97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Những điều cần lưu ý khi bổ sung thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng hiện đang là một sản phẩm được quảng cáo rất nhiều ở trên thị trường. Với sự đa dạng về công dụng, chức năng khiến cho người tiêu dùng rất khó để lựa chọn. Vậy khi dùng các sản phẩm này bạn cần phải lưu ý những điều gì? Tham khảo ngay bài viết bên dưới đây của BNC để nắm rõ hơn nhé!

Không nên sử dụng thực phẩm chức năng khi cơ thể khỏe mạnh

Theo các chuyên gia về y tế, khi cơ thể không gặp phải bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe thì thực phẩm chức năng không phải là những thứ mà bạn nên sử dụng. Điều này được lý giải bởi vì các sản phẩm này cũng là một loại thuốc nên cũng sẽ có một ít tác động đến cơ thể. Đặc biệt là đối với những người có một số bệnh lý nền như tim mạch, béo phì hay bị đái tháo đường thì cần hết sức thận trọng bởi vì có thể sẽ tác động đến tình trạng hiện tại của họ.

thực phẩm chức năng

Không nên sử dụng TPCN khi cơ thể khỏe mạnh

Nên biết cân nhắc khi sử dụng thực phẩm chức năng

Trước khi sử dụng bất kỳ loại sản phẩm nào, bạn cũng nên cân nhắc thật kỹ càng giữa lợi ích và những nguy cơ mang lại cho cơ thể. Hãy lưu ý rằng, dù có uống bất kỳ một loại thuốc nào tốt đến mấy thì cũng không thay thế được việc bạn bổ sung nó thông qua thực phẩm với chế độ ăn uống hợp lý và khoa học.

Khi mới dùng nên sử dụng với liều thấp

Khi bắt đầu sử dụng các loại thực phẩm chức năng, tốt nhất bạn nên bắt đầu với một liều lượng thấp để cho cơ thể thích ứng dần, đồng thời có được tác dụng chậm và từ từ. Ngoài ra, khi mới bắt đầu với liều lượng thấp cũng sẽ giúp giảm các nguy cơ mắc phải hội chứng ruột kích thích.

>> TPBVSK - Bi-Nutafit nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch - Hộp 30 viên

Không nên sử dụng với một thời gian quá dài

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, những loại TPCN và các loại thuốc bổ nên được sử dụng với một liều lượng thấp nhất trong thời gian ngắn nhất đúng quy định. Nguyên tắc này sẽ đảm bảo được người dùng không bị phụ thuộc quá nhiều vào các loại thuốc hoặc trở nên nghiện thuốc bổ. 

thực phẩm chức năng

Không nên sử dụng TPCN với một thời gian quá dài

Giá thành chưa hẳn đã đồng bộ với chất lượng sản phẩm

Đa số các loại thuốc bổ và thực phẩm chức năng hiện đang được bán trên thị trường với giá cả rất cao và được cấp bằng sáng chế. Tuy nhiên, khi phải trả rất nhiều tiền cho một sản phẩm thuốc bổ sung chưa hẳn được coi là đã tốt hơn những sản phẩm có hoạt chất tương tự nhưng lại rẻ tiền hơn.

Nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi mua hàng

Khi xem xét bất kỳ một loại thuốc hay thực phẩm nào đó, bạn cần phải đọc kỹ bao bì và hướng dẫn trước khi sử dụng. Những nhà sản xuất thường sẽ hướng dẫn rất kỹ về các khuyến cáo khi sử dụng như thuốc cũng như TPCN có thể được sử dụng cho những bệnh nhân tim mạch, tiểu đường hay phụ nữ mang thai hoặc trẻ em hay không.

>> Các loại thực phẩm chức năng hiệu quả đối với sức khỏe người tiêu dùng

Trên đây là một số lưu ý mà bạn cần phải nắm được khi sử dụng thực phẩm chức năng mà BNC muốn gửi đến bạn đọc. Qua đó hy vọng sẽ cung cấp được cho người dùng những kiến thức bổ ích. Ngoài ra hiện tại BNC đang là một trong những đơn vị chuyên cung cấp các dòng dược phẩm chính hãng 100% nhập khẩu từ Mỹ với đầy đủ các sản phẩm như: dược phẩm bổ não, gan, tim mạch, hô hấp, sản phẩm chống lão hoá, tăng cường sinh lý…Nếu khách hàng có nhu cầu tìm mua các sản phẩm trên thì hãy liên hệ ngay với BNC để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng nhất nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Thực phẩm bổ sung: Chìa khóa cho sức khỏe toàn diện?
Thực phẩm bổ sung: Chìa khóa cho sức khỏe toàn diện?

Thực phẩm bổ sung ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại, được xem như giải pháp hỗ trợ sức khỏe và tăng cường dinh dưỡng bên cạnh chế độ ăn uống thông thường. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về thực phẩm bổ sung, giúp bạn đưa ra lựa chọn sáng suốt và hiệu quả cho sức khỏe của bản thân.

Xem tiếp...
Thực phẩm tăng chiều cao hiệu quả: Chìa khóa cho sự phát triển tối ưu
Thực phẩm tăng chiều cao hiệu quả: Chìa khóa cho sự phát triển tối ưu

Việc sở hữu chiều cao lý tưởng không chỉ mang lại lợi thế về ngoại hình mà còn góp phần nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, tiềm năng chiều cao của mỗi cá nhân phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, dinh dưỡng và môi trường sống.Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các loại thực phẩm tăng chiều cao hiệu quả.

Xem tiếp...
Bí quyết bổ sung máu hiệu quả với thực phẩm thiết yếu
Bí quyết bổ sung máu hiệu quả với thực phẩm thiết yếu

Thiếu máu là tình trạng thiếu hụt hồng cầu hoặc hemoglobin trong máu, dẫn đến cơ thể không nhận đủ oxy. Điều này có thể gây ra nhiều triệu chứng như mệt mỏi, da xanh xao, khó thở, hoa mắt chóng mặt, v.v. Bổ sung thực phẩm là cách hiệu quả để cải thiện tình trạng thiếu máu. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về các loại thực phẩm bổ máu tốt nhất, giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và cải thiện sức khỏe.

Xem tiếp...
Thực phẩm chức năng Mỹ: Bí quyết nâng tầm sức khỏe
Thực phẩm chức năng Mỹ: Bí quyết nâng tầm sức khỏe

Thực phẩm chức năng Mỹ từ lâu đã được biết đến với chất lượng cao, hiệu quả vượt trội và sự an toàn cho người sử dụng. Nhờ áp dụng công nghệ tiên tiến cùng quy trình kiểm soát chất lượng chặt chẽ, các sản phẩm này đã chinh phục niềm tin của người tiêu dùng trên toàn thế giới, góp phần nâng tầm sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Thực phẩm chức năng tăng cân: Bí quyết cho cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối.
Thực phẩm chức năng tăng cân: Bí quyết cho cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối.

Tăng cân hiệu quả và an toàn luôn là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là những ai có thể trạng gầy yếu hoặc gặp khó khăn trong việc hấp thu dinh dưỡng. Thực phẩm chức năng tăng cân đã và đang trở thành giải pháp hỗ trợ đắc lực cho những ai muốn cải thiện cân nặng và vóc dáng của mình.

Xem tiếp...
Tăng chiều cao tự nhiên: Bật mí thực phẩm "thần thánh" cho cơ thể phát triển
Tăng chiều cao tự nhiên: Bật mí thực phẩm "thần thánh" cho cơ thể phát triển

Việc sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN) có thể mang lại một số lợi ích, nhưng cũng tiềm ẩn những nguy cơ nhất định. Do đó, quyết định sử dụng TPCN cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên tình trạng sức khỏe, chế độ ăn uống và nhu cầu cá nhân của bạn.

Xem tiếp...
Cần ăn những thực phẩm nào để bổ sung vitamin B12
Cần ăn những thực phẩm nào để bổ sung vitamin B12

Vitamin B12 là một dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm hình thành hồng cầu, duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh và hỗ trợ sản xuất DNA. Thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm thiếu máu, tổn thương thần kinh và suy giảm trí nhớ. Vậy, cần ăn những thực phẩm nào để bổ sung vitamin B12? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các nguồn thực phẩm giàu vitamin B12, giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất quan trọng này cho cơ thể.

Xem tiếp...
Bất mí những thực phẩm tăng đề kháng cho bé hiện nay
Bất mí những thực phẩm tăng đề kháng cho bé hiện nay

Việc bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ nhỏ sẽ giúp bé tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch. Chính vì thế để trẻ nhỏ phát triển một cách  toàn diện, khỏe mạnh nhất thì bạn cần lên thực đơn ăn uống cho trẻ mỗi ngày. Dưới đây là những loại thực phẩm tăng đề kháng cho bé mà bạn cần nên biết.

Xem tiếp...

Giỏ hàng