google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

Hiện nay có rất nhiều loại dịch bệnh nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Do đó tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng là cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh. Vậy bạn đã biết nên dùng loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch nào mang lại hiệu quả chưa? Bài viết sau đây sẽ giải đáp giúp bạn, hãy cùng theo dõi nhé.

Các loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch phòng ngừa bệnh tật

Trái cây họ cam quýt cung cấp vitamin C

thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

Trái cây họ cam quýt - Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

Một trong những thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể hàng đầu đó chính là các loại trái cây họ cam quýt. Chúng có tác dụng cung cấp lượng vitamin C dồi dào giúp cơ thể tăng sản xuất các tế bào bạch cầu và tăng cường hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Vậy nên hãy ăn các loại trái cây như cam, quýt, bưởi mỗi ngày cơ thể luôn khỏe mạnh.

Các loại rau xanh, củ quả

Trong thực đơn hàng ngày hãy bổ sung thêm các loại rau xanh củ quả như cải bó xôi, bông cải xanh, ớt chuông đỏ,…để cung cấp nguồn vitamin A, B, C giúp nâng cao hệ miễn dịch, tăng khả năng phòng chống bệnh tật hiệu quả.

Sữa chua

Sữa chua là nguồn thực phẩm có chứa các chất lợi khuẩn và vitamin D dồi dào tăng cường hệ thống miễn dịch và khả năng phòng thủ tự nhiên của cơ thể trước tác nhân của bệnh tật.

Hải sản

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch không thể thiếu được các loại hải sản giàu dinh dưỡng như cua, trai, tôm, hàu,…Những loại hải sản này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chứa nhiều kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng rất tốt.

Các loại gia vị như gừng, nghệ, tỏi

Gừng, nghệ, tỏi đều là những gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Đặc biệt chúng đều rất có lợi trong việc nâng cao sức đề kháng để phòng tránh dịch bệnh.

Các loại hạt hướng dương, hạnh nhân

Thành phần của hạt hạnh nhân, hướng dương có chứa nhiều chất dinh dưỡng và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Vì vậy bổ sung các loại hạt này trong khẩu phần ăn có tác dụng nâng cao sức khỏe, giảm cholesterol xấu trong cơ thể duy trì chức năng miễn dịch ở trạng thái tốt nhất.

Top dược phẩm tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả

Bên cạnh các loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch trong khẩu phần ăn giúp cơ thể luôn khỏe mạnh các bạn nên dùng thêm dược phẩm có công dụng tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch sau đây:

Bi-Nutafit

thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

Bi-Nutafit - Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng

Bi-Nutafit là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được sản xuất bởi Zurich PHARMA INC có công dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ chức năng gan, thận. 

Sản phẩm dùng cho người suy nhược cơ thể, người bị suy giảm chức năng gan, thận.

Hướng dẫn sử dụng: Uống ngày 2 lần mỗi lần 1 viên sau bữa ăn hoặc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Giá bán: 990.000 đ /1 hộp/ 30 viên

Oncocess Rx

thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

Oncocess Rx giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe

Oncocess Rx là sản phẩm tăng cường sức khỏe, nâng cao sức để kháng với nhiều công dụng tuyệt vời.

Hướng dẫn sử dụng: Ngày uống 2 lần mỗi lần 1 viên sau khi ăn hoặc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Giá bán: 1.110.000 đ /1 hộp/30 viên

>> Những cách tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể

Trên đây là các thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch giúp nâng cao sức đề kháng một cách hiệu quả phòng chống bệnh tật. Để duy trì, cải thiện và tăng cường sức khỏe đừng quên sử dụng dược phẩm tăng cường miễn dịch tại BNC-Medipharm nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?

“Thưa bác sĩ, tôi bị viêm khớp dạng thấp, có phải kiêng cà phê hoàn toàn không?” – đây là một câu hỏi rất phổ biến trong các buổi tư vấn dinh dưỡng và điều trị viêm khớp hiện nay. Trên thực tế, không ít người bệnh lo lắng rằng thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn. Nhưng liệu có đúng như vậy? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng xem xét mối liên hệ giữa caffein, cà phê và tình trạng viêm khớp dạng thấp, từ đó đưa ra hướng sử dụng phù hợp nhất.

Xem tiếp...
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới

Trong thời đại hiện đại, tình trạng vô sinh đang gia tăng và không còn là vấn đề của riêng phụ nữ. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng khả năng sinh sản của nam giới đóng vai trò không nhỏ trong 50% các ca vô sinh ở các cặp vợ chồng. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này chính là chất lượng tinh trùng suy giảm – và điều đáng lo là nhiều thói quen tưởng như “vô hại” trong cuộc sống lại đang âm thầm hủy hoại tinh binh mỗi ngày.

Xem tiếp...
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mãn tính, khiến cơ thể không sử dụng được insulin đúng cách, từ đó dẫn đến tình trạng tăng đường huyết kéo dài. Có hai loại chính là type 1 và type 2. Type 2 là dạng phổ biến nhất, chiếm hơn 90% số ca mắc. Mặc dù bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát đường huyết nếu người bệnh hiểu và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị.

Xem tiếp...
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể người, đảm nhận nhiều chức năng sống còn. Trong đó, đáng chú ý nhất là chức năng chuyển hóa dưỡng chất, giải độc, sản xuất mật, dự trữ vitamin và khoáng chất. Khi gan bị suy giảm chức năng, nhiều hoạt động của cơ thể cũng bị ảnh hưởng theo, đặc biệt là hệ tiêu hóa và miễn dịch. Tình trạng chán ăn, vàng da, khó tiêu, táo bón, mệt mỏi thường là những biểu hiện đầu tiên khi gan gặp vấn đề.

Xem tiếp...
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiền tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng và âm thầm trở thành mối nguy lớn cho sức khỏe cộng đồng. Tuy chưa phải là tiểu đường thực sự, nhưng nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, giai đoạn này có thể nhanh chóng chuyển sang bệnh tiểu đường loại 2 – gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Vậy tiền tiểu đường có chữa được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Xem tiếp...
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao nhất trên thế giới. Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc bệnh thường lo lắng: "Ung thư phổi sống được bao lâu?". Đặc biệt, với những bệnh nhân ở giai đoạn 4, câu hỏi này càng trở nên cấp thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tiên lượng sống, các yếu tố ảnh hưởng cũng như phương pháp chăm sóc hiệu quả cho người bệnh.

Xem tiếp...
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm, xảy ra khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, khiến tế bào não bị tổn thương hoặc chết. Trong bối cảnh tỉ lệ đột quỵ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nhiều gia đình lo lắng đặt câu hỏi: “Người bị tai biến sống được bao lâu?” Thực tế, không có một câu trả lời chung cho tất cả. Tuổi thọ sau đột quỵ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương não, thời gian cấp cứu, sức khỏe tổng thể và chế độ chăm sóc sau cơn tai biến. Việc hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng sống và biết cách chăm sóc đúng sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống của người bệnh.

Xem tiếp...
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu tại Việt Nam và trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải cơn đột quỵ nào cũng xảy ra bất ngờ. Nhiều trường hợp đã có những dấu hiệu đột quỵ rõ ràng từ trước 1 ngày, nếu được phát hiện và xử lý sớm có thể cứu sống người bệnh và giảm thiểu biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày thường gặp nhất và hướng dẫn cách xử trí đúng đắn, kịp thời.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat