0968805353
Trang chủ     Góc sức khỏe

Những lưu ý khi rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý có những tác dụng đối với việc phòng bệnh đường hô hấp tuy nhiên cần phải biết cách dùng nước muối sinh lý cho có hiệu quả và hạn chế được tác hại nguy hiểm. Dưới đây những lưu ích khi rửa mũi bằng nước muối sinh lý.

1. Tác dụng của nước muối sinh lý

Tác dụng của nước muối sinh lý
Tác dụng của nước muối sinh lý
 Nước muối (natri clorid) được pha với tỷ lệ 0,9%, tức 1 lít nước với 9g muối tinh khiết thì còn gọi là nước muối sinh lý có thể dùng tốt ở nhiều lứa tuổi.
 Trong đông y, nước muối sinh lý được sử dụng như một loại thuốc có tính hấp thu cao theo đường uống và cũng có thể đào thải cực nhanh qua đường tiêm truyền tĩnh mạch. ..
 Ngoài việc dùng để cấp và bù nước cũng các chất điện giải vào cơ thể (dùng theo đường tiêm tĩnh mạch theo hướng dẫn của bác sĩ) thì nước muối sinh lý còn có tác dụng:
 • Dùng trong rửa mắt;
 • Dùng xịt rửa mũi;
 • Dùng súc miệng;

2. Thực hiện rửa mũi viêm xoang thế nào?

 Muốn việc làm sạch và rửa mũi viêm xoang có tác dụng, đem đến kết quả tốt cần có vật dụng, thuốc rửa phù hợp và thực hiện đúng cách. Cụ thể như sau:
 • Có thể sử dụng thuốc rửa mũi chuyên dụng hoặc nước muối sinh lý NaCl 0,9% để rửa;
 • dụng cụ rửa mũi có thể là 1 bơm tiêm tròn hoặc 1 bình có vòi dùng cho xông mũi xoang
 • Khi rửa mũi xoang cần ngả người về phía bồn rửa một góc khoảng 45 độ, cúi đầu cho nước muối có thể chảy qua mũi nọ sang mũi khác rồi xuống bồn rửa;
 • Đặt vòi của lọ hoặc xi lanh, hay bình xịt vào một bên cánh mũi. Từ từ xịt hoặc phun nước muối vào mũi, nhưng khi thực hiện động tác thì chỉ mở cửa để thở chứ không nên thở ra mũi ngoài
 • Khi nước muối phun vào từ mũi bên nọ sẽ chảy qua mũi bên khác rồi ra ngoài, nước muối có thể chảy vào trong họng nhưng sẽ không độc hại. Do đó, phải chú ý thở bằng miệng khi thực hiện rửa mũi xoang;
 • Sau khi nước muối từ mũi chảy ra ngoài, nên lau sạch lại mặt bằng cách rửa mũi nhẹ nhàng. Thực hiện tương tự với mũi bên phải. Sau khi rửa toàn bộ 2 bên mũi nên vệ sinh dụng cụ phun và rửa mũi rồi làm sạch, bảo quản nơi thông thoáng, sạch sẽ.
>>> Xem thêm về: Cách sử dụng nước muối sinh lý rửa mũi đúng cách

3. Những lưu ý khi rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Những lưu ý khi rửa mũi bằng nước muối sinh lý
Những lưu ý khi rửa mũi bằng nước muối sinh lý
Việc sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi không phải là một điều gì quá mới mẻ với hầu hết mọi người. Ngược lại, nhiều người còn coi nó như là một thói quen giúp làm sạch niêm mạc mũi và loại trừ những tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng theo chỉ dẫn khi rửa mũi với nước muối sinh lý sẽ gây nên nhiều hậu quả khôn lường về sau này. Do đó, để đảm bảo an toàn khi rửa mũi, bạn nên lưu ý một số điều cơ bản sau đây:
• Nên lựa chọn các sản phẩm nước muối sinh lý tốt, được bán ở những địa chỉ uy tín
 điều trị
• Sử dụng nước muối ấm và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm
• Nước muối sinh lý sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi khi bạn gặp phải các bệnh lý hô hấp cấp độ nhẹ.
• Nếu bệnh trở nặng, bệnh nhân nên đến những cơ sở uy tín để khám và có phương pháp điều trị phù hợp.
 • Hỏi rõ ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện theo một phương pháp điều trị bệnh cụ thể, thí dụ như rửa mũi, . ..
 • Vệ sinh mũi đều đặn sẽ đem đến cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái, tống các chất cặn bã ra ngoài và góp phần ngăn ngừa nhiễm khuẩn.
 • Ăn uống hợp lý, đầy đủ chất giúp sức khoẻ cơ thể tăng lên.
 • Hạn chế đưa vào cơ thể những loại thức ăn có chứa chất gây kích thích hô hấp như: thuốc lá, rượu, các chất gây dị ứng, . ..
 • Tuyệt đối không ở trong môi trường có nhiệt độ quá thấp hay quá ấm, uống nước đá lạnh, . ..
 • Giảm sự tiếp xúc với các nguồn nước ô nhiễm có nhiều chất gây kích ứng đường hô hấp như khói thuốc lá, lông vật nuôi, phấn hoa, . ..
 • Giữ tinh thần luôn trong tâm thế vui vẻ, thoải mái để hạn chế tình trạng stress quá mức, . ..
 • Luôn giữ liên hệ và trao đổi với bác sĩ định kỳ về các diễn biến của bệnh nhằm có những biện pháp xử lý phù hợp.
>>> Xem thêm về: 7 cách chữa trĩ ngoại tại nhà mới nhất 2023
Tóm lại, mũi là bộ phận thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài, bao gồm cả không khí, chất bẩn và các tác nhân gây dị ứng khác. Do đó, bạn nên tạo cho mình thói quen rửa mũi thường xuyên nhằm loại bỏ bụi, chất bẩn và giảm nguy cơ các bệnh đường hô hấp. Hy vọng bài viết hướng dẫn cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý trên sẽ có ích cho bạn.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
12 lời khuyên về lối sống để tránh biến chứng tiểu đường, có thể bạn chưa biết
12 lời khuyên về lối sống để tránh biến chứng tiểu đường, có thể bạn chưa biết

Tiểu đường là bệnh mạn tính và vẫn chưa có biện pháp điều trị khỏi hoàn toàn. Vì vậy, chung sống với bệnh tiểu đường đã trở thành gánh nặng của hàng triệu người trên toàn thế giới. Phần lớn người bệnh cho rằng chất lượng cuộc sống rất quan trọng. Nhưng làm sao để bệnh đái tháo đường không ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống của bạn? Dưới đây là 12 lời khuyên về lối sống để tránh các biến chứng tiểu đường, người bệnh cần đọc ngay.

Xem tiếp...
Biến Chứng Và Cách Phòng Bệnh Viêm Phổi: Những Điều Bạn Cần Biết
Biến Chứng Và Cách Phòng Bệnh Viêm Phổi: Những Điều Bạn Cần Biết

Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng ở phổi do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra. Bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp, gây khó khăn trong việc thở và làm suy yếu sức khỏe tổng thể. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm phổi có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng, đặc biệt ở trẻ em, người già và những người có hệ miễn dịch suy giảm. VIêm phổi gây ra những biến chứng gì? Cách phòng tránh ra sao? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

Xem tiếp...
10 tác động cực nguy hiểm của cao huyết áp tới người bệnh
10 tác động cực nguy hiểm của cao huyết áp tới người bệnh

Cao huyết áp là tình trạng sức khỏe nguy hiểm có khả năng tổn thương đến chức năng tim. Cứ ba người trên thế giới sẽ có một người mắc phải căn bệnh này. Đây là một trong những căn bệnh nguy hiểm, có thời gian ủ bệnh kéo dài, nhưng lại gây nhiều hậu quả nghiêm trọng nhất đối với sức khỏe. Vậy cao huyết áp gây những nguy hiểm gì tới người bệnh? Dưới đây là 10 tác động cực nguy hiểm của cao huyết áp tới sức khỏe mà người bệnh cần đặc biệt lưu ý.

Xem tiếp...
Sau khi cắt trĩ nội độ 3 người bệnh phải đối mặt với những biến chứng gì?
Sau khi cắt trĩ nội độ 3 người bệnh phải đối mặt với những biến chứng gì?

Như vậy, tình trạng trĩ nội độ 3 là giai đoạn gần cuối của bệnh trĩ. Đây là giai đoạn nguy hiểm, có thể khiến bệnh chuyển sang những biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Việc điều trị khi bệnh phát triển đến mức độ này cũng gặp nhiều khó khăn hơn. Đặc biệt, nếu không chữa trị dứt điểm, kịp thời thì bệnh có nguy cơ chuyển sang trĩ nội độ 4 – giai đoạn cuối cùng của bệnh trĩ. Vậy các biến chứng mà người bệnh có thể gặp phải sau khi cắt trĩ nội độ 3 là gì? Dưới đây là một số biến chứng nguy hiểm mà người bệnh nên đặc biệt lưu ý. 

Xem tiếp...
Chế Độ Dinh Dưỡng Khoa Học Giúp Đánh Bay Sỏi Thận – Bạn Đã Biết Chưa?
Chế Độ Dinh Dưỡng Khoa Học Giúp Đánh Bay Sỏi Thận – Bạn Đã Biết Chưa?

Sỏi thận là 1 căn bệnh phổ biến hiện nay, bệnh có thể dẫn đến suy thận 1 căn bệnh nguy hiểm. Vậy người bệnh sỏi thận kiêng ăn gì tốt nhất hiện nay là câu hỏi của nhiều người. Dưới đây là những món ăn mà người bệnh sỏi thận nên kiêng ăn do Ths. Bs Phan Đăng Bình khuyên bạn nên kiêng. Biết được những món ăn không có lợi cho bệnh sỏi thận chúng ta có thể ăn kiêng và tránh những thực phẩm đó để sức khỏe thận tiết niệu được tốt hơn.

Xem tiếp...
Những biến chứng của bệnh viêm phổi bạn cần biết.
Những biến chứng của bệnh viêm phổi bạn cần biết.

Viêm phổi là loại bệnh mắc phải do phổi bị nhiễm trùng, dẫn đến viêm các bộ phận của phổi. Đặc biệt ở môi trường khí hậu nhiệt đới làm tăng khả năng nhiễm bệnh do điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Vậy những biến chứng mà bệnh viêm phổi gây ra là gì? Mời bạn đọc cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Nóng gan có biểu hiện gì và cách khắc phục ra sao?
Nóng gan có biểu hiện gì và cách khắc phục ra sao?

Khi chức năng gan suy yếu sẽ dẫn đến nóng gan. Đây là tình trạng dễ bị tái phát và gây ra những ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe của người bệnh. Thậm chí, có thể dẫn đến suy giảm chức năng gan mạn tính, ung thư gan,… nếu bệnh nhân không được điều trị kịp thời. Vậy nóng gan có biểu hiện gì và phải làm sao để khắc phục bệnh hiệu quả. Mời bạn đọc cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Ung thư dạ dày: Làm sao để nhận biết sớm các triệu chứng?
Ung thư dạ dày: Làm sao để nhận biết sớm các triệu chứng?

Ung thư dạ dày giai đoạn đầu thường có các triệu chứng không rõ ràng và rất dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Bệnh khó phát hiện nhưng không khó điều trị, vậy nên việc làm thế nào để phát hiện sớm bệnh ung thư dạ dày là băn khoăn lo lắng của rất nhiều người. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết sớm được bệnh ung thư dạ dày giai đoạn đầu. 

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat