google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Những sản phẩm viên uống ngủ ngon vô cùng hiệu quả

Hiện nay, cuộc sống với rất nhiều áp lực khiến cho tình trạng mất ngủ và khó ngủ ngày trở nên phổ biến. Tình trạng này khiến cho người bệnh thường xuyên mệt mỏi ảnh hưởng đến cuộc sống. Để có thể khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm viên uống ngủ ngon. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những viên uống ngủ ngon này qua bài viết sau đây nhé.

Những ảnh hưởng đến sức khỏe của việc mất ngủ

Ngủ là phương thức để cơ thể chúng ta nghỉ ngơi và bổ sung lại năng lượng sau ngày dài. Dựa theo số liệu thống kê, người lớn cần dành ra 7 đến 8 tiếng để ngủ và nghỉ ngơi. Nếu thiếu ngủ, bạn rất dễ dàng bị mất tập trung, thay đổi tâm trạng và stress kéo dài. Bên cạnh đó, nếu bạn mất ngủ lâu ngày, bạn sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh như: béo phì, huyết áp cao, tiểu đường, đột quỵ,..

viên uống ngủ ngon

Ngủ ngon tốt cho sức khỏe

Thực phẩm viên uống ngủ ngon là gì?

Thực phẩm chức năng là những sản phẩm tổng hợp có chức năng tăng cường sức khỏe và dinh dưỡng cho bạn từ bên trong. Đồng thời làm giảm các nguy cơ về sức khỏe do thiếu các chất dinh dưỡng. 

Những sản phẩm viên uống ngủ ngon sẽ có tác dụng tăng cường chức năng giấc ngủ của bạn. Ví dụ như: giúp bạn ngủ ngon hơn, vào giấc nhanh hơn, có giấc ngủ sâu hơn,..

Viên uống hỗ trợ giấc ngủ thường bao gồm những thành phần giúp cơ thể thư giãn nhanh hơn. Đồng thời có công dụng làm dịu tinh thần và hỗ trợ cơ thể đi vào giấc ngủ nhanh và dễ dàng hơn. Các thành phần chính của sản phẩm thường là những thảo mộc như: cây bạch quả, cây nữ lang, chiết xuất kava,..

>> PM Nature Pro - Tái tạo giấc ngủ tự nhiên bằng thảo dược

viên uống ngủ ngon

Viên uống hỗ trợ ngủ ngon

Tiêu chí lựa chọn viên uống ngủ ngon hiệu quả và phù hợp

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng giúp người dùng ngủ ngon. Điều này khiến cho người dùng không biết cách chọn sản phẩm nào phù hợp với chính mình nhất. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn những tiêu chí cần biết khi lựa chọn thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon.

Thành phần chiết xuất sản phẩm

Khi mua viên uống ngủ ngon, bạn cần chú ý đến thành phần của thực phẩm chức năng. Những sản phẩm có công dụng giúp ngủ ngon thường có tinh chất thảo dược từ cây bạch quả, chiết xuất kava, cây valerian,..Thực phẩm chứa tinh chất từ thảo dược thường để lại ít tác dụng phụ hơn các loại thuốc chống mất ngủ và còn nhiều loại bệnh khác.

Cách sử dụng

Các sản phẩm có chiết xuất từ cây valerian. Bạn nên sử dụng với liều lượng 400 đến 900 gam trước khi ngủ khoảng 2 tiếng.

Các sản phẩm có chiết xuất từ cây kava kava. Bạn chỉ nên sử dụng với liều lượng 180 gam đến 210 gam trước khi ngủ.

Các sản phẩm có chiết xuất từ cây bạch quả ( ginkgo biloba). Bạn nên sử dụng với liều lượng 140 đến 240 gam trước khi ngủ.

Nếu cơ thể của bạn có điều đặc biệt, hoặc có dị ứng với thành phần của thuốc cần sử dụng theo đúng liều lượng và chỉ dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ chuyên ngành.

viên uống ngủ ngon

Cách sử dụng sản phẩm 

Lựa chọn sản phẩm chính hãng uy tín

Để có được một sản phẩm chức năng hỗ trợ mất ngủ hiệu quả, bạn cần tìm hiểu và mua những sản phẩm uy tín. Bên cạnh đó, việc sử dụng những sản phẩm chất lượng bạn sẽ được hấp thụ những dưỡng chất một cách tốt nhất và giảm những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. 

>> Cách chữa rối loạn mất ngủ - Cải thiện giấc ngủ một cách hiệu quả

Mua sản phẩm tại Công Ty TNHH Thương Mại và Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa 

Đến với công Ty TNHH Thương Mại và Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa bạn sẽ được hưởng những dịch vụ tốt như:

Kết luận

Trên đây là những thông tin mà bạn cần biết về viên uống ngủ ngon. Hy vọng với những thông tin này, bạn sẽ có cho mình một giấc ngủ tuyệt vời nhé. 

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không? Hiểu đúng để tránh điều trị sai
Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không? Hiểu đúng để tránh điều trị sai

Sau khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc siêu âm ổ bụng, không ít người hoang mang khi nhận kết quả mắc gan nhiễm mỡ, đặc biệt là gan nhiễm mỡ độ 1. Ngay lập tức, nhiều người tìm mua các sản phẩm được quảng cáo là thuốc bổ gan, giải độc gan với mong muốn “làm sạch” gan càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, câu hỏi quan trọng mà người bệnh cần hiểu rõ là gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không. Việc điều trị không đúng cách, nhất là lạm dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng, không những không giúp gan khỏe hơn mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Xem tiếp...
BNC Medipharm chia sẻ cùng Doanh Nhân trong đêm GALA CHÀO NĂM MỚI 2026
BNC Medipharm chia sẻ cùng Doanh Nhân trong đêm GALA CHÀO NĂM MỚI 2026

Trong không khí trang trọng và giàu cảm hứng của những ngày cuối năm, BNC Medipharm đã để lại dấu ấn sâu sắc khi đồng hành và chia sẻ cùng cộng đồng doanh nhân trong đêm GALA CHÀO NĂM MỚI 2026 với chủ đề Doanh Nhân Tinh Hoa Hội Tụ Và Tỏa Sáng. Sự kiện do CLB Thế Giới Doanh Nhân và CLB Doanh Nhân ASEAN Việt Nam tổ chức tại Hà Nội vào ngày 18 tháng 12 năm 2025 không chỉ là dịp gặp gỡ, kết nối mà còn là không gian lan tỏa tri thức, giá trị nhân văn và định hướng phát triển bền vững cho cộng đồng doanh nhân trong kỷ nguyên mới.

Xem tiếp...
Bí quyết “hạ nhiệt” cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh nhờ dinh dưỡng
Bí quyết “hạ nhiệt” cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh nhờ dinh dưỡng

Bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt thay đổi về thể chất và tâm lý, trong đó bốc hỏa được xem là triệu chứng phổ biến và gây khó chịu nhất. Những cơn nóng bừng đột ngột, kèm theo đổ mồ hôi và cảm giác bức bối, không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn làm gián đoạn giấc ngủ, suy giảm chất lượng cuộc sống. Trong khi nhiều người tìm đến thuốc để kiểm soát triệu chứng, thì các chuyên gia cho rằng dinh dưỡng mới chính là “chìa khóa” bền vững giúp làm dịu và kiểm soát hiệu quả các cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh.

Xem tiếp...
6 cách tự nhiên giúp giảm bùng phát viêm khớp khi trời lạnh
6 cách tự nhiên giúp giảm bùng phát viêm khớp khi trời lạnh

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người nhận thấy các triệu chứng viêm khớp khi trời lạnh trở nên rõ rệt hơn với cảm giác đau nhức, sưng, cứng khớp kéo dài, đặc biệt vào buổi sáng hoặc khi ít vận động. Tình trạng này không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, nhất là ở người cao tuổi và những người mắc bệnh viêm khớp mạn tính. Trên thực tế, mùa đông không trực tiếp gây tổn thương khớp, nhưng lại tạo điều kiện khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn. Việc áp dụng các biện pháp tự nhiên, an toàn và không dùng thuốc được xem là giải pháp hiệu quả giúp giảm bùng phát viêm khớp, hỗ trợ kiểm soát cơn đau và duy trì khả năng vận động linh hoạt trong mùa lạnh.

Xem tiếp...
Khung giờ ô nhiễm không khí ở Hà Nội
Khung giờ ô nhiễm không khí ở Hà Nội

Trong nhiều năm trở lại đây, ô nhiễm không khí đã trở thành vấn đề môi trường nghiêm trọng tại các đô thị lớn, đặc biệt là Hà Nội. Không chỉ gia tăng theo mùa, chất lượng không khí còn biến động mạnh theo từng thời điểm trong ngày. Điều này khiến không ít người dù đã có ý thức bảo vệ sức khỏe nhưng vẫn vô tình tiếp xúc với nồng độ ô nhiễm cao mà không hay biết. Việc nhận diện rõ khung giờ ô nhiễm không khí, nhất là khung giờ ô nhiễm không khí ở Hà Nội, đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế phơi nhiễm bụi mịn 2.5 và bảo vệ sức khỏe lâu dài cho cộng đồng.

Xem tiếp...
5 biểu hiện cho thấy bạn mắc suy tim
5 biểu hiện cho thấy bạn mắc suy tim

Suy tim là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến và nguy hiểm, đặc biệt ở người cao tuổi. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây nhập viện ở nhóm người trên 65 tuổi và có xu hướng ngày càng gia tăng trong xã hội hiện đại. Điều đáng lo ngại là suy tim không phải lúc nào cũng khởi phát dữ dội, mà thường tiến triển âm thầm qua nhiều dấu hiệu mờ nhạt, dễ bị nhầm lẫn với sự mệt mỏi thông thường hoặc quá trình lão hóa tự nhiên. Việc nhận diện sớm các biểu hiện suy tim có ý nghĩa quyết định trong chẩn đoán và điều trị, giúp người bệnh giảm nguy cơ biến chứng nặng nề và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Khi nào ô nhiễm không khí ở miền Bắc được cải thiện?
Khi nào ô nhiễm không khí ở miền Bắc được cải thiện?

Những ngày giữa tháng 12, người dân miền Bắc, đặc biệt là khu vực Hà Nội và các tỉnh lân cận, tiếp tục phải sống trong bầu không khí đặc quánh sương mù và bụi mịn. Các hệ thống quan trắc trong nước và quốc tế liên tục phát đi cảnh báo khi chỉ số chất lượng không khí chạm ngưỡng rất xấu, thậm chí nguy hại. Thực tế này đặt ra câu hỏi lớn mà nhiều người quan tâm: khi nào ô nhiễm không khí được cải thiện, và liệu tình trạng ô nhiễm không khí kéo dài hiện nay có thể sớm chấm dứt hay không?

Xem tiếp...
Chủ tịch BNC Medipharm tham gia lễ vinh danh Top 100 Người Tiên Phong 2025
Chủ tịch BNC Medipharm tham gia lễ vinh danh Top 100 Người Tiên Phong 2025

Trong bối cảnh cộng đồng doanh nhân Việt Nam đang bước vào giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ, nơi giá trị phát triển bền vững, đạo đức kinh doanh và trách nhiệm xã hội ngày càng được đề cao, sự kiện lễ vinh danh Top 100 Người Tiên Phong 2025 đã trở thành điểm hội tụ của những cá nhân và tổ chức tiêu biểu. Việc Chủ tịch BNC Medipharm Phan Đăng Bình tham gia sự kiện không chỉ là sự ghi nhận cho hành trình lãnh đạo bền bỉ, mà còn thể hiện rõ nét hình ảnh một người tiên phong trong lĩnh vực dược phẩm, luôn đặt sức khỏe cộng đồng và trách nhiệm xã hội làm kim chỉ nam cho mọi chiến lược phát triển.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat