google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ tốt nhất

Giảm ham muốn tình dục là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Đến lúc này, phụ nữ hầu như không còn cảm giác cần gần gũi chồng, mất dần cảm giác khao khát chuyện chăn gối, chuyện quan hệ với chồng chỉ dừng lại ở việc thỏa mãn nhu cầu của bạn tình mà không đạt được khoái cảm. Cùng BNC đi tìm hiểu nguyên nhân và cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ.

Ham muốn tình dục phổ biến ở phụ nữ ở đâu?

Trầm cảm Halo không loại trừ bất kỳ ai và nó có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời của người phụ nữ. Tuy nhiên, bạn cần đặc biệt lưu ý những mốc thời gian sau!

Phụ nữ ngoài 30

Ở tuổi 30, buồng trứng - nơi sản sinh chính của các hormone nội tiết tố nữ hoạt động kém hơn, phụ nữ bắt đầu gặp các vấn đề về thể chất v.d. suy giảm nội tiết tố, trong đó có giảm ham muốn tình dục.

Phụ nữ sau khi sinh

Tại sao phụ nữ sau khi sinh lại giảm ham muốn? Đó là do cơ thể người mẹ sau sinh chưa thực sự hồi phục, cũng như những thay đổi của cuộc sống, tiếng khóc của trẻ, đặc biệt là nồng độ nội tiết tố nữ giảm mạnh do giai đoạn này. Ưu tiên sản xuất prolactin để tiết sữa ở trẻ sơ sinh. Tất cả các yếu tố trên ở mức độ khác nhau đều dẫn đến việc phụ nữ mất hứng thú trong chuyện chăn gối hay còn gọi là trầm cảm sau sinh.

Rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm ham muốn ở phụ nữ

Ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh

Trước khi bước vào thời kỳ mãn kinh, buồng trứng suy giảm nhanh chóng kích thước, dẫn đến sự sụt giảm mạnh về mức độ nội tiết tố nữ estrogen. Trên thực tế, khi bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể gần như ngừng tiết estrogen, điều này gây ra một số hậu quả nghiêm trọng.

Phụ nữ sau khi cắt bỏ buồng trứng

Sau khi cắt bỏ buồng trứng, những phụ nữ cơ bắp có thể gặp các triệu chứng tương tự như thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh -Thích. Trong đó có chứng khô hạn, mất hứng thú trong chuyện chăn gối.

Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ

Các chuyên gia chia sẻ một số cách khôi phục ham muốn phụ nữ nhanh chóng, hiệu quả để đảm bảo hạnh phúc gia đình bền lâu như:

Sử dụng gel bôi trơn

gốc nước, các loại gel bôi trơn gốc dầu, dạng gel,… giúp cuộc yêu trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, thủ thuật này không thể chữa khỏi hoàn toàn chứng suy giảm ham muốn tình dục. Ngoài ra, việc sử dụng chất bôi trơn cũng khá gây ngứa ngáy, khó chịu và đi kèm với đó là nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa và có thể gây vô sinh.

Thay đổi chế độ ăn uống

Phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn? Các chuyên gia đưa ra lời khuyên về vấn đề này: chị em nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung nhiều rau xanh, quả chín, thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa… và tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, đóng hộp, chế biến sẵn, nhiều gia vị.

Sử dụng dược phẩm tăng nội tiết tố

Eluna ra đời đáp ứng nhanh chóng nhu cầu nâng cao sức khỏe, sắc đẹp và chất lượng cuộc sống tự nhiên của phụ nữ. Eluna được làm từ các thành phần tự nhiên và có sự pha trộn độc đáo giữa các thành phần giúp chăm sóc sức khỏe phụ nữ một cách toàn diện.
>>> Xem thêm: Tổng hợp những cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên an toàn

Eluna là một sản phẩm hàng đầu trong phục hồi nội tiết và ham muốn

Eluna đi vào cốt lõi của vấn đề và giúp phục hồi ham muốn tình dục, tăng sức chịu đựng và luôn tràn đầy năng lượng. Một nghiên cứu lâm sàng trên 200 tình nguyện viên nữ có độ tuổi trung bình là 40 đã sử dụng sản phẩm này trong 8 tuần liên tiếp để điều tra những cải thiện về ham muốn tình dục như cực khoái và tần suất giao hợp. và mức độ hài lòng. Eluna hoạt động không có tác dụng phụ, cải thiện các triệu chứng mãn kinh và tăng cực khoái tốt hơn.

Trên đây là các cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ mà BNC chia sẻ đến chị em. Cùng thực hiện chế độ ăn uống hợp lý cộng bổ sung các sản phẩm để bổ sung nội tiết tố một cách tốt hơn. 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Lãnh đạo BNC Medipharm công tác và giao lưu tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City
Lãnh đạo BNC Medipharm công tác và giao lưu tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City

Ngày 19/8/2025, trong chuyến thăm và công tác tại TP.HCM, GS.TS.BS Phan Đăng Bình, Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) cùng Hoa hậu đại sứ Doanh nhân Hòa Bình, Lại Thị Thu Hà, giám đốc marketing BNC Medipharm đã có chuyến thăm, trải nghiệm và giao lưu ý nghĩa tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City (Phường Hiệp Bình, TP.HCM). Đây là sự kiện không chỉ mang giá trị kết nối mà còn tạo nền tảng cho những hợp tác bền vững trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Xem tiếp...
Người huyết áp cao nên tập thể dục như thế nào?
Người huyết áp cao nên tập thể dục như thế nào?

Cao huyết áp là một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất hiện nay, được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi diễn tiến âm thầm nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim, suy thận. Theo các chuyên gia tim mạch, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định, chế độ ăn uống hợp lý thì tập thể dục chính là “chìa khóa vàng” để kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, vấn đề đặt ra là: người cao huyết áp tập thể dục như thế nào? Làm sao để vận động vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về vai trò của tập luyện, nguyên tắc an toàn và các môn thể dục phù hợp cho người mắc cao huyết áp.

Xem tiếp...
Sau nhồi máu cơ tim: Nên bắt đầu 'chuyện ấy' khi nào?
Sau nhồi máu cơ tim: Nên bắt đầu 'chuyện ấy' khi nào?

Sau khi trải qua một cơn nhồi máu cơ tim, rất nhiều bệnh nhân và bạn đời rơi vào trạng thái lo lắng, e ngại. Một trong những câu hỏi thường trực và tế nhị là: “Bao lâu sau cơn nhồi máu cơ tim thì có thể quan hệ tình dục trở lại mà vẫn đảm bảo an toàn?”. Đây không chỉ là vấn đề sức khỏe thể chất, mà còn liên quan mật thiết đến đời sống tinh thần, hạnh phúc gia đình và chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ phân tích một cách khoa học, rõ ràng về mối liên hệ giữa nhồi máu cơ tim và “chuyện ấy”, đồng thời đưa ra những khuyến cáo thực tiễn giúp người bệnh tự tin hơn khi quay trở lại đời sống tình dục.

Xem tiếp...
Các rối loạn tình dục thường gặp ở phụ nữ
Các rối loạn tình dục thường gặp ở phụ nữ

Trong xã hội hiện đại, đời sống tình dục là một phần quan trọng góp phần xây dựng hạnh phúc gia đình và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn còn ngại ngần chia sẻ khi gặp phải những vấn đề liên quan đến chức năng tình dục. Thực tế cho thấy, rối loạn tình dục nữ (Female Sexual Dysfunction – FSD) đang âm thầm ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ Việt Nam. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến mâu thuẫn vợ chồng, rạn nứt hạnh phúc gia đình và suy giảm sức khỏe tinh thần.

Xem tiếp...
Bộ Y tế cảnh báo: Tuyệt đối không mua, bán, sử dụng thuốc chứa hoạt chất cấm Phenylbutazone
Bộ Y tế cảnh báo: Tuyệt đối không mua, bán, sử dụng thuốc chứa hoạt chất cấm Phenylbutazone

Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế cho biết, đến nay tại Việt Nam không có thuốc chứa hoạt chất Phenylbutazone có giấy đăng ký lưu hành còn hiệu lực. Cục Quản lý Dược không cấp phép nhập khẩu nguyên liệu Phenylbutazone cũng như thành phẩm thuốc có chứa Phenylbutazone.

Xem tiếp...
Chạy bộ có làm tăng mức testosterone không?
Chạy bộ có làm tăng mức testosterone không?

Trong nhiều năm qua, chạy bộ được xem là bộ môn thể thao phổ biến và dễ thực hiện nhất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Từ việc cải thiện tim mạch, giảm cân, đến nâng cao sự dẻo dai của cơ thể – tất cả đều được chứng minh bởi khoa học. Tuy nhiên, một câu hỏi đang được nhiều nam giới quan tâm là: “Chạy bộ có làm tăng Testosterone không?”. Đây là vấn đề liên quan mật thiết đến sức khỏe nam giới, đặc biệt là khả năng sinh lý, cơ bắp và tinh thần. Hãy cùng phân tích chi tiết để hiểu rõ mối quan hệ giữa Testosterone và chạy bộ, cũng như cách tận dụng bộ môn này để nâng cao phong độ nam giới.

Xem tiếp...
Ăn khoai tây có liên quan gì đến bệnh đái tháo đường?
Ăn khoai tây có liên quan gì đến bệnh đái tháo đường?

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc bệnh đái tháo đường ngày càng gia tăng, đặc biệt là type 2. Một trong những nguyên nhân chính đến từ chế độ ăn uống và lối sống. Trong số các loại thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn, khoai tây là lựa chọn quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên, câu hỏi được đặt ra là: khoai tây và đái tháo đường có mối liên hệ như thế nào? Ăn khoai tây có làm tăng nguy cơ bị đái tháo đường hay không? Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các bằng chứng khoa học, đồng thời đưa ra giải pháp giúp bạn lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

Xem tiếp...
3 nguyên nhân chính gây thiếu hụt canxi và cách phòng ngừa
3 nguyên nhân chính gây thiếu hụt canxi và cách phòng ngừa

Canxi là khoáng chất thiết yếu giúp xây dựng xương và răng chắc khỏe, đồng thời tham gia vào nhiều chức năng sống quan trọng như co cơ, dẫn truyền thần kinh và đông máu. Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt canxi ngày càng phổ biến, âm thầm gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Hiểu rõ nguyên nhân và cách bổ sung thực phẩm giàu canxi kết hợp vitamin D sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ hệ xương và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat