(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Các loại thực phẩm chức năng hiệu quả đối với sức khỏe người tiêu dùng

Đa số người tiêu dùng Việt Nam đã và đang bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng vào cuộc sống. Nhưng liệu các bạn đã hiểu hết về tất cả những sản phẩm hiện có chưa? Nếu chưa, hãy cùng chúng mình tìm hiểu nhé! 

Thực phẩm chức năng được hiểu là gì?

Định nghĩa về các loại thực phẩm chức năng có khác biệt đôi chút tại các quốc gia khác nhau. Một định nghĩa chung nhất được nhiều người công nhận về thực phẩm chức năng là loại thực phẩm nên cần bổ sung vào chế độ ăn để cải thiện tình trạng sức khỏe, giảm nguy cơ gây ra bệnh tật do thiếu chất và làm đẹp an toàn từ bên trong. 

thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng là gì? 

Hiện nay, các hãng có rất nhiều dạng bào chế của thực phẩm chức năng tùy vào tính chất của chất cần được bổ sung hoặc dạng chiết xuất. Trong đó có 4 dạng bào chế phổ biến nhất cho đến hiện tại là: Viên nang, dạng viên nén, dạng tổ hợp chất lỏng và dạng bột mịn.

Các loại thực phẩm chức năng

Hiện nay trên thị trường hàng tiêu dùng chính, thực phẩm chức năng vô cùng đa dạng chủng loại, đa công dụng cung cấp nhiều nhóm chất cần thiết cho cơ thể. Có thể chia thành 5 nhóm các loại thực phẩm chức năng chính được đề cập như sau:

Thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin

Con người luôn cần bổ sung Vitamin từ thực phẩm tự nhiên như các loại hoa quả, rau xanh,… song bên cạnh đó hàm lượng không cao nên bổ sung vi chất này qua những thực phẩm chức năng khá phổ biến. 

Có dạng bổ sung Vitamin tổng hợp được lựa chọn nhiều nhất và thậm chí cũng có dạng bổ sung một hoặc một vài loại Vitamin cần thiết như: Vitamin A, B, C, D, E, K 

Thực phẩm chức năng bổ sung acid béo

Với sức khỏe của con người, acid béo giữ vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt là nhóm acid béo cần thiết bao gồm: Omega 3, omega 6 và omega 9. Trong đó, omega 9 là chất cơ thể có thể tự tổng hợp được theo thời gian, còn 2 chất béo còn lại bắt buộc phải bổ sung từ bên ngoài qua nhiều hình thức. Trong đó, sử dụng thực phẩm chức năng là cách phổ biến và đem lại hiệu quả cao nhất.

>> Oncocess Rx - Tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng

Thực phẩm chức năng bổ sung khoáng chất

Oxi, cacbon, hydro và Nitơ là các nhóm khoáng chất được khẳng định là thiết yếu nhất của cơ thể, chúng có mặt trong hầu hết các loại thực phẩm tự nhiên mà chúng ta tiếp nhận. Ngoài ra, nhiều khoáng chất vi lượng khác với hàm lượng cơ thể cần ít hơn nhưng cũng thực hiện khá nhiều chức năng quan trọng.

thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng là tổng hợp dưỡng chất từ thực phẩm nạp thường ngày 

Thực phẩm chức năng giúp bổ sung lợi khuẩn

Lợi khuẩn Probiotic sẽ cung cấp cho đường ruột có hệ vi sinh vật phong phú, hỗ trợ và tăng cường sức khỏe cho riêng vấn đề tiêu hóa. Nhiều người lựa chọn bổ sung lợi khuẩn bằng cách này để có thể cải thiện sức khỏe miễn dịch, kích thích khả năng ăn uống cho trẻ biếng ăn, ngăn ngừa nguy cơ gây táo bón, rối loạn tiêu hóa,…

>> Tìm hiểu thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

Thực phẩm chức năng bổ sung protein và acid amin

Protein và acid amin đều tham gia vào trong quá trình hoạt động tái cấu trúc tế bào, điều tiết cơ thể, và khả năng trao đổi chất,… Đặc biệt với những người bị chấn thương hoặc thực hiện hồi phục sau phẫu thuật, cơ thể có thể tự phục hồi là nhờ hoạt động của acid amin và protein đã được bổ sung trước đó. 

Nên mua thực phẩm chức năng tại đâu?

thực phẩm chức năng

Chọn điểm mua uy tín 

Ngày nay, do nhu cầu của khách hàng càng nhiều nên việc xuất hiện hàng giả, hàng kém chất lượng cũng tăng lên. Nếu bạn phân vân không biết chọn mua tại đâu thì có thể tham khảo BNC. Tại đây chúng tôi cam kết:

Kết luận

Trên đây là những thông tin đầy đủ về thực phẩm chức năng. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn trong cuộc sống. Để tham khảo các loại sản phẩm chính hãng, hãy ghé website của chúng tôi để chọn mua nhé!

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Người cao tuổi tăng huyết áp có dễ bị xuất huyết não?
Người cao tuổi tăng huyết áp có dễ bị xuất huyết não?

Trong xã hội hiện đại, tăng huyết áp đã và đang trở thành một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến hàng đầu, đặc biệt là ở đối tượng người cao tuổi. Được ví như một "kẻ sát nhân thầm lặng", bệnh lý này thường tiến triển âm thầm mà không gây ra những triệu chứng quá rầm rộ trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu áp lực dòng máu không được kiểm soát tốt và duy trì ở mức an toàn, nguy cơ đối mặt với các biến chứng cực kỳ nguy hiểm là điều khó tránh khỏi. Trong số các hậu quả nghiêm trọng của bệnh, xuất huyết não nổi lên như một dạng đột quỵ đe dọa trực tiếp đến tính mạng của bệnh nhân. Sự kết hợp giữa tình trạng suy giảm chức năng sinh lý do tuổi tác và áp lực máu cao làm cho mạch máu não của người cao tuổi trở nên đặc biệt mỏng manh và dễ tổn thương. Bài viết này sẽ phân tích chuyên sâu về lý do tại sao nhóm đối tượng này lại dễ gặp biến chứng, các dấu hiệu nhận biết sớm cũng như giải pháp toàn diện để phòng ngừa hiệu quả tình trạng xuất huyết não.

Xem tiếp...
BNC Medipharm với Diễn đàn Khỏe đẹp từ gốc
BNC Medipharm với Diễn đàn Khỏe đẹp từ gốc

Vào lúc 14 giờ đến 17 giờ ngày 5 tháng 8 năm 2026, tại Trung tâm Hội nghị Quốc tế, số 11 Lê Hồng Phong, quận Ba Đình, Hà Nội, Diễn đàn Y tế và Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng với chủ đề "Khỏe Từ Gốc" đã diễn ra thành công tốt đẹp. Sự kiện đã thu hút sự tham dự của hàng trăm đại biểu, bao gồm các chuyên gia y tế hàng đầu, đại diện các cơ quan quản lý, các nhà nghiên cứu dược học, cùng đông đảo các doanh nghiệp uy tín trong ngành y dược và người tiêu dùng quan tâm đến xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động.

Xem tiếp...
5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40
5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40

Bước sang độ tuổi trung niên, đặc biệt là sau cột mốc 40 tuổi, cơ thể con người bắt đầu trải qua nhiều sự thay đổi sinh học âm thầm nhưng vô cùng mạnh mẽ. Một trong những biến đổi đáng quan ngại nhất nhưng thường bị bỏ qua chính là sự suy giảm tự nhiên của khối lượng cơ bắp. Hiện tượng này không đơn thuần là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa sinh học mà còn chịu tác động dữ dội từ các yếu tố sinh hoạt hàng ngày. Rất nhiều người trong chúng ta đang vô tình duy trì những thói quen mất cơ vô hại trong suy nghĩ nhưng lại gây ra tác hại cực kỳ nghiêm trọng đối với hệ vận động và sức khỏe chuyển hóa. Việc nhận diện rõ ràng bản chất của hiện tượng mất cơ, đồng thời loại bỏ kịp thời các lối sống thiếu khoa học sẽ là chìa khóa vàng giúp duy trì sự dẻo dai, bảo vệ sức khỏe tổng thể và nâng cao chất lượng cuộc sống lâu dài.

Xem tiếp...
3 chiến lược kiểm soát huyết áp hiệu quả: Dinh dưỡng, thuốc và hỗ trợ từ tự nhiên
3 chiến lược kiểm soát huyết áp hiệu quả: Dinh dưỡng, thuốc và hỗ trợ từ tự nhiên

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của hàng triệu người trưởng thành. Đây được coi là "kẻ sát nhân thầm lặng" vì diễn tiến vô cùng âm thầm, ít xuất hiện triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu khiến người bệnh dễ bỏ qua. Nếu không có giải pháp can thiệp kịp thời, căn bệnh này sẽ dẫn đến nhiều biến cố nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim hay bệnh thận mạn tính. Để phòng ngừa rủi ro và bảo vệ sức khỏe lâu dài, việc kiểm soát huyết áp sớm và đúng cách đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Các chuyên gia y tế khẳng định rằng một liệu trình quản lý toàn diện cần phải phối hợp chặt chẽ giữa chế độ dinh dưỡng khoa học, việc tuân thủ sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định và ứng dụng hợp lý các biện pháp hỗ trợ từ tự nhiên.

Xem tiếp...
Cách giúp phụ nữ sau mãn kinh thỏa mãn hơn trong 'chuyện ấy'
Cách giúp phụ nữ sau mãn kinh thỏa mãn hơn trong 'chuyện ấy'

Giai đoạn sau khi bước qua độ tuổi trung niên mang đến nhiều sự thay đổi sâu sắc đối với sức khỏe, tâm lý và sinh lý của người phụ nữ. Một trong những mối bận tâm hàng đầu nhưng thường ít được chia sẻ công khai chính là sự suy giảm chất lượng đời sống chăn gối. Nhiều chị em lo lắng rằng sự suy giảm nội tiết tố sẽ chấm dứt sự gắn kết lứa đôi và niềm vui phòng the. Tuy nhiên, thực tế chứng minh rằng sự thăng hoa không mất đi mà chỉ dịch chuyển sang một hình thái mới. Khi cả người phụ nữ và bạn đời hiểu rõ cơ thể mình, chủ động điều chỉnh cũng như áp dụng các phương pháp chăm sóc khoa học, đời sống tình dục vẫn có thể đạt tới sự hòa hợp sâu sắc. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá toàn diện các giải pháp cải thiện sức khỏe sinh lý để tiếp tục thăng hoa và thỏa mãn chuyện ấy ngay cả trong và sau giai đoạn biến động này.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Y dược HCM 2026
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Y dược HCM 2026

Triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y Dược lần thứ 24 (Vietnam Medi-Pharm Expo 2026) vừa chính thức mở màn tại Trung tâm Hội chợ và Triển lãm Sài Gòn (SECC), TP. Hồ Chí Minh. Sự kiện quy tụ 300 doanh nghiệp hàng đầu đến từ 15 quốc gia và vùng lãnh thổ. Trong khuôn khổ triển lãm, Công ty TNHH TMDV Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) ghi dấu ấn đậm nét khi chủ động giới thiệu hệ sinh thái sản phẩm y dược nhập khẩu chất lượng cao, đồng thời đẩy mạnh hoạt động tìm kiếm đối tác phân phối trên toàn quốc.

Xem tiếp...
Ung thư gan có di truyền và những người thuộc nhóm nguy cơ cao
Ung thư gan có di truyền và những người thuộc nhóm nguy cơ cao

Ung thư gan là một trong những bệnh lý ác tính có tỷ lệ mắc và tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Khi trong gia đình có người từng mắc căn bệnh hiểm nghèo này, nhiều người không khỏi lo lắng liệu ung thư gan có di truyền hay không. Thực tế, ung thư gan giai đoạn đầu thường diễn tiến âm thầm, triệu chứng mờ nhạt và rất dễ nhầm lẫn với các bệnh tiêu hóa thông thường. Việc hiểu rõ bản chất di truyền của bệnh cũng như nhận diện chính xác những người thuộc nhóm nguy cơ cao đóng vai trò quyết định giúp chúng ta chủ động tầm soát, phát hiện sớm và bảo vệ sức khỏe bộ lá gan hiệu quả.

Xem tiếp...
Nhìn màu dịch âm đạo đoán bệnh lý để bảo vệ sức khỏe vùng kín
Nhìn màu dịch âm đạo đoán bệnh lý để bảo vệ sức khỏe vùng kín

Sức khỏe sinh sản luôn là yếu tố nền tảng quyết định chất lượng cuộc sống và sự tự tin của mỗi người phụ nữ. Trong hệ thống cơ quan sinh dục nữ, dịch âm đạo đóng vai trò như một thước đo sinh học vô cùng nhạy bén, giúp phản ánh chính xác trạng thái nội tiết cũng như nguy cơ viêm nhiễm tiềm ẩn. Việc trang bị kiến thức để nhận biết sớm những thay đổi bất thường về màu sắc, mùi hương và kết cấu của khí hư chính là chìa khóa vàng giúp chị em chủ động thăm khám, điều trị kịp thời nhằm bảo vệ tối đa cho vùng kín của mình.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat