google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Top 4 cách làm trắng da tại nhà tự nhiên hiệu quả

Không nhất thiết phải sử dụng mỹ phẩm cao cấp hay đi spa thẩm mỹ, bạn vẫn có thể sở hữu làn da trắng sáng tự nhiên ngay tại nhà với các nguyên liệu rẻ tiền. Tham khảo và áp dụng ngay 4 cách làm trắng da tại nhà sau đây. Rất nhiều chị em đã áp dụng và cho hiệu quả tốt.

Cách làm trắng da với bột mì và sữa chua

Bột mì vốn là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Trong bột mì chứa nhiều vitamin A, B, D cùng các chất chống oxy hóa. Còn sữa chua chứa nhiều thành phần kháng viêm, dưỡng ẩm tự nhiên. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này có tác dụng làm trắng da hiệu quả.

cách làm trắng da tại nhà

Bột mì và sữa chua là công thức trắng da tự nhiên hiệu quả

Cách làm trắng da tại nhà với hai loại nguyên liệu bột mì và sữa chua như sau:

Đặc biệt cách làm trắng da mặt tại nhà này có khả năng kiểm soát lượng dầu thừa tốt, phù hợp với cả những cô nàng có làn da dầu khó chăm sóc. Nên đắp mặt nạ trắng da này mỗi tuần 2 - 3 lần, bạn sẽ thấy hiệu quả sau một vài tháng.

Cách làm trắng da tại nhà với chuối và đu đủ

Trong trái đu đủ có chứa chất làm trắng da, chống lão hóa tự nhiên như các loại enzyme, vitamin A, vitamin C. Chuối chín cũng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, giúp làm mềm, làm ẩm da. Hỗn hợp giữa 2 nguyên liệu này giống như dinh dưỡng tốt cho làn da trắng sáng mịn màng, mềm mại, se khít lỗ chân lông.

Cách làm trắng da tại nhà với chuối chín và đu đủ như sau:

Cách làm trắng da tại nhà với cam tươi

Trong trái cam có chứa lượng vitamin C vô cùng dồi dào, tác dụng làm trắng da cực nhanh. Tuy nhiên nếu bạn có làn da nhạy cảm nên cân nhắc trước khi dùng nhé, nó có thể khiến bạn bị châm chích dị ứng.

cách làm trắng da tại nhà

Cam tươi chứa nhiều Vitamin C giúp làm trắng da

Cách làm trắng da mặt và toàn thân bằng trái cam tươi như sau:

Lưu ý sau khi đắp mặt nạ cam tươi, chị em nên chống nắng cho da đầy đủ bằng kem chống nắng và khăn, khẩu trang nhé. Nếu không da mặt nhạy cảm rất dễ bắt nắng gây đen sạm, nám da.

Cách làm trắng da tại nhà với sữa chua và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ chứa hoạt chất Curcumin có khả năng chống lão hóa tốt, chống oxy hóa, làm mờ vết thâm nám trên da. Kết hợp tinh bột nghệ với sữa chua làm ức chế sản sinh hắc sắc tố trên da, giúp làn da đều màu trắng sáng dần.

Cách dưỡng trắng da với 2 nguyên liệu này như sau:

Duy trì cách dưỡng da với sữa chua và tinh bột nghệ này liên tục 2 - 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhận thấy làn da trắng sáng lên trông thấy.

>> Những dược phẩm uống trắng da được yêu thích nhất 2022

thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ


Trên đây BNC Medipharm đã tổng hợp đến bạn đọc 4 cách làm trắng da tại nhà hiệu quả. Hãy áp dụng để có làn da trắng sáng như ý nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?

“Thưa bác sĩ, tôi bị viêm khớp dạng thấp, có phải kiêng cà phê hoàn toàn không?” – đây là một câu hỏi rất phổ biến trong các buổi tư vấn dinh dưỡng và điều trị viêm khớp hiện nay. Trên thực tế, không ít người bệnh lo lắng rằng thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn. Nhưng liệu có đúng như vậy? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng xem xét mối liên hệ giữa caffein, cà phê và tình trạng viêm khớp dạng thấp, từ đó đưa ra hướng sử dụng phù hợp nhất.

Xem tiếp...
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới

Trong thời đại hiện đại, tình trạng vô sinh đang gia tăng và không còn là vấn đề của riêng phụ nữ. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng khả năng sinh sản của nam giới đóng vai trò không nhỏ trong 50% các ca vô sinh ở các cặp vợ chồng. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này chính là chất lượng tinh trùng suy giảm – và điều đáng lo là nhiều thói quen tưởng như “vô hại” trong cuộc sống lại đang âm thầm hủy hoại tinh binh mỗi ngày.

Xem tiếp...
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mãn tính, khiến cơ thể không sử dụng được insulin đúng cách, từ đó dẫn đến tình trạng tăng đường huyết kéo dài. Có hai loại chính là type 1 và type 2. Type 2 là dạng phổ biến nhất, chiếm hơn 90% số ca mắc. Mặc dù bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát đường huyết nếu người bệnh hiểu và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị.

Xem tiếp...
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể người, đảm nhận nhiều chức năng sống còn. Trong đó, đáng chú ý nhất là chức năng chuyển hóa dưỡng chất, giải độc, sản xuất mật, dự trữ vitamin và khoáng chất. Khi gan bị suy giảm chức năng, nhiều hoạt động của cơ thể cũng bị ảnh hưởng theo, đặc biệt là hệ tiêu hóa và miễn dịch. Tình trạng chán ăn, vàng da, khó tiêu, táo bón, mệt mỏi thường là những biểu hiện đầu tiên khi gan gặp vấn đề.

Xem tiếp...
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiền tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng và âm thầm trở thành mối nguy lớn cho sức khỏe cộng đồng. Tuy chưa phải là tiểu đường thực sự, nhưng nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, giai đoạn này có thể nhanh chóng chuyển sang bệnh tiểu đường loại 2 – gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Vậy tiền tiểu đường có chữa được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Xem tiếp...
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao nhất trên thế giới. Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc bệnh thường lo lắng: "Ung thư phổi sống được bao lâu?". Đặc biệt, với những bệnh nhân ở giai đoạn 4, câu hỏi này càng trở nên cấp thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tiên lượng sống, các yếu tố ảnh hưởng cũng như phương pháp chăm sóc hiệu quả cho người bệnh.

Xem tiếp...
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm, xảy ra khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, khiến tế bào não bị tổn thương hoặc chết. Trong bối cảnh tỉ lệ đột quỵ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nhiều gia đình lo lắng đặt câu hỏi: “Người bị tai biến sống được bao lâu?” Thực tế, không có một câu trả lời chung cho tất cả. Tuổi thọ sau đột quỵ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương não, thời gian cấp cứu, sức khỏe tổng thể và chế độ chăm sóc sau cơn tai biến. Việc hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng sống và biết cách chăm sóc đúng sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống của người bệnh.

Xem tiếp...
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu tại Việt Nam và trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải cơn đột quỵ nào cũng xảy ra bất ngờ. Nhiều trường hợp đã có những dấu hiệu đột quỵ rõ ràng từ trước 1 ngày, nếu được phát hiện và xử lý sớm có thể cứu sống người bệnh và giảm thiểu biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày thường gặp nhất và hướng dẫn cách xử trí đúng đắn, kịp thời.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat