Nước muối sinh lý có những tác dụng đối với việc phòng bệnh đường hô hấp tuy nhiên cần phải biết cách dùng nước muối sinh lý cho có hiệu quả và hạn chế được tác hại nguy hiểm. Dưới đây những lưu ích khi rửa mũi bằng nước muối sinh lý.
1. Tác dụng của nước muối sinh lý
Tác dụng của nước muối sinh lý
Trong đông y, nước muối sinh lý được sử dụng như một loại thuốc có tính hấp thu cao theo đường uống và cũng có thể đào thải cực nhanh qua đường tiêm truyền tĩnh mạch. ..
Ngoài việc dùng để cấp và bù nước cũng các chất điện giải vào cơ thể (dùng theo đường tiêm tĩnh mạch theo hướng dẫn của bác sĩ) thì nước muối sinh lý còn có tác dụng:
• Dùng trong rửa mắt;
• Dùng xịt rửa mũi;
• Dùng súc miệng;
2. Thực hiện rửa mũi viêm xoang thế nào?
Muốn việc làm sạch và rửa mũi viêm xoang có tác dụng, đem đến kết quả tốt cần có vật dụng, thuốc rửa phù hợp và thực hiện đúng cách. Cụ thể như sau:
• Có thể sử dụng thuốc rửa mũi chuyên dụng hoặc nước muối sinh lý NaCl 0,9% để rửa;
• dụng cụ rửa mũi có thể là 1 bơm tiêm tròn hoặc 1 bình có vòi dùng cho xông mũi xoang
• Khi rửa mũi xoang cần ngả người về phía bồn rửa một góc khoảng 45 độ, cúi đầu cho nước muối có thể chảy qua mũi nọ sang mũi khác rồi xuống bồn rửa;
• Đặt vòi của lọ hoặc xi lanh, hay bình xịt vào một bên cánh mũi. Từ từ xịt hoặc phun nước muối vào mũi, nhưng khi thực hiện động tác thì chỉ mở cửa để thở chứ không nên thở ra mũi ngoài
• Khi nước muối phun vào từ mũi bên nọ sẽ chảy qua mũi bên khác rồi ra ngoài, nước muối có thể chảy vào trong họng nhưng sẽ không độc hại. Do đó, phải chú ý thở bằng miệng khi thực hiện rửa mũi xoang;
• Sau khi nước muối từ mũi chảy ra ngoài, nên lau sạch lại mặt bằng cách rửa mũi nhẹ nhàng. Thực hiện tương tự với mũi bên phải. Sau khi rửa toàn bộ 2 bên mũi nên vệ sinh dụng cụ phun và rửa mũi rồi làm sạch, bảo quản nơi thông thoáng, sạch sẽ.
3. Những lưu ý khi rửa mũi bằng nước muối sinh lý
Những lưu ý khi rửa mũi bằng nước muối sinh lý• Nên lựa chọn các sản phẩm nước muối sinh lý tốt, được bán ở những địa chỉ uy tín
điều trị
• Sử dụng nước muối ấm và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm
• Nước muối sinh lý sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi khi bạn gặp phải các bệnh lý hô hấp cấp độ nhẹ.
• Nếu bệnh trở nặng, bệnh nhân nên đến những cơ sở uy tín để khám và có phương pháp điều trị phù hợp.
• Hỏi rõ ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện theo một phương pháp điều trị bệnh cụ thể, thí dụ như rửa mũi, . ..
• Vệ sinh mũi đều đặn sẽ đem đến cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái, tống các chất cặn bã ra ngoài và góp phần ngăn ngừa nhiễm khuẩn.
• Ăn uống hợp lý, đầy đủ chất giúp sức khoẻ cơ thể tăng lên.
• Hạn chế đưa vào cơ thể những loại thức ăn có chứa chất gây kích thích hô hấp như: thuốc lá, rượu, các chất gây dị ứng, . ..
• Tuyệt đối không ở trong môi trường có nhiệt độ quá thấp hay quá ấm, uống nước đá lạnh, . ..
• Giảm sự tiếp xúc với các nguồn nước ô nhiễm có nhiều chất gây kích ứng đường hô hấp như khói thuốc lá, lông vật nuôi, phấn hoa, . ..
• Giữ tinh thần luôn trong tâm thế vui vẻ, thoải mái để hạn chế tình trạng stress quá mức, . ..
• Luôn giữ liên hệ và trao đổi với bác sĩ định kỳ về các diễn biến của bệnh nhằm có những biện pháp xử lý phù hợp.
Tóm lại, mũi là bộ phận thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài, bao gồm cả không khí, chất bẩn và các tác nhân gây dị ứng khác. Do đó, bạn nên tạo cho mình thói quen rửa mũi thường xuyên nhằm loại bỏ bụi, chất bẩn và giảm nguy cơ các bệnh đường hô hấp. Hy vọng bài viết hướng dẫn cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý trên sẽ có ích cho bạn.
Gọi điện
