0965745615
Trang chủ     Góc sức khỏe

6 cách tăng ham muốn cho nữ giới

​​Tình dục ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình và nếu được thỏa mãn sẽ giúp tình cảm vợ chồng đi lên. Nhưng nhu cầu tình dục của phụ nữ lại thường có xu hướng suy giảm khi quá bận rộn với những thứ xung quanh. Liệu có cách tăng ham muốn cho nữ giới hay không và như thế nào? Cùng BNC Medipharm tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

6 Cách tăng ham muốn cho nữ giới

Luyện tập thể dục hàng ngày 

Thực hiện các hoạt động thể chất hàng ngày là cách tăng ham muốn cho nữ giới an toàn và hiệu quả. Việc tập thể dục thường xuyên sẽ làm tăng nồng độ hormone sinh dục, mang lại cho phụ nữ một thể trạng tốt. Từ đó cải thiện ham muốn tình dục, thay đổi các quan niệm, tâm lý trong các hành vi. Một số bài tập tăng ham muốn cho nữ giới phổ biến bạn có thể tham khảo như đi bộ, aerobic, tập thể hình, gym,...

Tránh những căng thẳng 

Những căng thẳng, lo lắng là một trong những rào cản phổ biến ảnh hưởng đến những chức năng ham muốn ở phụ nữ. Căng thẳng thường liên quan đến công việc, gia đình, trách nhiệm chăm sóc con cái hoặc là thỏa mãn nhu cầu của đối tác. cso một số điều có thể kiểm soát lo lắng dành cho phụ nữ như dành thời gian để thực hiện những sở thích cá nhân, cải thiện quan hệ với đối tác của mình. 

cách tăng ham muốn cho nữ giới

Tránh những căng thẳng trong mối quan hệ

Dành thời gian thư giãn 

Việc thiếu ngủ là nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi và suy giảm ham muốn. Vậy nên, việc nghỉ ngơi đầy đủ có thể giúp các dây thần kinh thư giãn và giúp cho cơ thể hoạt động một cách bình thường. Ngủ trưa có thể mang lại nhiều những năng lượng và ham muốn vào buổi tối. Hay một giấc ngủ đầy đủ vào ban đêm sẽ làm tăng ham muốn vào ngày hôm sau. 

>> Những loại thực phẩm, dược phẩm giúp phụ nữ tăng ham muốn

Cải thiện các mối quan hệ

Cải thiện các mối quan hệ cũng là cách tăng ham muốn cho nữ giới. Bởi nhiều phụ nữ thường suy giảm ham muốn tình dục ở một thời điểm nhất định trong đời. Điều này thường xảy ra sau khi kết hôn một thời gian hoặc sau khi sinh con. Phụ nữ thường bận rộn với công việc, gia đình và các vấn đề khác. Vậy nên, cải thiện chất lượng mối quan hệ, cảm xúc có thể làm tăng cường ham muốn cho nữ giới. 

Sử dụng những thực phẩm tăng cường ham muốn 

Ngoài thực hiện các chế độ dinh dưỡng phù hợp để làm tăng ham muốn dành cho phụ nữ. Có một số nghiên cứu cho rằng ăn nhiều chocolate và một số trái cây như chuối, bơ, sung,...sẽ làm tăng ham muốn và kích thích tình dục ở nữ giới. Ngoài ra còn một số những thực phẩm khác như trà xanh, đậu nành, bơ, chuối, lựu,...

cách tăng ham muốn cho nữ giới

Sử dụng những thực phẩm tăng cường ham muốn 

Sự khác biệt giữa kích thích tình dục ở nam và nữ 

Phản ứng kích thích tình dục giữa hai giới có một vài điểm tương đồng. Nên khi trạng thái kích thích xảy ra thì bộ phận sinh dục sẽ cương lên đối với nam, còn với nữ là âm vật, âm hộ. Điều này xảy ra là do máu chảy về cơ quan sinh dục tăng khi có cảm giác kích thích. Vậy nên lưu lượng máu tăng cũng có thể khiến má và ngực đỏ ửng.

>> Eluna điều hoà nội tiết tố nữ
​​​​​

cách tăng ham muốn cho nữ giới

Sự khác biệt giữa kích thích tình dục ở nam và nữ 

Trên đây là một số cách tăng ham muốn cho nữ giới bạn nên biết và có thể áp dụng ngay. Nếu bạn cần tham khảo một số loại thuốc thực phẩm chức năng hỗ trợ quá trình ham muốn dành cho nữ giới. Hãy truy cập ngay BNC Medipharm để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhé!

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Nên ăn gì để phòng ngừa tràn dịch khớp gối?
Nên ăn gì để phòng ngừa tràn dịch khớp gối?

Tràn dịch khớp gối là tình trạng lượng dịch trong khớp gối tăng bất thường. Tình trạng này sẽ khiến đầu gối bị sưng phù và đau nhức. Tràn dịch đầu gối thường xảy ra sau chấn thương hoặc các bệnh lý gây viêm khớp như thoái hóa khớp, gút, viêm khớp dạng thâp làm giảm tầm vận động của khớp. Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời, tình trạng này có thể dẫn tới tổn thương sụn khớp, hư khớp, khiến người bệnh mất khả năng đi lại.

Xem tiếp...
Cách Phòng Ngừa bệnh gan
Cách Phòng Ngừa bệnh gan

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, đóng vai trò chủ chốt trong việc thải độc, chuyển hóa thức ăn, sản xuất các yếu tố đông máu và duy trì mức độ cân bằng hormone. Tuy nhiên, vì các vấn đề về gan thường phát triển âm thầm và không có biểu hiện rõ rệt ở giai đoạn đầu, việc nhận diện các dấu hiệu của bệnh gan là điều hết sức quan trọng. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy gan không khỏe và cách phòng ngừa hiệu quả.

Xem tiếp...
BNC Medipharm Chúc Mừng Khai Trương Hệ Thống Nhà Thuốc Ngọc Đông
BNC Medipharm Chúc Mừng Khai Trương Hệ Thống Nhà Thuốc Ngọc Đông

Ngày 9/11/2024, BNC Medipharm rất vinh dự được tham dự buổi lễ khai trương cơ sở mới của Hệ thống Nhà thuốc Ngọc Đông. Sự kiện này không chỉ đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc mở rộng dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng mà còn thể hiện sự phát triển bền vững của ngành Dược phẩm nói chung và Hệ thống Nhà thuốc Ngọc Đông nói riêng.

Xem tiếp...
Mẹo Sống Chung Với Bệnh Tiểu Đường – Để Cuộc Sống Trở Nên Dễ Dàng Hơn Với PUNSEMIN
Mẹo Sống Chung Với Bệnh Tiểu Đường – Để Cuộc Sống Trở Nên Dễ Dàng Hơn Với PUNSEMIN

Bệnh tiểu đường hiện nay là một trong những bệnh lý phổ biến và đang ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở những người trưởng thành. Dù tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng với những thay đổi hợp lý trong lối sống và thói quen sinh hoạt, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát được tình trạng bệnh và sống khỏe mạnh. Việc hiểu rõ về bệnh, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, duy trì vận động đều đặn và theo dõi sức khỏe định kỳ là những yếu tố quan trọng giúp người bệnh tiểu đường sống chung với bệnh một cách hiệu quả.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Hội thảo giới thiệu sản phẩm tại Bệnh viện Đa Khoa Hợp Lực
BNC Medipharm tham gia Hội thảo giới thiệu sản phẩm tại Bệnh viện Đa Khoa Hợp Lực

Ngày 9/11/2024, BNC Medipharm đã tham gia Hội thảo giới thiệu các sản phẩm Dược phẩm và Thực phẩm bảo vệ sức khỏe đến với Đối tác là đội ngũ Bác sĩ, Dược sĩ và Ban Lãnh Đạo Bệnh viện Đa Khoa Hợp Lực. Đây là sự kiện quan trọng nhằm kết nối, chia sẻ và mở rộng kiến thức chuyên môn trong lĩnh vực dược phẩm và chăm sóc sức khỏe giữa các chuyên gia y tế, dược sĩ, và bác sỹ cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm, cập nhật kiến thức mới và nâng cao chất lượng phục vụ, giúp cung cấp các giải pháp sức khỏe tốt nhất cho người tiêu dùng.

Xem tiếp...
BNC Medipharm được kết nạp vào Hội Doanh nhân Tư nhân Việt Nam
BNC Medipharm được kết nạp vào Hội Doanh nhân Tư nhân Việt Nam

Ngày 29/10/2024, tại buổi lễ trang trọng do Hội Doanh nhân Tư nhân Việt Nam (VPBA) tổ chức, Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã chính thức được công nhận là Hội viên Tổ chức của Hội. Quyết định số 62/QĐ-HDNTN được PGS, TS Nguyễn Trọng Điều - Chủ tịch Hội Doanh nhân Tư nhân Việt Nam - trao cho đại diện công ty, ông Phan Đăng Bình, Tổng Giám đốc của BNC Medipharm.

Xem tiếp...
Bác Sĩ Phan Đăng Bình- Tổng Giám Đốc BNC Medipharm theo đuổi giá trị NHẤT TÂM SINH
Bác Sĩ Phan Đăng Bình- Tổng Giám Đốc BNC Medipharm theo đuổi giá trị NHẤT TÂM SINH

Theo đuổi hành trình chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, Tổng giám đốc BNC Medipharm - Bác sĩ Phan Đăng Bình không chỉ đặt trọn tâm huyết cho sự nghiệp mà còn nỗ lực lan tỏa những giá trị nhân văn trong ngành y nói riêng và đời sống xã hội nói chung.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia lễ phát động-Cuộc thi chống hàng giả và lừa đảo trực tuyến
BNC Medipharm tham gia lễ phát động-Cuộc thi chống hàng giả và lừa đảo trực tuyến

Ngày 25/11/2024, CTY TNHH TMDV Y TẾ BÌNH NGHĨA - BNC Medipharm rất vinh dự khi được tham gia Lễ phát động chương trình Cuộc thi "Chống hàng giả và lừa đảo trực tuyến" và Chương trình trao thưởng “Cào tem chống giả - Nhận ngay may mắn” nhằm mục đích đẩy mạnh tuyên truyền về chống hàng giả và bảo vệ người tiêu dùng trong thương mại điện tử, đồng thời nâng cao nhận thức, trách nhiệm và các kỹ năng cơ bản bảo đảm an toàn thông tin trên không gian mạng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat