Trang chủ     Góc sức khỏe

Tổng hợp các triệu chứng rối loạn giấc ngủ không thể bỏ qua

Giấc ngủ là khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn của mỗi người sau giờ làm việc căng thẳng mệt mỏi. Rối loạn giấc ngủ sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi dẫn tới nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Bởi vậy, việc nhận biết các triệu chứng rối loạn giấc ngủ sớm sẽ giúp bạn đưa ra các biện pháp khắc phục kịp thời. Trong bài viết này, BNC sẽ giới thiệu với bạn các triệu chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến hiện nay nhé.

10 triệu chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất

triệu chứng rối loạn giấc ngủ

10 triệu chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất

Ở mỗi người, các triệu chứng rối loạn giấc ngủ sẽ có sự khác nhau đôi chút. Tuy nhiên, đa phần người bệnh đều mắc phải các triệu chứng sau đây:

>> Chuyên gia chia sẻ 3 cách chữa rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ có nguy hiểm không?

triệu chứng rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ có nguy hiểm không?

Giấc ngủ giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nếu tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài sẽ cây xanh những hệ lụy vô cùng nghiêm trọng tới sức khỏe, cụ thể:

>> PM Nature Pro - Tái tạo giấc ngủ tự nhiên bằng thảo dược

Trên đây là tổng hợp một số các triệu chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến hiện nay cũng như nhưng hệ lụy mà căn bệnh này gây ra. Hi vọng những thông tin trên hữu ích đối với bạn giúp bạn phát hiện các triệu chứng rối loạn giấc ngủ sớm để đưa ra các biện pháp kịp thời. Đừng quên theo dõi BNC để cập nhật các tin tức hữu ích cũng như các sản phẩm chính hãng tốt cho sức khỏe nhé.


 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT

Bật mí thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp người già

Bật mí thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp người già

Do nhiều nguyên nhân khác nhau đặc biệt là do vấn đề tuổi tác khiến cho xương khớp của người già bị lão hóa, suy yếu. Ngoài việc thay đổi lối sống, chế độ ăn uống thì việc bổ sung thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp người già là điều rất quan trọng

Xem tiếp...
Liệu rửa mũi bằng nước muối nhiều có tốt không?

Liệu rửa mũi bằng nước muối nhiều có tốt không?

Cũng như việc đánh răng thì việc rửa mũi là cách hiệu quả để vệ sinh, làm sạch khoang mũi. Khi bị cảm cúm, viêm mũi hoặc các bệnh lý về hô hấp thì rửa mũi sẽ rất tốt giúp mũi thông thoáng, cải thiện tình trạng về hô hấp. Nhưng liệu rửa mũi bằng nước muối nhiều có tốt không?

Xem tiếp...
Có nên dùng thuốc hỗ trợ ăn ngon ngủ ngon cho trẻ nhỏ?

Có nên dùng thuốc hỗ trợ ăn ngon ngủ ngon cho trẻ nhỏ?

Tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ không còn xa lạ nữa với các bậc phụ huynh. Nhiều người đã tìm đến các loại thuốc hỗ trợ ăn ngon ngủ ngon cho bé để cải thiện tình trạng này. Nhưng liệu có nên dùng thuốc hỗ trợ ăn ngon này không?

Xem tiếp...
Giải đáp: Uống thuốc bổ não có buồn ngủ không nhỉ?

Giải đáp: Uống thuốc bổ não có buồn ngủ không nhỉ?

Ngày nay, những căng thẳng, stress, mệt mỏi hay đau đầu bởi việc học tập, làm việc đã trở nên phổ biến. Đa số mọi người bị tình trạng này thường sẽ tìm đến những sản phẩm bổ não để cải thiện những điều đó. Vậy việc uống thuốc bổ não có buồn ngủ không nhỉ?

Xem tiếp...
Bất mí 5 loại thảo dược hạ đường huyết tốt nhất 2023

Bất mí 5 loại thảo dược hạ đường huyết tốt nhất 2023

Tiểu đường là bệnh rất nguy hiểm, khiến cuộc sống của người bệnh bị ảnh hưởng rất nhiều. Ngoài cách điều trị tiểu đường bằng thuốc tây thì hiện nay cách điều trị bằng thảo dược được mọi người rất tin dùng. Dưới đây điểm qua các thảo dược hạ đường huyết cực kỳ tốt hiện nay nhé.

Xem tiếp...
Bạn có biết tiểu đường mấy phẩy thì phải uống thuốc không?

Bạn có biết tiểu đường mấy phẩy thì phải uống thuốc không?

Chỉ số của bệnh tiểu đường thể hiện tình trạng bệnh của mỗi người. Việc hiểu rõ chỉ số này là điều cực kỳ quan trọng, giúp bạn biết được và theo dõi tình trạng bệnh tốt hơn. Nhưng liệu bạn có biết rằng tiểu đường mấy phẩy thì phải uống thuốc không nhỉ? Nào cùng BNC khám phá về vấn đề này nhé.

Xem tiếp...
Có nên dùng thuốc giải độc gan cho phụ nữ cho con bú không?

Có nên dùng thuốc giải độc gan cho phụ nữ cho con bú không?

Việc giải độc gan mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích về sức khoẻ, giúp gan khoẻ mạnh hơn. Có nhiều cách giải độc gan ngay tại nhà mà bạn có thể dễ dàng thực hiện. Nhưng câu hỏi đặt ra rằng liệu có nên dùng thuốc giải độc gan cho phụ nữ cho con bú không? BNC Medipharm chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này thông qua bài viết dưới này nhé.

Xem tiếp...
Bật mí cách giảm sưng búi trĩ cho bà bầu hiệu quả nhất

Bật mí cách giảm sưng búi trĩ cho bà bầu hiệu quả nhất

Tình trạng bị trĩ khi đang mang thai hoặc sau khi sinh là tình trạng phổ biến ở các chị em. Đây thực sự là điều vô cùng bất tiện cho bà bầu, bởi nó gây ra sự khó chịu đau đơn, sinh hoạt rất bất tiện. Liệu có cách giảm sưng búi trĩ cho bà bầu không? Câu trả lời là có, bài viết sau sẽ giúp bạn có câu trả lời và những kiến thức về tình trạng bị trĩ ở bà bầu.

Xem tiếp...

Giỏ hàng