(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

Hiện nay có rất nhiều loại dịch bệnh nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Do đó tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng là cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh. Vậy bạn đã biết nên dùng loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch nào mang lại hiệu quả chưa? Bài viết sau đây sẽ giải đáp giúp bạn, hãy cùng theo dõi nhé.

Các loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch phòng ngừa bệnh tật

Trái cây họ cam quýt cung cấp vitamin C

thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

Trái cây họ cam quýt - Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

Một trong những thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể hàng đầu đó chính là các loại trái cây họ cam quýt. Chúng có tác dụng cung cấp lượng vitamin C dồi dào giúp cơ thể tăng sản xuất các tế bào bạch cầu và tăng cường hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Vậy nên hãy ăn các loại trái cây như cam, quýt, bưởi mỗi ngày cơ thể luôn khỏe mạnh.

Các loại rau xanh, củ quả

Trong thực đơn hàng ngày hãy bổ sung thêm các loại rau xanh củ quả như cải bó xôi, bông cải xanh, ớt chuông đỏ,…để cung cấp nguồn vitamin A, B, C giúp nâng cao hệ miễn dịch, tăng khả năng phòng chống bệnh tật hiệu quả.

Sữa chua

Sữa chua là nguồn thực phẩm có chứa các chất lợi khuẩn và vitamin D dồi dào tăng cường hệ thống miễn dịch và khả năng phòng thủ tự nhiên của cơ thể trước tác nhân của bệnh tật.

Hải sản

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch không thể thiếu được các loại hải sản giàu dinh dưỡng như cua, trai, tôm, hàu,…Những loại hải sản này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chứa nhiều kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng rất tốt.

Các loại gia vị như gừng, nghệ, tỏi

Gừng, nghệ, tỏi đều là những gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Đặc biệt chúng đều rất có lợi trong việc nâng cao sức đề kháng để phòng tránh dịch bệnh.

Các loại hạt hướng dương, hạnh nhân

Thành phần của hạt hạnh nhân, hướng dương có chứa nhiều chất dinh dưỡng và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Vì vậy bổ sung các loại hạt này trong khẩu phần ăn có tác dụng nâng cao sức khỏe, giảm cholesterol xấu trong cơ thể duy trì chức năng miễn dịch ở trạng thái tốt nhất.

Top dược phẩm tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả

Bên cạnh các loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch trong khẩu phần ăn giúp cơ thể luôn khỏe mạnh các bạn nên dùng thêm dược phẩm có công dụng tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch sau đây:

Bi-Nutafit

thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

Bi-Nutafit - Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng

Bi-Nutafit là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được sản xuất bởi Zurich PHARMA INC có công dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ chức năng gan, thận. 

Sản phẩm dùng cho người suy nhược cơ thể, người bị suy giảm chức năng gan, thận.

Hướng dẫn sử dụng: Uống ngày 2 lần mỗi lần 1 viên sau bữa ăn hoặc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Giá bán: 990.000 đ /1 hộp/ 30 viên

Oncocess Rx

thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

Oncocess Rx giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe

Oncocess Rx là sản phẩm tăng cường sức khỏe, nâng cao sức để kháng với nhiều công dụng tuyệt vời.

Hướng dẫn sử dụng: Ngày uống 2 lần mỗi lần 1 viên sau khi ăn hoặc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Giá bán: 1.110.000 đ /1 hộp/30 viên

>> Những cách tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể

Trên đây là các thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch giúp nâng cao sức đề kháng một cách hiệu quả phòng chống bệnh tật. Để duy trì, cải thiện và tăng cường sức khỏe đừng quên sử dụng dược phẩm tăng cường miễn dịch tại BNC-Medipharm nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Các câu hỏi thường gặp liên quan đến rối loạn tăng động giảm chú ý
Các câu hỏi thường gặp liên quan đến rối loạn tăng động giảm chú ý

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một trong những rối loạn phát triển thần kinh phổ biến ở trẻ em hiện nay. Tình trạng này không chỉ khiến trẻ gặp khó khăn trong học tập mà còn ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, kiểm soát cảm xúc và xây dựng các mối quan hệ xã hội. Nhiều phụ huynh thường nhầm lẫn giữa sự hiếu động thông thường với bệnh lý ADHD, dẫn đến việc chậm trễ trong chẩn đoán và điều trị. Thực tế cho thấy, nếu được phát hiện sớm và áp dụng các biện pháp can thiệp phù hợp, trẻ mắc rối loạn tăng động giảm chú ý hoàn toàn có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng, từ đó phát triển tốt hơn trong học tập và cuộc sống. Vì vậy, việc hiểu rõ về biểu hiện của tăng động, giảm chú ý cũng như các phương pháp điều trị là điều vô cùng cần thiết đối với mỗi gia đình.

Xem tiếp...
BNC Medipharm hợp tác với công ty dược phẩm quốc tế tại Hoa Kỳ
BNC Medipharm hợp tác với công ty dược phẩm quốc tế tại Hoa Kỳ

Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe chất lượng cao tại Việt Nam ngày càng gia tăng, việc kết nối hợp tác quốc tế giữa các chuyên gia đầu ngành và những tập đoàn dược phẩm uy tín trên thế giới đang trở thành xu hướng tất yếu. Từ ngày 12/5 đến 20/5/2026, GSDD.TS.BS Phan Đăng Bình đã có chuyến công tác quan trọng tại Hoa Kỳ nhằm thăm và làm việc với hai đối tác lớn là Captek Softgel và Pharma Center. Chuyến đi không chỉ mở ra nhiều cơ hội hợp tác chiến lược trong lĩnh vực dược phẩm và chăm sóc sức khỏe mà còn đánh dấu bước tiến quan trọng trong hành trình đưa những sản phẩm chất lượng quốc tế đến gần hơn với người tiêu dùng Việt Nam.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y dược Việt Nam lần thứ 34
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y dược Việt Nam lần thứ 34

Từ ngày 6 – 9/5/2026, tại Cung Văn hóa Hữu nghị Việt Xô (91 Trần Hưng Đạo, Hà Nội), triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y dược Việt Nam lần thứ 34 – "Vietnam Medi-Pharm - Vietmedicare Expo 2026” đã chính thức diễn ra với sự tham gia của hàng trăm doanh nghiệp, đơn vị nghiên cứu, tổ chức y tế và thương hiệu chăm sóc sức khỏe uy tín trong và ngoài nước. Sự kiện trở thành điểm hẹn quan trọng của ngành y tế, dược phẩm và chăm sóc sức khỏe cộng đồng, góp phần thúc đẩy xu hướng sống khỏe, phòng bệnh chủ động trong xã hội hiện đại.

Xem tiếp...
Đi bộ có gây thoái hóa khớp gối không?
Đi bộ có gây thoái hóa khớp gối không?

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý xương khớp phổ biến, ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người. Trong bối cảnh ngày càng nhiều người lựa chọn đi bộ như một phương pháp rèn luyện sức khỏe, câu hỏi đi bộ có thoái hóa khớp gối không trở thành mối quan tâm hàng đầu. Liệu việc đi bộ mỗi ngày là “liều thuốc” tốt cho khớp hay lại tiềm ẩn nguy cơ làm bệnh nặng hơn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa thoái hóa khớp gối và thói quen đi bộ, từ đó có cách vận động khoa học và an toàn.

Xem tiếp...
4 nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh trùng
4 nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh trùng

Trong những năm gần đây, tình trạng suy giảm sức khỏe tinh trùng ở nam giới ngày càng trở nên phổ biến và đáng lo ngại. Bên cạnh các yếu tố như môi trường, áp lực công việc hay lối sống ít vận động, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng nhưng thường bị bỏ qua. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc lựa chọn đúng thực phẩm tốt cho tinh trùng không chỉ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng mà còn góp phần nâng cao khả năng sinh sản một cách tự nhiên và bền vững. Vậy đâu là những nhóm thực phẩm nên được ưu tiên trong chế độ ăn hàng ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe tinh trùng? Câu trả lời nằm ở những lựa chọn dinh dưỡng khoa học và hợp lý.

Xem tiếp...
Những hệ lụy từ rối loạn mỡ máu
Những hệ lụy từ rối loạn mỡ máu

Trong cuộc sống hiện đại, khi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt thay đổi nhanh chóng, rối loạn mỡ máu đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng lại bị xem nhẹ. Không giống các bệnh cấp tính, bệnh diễn tiến âm thầm, không gây đau đớn rõ rệt, khiến nhiều người chủ quan. Tuy nhiên, hệ lụy của rối loạn mỡ máu lại vô cùng nghiêm trọng, có thể dẫn đến hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch, thậm chí là nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Chính vì vậy, việc hiểu rõ căn bệnh này là bước đầu tiên giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.

Xem tiếp...
Nguy cơ nhồi máu cơ tim dịp lễ, cuối năm tăng mạnh
Nguy cơ nhồi máu cơ tim dịp lễ, cuối năm tăng mạnh

Dịp lễ cuối năm là khoảng thời gian mọi người tận hưởng không khí sum họp, tiệc tùng và nghỉ ngơi sau một năm làm việc. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm mà nguy cơ nhồi máu cơ tim gia tăng đáng kể. Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, thói quen ăn uống thiếu kiểm soát, stress và thay đổi sinh hoạt khiến tim phải chịu áp lực lớn hơn bình thường. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng số ca tử vong do bệnh tim mạch, đặc biệt là nhồi máu cơ tim, tăng rõ rệt trong giai đoạn này . Vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

Xem tiếp...
Ăn gì giúp trẻ tăng chiều cao?
Ăn gì giúp trẻ tăng chiều cao?

Chiều cao không chỉ là yếu tố ngoại hình mà còn phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe và sự phát triển toàn diện của cơ thể. Trong xã hội hiện đại, nhu cầu cải thiện tầm vóc ngày càng được quan tâm, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ phương pháp hỗ trợ phát triển chiều cao một cách khoa học và bền vững. Một trong những câu hỏi phổ biến là ăn gì để cao lớn và làm thế nào để kết hợp dinh dưỡng với lối sống hợp lý. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ các yếu tố quan trọng và xây dựng nền tảng vững chắc để cải thiện chiều cao hiệu quả.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat