...
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?

Trong nhịp sống hiện đại, con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc vận động thể chất để duy trì sức khỏe. Một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bền vững chính là đi bộ buổi sáng. Nhiều người đặt ra câu hỏi: đi bộ buổi sáng có tốt không và liệu hoạt động này có thực sự giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và xương khớp như lời khuyên của các chuyên gia hay không?

Xem tiếp...
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi, tái tạo năng lượng và duy trì sự minh mẫn của não bộ. Tuy nhiên, ở người cao tuổi, tình trạng mất ngủ, khó ngủ hay thức khuya lại khá phổ biến. Nhiều người xem tivi, đọc báo hoặc đơn giản là không thể chợp mắt sớm dù rất mệt mỏi. Thực tế, người già thức khuya không chỉ khiến cơ thể uể oải mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường, suy giảm trí nhớ và thậm chí là sa sút trí tuệ. Việc hiểu rõ tác hại của thức khuya và biết cách cải thiện giấc ngủ là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tuổi già.

Xem tiếp...
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?

Nhiều nam giới mắc tiểu đường bất ngờ nhận thấy mình dần mất khả năng cương cứng, dù vẫn có ham muốn và sức khỏe tổng thể ổn định. Không ít người cho rằng nguyên nhân là tuổi tác hay stress, nhưng thực tế, đây thường là hậu quả của tổn thương thần kinh ngoại biên một biến chứng nguy hiểm của đường huyết cao kéo dài. Hiểu đúng cơ chế này không chỉ giúp phái mạnh bảo vệ bản lĩnh đàn ông, mà còn là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị rối loạn cương dương do tiểu đường một cách hiệu quả.

Xem tiếp...
Bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội và phát triển toàn diện
Bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội và phát triển toàn diện

Trong hành trình nuôi con khôn lớn, điều khiến các bậc cha mẹ trăn trở không chỉ là làm sao để con khỏe mạnh, học giỏi mà còn là làm sao để trẻ cao lớn, tự tin và phát triển toàn diện. Chiều cao không chỉ là yếu tố về ngoại hình mà còn là chỉ số phản ánh sức khỏe và tiềm năng phát triển của trẻ. Chính vì vậy, việc nắm được bí quyết giúp trẻ cao lớn một cách khoa học và bền vững là chìa khóa giúp cha mẹ đồng hành đúng hướng cùng con.

Xem tiếp...
5 thực phẩm giúp mạch máu thông suốt và bảo vệ tim mạch
5 thực phẩm giúp mạch máu thông suốt và bảo vệ tim mạch

Tim mạch là “trung tâm điều phối sự sống” của cơ thể, giữ vai trò thiết yếu trong việc cung cấp máu, oxy và dưỡng chất đến từng tế bào. Tuy nhiên, các bệnh lý tim mạch vẫn đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, phần lớn xuất phát từ những thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh. Trong bối cảnh đó, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách không chỉ giúp bảo vệ tim mạch, mà còn góp phần duy trì mạch máu thông suốt, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Bài viết dưới đây sẽ phân tích vai trò của một số thực phẩm quen thuộc trong việc hỗ trợ hệ tim mạch khỏe mạnh, từ góc nhìn khoa học và dinh dưỡng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat