97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Những sản phẩm viên uống ngủ ngon vô cùng hiệu quả

Hiện nay, cuộc sống với rất nhiều áp lực khiến cho tình trạng mất ngủ và khó ngủ ngày trở nên phổ biến. Tình trạng này khiến cho người bệnh thường xuyên mệt mỏi ảnh hưởng đến cuộc sống. Để có thể khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm viên uống ngủ ngon. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những viên uống ngủ ngon này qua bài viết sau đây nhé.

Những ảnh hưởng đến sức khỏe của việc mất ngủ

Ngủ là phương thức để cơ thể chúng ta nghỉ ngơi và bổ sung lại năng lượng sau ngày dài. Dựa theo số liệu thống kê, người lớn cần dành ra 7 đến 8 tiếng để ngủ và nghỉ ngơi. Nếu thiếu ngủ, bạn rất dễ dàng bị mất tập trung, thay đổi tâm trạng và stress kéo dài. Bên cạnh đó, nếu bạn mất ngủ lâu ngày, bạn sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh như: béo phì, huyết áp cao, tiểu đường, đột quỵ,..

viên uống ngủ ngon

Ngủ ngon tốt cho sức khỏe

Thực phẩm viên uống ngủ ngon là gì?

Thực phẩm chức năng là những sản phẩm tổng hợp có chức năng tăng cường sức khỏe và dinh dưỡng cho bạn từ bên trong. Đồng thời làm giảm các nguy cơ về sức khỏe do thiếu các chất dinh dưỡng. 

Những sản phẩm viên uống ngủ ngon sẽ có tác dụng tăng cường chức năng giấc ngủ của bạn. Ví dụ như: giúp bạn ngủ ngon hơn, vào giấc nhanh hơn, có giấc ngủ sâu hơn,..

Viên uống hỗ trợ giấc ngủ thường bao gồm những thành phần giúp cơ thể thư giãn nhanh hơn. Đồng thời có công dụng làm dịu tinh thần và hỗ trợ cơ thể đi vào giấc ngủ nhanh và dễ dàng hơn. Các thành phần chính của sản phẩm thường là những thảo mộc như: cây bạch quả, cây nữ lang, chiết xuất kava,..

>> PM Nature Pro - Tái tạo giấc ngủ tự nhiên bằng thảo dược

viên uống ngủ ngon

Viên uống hỗ trợ ngủ ngon

Tiêu chí lựa chọn viên uống ngủ ngon hiệu quả và phù hợp

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng giúp người dùng ngủ ngon. Điều này khiến cho người dùng không biết cách chọn sản phẩm nào phù hợp với chính mình nhất. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn những tiêu chí cần biết khi lựa chọn thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon.

Thành phần chiết xuất sản phẩm

Khi mua viên uống ngủ ngon, bạn cần chú ý đến thành phần của thực phẩm chức năng. Những sản phẩm có công dụng giúp ngủ ngon thường có tinh chất thảo dược từ cây bạch quả, chiết xuất kava, cây valerian,..Thực phẩm chứa tinh chất từ thảo dược thường để lại ít tác dụng phụ hơn các loại thuốc chống mất ngủ và còn nhiều loại bệnh khác.

Cách sử dụng

Các sản phẩm có chiết xuất từ cây valerian. Bạn nên sử dụng với liều lượng 400 đến 900 gam trước khi ngủ khoảng 2 tiếng.

Các sản phẩm có chiết xuất từ cây kava kava. Bạn chỉ nên sử dụng với liều lượng 180 gam đến 210 gam trước khi ngủ.

Các sản phẩm có chiết xuất từ cây bạch quả ( ginkgo biloba). Bạn nên sử dụng với liều lượng 140 đến 240 gam trước khi ngủ.

Nếu cơ thể của bạn có điều đặc biệt, hoặc có dị ứng với thành phần của thuốc cần sử dụng theo đúng liều lượng và chỉ dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ chuyên ngành.

viên uống ngủ ngon

Cách sử dụng sản phẩm 

Lựa chọn sản phẩm chính hãng uy tín

Để có được một sản phẩm chức năng hỗ trợ mất ngủ hiệu quả, bạn cần tìm hiểu và mua những sản phẩm uy tín. Bên cạnh đó, việc sử dụng những sản phẩm chất lượng bạn sẽ được hấp thụ những dưỡng chất một cách tốt nhất và giảm những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. 

>> Cách chữa rối loạn mất ngủ - Cải thiện giấc ngủ một cách hiệu quả

Mua sản phẩm tại Công Ty TNHH Thương Mại và Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa 

Đến với công Ty TNHH Thương Mại và Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa bạn sẽ được hưởng những dịch vụ tốt như:

Kết luận

Trên đây là những thông tin mà bạn cần biết về viên uống ngủ ngon. Hy vọng với những thông tin này, bạn sẽ có cho mình một giấc ngủ tuyệt vời nhé. 

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Bạn có biết ăn chất béo nào sao cho khỏe mạnh chưa?
Bạn có biết ăn chất béo nào sao cho khỏe mạnh chưa?

Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh thì đa số mọi người sẽ thường không ăn thực phẩm có chứa chất béo. Bởi chất béo được xem là nguyên nhân chính gây ra tình trạng tăng cân, bệnh tim mạch. Nhưng thực tế chỉ ra rằng thì không phải loại chất béo nào cũng như vậy.

Xem tiếp...
Giải đáp: Khi bị chó cắn thì bạn nên làm gì?
Giải đáp: Khi bị chó cắn thì bạn nên làm gì?

Theo Trung tâm kiểm soát bệnh tật CDC Hà Nội cho biết thì khi bị chó mèo cắn thì người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và tư vấn sức khỏe. Nên tiêm vắc xin để phòng tránh dại, đặc biệt các gia đình nuôi chó mèo cần tiêm phòng dại cho thú cưng để đảm bảo an toàn.

Xem tiếp...
Ăn lòng trắng trứng liệu có giải rượu không?
Ăn lòng trắng trứng liệu có giải rượu không?

Việc uống rượu bia nhiều sẽ khiến cơ thể bạn gặp nhiều nguy hiểm và khiến đầu óc không tỉnh táo, mệt mỏi. Vì thế sau khi uống rượu nhiều thì bạn cần nên uống hoặc ăn những thực phẩm để giải rượu. Dưới đây cùng mình tìm hiểu xem lòng trắng trứng có khả năng giải rượu không nhé.

Xem tiếp...
Ăn những thực phẩm nào để cải thiện rối loạn tiêu hóa?
Ăn những thực phẩm nào để cải thiện rối loạn tiêu hóa?

Triệu chứng rối loạn tiêu hóa khiến người bệnh khó chịu, gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt như bị nôn mửa, buồn nôn, đầy hơi, tiêu chảy,… Những thực phẩm nên ăn khi bị tình trạng này có thể kể đến như đu đủ, bạc hà, chối xanh, gừng,…

Xem tiếp...
Những điều cần tránh sau khi tắm vào mùa đông
Những điều cần tránh sau khi tắm vào mùa đông

Thời tiết mùa đông khiến cơ thể chúng ta dễ bị cảm lạnh, cảm cúm. Ngoài việc mặc ấm khi ra ngoài thì việc cần tránh những điều sau khi tắm vào mùa đông cũng rất quan trọng. Cùng tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết sau nhé.

Xem tiếp...
Điểm qua những loại rau củ giàu dinh dưỡng hiện nay
Điểm qua những loại rau củ giàu dinh dưỡng hiện nay

Rau củ là những thực phẩm mà không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của bạn. Trong rau củ có chứa nhiều chất cực tốt cho sức khỏe như vitamin, chất xơ, kháng chất và chất chống oxy hóa. Những loại rau củ dinh dưỡng có thể kể đến như là bông cải xanh, cà rốt, tỏi,…

Xem tiếp...
Các loại đậu giúp giảm cân hiệu quả hiện nay
Các loại đậu giúp giảm cân hiệu quả hiện nay

Đậu là loại thực phẩm có nguồn protein dồi vào, hàm lượng dinh dưỡng cao, tinh bột phức tạp, khoáng chất và vitamin. Tất cả những lợi ích đó giúp đậu trở thành món ăn rất tốt cho chế độ giảm cân. Cùng tìm hiểu về điều này nhé.

Xem tiếp...
Đố bạn biết những ai nên hạn chế ăn trái bơ?
Đố bạn biết những ai nên hạn chế ăn trái bơ?

Như bạn đã biết thì bơ là loại trái cây có nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là có lượng chất béo lạnh mạnh. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn bơ giúp cải thiện tiêu hóa, tim mạch và ngăn ngừa bệnh mãn tính. Nhưng có một số người cần hạn chế ăn bơ, vậy bạn biết đối tượng này là ai không?

Xem tiếp...

Giỏ hàng